淺談如何針對(duì)當(dāng)代高職院校學(xué)生心理問題加強(qiáng)心理健康教育

[摘 要] 隨著社會(huì)的快速發(fā)展，人們的心理健康問題越來越嚴(yán)重，所以學(xué)校和教師應(yīng)該積極加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育。針對(duì)學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀提出了有關(guān)策略，希望對(duì)提高學(xué)生的心理健康水平能夠有所幫助。

[關(guān) 鍵 詞] 高職院校；心理健康；個(gè)性心理

[中圖分類號(hào)] G715 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號(hào)] 2096-0603（2017）36-0114-02

一、高職院校學(xué)生的心理健康問題

（一）價(jià)值觀的問題

隨著核心價(jià)值觀的提出，國家更加注重培養(yǎng)學(xué)生的價(jià)值觀，但是高職學(xué)生正處于青春期，對(duì)教師和家長的教導(dǎo)產(chǎn)生一種本能的逆反心理并且自身對(duì)周圍事物的判斷能力較弱，不能有效地抵制社會(huì)上產(chǎn)生的一些不良因素的影響，進(jìn)而使自身的價(jià)值觀受到一定程度的影響，所以許多處于高職階段的學(xué)生都會(huì)出現(xiàn)價(jià)值觀較為偏激的現(xiàn)象，出現(xiàn)這樣問題的主要原因就是學(xué)生的自我甄辨能力較差，不能有效地辨別社會(huì)上產(chǎn)生的不良因素。此外，教師和家長不能在第一時(shí)間給予學(xué)生有效的發(fā)展意見，使學(xué)生在錯(cuò)誤的道路上越走越遠(yuǎn)。

（二）人際關(guān)系問題

學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的重要場(chǎng)所，學(xué)生在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活都離不開與其他學(xué)生的接觸，在接觸的過程中就會(huì)產(chǎn)生一系列的人際關(guān)系問題。學(xué)生的人際關(guān)系問題具體體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：（1）學(xué)生在發(fā)展的過程中由于個(gè)人的家庭背景以及個(gè)人性格的不同，所以呈現(xiàn)出來的性格特點(diǎn)也是不同的，所以有些內(nèi)向的學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活的過程中就不善于甚至是不敢與他人進(jìn)行溝通，這樣嚴(yán)重影響了學(xué)生的人際交往，產(chǎn)生了嚴(yán)重的人際交往問題。（2）高職學(xué)生不能良好地處理自身的人際關(guān)系，在校園中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)早戀的問題，這些都是由于學(xué)生沒有正確處理自身的人際關(guān)系產(chǎn)生的。（3）教師在教學(xué)的過程中忽視了與學(xué)生的情感溝通，進(jìn)而與學(xué)生產(chǎn)生距離感，這不利于學(xué)生人際關(guān)系的發(fā)展，久而久之會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生嚴(yán)重的人際關(guān)系問題。

（三）個(gè)性心理問題

有關(guān)研究表明高職學(xué)生在發(fā)展的過程中呈現(xiàn)的主要個(gè)性心理問題有自卑心理、攀比心理、依賴心理等，學(xué)生產(chǎn)生這些心理問題的主要原因有：（1）一方面學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中經(jīng)常會(huì)將自己的成績與其他學(xué)生的成績進(jìn)行比較，當(dāng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的成績總是落后于別人的時(shí)候就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的自卑心理，另一方面學(xué)生不能正確對(duì)待自身發(fā)展的特點(diǎn)，以體型偏胖的學(xué)生為例，學(xué)生對(duì)自己的體型抱有歧視的態(tài)度進(jìn)而在心理產(chǎn)生嚴(yán)重的自卑心理。（2）學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活的過程中經(jīng)常購買一些自己經(jīng)濟(jì)范圍之外的產(chǎn)品例如昂貴的電子產(chǎn)品，以此作為他們?cè)谄渌麑W(xué)生面前炫耀的資本，學(xué)生產(chǎn)生這種攀比心理的主要原因使學(xué)生不能有效地抵制社會(huì)上產(chǎn)生的不良影響，進(jìn)而陷入攀比大潮的旋渦之中。（3）高職院校學(xué)生大多是獨(dú)生子女，所以在學(xué)習(xí)和生活中就會(huì)產(chǎn)生對(duì)教師和家長的依賴心理。

