優(yōu)化高中田徑教學(xué)的思考

林巒

【摘 要】本文針對(duì)當(dāng)前我國高中田徑教學(xué)存在學(xué)生的積極性不高、教學(xué)模式單一滯后、教學(xué)內(nèi)容比較枯燥等問題，提出學(xué)校應(yīng)通過加強(qiáng)重視田徑教學(xué)、激發(fā)學(xué)生參與田徑運(yùn)動(dòng)的興趣、確保教學(xué)內(nèi)容的具體化簡(jiǎn)單化、不斷創(chuàng)新多樣化的教學(xué)模式、健全評(píng)價(jià)考核的整體機(jī)制等措施，優(yōu)化高中田徑教學(xué)，提高田徑教學(xué)的質(zhì)量。

【關(guān)鍵詞】高中體育 田徑教學(xué) 質(zhì)量?jī)?yōu)化

【中圖分類號(hào)】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】0450-9889（2017）07B-0164-02

田徑運(yùn)動(dòng)在高中體育教學(xué)體系中占據(jù)著基礎(chǔ)性的地位，擔(dān)負(fù)著強(qiáng)健學(xué)生體魄、提升學(xué)生身心素質(zhì)的雙重責(zé)任。高中生正處于身心發(fā)育轉(zhuǎn)型的關(guān)鍵時(shí)期，他們的身體機(jī)能、心理素質(zhì)都尚未成熟，存在很大范圍的發(fā)展空間，正需要借助體育教學(xué)來培養(yǎng)和塑造他們形成健全的人格。高中學(xué)生的這些特征對(duì)于高中田徑教學(xué)提出了更為嚴(yán)格的要求。然而，當(dāng)前我國高中階段田徑教學(xué)的現(xiàn)實(shí)情況不甚理想，學(xué)生的積極性不高、教學(xué)模式單一滯后、教學(xué)內(nèi)容比較枯燥等，都成為影響田徑教學(xué)整體質(zhì)量提升的因素。本文從高中田徑教學(xué)存在的問題入手進(jìn)行分析，提出優(yōu)化整體教學(xué)質(zhì)量的策略，以期為高中田徑教學(xué)的健康可持續(xù)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

一、高中田徑教學(xué)存在的問題

（一）學(xué)生自主參與的積極性較低。在初中階段，體育成績(jī)是作為中考分?jǐn)?shù)的加分項(xiàng)目納入必修課程體系中的，尤其是田徑項(xiàng)目的成績(jī)所占的比重相當(dāng)高，學(xué)生為了得到更高的分?jǐn)?shù)，都十分重視田徑項(xiàng)目，并傾心專注于田徑運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練，這大大提升了體育教學(xué)在整體教育中的地位。但是，高中體育成績(jī)并未被納入高考的總分?jǐn)?shù)中，也不是高考的考試科目，高中生主要將自己的學(xué)習(xí)精力投入文化課學(xué)習(xí)中，往往無暇顧及田徑運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練，慢慢就失去了參與田徑運(yùn)動(dòng)的積極性。甚至有些學(xué)校想取消體育課程，有些學(xué)校雖設(shè)置了體育課程但形同虛設(shè)，而一些學(xué)校根本不開設(shè)體育課程，這導(dǎo)致體育教師的教學(xué)成果得不到認(rèn)可，體育教學(xué)的地位不高。此外，田徑運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技性較強(qiáng)，不如球類、體操等項(xiàng)目豐富多彩，加之教學(xué)內(nèi)容比較單調(diào)、枯燥，設(shè)備、器材存在缺失，更無法激發(fā)起學(xué)生田徑訓(xùn)練的興趣。

（二）教學(xué)模式單一、滯后。當(dāng)前我國大多數(shù)高中學(xué)校在開展田徑教學(xué)中，體育教師往往采用傳統(tǒng)、固化的教學(xué)模式，忽略學(xué)生的主體地位，采用“一言堂”的教學(xué)方式，教師不能與學(xué)生實(shí)現(xiàn)零距離的交流與互動(dòng)，整個(gè)體育課堂缺乏生機(jī)活力、死氣沉沉，長此以往，將導(dǎo)致越來越多的學(xué)生對(duì)田徑產(chǎn)生抵觸心理和逃避心理。此外，許多高中學(xué)校還存在教學(xué)課程設(shè)置不合理、教學(xué)內(nèi)容枯燥單等問題，教師口頭講授體育理論知識(shí)、言行教授運(yùn)動(dòng)技巧，與實(shí)踐相脫離，這導(dǎo)致高中田徑教學(xué)的整體質(zhì)量較低。

