涼茶降火要先辨“虛實(shí)”

都說(shuō)涼茶去火，其實(shí)從中醫(yī)角度說(shuō)，“火”有許多種，涼茶去的是實(shí)火，而人體上的火還可能是虛火，比如女性更年期的上火就不一定是實(shí)火，再比如口腔潰瘍和牙齦浮腫這些現(xiàn)象有的是虛火引起的。

在中醫(yī)看來(lái)，喝涼茶要因人而異。如果是實(shí)火，可以喝一些清熱解毒的涼茶；如果屬于虛火引起的喉嚨痛，飲涼茶不僅效果差，還可能因?yàn)槠淝鍩峤舛镜暮疀鏊幮砸鸶篂a腹痛之副作用。