上下牙疼，按穴有別

文/徐益權(quán)

上下牙疼，按穴有別

文/徐益權(quán)

俗話說：“牙疼不是病，疼起來要人命”。生活中很多人都會遇到牙疼的情況。從中醫(yī)角度來看，牙疼主要分虛實兩大類，實火牙痛者疼痛劇烈，牙齦紅腫甚至出血，多數(shù)還伴有口臭、尿赤、便秘等癥狀，此類牙痛者病程一般較短。而虛火牙痛者一般病程較長，疼痛多為隱痛，時作時止，午后或夜晚加重，日久不愈可見牙齦萎縮，牙齒浮動，咬食無力，甚至還會出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈眼花等癥狀。

不同原因引起的牙疼，點按的穴位也不完全相同。對于虛火牙痛，可以按摩合谷、頰車、太溪穴。對于實火牙痛，除合谷、頰車外，還可點按風池穴和內(nèi)庭穴。穴位定位和操作方法如下：

合谷穴

位于手背虎口處，第一掌骨與第二掌骨中間凹陷處，用拇指指尖交替按壓雙手手背的合谷穴，連續(xù)按壓5分鐘～10分鐘，程度由輕到重，以產(chǎn)生酸脹感為宜。需注意孕婦及體質(zhì)較差者，不宜按壓此穴。

頰車穴

下頜角前上方約一橫指，當咀嚼時咬肌隆起處，用雙手拇指同時揉按兩側(cè)頰車穴，由輕到重按壓5分鐘～10分鐘。

太溪穴

位于足內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處，可用拇指指腹或圓珠筆桿點按5分鐘～10分鐘，以產(chǎn)生酸脹感為宜。

內(nèi)庭穴

位于足背第二、三趾間縫紋端，用拇指或食指指腹，或圓珠筆桿點按5分鐘～10分鐘，以產(chǎn)生酸脹感為宜。

風池穴

眉頭部，頸后大筋與兩側(cè)耳后乳突之間凹陷處，即胸鎖乳突肌與斜方肌之間的凹陷處，雙臂繞頸后，以食指、中指同時點按兩側(cè)風池穴5分鐘～10分鐘，出現(xiàn)酸脹感為宜。

實火牙痛者，在發(fā)作的時候點按以上穴位，出現(xiàn)酸脹感以能耐受為宜；而虛火牙痛，需要堅持每天按摩3次～4次，牙疼癥狀可得到明顯緩解。

另外，從經(jīng)絡(luò)理論來看，上齒為足陽明胃經(jīng)所主，下齒為手陽明大腸經(jīng)所主。所以上牙疼、下牙疼點按的穴位應有所區(qū)別。一般上牙疼的時候可按壓同側(cè)的下關(guān)穴（在耳前額弓下緣凹陷處），下牙疼的時候按壓同側(cè)的頰車穴。左側(cè)牙痛點按右側(cè)的合谷為主，右側(cè)牙痛點按左側(cè)的合谷為主。