（三）評(píng)價(jià)、考核的各項(xiàng)體制不盡完善。當(dāng)前我國田徑教學(xué)的評(píng)價(jià)和考核仍是奉行傳統(tǒng)固化的機(jī)制，只看重高中生田徑運(yùn)動(dòng)考試的分?jǐn)?shù)，曲解了田徑教學(xué)“提升學(xué)生身體機(jī)能素質(zhì)”的本質(zhì)。基于高中生身體體質(zhì)的差異性，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)估和考核時(shí)，一些體質(zhì)差的學(xué)生即使努力勤奮練習(xí)，也無法達(dá)到及格的分?jǐn)?shù)，而一些體質(zhì)好的學(xué)生并不努力進(jìn)行訓(xùn)練，卻能比較輕易達(dá)到既定指標(biāo)。這種情況下，如果采用過去的評(píng)價(jià)考核機(jī)制，那些體質(zhì)差、努力練習(xí)的學(xué)生，極易對(duì)評(píng)估、考核產(chǎn)生膽怯和畏懼心理；而那些體質(zhì)強(qiáng)、不勤奮訓(xùn)練的學(xué)生也容易缺乏超越自我的斗志，不愿積極參與到田徑訓(xùn)練中來。這一不合理的評(píng)價(jià)考核機(jī)制，無法與現(xiàn)行的高中田徑教學(xué)相匹配，扭曲了田徑教學(xué)的本質(zhì)，也抑制了高中田徑教學(xué)的有序發(fā)展。

二、優(yōu)化高中田徑教學(xué)的具體化措施

（一）學(xué)校應(yīng)對(duì)田徑教學(xué)引起足夠重視。高中生只有擁有一個(gè)健康良好的體魄，才能全身心投入到學(xué)習(xí)和生活中，緩解備戰(zhàn)高考、刻苦學(xué)習(xí)帶來的巨大壓力。田徑教學(xué)不僅能強(qiáng)身健體，還能培養(yǎng)學(xué)生形成頑強(qiáng)的斗志力和持久的忍耐力，以一個(gè)全新、積極的陽光心態(tài)去勤奮學(xué)習(xí)和戰(zhàn)勝萬難。各高中學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)田徑教學(xué)的重視程度，認(rèn)識(shí)到田徑教學(xué)對(duì)于高中教學(xué)的重要作用，其作為體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的重中之重，對(duì)于學(xué)生形成強(qiáng)健的體魄和完美的人格具有尤其關(guān)鍵的作用。高中生正處于身體、心理發(fā)育逐漸成熟的關(guān)鍵時(shí)期，各高中學(xué)校應(yīng)將提升學(xué)生的身心健康作為教育的核心，田徑運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)設(shè)施、器材對(duì)于提升田徑教學(xué)質(zhì)量具有直接的促進(jìn)作用，主要是田徑訓(xùn)練對(duì)于場(chǎng)地、設(shè)施有更高的要求，所以，學(xué)校應(yīng)投入更多的資金來購買田徑運(yùn)動(dòng)需要的設(shè)施和器材，為他們營造出充滿生機(jī)、活力的課堂氛圍，以激發(fā)起學(xué)生參與田徑訓(xùn)練的熱情。此外，還應(yīng)加強(qiáng)田徑教學(xué)的輿論宣傳和心理疏導(dǎo)，讓學(xué)生意識(shí)到只有田徑訓(xùn)練才能緩解備戰(zhàn)高考的學(xué)習(xí)壓力，確保有更完善的體能和精力去努力學(xué)習(xí)備考，為高中生參與田徑運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造一切先決條件。

