手機成癮大學(xué)生的沙盤游戲個案研究

常逢錦，史菊芳，常逢佳，張鳳嬌

（1.淮陰師范學(xué)院 教育科學(xué)學(xué)院；2.淮陰師范學(xué)院 計算機科學(xué)學(xué)院，江蘇 淮安 223300）

手機成癮大學(xué)生的沙盤游戲個案研究

常逢錦1，史菊芳1，常逢佳2，張鳳嬌1

（1.淮陰師范學(xué)院 教育科學(xué)學(xué)院；2.淮陰師范學(xué)院 計算機科學(xué)學(xué)院，江蘇 淮安 223300）

對一例手機成癮的大二女生進行8次沙盤游戲干預(yù)以探討沙盤游戲在手機成癮大學(xué)生心理干預(yù)中的應(yīng)用效果.結(jié)果發(fā)現(xiàn)，沙盤游戲干預(yù)以童年場景、虛擬場景和日常生活場景的方式緩和推進，來訪者學(xué)習(xí)時間增多，手機使用時間減少，人際溝通改善，成癮總分由干預(yù)前的86分減少為干預(yù)后的51分.說明沙盤游戲療法可有效緩解手機成癮大學(xué)生的癥狀.

手機成癮；大學(xué)生；沙盤游戲

1 前言

沙盤游戲歷經(jīng)半個多世紀(jì)的發(fā)展已成為國內(nèi)外影響廣泛的心理治療技術(shù)之一.目前國內(nèi)外許多學(xué)者力圖以前后測、實驗組和控制組等實證研究方法評估沙盤游戲效果給其以測量學(xué)的支持，并取得諸多成果.但沙盤游戲的本質(zhì)是具有主觀性和思辨性的一種技術(shù)方法，過于理性和標(biāo)準(zhǔn)化的分析不利于沙盤游戲功能的發(fā)揮，在進行研究時既要注意意象、體驗和量化、理性的整合，又要注意對前者的傳承.為此，本研究采用個案研究探討沙盤游戲?qū)κ謾C成癮兩年女大學(xué)生的干預(yù)效果，為預(yù)防和矯治大學(xué)生手機成癮提供參考.

2 研究方法

2.1 研究對象

L，20周歲，獨生女，大二學(xué)生.主訴高三開始過度使用手機而致學(xué)習(xí)成績下滑.上大學(xué)后，經(jīng)常凌晨1-2點仍在使用手機，以致影響日常生活、學(xué)習(xí)和人際交往.依賴手機帶來的內(nèi)心滿足而使控制上網(wǎng)時間的嘗試數(shù)次失效.Young網(wǎng)絡(luò)成癮測驗86分，已達成癮標(biāo)準(zhǔn).

2.2 研究工具

2.2.1 網(wǎng)絡(luò)成癮測驗

網(wǎng)絡(luò)成癮測驗，20道題，按照符合到不符合進行5級評分.總分20-49為網(wǎng)絡(luò)使用正常，50-79分為網(wǎng)絡(luò)過度使用傾向，80-100分為網(wǎng)絡(luò)過度使用.

2.2.2 沙盤工具

使用南京華旭公司提供的沙盤工具，沙箱

57×72×7(cm)，黃沙.微縮模型含植物、動物、交通工具等2000余種，數(shù)碼相機一部、計時器一個，沙盤制作記錄表，沙盤作品分析表.

2.3 研究程序

階段一：對招募來的L進行網(wǎng)絡(luò)成癮測試.帶其熟悉沙盤室，介紹沙盤療法.建立信任的關(guān)系后，告訴其可以自由使用微縮模型來建造任何自己喜歡的圖景或故事.

階段二：根據(jù)時間方便原則安排干預(yù)，共8次，

1-2次/周，1小時/次.制作沙盤作品時，干預(yù)師靜默地陪伴并做記錄.作品完成后，圍繞沙盤作品進行交流，陪同并鼓勵L對沙盤世界進行探索與體驗.對沙盤作品拍照存檔后與L共同拆除.