二、高職院校加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育的策略

高職院校的學(xué)生作為國家未來發(fā)展的中堅(jiān)力量，不僅在專業(yè)水平方面有過人的素養(yǎng)，還要保證避免出現(xiàn)心理健康問題，針對(duì)這樣的發(fā)展要求，學(xué)校和教師都應(yīng)該提高對(duì)學(xué)生心理健康教育的重視，筆者就學(xué)校和教師如何加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育提出了以下幾方面的策略。

（一）加強(qiáng)心理健康教育課程，幫助學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀

心理健康課程在許多高職院校的教學(xué)過程中都處于一個(gè)不被重視的位置，有的高職院校甚至并未開設(shè)有關(guān)的心理健康課程進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)生不能形成正確的價(jià)值觀。針對(duì)這樣的現(xiàn)象，學(xué)校和教師都應(yīng)該做出相應(yīng)的努力，具體體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：（1）學(xué)校在加強(qiáng)心理健康教育方面首先應(yīng)該在全校范圍內(nèi)開展健康教育課程，讓學(xué)生通過上課的方式了解有關(guān)心理健康的具體內(nèi)容；其次學(xué)校應(yīng)該積極組織學(xué)生參加有關(guān)心理健康教育的知識(shí)講座，讓學(xué)生在聽講座的過程中了解加強(qiáng)自身心理健康教育的重要性，從而在全校范圍內(nèi)形成良好的加強(qiáng)心理健康教育的風(fēng)氣，使全校學(xué)生都能積極地參與進(jìn)來；最后學(xué)校經(jīng)常組織家長參加學(xué)校開展的家庭教育知識(shí)宣講會(huì)，學(xué)校以這樣的方式提高家長的家庭教育能力，讓家長和學(xué)生能夠和諧共處進(jìn)而使家長能夠及時(shí)了解學(xué)生的心理健康問題，為學(xué)生構(gòu)建一個(gè)學(xué)校、家庭的二維一體模式，使家長有效地掌握學(xué)生的心理健康狀況，進(jìn)而幫助學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀。（2）教師在加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育方面首先應(yīng)該積極與學(xué)生進(jìn)行溝通，了解學(xué)生的情感需要與性格特點(diǎn)，教師在教學(xué)的過程中針對(duì)學(xué)生的發(fā)展特點(diǎn)以及學(xué)生的情感需要，為學(xué)生制訂有針對(duì)性的教學(xué)內(nèi)容，從而有效地開展心理健康教育，提高學(xué)生的心理健康水平；其次教師在進(jìn)行心理健康教育時(shí)應(yīng)該善于利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，比如教師開通心理健康教育公眾號(hào)專門針對(duì)學(xué)生的心理健康問題，這樣不僅能夠使學(xué)生積極地參與到心理健康教育當(dāng)中，還能讓學(xué)生在進(jìn)行心理健康教育的過程中，避免出現(xiàn)由于害怕讓教師和其他學(xué)生知道自己的心理健康問題而將自己的問題擱置不管的現(xiàn)象，這樣學(xué)生能夠以匿名的方式向教師了解自己心理健康問題的解決方式，還能在與教師溝通的過程中使自己的情感得到宣泄；最后教師應(yīng)該積極與家長進(jìn)行溝通，一方面可以在與家長溝通的過程中了解學(xué)生的心理健康問題，另一方面教師可以將自己的教學(xué)想法與家長進(jìn)行探討，并在這個(gè)過程中不斷改進(jìn)教學(xué)的方法，對(duì)教學(xué)過程中好的部分要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)，對(duì)教學(xué)過程中不好的部分，教師應(yīng)該積極改正，并在教學(xué)內(nèi)容結(jié)束之后對(duì)教學(xué)過程中出現(xiàn)的問題進(jìn)行總結(jié)，實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生心理健康教學(xué)有效性的目的，從而促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。