（二）激發(fā)學(xué)生參與田徑運(yùn)動(dòng)的興趣。興趣是學(xué)生最好的老師，也是促進(jìn)學(xué)生努力學(xué)習(xí)的最大動(dòng)力，只有產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，才會(huì)從“要我學(xué)”積極轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，達(dá)到令人滿意的成績(jī)。因此，體育教師應(yīng)改變過去傳統(tǒng)單一的教學(xué)方法，采取切實(shí)可行的多樣化教學(xué)模式，為田徑教學(xué)增加更多的新奇和趣味，以激發(fā)起學(xué)生參與田徑運(yùn)動(dòng)的興趣。高中生正處于身心逐漸成熟定型的關(guān)鍵階段，他們具有較強(qiáng)的好奇心、進(jìn)取心，對(duì)于新奇、新鮮的新事物會(huì)萌發(fā)積極的探求欲望，體育教師應(yīng)依據(jù)高中生的心理特征，用心組織和安排具有趣味性的田徑訓(xùn)練內(nèi)容，平時(shí)與學(xué)生加強(qiáng)交流與互動(dòng)，掌握他們的性格特征和興趣愛好，制定出符合各層次學(xué)生差異水平的教學(xué)方案，構(gòu)建起和諧、民主的師生關(guān)系，吸引更多學(xué)生愛上田徑運(yùn)動(dòng)課。

（三）確保教學(xué)內(nèi)容的具體化、簡(jiǎn)單化。新課標(biāo)下的高中田徑教學(xué)，體育教師在教學(xué)內(nèi)容的選擇上有了更大的空間和更多的自主權(quán)。田徑運(yùn)動(dòng)課的教學(xué)內(nèi)容必須倡導(dǎo)具體化、簡(jiǎn)單化，學(xué)生只有體驗(yàn)到成功的快樂，才會(huì)增加參與運(yùn)動(dòng)的興趣。為保障每位學(xué)生都在自己體能允許的范圍內(nèi)達(dá)到最高標(biāo)準(zhǔn)，可由學(xué)生自主選擇，依據(jù)學(xué)生不同的情況安排教學(xué)內(nèi)容，以提升田徑教學(xué)的效果。體育教師須依據(jù)學(xué)校的基本條件來制定教學(xué)內(nèi)容，凸顯本土化原則，主要考慮到學(xué)校的物資力量、校園文化、體育設(shè)施等。教學(xué)內(nèi)容力求簡(jiǎn)單化，確保學(xué)生輕松快速地掌握運(yùn)動(dòng)技巧，開發(fā)自己的運(yùn)動(dòng)技能。簡(jiǎn)單化并不是運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)的簡(jiǎn)略，而是以技術(shù)要領(lǐng)為核心，改造創(chuàng)新為學(xué)生樂于接受、符合自己體質(zhì)、便于操作的簡(jiǎn)單知識(shí)。例如，在學(xué)習(xí)投擲鉛球的過程中，教師只是一味要求學(xué)生自己不斷進(jìn)行投擲練習(xí)、不斷重復(fù)同樣的動(dòng)作，學(xué)生就會(huì)覺得越來越乏味，對(duì)于動(dòng)作要領(lǐng)不能確切掌握。對(duì)此，教師應(yīng)將簡(jiǎn)單的技術(shù)要領(lǐng)口傳身教傳授給學(xué)生，讓他們體會(huì)手推墻、兩腳蹬地、反復(fù)轉(zhuǎn)跨的動(dòng)作，在投擲練習(xí)中，可以安排兩人一組對(duì)拋，從而達(dá)到鍛煉臂力的良好效果。

（四）不斷創(chuàng)新多樣化的教學(xué)模式。為提升高中田徑教學(xué)整體質(zhì)量，應(yīng)不斷改革、探索、創(chuàng)新多樣化的教學(xué)模式，選擇適合高中生身體發(fā)育特征、有助于他們?nèi)姘l(fā)展的教學(xué)方法，并結(jié)合實(shí)踐活動(dòng)開展生動(dòng)具體的田徑教學(xué)。