階段三：8次干預(yù)結(jié)束后，再次測試成癮量表.

3 沙盤游戲治療過程

沙盤游戲的干預(yù)過程一般分為問題呈現(xiàn)、沖突斗爭、轉(zhuǎn)化成長和問題解決4個階段；隨著干預(yù)階段的推進，沙盤作品的創(chuàng)傷主題越來越少，治愈主題越來越多.與此不同的是，本研究的沙盤游戲干預(yù)是以童年場景、虛擬場景和日常生活場景3個階段的方式緩和推進.

3.1 童年場景

人生中的每一次心靈成長都會回歸與重復(fù)個體的早期發(fā)展階段.溫尼科特認(rèn)為，必須允許來訪者的過去呈現(xiàn)出來，干預(yù)者面對的是來訪者在情境中的原始狀態(tài).

系列沙盤中的初始沙盤可能是更意識水平的現(xiàn)實生活化場景，通常呈現(xiàn)來訪者在沙盤歷程中需要解決的問題，同時指明了其治愈的方向和擁有的內(nèi)在資源.坐在父親肩頭的兒時L站在貓狗守護的家門旁，眺望左下角坐在簡陋房屋和觀光車前的年輕父母，右上角擺放的是富有食物的廚房(見圖1).對角是沙盤里沙具之間最遠(yuǎn)的距離，通常蘊含著彼此對立的力量，也就是在隨后的系列沙盤中來訪者需要處理的心理沖突.意識水平的內(nèi)容會出現(xiàn)在沙盤右上方的位置，而潛意識的內(nèi)容、更原型化的內(nèi)容則出現(xiàn)在沙盤左下方的位置.沙盤中間是自我或自性的原型所在，沒有擺放沙具，表明L會因缺少自我而產(chǎn)生冷漠和孤立感.諾伊曼認(rèn)為，在母子關(guān)系中經(jīng)歷的不安全感會導(dǎo)致不安全的自我-自性聯(lián)結(jié)，自我會過度防御，拒絕與自性的交流，這會導(dǎo)致個體不愿意聽取或抵制來自自性內(nèi)在真實的信息.

新的心靈成長體現(xiàn)在沙盤里成對出現(xiàn)的沙具和開拓的海洋.一片大地上邊界模糊的較小海面是L在試探性地打開一點藍(lán)色水域，可能暗示著意識的恐懼或防御，無法與別人建立健康的關(guān)系，另一方面可能呈現(xiàn)出心靈深處大門的敞開.湖里的貝殼象征著防御，海星象征著轉(zhuǎn)化.表明L改變防御心強的潛意識愿望不夠強烈.上述分析與來訪者害羞、害怕交際、自我保護意識強的自我描述相一致.

圖1 初始沙盤—我理想中的家

沙盤2呈現(xiàn)的是童年時期，外公外婆站在房前望著大門等待晚輩探望的場景，身后的空椅代表子孫很少探望.二老經(jīng)常吵架，與L感情不深.初始沙盤中的簡陋房屋再次出現(xiàn)在外公外婆身后，忠誠、陪伴的狗再次出現(xiàn)，表明L獲得的長輩支持有限，渴望陪伴.L內(nèi)心責(zé)怪母親沒有及時告訴她外婆去世的事，心疼孤獨寂寞的外公.哀悼通常會伴隨著療愈一起發(fā)生.與此相應(yīng)的是，沙盤的中間出現(xiàn)紅色花束.

3.2 虛擬場景

此階段的沙盤主要表現(xiàn)出一系列虛擬或非現(xiàn)實場景，如我想象中的公主的聚會（沙盤3）、我想去的地方以及我想過的生活（沙盤5）、熱鬧的氛圍（沙盤6）、我想象中的小鎮(zhèn)（沙盤7）等.想象虛構(gòu)的沙盤場景比日常生活場景的沙盤更遠(yuǎn)離意識水平.