（二）轉(zhuǎn)變心理健康教育教學(xué)模式，解決學(xué)生的人際關(guān)系問題

傳統(tǒng)的心理健康教育教學(xué)模式呈現(xiàn)出不能有效調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性、學(xué)生不能在學(xué)習(xí)的過程中有效掌握有關(guān)知識(shí)的問題，針對(duì)這樣的教學(xué)現(xiàn)狀，教師應(yīng)該積極完善心理健康教育教學(xué)課程，加強(qiáng)與學(xué)生的溝通進(jìn)而解決學(xué)生的人際關(guān)系問題，教師應(yīng)該從以下幾方面進(jìn)行完善：（1）教師在教學(xué)過程中增強(qiáng)教學(xué)內(nèi)容的趣味性，這樣能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性使學(xué)生能夠充分參與到教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中并由此及時(shí)解決自己的心理健康問題。（2）教師應(yīng)該積極地轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)模式以達(dá)到完善心理健康教育的目的，將傳統(tǒng)的對(duì)理論知識(shí)的講解轉(zhuǎn)變?yōu)橥ㄟ^對(duì)生活中經(jīng)典案例的分析得出有關(guān)結(jié)論，由此提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)，這樣的教學(xué)方法不僅能夠滿足學(xué)生的情感需要使學(xué)生將自己的生活經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到心理健康教育的學(xué)習(xí)當(dāng)中，還能讓學(xué)生在溝通的過程中提高解決人際關(guān)系問題的能力，教師組織學(xué)生對(duì)教學(xué)案例進(jìn)行分析的過程中得出有關(guān)策略可以幫助學(xué)生解決心理健康問題，這樣學(xué)生就可以通過自我調(diào)節(jié)及時(shí)解決自身的心理健康問題。（3）教師轉(zhuǎn)變心理健康教育教學(xué)模式時(shí)可以讓全班學(xué)生將自己的心理健康問題以小紙條的形式寫出來，教師再對(duì)學(xué)生的心理健康問題進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分類，最后將心理健康問題的解決策略滲透到教師的教學(xué)活動(dòng)中，這樣的教學(xué)方法不僅讓學(xué)生敢于將自己的心理健康問題表達(dá)出來，還讓學(xué)生能夠通過自我調(diào)節(jié)的方式及時(shí)解決心理健康問題，進(jìn)而提高學(xué)生的心理健康水平。

（三）加強(qiáng)校園的文化建設(shè)，健全學(xué)生的個(gè)性心理

古有孟母三遷，這就充分體現(xiàn)了環(huán)境對(duì)一個(gè)人的重要性，環(huán)境對(duì)學(xué)生的個(gè)性心理仍會(huì)產(chǎn)生巨大影響，所以學(xué)校應(yīng)該積極地加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為學(xué)生營造良好的氛圍并在這個(gè)過程中增加學(xué)生的實(shí)踐機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在實(shí)踐的過程中不斷完善自己的心理問題。學(xué)校加強(qiáng)校園的文化建設(shè)可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：（1）學(xué)校在開展心理健康教育的過程中應(yīng)該增加學(xué)生的實(shí)踐機(jī)會(huì)，這樣不僅有利于使學(xué)生積極地參與到教學(xué)活動(dòng)中，還能讓學(xué)生通過實(shí)踐使自身各方面的心理都能得到相應(yīng)的培養(yǎng)，從而提高學(xué)生的心理健康水平，學(xué)校組織學(xué)生參加幫助環(huán)衛(wèi)工人清理垃圾、幫助交警指揮交通等活動(dòng)，學(xué)生通過參加活動(dòng)提高了自身吃苦耐勞精神的同時(shí)，也提高了自身適應(yīng)社會(huì)的能力，這樣讓學(xué)生通過實(shí)踐的方式磨煉了自己的意志，并使學(xué)生提高了自身的心理素質(zhì)。（2）學(xué)校在校園內(nèi)積極開展有關(guān)的文化活動(dòng)從而為學(xué)生營造良好的氛圍，讓學(xué)生的身心得到放松，學(xué)生在輕松的環(huán)境下自然就會(huì)減少心理健康問題的發(fā)生，同時(shí)學(xué)生處于輕松的環(huán)境下能夠積極與教師溝通，便于教師了解學(xué)生的情況并提出相應(yīng)的對(duì)策，幫助學(xué)生解決心理健康問題。（3）學(xué)校在校園中張貼有關(guān)心理健康問題的針對(duì)策略或是心理健康問題的小故事，這樣不僅能夠在學(xué)校中營造良好的重視心理健康教育的氛圍，還能讓學(xué)生在閱讀有關(guān)心理健康策略的同時(shí)，找到解決自身心理健康問題的方法，從而提高學(xué)生的心理健康水平。