第一，與現(xiàn)實(shí)生活緊密結(jié)合。在田徑教學(xué)中，體育教師應(yīng)將理論知識(shí)與生活實(shí)踐緊密結(jié)合起來，努力創(chuàng)新出更佳的教學(xué)模式。例如，投擲訓(xùn)練的目的就是鍛煉學(xué)生的臂力，強(qiáng)化上肢肌肉的力量。傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式第一選擇便是投擲鉛球，可實(shí)際上，有一些身體素質(zhì)差、身材羸弱的女生卻不適合這個(gè)項(xiàng)目。為此，體育教師可以設(shè)計(jì)一些使用臂力的課間活動(dòng)引用到田徑訓(xùn)練中，如扔沙包、投飛鏢等，這樣不僅增加了課堂的生機(jī)活力，還幫助學(xué)生掌握投擲的基本動(dòng)作要領(lǐng)。

第二，采取寓教于樂的游戲化教學(xué)。田徑運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技性強(qiáng)、內(nèi)容枯燥單調(diào)，這極易使學(xué)生產(chǎn)生倦怠心理，繼而逐漸失去田徑運(yùn)動(dòng)的興趣。為此，體育教師可采取寓教于樂的教學(xué)模式，將游戲融入教學(xué)中，激發(fā)學(xué)生的積極性，繼而實(shí)現(xiàn)教學(xué)任務(wù)和目標(biāo)。在教學(xué)過程中，可將各類的田徑項(xiàng)目進(jìn)行設(shè)計(jì)、銜接，通過情節(jié)將不同的項(xiàng)目串聯(lián)成一個(gè)游戲，這樣不僅活躍了課堂教學(xué)氛圍，還大大激發(fā)了學(xué)生參與田徑運(yùn)動(dòng)的積極性。例如，在練習(xí)快跑的過程中，可設(shè)計(jì)“老鷹抓小雞”“丟手絹”等游戲，培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力和快跑能力。

（五）健全評(píng)價(jià)考核的整體機(jī)制。傳統(tǒng)的田徑教學(xué)評(píng)價(jià)考核機(jī)制以考試分?jǐn)?shù)為唯一的衡量標(biāo)準(zhǔn)，這導(dǎo)致不能反映田徑教學(xué)最初的意義。每位學(xué)生的體質(zhì)、天賦各不相同，他們?cè)谔飶竭\(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)上必然會(huì)有很大差異，一些體質(zhì)差的學(xué)生即使勤奮苦練，仍沒有通過最后的考核，這嚴(yán)重打擊了學(xué)生參與田徑訓(xùn)練的熱情和積極性。合理、科學(xué)的評(píng)價(jià)考核機(jī)制不僅能對(duì)學(xué)生的日常訓(xùn)練情況和鍛煉態(tài)度等進(jìn)行如實(shí)反饋，還能大大激發(fā)學(xué)生自主運(yùn)動(dòng)的積極性。高中學(xué)校應(yīng)聽取各位體育教師的意見建議，不斷健全評(píng)價(jià)考核整體機(jī)制，從學(xué)生的現(xiàn)實(shí)狀況出發(fā)，掌握學(xué)生個(gè)體的巨大差異，制定層次化、具體化的考核指標(biāo)，不再單純追求學(xué)生田徑考核的最后結(jié)果，而應(yīng)與學(xué)生日常田徑訓(xùn)練頻率、練習(xí)態(tài)度、訓(xùn)練成績(jī)的進(jìn)步等為綜合評(píng)價(jià)指標(biāo)，確保評(píng)價(jià)考核結(jié)果的客觀、公平與公正。

總體來說，田徑運(yùn)動(dòng)是高中體育教學(xué)體系中的重要組成部分，高中體育教師必須將田徑教學(xué)放置一個(gè)更高的地位，讓學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)能欣然接受和認(rèn)可，不斷激發(fā)學(xué)生參與田徑訓(xùn)練的興趣，創(chuàng)新出多樣化的教學(xué)模式，以切實(shí)優(yōu)化田徑教學(xué)的整體質(zhì)量。

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【作者簡(jiǎn)介】林 巒（1977— ），男，福建福州人，大學(xué)本科，福州教育學(xué)院附屬中學(xué)高級(jí)教師，研究方向：中學(xué)體育教學(xué)與研究。

（責(zé)編 江月陽）