圖2 我想象中的公主的聚會

沙盤3的中間出現(xiàn)生活在一起的五個快樂的芭比娃娃在跳舞的場景（見圖2），她們敢作敢為，個性獨立，經(jīng)歷很多英勇事跡.在家睡覺也不敢關(guān)燈的L未曾擁有過芭比娃娃，也不是舞場一員.舞場上的兩盞明燈象征光明與引導(dǎo)，可能是L最恐懼的黑暗之處指引前行的光亮，蘊含著無限的希望.秋千上下晃動，象征猶豫、搖擺.城堡建筑象征壓抑，給人安全以及防御的感覺，表現(xiàn)出L逃避現(xiàn)實生活、尋求自我保護.

沙盤4的左上角是排成縱列面對學(xué)校的兒時、小學(xué)、中學(xué)和未來的L.沙盤里出現(xiàn)不同歷史時期的內(nèi)容，可能反映來訪者對問題混亂、不確定的立場態(tài)度.L對高中所租房屋內(nèi)家具（椅子、床、沙發(fā)、百寶箱、紫色架子）的位置不斷更換，為沙盤右上角緊靠床邊的秘密箱不能放在床底而感到不滿意，里面裝著一直沒告訴過家人的秘密.

沙盤5呈現(xiàn)的是30多歲的L背著氧氣瓶和感情很好的伴侶生活在安靜的南極，二人和陸地上沒有威脅的四只動物構(gòu)成一個朝向沙盤中心的運動場景.他們有兩個家，一個在沙箱左上方用沙堆砌成的冰房，另一個是可自由出行的帆船.L自述喜歡聽取他人意見而不能聽從內(nèi)心的聲音，內(nèi)心渴望像孫悟空一樣冒險、特立獨行，但身卻困在五指山下不能自由行動.眼望高起的冰房的L和朝向沙盤中心的運動代表著心靈在有意地向深處挖掘，希望可以構(gòu)建出新的內(nèi)容.

沙盤6呈現(xiàn)的是L未曾去過的熱鬧的娛樂場所（見圖3）.右邊飲食區(qū)的圓桌旁有飲料美食，左下方兩位名媛朋友坐在圓桌旁邊吃邊聊.圖2和圖3均出現(xiàn)的圓桌，代表為心靈提供滋養(yǎng)與安慰.青年男女圍著燈盞開心轉(zhuǎn)圈的儀式性內(nèi)容蘊含著轉(zhuǎn)化中的治愈意義.與母親建立關(guān)系體現(xiàn)在族群圍著篝火形成的圓形，母子一體性階段在沙盤中的特征是喂養(yǎng)或滋養(yǎng)的象征性主題，意味著來訪者的心靈進入到一個完全滋養(yǎng)與支持性的時空，心靈退回到發(fā)展之初.沙盤里出現(xiàn)較多的食物沙具，但沒有水源和植被，這是治愈主題中能量的體現(xiàn).

圖3 熱鬧的氛圍

圖4 我想象中的小鎮(zhèn)

沙盤7呈現(xiàn)的是安全安靜的小鎮(zhèn)上（見圖4），人人有事做，有互動，但沒有自我像.沙盤下邊的小黃人和沙盤中間給兩個男孩拍照的黃發(fā)男孩的意象，以致于和制服男交流的坐在沙盤邊緣的棒球運動員，提供了一個從旁觀者的角度觀察沙盤中所發(fā)生內(nèi)容的新視角，提供了一個概覽全局的可能，棒球運動員也可能是一種運載工具，將沙盤中的內(nèi)容傳送到外部世界，充當(dāng)了通向現(xiàn)實生活的橋梁.

