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    健運(yùn)脾胃的好方法

    2018-01-04 11:33:03李智
    益壽寶典 2017年31期
    關(guān)鍵詞:李智太乙胃經(jīng)

    文/李智

    健運(yùn)脾胃的好方法

    文/李智

    太乙,可能大家聽(tīng)著有些玄的味道。太乙,原意是元始、最初,乙通“一”。古人說(shuō),一生二,二生三,三生萬(wàn)物。也就是說(shuō),一是宇宙萬(wàn)物賴以生發(fā)的基礎(chǔ)。在天上有太乙神,也就是北極星,天上最亮的星星,北斗星以北極為中軸,圍繞此星來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)。

    那么,在人體當(dāng)中呢,脾胃是后天之本,人出生之后,靠的就是脾胃的水谷之氣的滋養(yǎng)。可以說(shuō),嬰兒剪斷臍帶之后,脾胃就成了人體生長(zhǎng)發(fā)育的第一來(lái)源。而且,脾胃在中焦,屬土,在五行當(dāng)中也是位居中央,其它的臟腑圍繞在它的上下左右,就好像太乙在天上群星中的位置。所以古人取象比類,就將此穴命名為太乙。

    那么有人可能要問(wèn)了,這么說(shuō)胃經(jīng)上的哪一個(gè)穴都可以叫太乙了,為什么偏偏在這里呢?這就得看太乙的位置了,太乙在天樞的上面。天樞是北斗的第一顆星,也是人體當(dāng)中天地之氣區(qū)分的地方。也就在說(shuō),天地之氣在天樞這里,還沒(méi)有區(qū)分開(kāi)來(lái),還是一片混沌。古代傳說(shuō)當(dāng)中,就說(shuō)后羿一箭射出去,才將天地從混沌的狀態(tài)中分離出來(lái)。

    天氣清朗,地氣混濁,這就跟胃腸的清濁之氣一樣,清的進(jìn)入肺,濁的進(jìn)入大腸,可是它們?cè)谔鞓羞@里的時(shí)候,還沒(méi)有分清。從天樞的上面,也就是太乙這里,才開(kāi)始分解的第一步。而且,太乙穴在小腸的位置,小腸是彎曲的,就好像“乙”這樣一個(gè)曲屈的形狀,所以,人們就將這個(gè)穴命名為太乙。

    胃經(jīng)上的穴,尤其是在胸腹部這一塊的,因?yàn)榕c胃的位置離得很近,對(duì)于胃都有很好地調(diào)理作用。但這一塊由于脂肪比較豐厚,如果用手指頭來(lái)按摩的話,要達(dá)到酸脹的程度很不容易。這里給大家推薦一個(gè)小方法,一次性將這些穴位都刺激到,還不會(huì)覺(jué)得很累,我們稱這個(gè)方法為“手指犁地法”。什么意思呢?大家都知道,春天來(lái)了,農(nóng)民都要做一件事,就是將地翻耕一遍,將硬結(jié)的土地松一松,便于播種。在人體當(dāng)中,脾胃屬土,就相當(dāng)于土地。我們刺激這些穴位,其實(shí)也是在做“松土”的動(dòng)作。我們將手握拳,關(guān)節(jié)的根處并列在一起,就好像一個(gè)犁鈀,我們就用這個(gè)“手指犁”,從乳頭的下方一直向下推,推到最下面的歸來(lái)穴處,也就是下腹部靠近大腿根的位置。兩手同時(shí)推揉,每天一遍,脾胃這塊“地”的土松了,營(yíng)養(yǎng)能夠得到很好的吸收,胃的問(wèn)題也就自然消解了。如果覺(jué)得這樣按摩皮膚疼痛的話,可以稍微抹上一點(diǎn)點(diǎn)潤(rùn)膚油,起潤(rùn)滑的作用。

    這樣來(lái)找穴

    乳頭到臍中線向下劃一向豎線,以肚臍向上2寸劃一條橫線,兩條線的交點(diǎn)即是太乙穴。

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