（四）完善師資隊(duì)伍建設(shè)

心理健康教育包括對(duì)學(xué)生的心理咨詢和心理治療，要求教師具有較強(qiáng)的專業(yè)水平，但是許多高職院校都存在缺少專業(yè)的教師或是教師的專業(yè)水平較低的問題，針對(duì)這樣的發(fā)展現(xiàn)狀，學(xué)校應(yīng)該積極提高教師的專業(yè)素養(yǎng)，具體可以從以下幾方面進(jìn)行：（1）學(xué)校在聘用教師時(shí)應(yīng)提高教師的篩選標(biāo)準(zhǔn)，從根本上提高教師的專業(yè)水平，避免教師在心理健康教育教學(xué)的過程中出現(xiàn)由于自身學(xué)歷較低而不能有效地開展教學(xué)內(nèi)容的問題。（2）學(xué)校在教師教學(xué)的教學(xué)過程中應(yīng)該積極組織教師參加有關(guān)的知識(shí)宣講會(huì)或是專家的講座，讓教師通過聽專家的講座提高自身的專業(yè)素養(yǎng)，提高學(xué)生心理健康教育教學(xué)的有效性。（3）學(xué)校定期組織教師開展交流活動(dòng)，教師在交流時(shí)將教學(xué)過程中遇到的經(jīng)典案例進(jìn)行分析并在分析的過程中體會(huì)教師應(yīng)該發(fā)揮的作用，學(xué)校開展這樣的活動(dòng)有利于提高教師的教學(xué)水平，使教師在教學(xué)的過程中能夠提高教學(xué)活動(dòng)的有效性，但是教師在進(jìn)行經(jīng)典案例的交流過程中一定要保證案例中學(xué)生的隱私，避免在交流的過程中出現(xiàn)泄露學(xué)生隱私的問題。不僅如此，教師在交流的過程中還應(yīng)該做到將優(yōu)秀的觀點(diǎn)融入自己的教學(xué)活動(dòng)中，對(duì)交流過程中出現(xiàn)的錯(cuò)誤觀點(diǎn)首先應(yīng)該考慮一下自己在教學(xué)活動(dòng)中是否也有這樣的錯(cuò)誤，其次教師應(yīng)該吸取教訓(xùn)并在教學(xué)的過程中避免出現(xiàn)這樣的錯(cuò)誤。（4）教師在教學(xué)過程中應(yīng)該樹立終身學(xué)習(xí)的理念，利用課余時(shí)間不斷充實(shí)自己的知識(shí)儲(chǔ)備、提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，這樣教師在教學(xué)的過程中能夠以更生動(dòng)形象的例子讓學(xué)生理解有關(guān)心理健康教育抽象的理論知識(shí)，一方面可以讓學(xué)生積極參與到心理健康教育教學(xué)中，另一方面有利于提高教師開展心理健康教育教學(xué)活動(dòng)的有效性。

三、結(jié)語

加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育需要學(xué)校和教師的共同努力，所以兩者通過加強(qiáng)心理健康教育課程、完善師資隊(duì)伍建設(shè)、加強(qiáng)校園的文化建設(shè)、轉(zhuǎn)變心理健康教育教學(xué)模式等方式提高學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。

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