4 討論與分析

本研究發(fā)現(xiàn)，手機成癮的女大學(xué)生存在孤獨和人際關(guān)系淡漠，這與前人研究相一致.手機成癮大學(xué)生在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界尋求和諧人際關(guān)系和親密體驗，以建立自我心理防御機制應(yīng)對現(xiàn)實生活中的挫折與困難，其沙盤操作具有以下三個特點：（1）在整個沙盤游戲歷程中幾乎不觸碰沙子.除早期情感聯(lián)結(jié)的不足可能會嚴(yán)重?fù)p害來訪者操作沙子的能力外，也可能意味著對進入心靈深處的恐懼.（2）沙盤中的空白區(qū)域較多.一直閑置沙盤的某些區(qū)域可能暗示來訪者心靈的嚴(yán)重失衡.（3）對沙盤干預(yù)有防御.整個沙盤歷程中沒有使用猛獸類沙具可能是一種心理防御，對沙盤游戲的抵觸更多的是與來訪者無法采取主動相關(guān).

八次沙盤干預(yù)后，來訪者出現(xiàn)以下積極變化.（1）學(xué)習(xí)時間增多，手機使用時間減少，并對手機使用有了可控感.（2）人際溝通的改善.從干預(yù)前的網(wǎng)上交友進入現(xiàn)實生活交友.（3）網(wǎng)絡(luò)成癮分?jǐn)?shù)的顯著下降.從干預(yù)前的86分下降到干預(yù)后51分，為輕度網(wǎng)絡(luò)成癮.其實，手機的必備性和功能多樣性使很多人使用手機的時間和離開手機時的表現(xiàn)都符合輕度網(wǎng)絡(luò)成癮的標(biāo)準(zhǔn).這一方面挑戰(zhàn)著手機成癮的診斷標(biāo)準(zhǔn)，另一方面也提示本研究沙盤游戲干預(yù)的有效性.值得注意的是，沙盤里的場景通常是現(xiàn)實生活環(huán)境的預(yù)演，在沙盤上出現(xiàn)一段時間之后才有可能在外部生活中成為現(xiàn)實.

本研究中手機成癮女大學(xué)生的沙盤干預(yù)進程以童年場景、虛擬場景和日常生活場景的方式緩和推進，表明沙盤干預(yù)對手機成癮癥狀有改善作用.干預(yù)有效的可能機制為：（1）沙箱是一個有邊界限定的容器，四角對應(yīng)于“天”和“地”，給來訪者一種安全感和受保護的感覺可自由展現(xiàn)內(nèi)心世界.（2）人本主義關(guān)懷貫穿沙盤干預(yù)全程.在一個自由與受保護的空間，讓來訪者把意識與無意識間的沖突表現(xiàn)出來，通過再次面對沖突，逐步喚醒來訪者內(nèi)心深處的自我療愈力量.

〔1〕王平,孫繼紅,王亞格.大學(xué)生手機成癮與孤獨感、父母教養(yǎng)方式的關(guān)系研究[J].當(dāng)代教育科學(xué),2015(1):56-58.

〔2〕張琰,孫亮.手機成癮對大學(xué)生人際交往的影響[J].東南大學(xué)學(xué)報(哲學(xué)社會科學(xué)版),2015(17,S1):158-160．

〔3〕管浩圻,陳麗蘭.海南大學(xué)生交往焦慮在手機成癮與孤獨感間的中介作用 [J].中國學(xué)校衛(wèi)生,2015,36(8):1164-1166．

〔4〕羅燕.沙盤游戲療法對網(wǎng)絡(luò)游戲成癮個案的研究[J].社會心理科學(xué),2014,29(9):57-61.

〔5〕Barbara AT 著,陳瑩,姚曉東譯.沙盤游戲療法手冊[M].北京：中國輕工業(yè)出版社,2016.

〔6〕陳志瑋,陳葉.孤獨癥譜系障礙兒童初始沙盤的研究[J].中國婦幼保健,2017,32(3):533-535.

B844

A

1673-260X（2017）12-0118-03

2017-09-16

江蘇省高校哲學(xué)社會科學(xué)基金項目(2015SJB693)

常逢佳（1979），女，遼寧朝陽人，講師，碩士，主要從事人-機控制機制研究