中職心理健康課程引入心理資本的探究

[摘 要] 通過(guò)闡述中職心理健康課程引入心理資本的必要性以及中職生心理資本調(diào)查狀況，提出引入心理資本的四點(diǎn)把握原則和五個(gè)教學(xué)策略，即樹立積極的學(xué)習(xí)目標(biāo)、采用團(tuán)隊(duì)式學(xué)習(xí)模式、運(yùn)用導(dǎo)向式任務(wù)教學(xué)、設(shè)置體驗(yàn)式課程內(nèi)容、量化合理的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)等，力圖探索產(chǎn)教融合背景下的中職心理健康課程新模式。

[關(guān) 鍵 詞] 中職生；心理健康課程；心理資本；教學(xué)策略

[中圖分類號(hào)] G712 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號(hào)] 2096-0603（2017）23-0066-02

一、中職心理健康課程引入心理資本的必要性

近年來(lái)，“校企合作、產(chǎn)教融合”逐漸成為職業(yè)教育發(fā)展的新趨勢(shì)。教育部職成司司長(zhǎng)王繼平在2017年聯(lián)想職業(yè)教育集團(tuán)年會(huì)中表示：“中國(guó)職業(yè)教育界現(xiàn)在一個(gè)重要的共識(shí)是，要把職業(yè)教育搞好，一定要推進(jìn)產(chǎn)教融合校企合作”。在此背景下，中職心理健康課程必須做出相應(yīng)的改革，不僅要解決學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的心理問(wèn)題，還須將企業(yè)員工的心理素質(zhì)作為培養(yǎng)目標(biāo)，以適應(yīng)新形勢(shì)下中職生的成長(zhǎng)需求。

心理資本（psychological capital）是21世紀(jì)積極心理學(xué)和積極組織行為學(xué)所關(guān)注的新領(lǐng)域，其內(nèi)涵為個(gè)體在成長(zhǎng)和發(fā)展過(guò)程中表現(xiàn)出的一種積極心理狀態(tài)。許多研究表明，心理資本不僅對(duì)員工的工作績(jī)效、工作動(dòng)機(jī)、組織競(jìng)爭(zhēng)力等有著積極正向影響，同時(shí)能減少員工曠工行為、離職傾向和緩解工作壓力[1]。不僅如此，國(guó)內(nèi)關(guān)于學(xué)生的心理資本研究表明[2][3]，心理資本與心理健康、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和人際關(guān)系呈正相關(guān)，與學(xué)習(xí)拖延、學(xué)習(xí)倦怠呈負(fù)相關(guān)，更重要的是其可以對(duì)危害心理健康水平的因素起到緩解作用。

由此可見(jiàn)，將心理資本引入中職心理健康課程不僅能提升中職生心理健康水平，并讓其具有良好的學(xué)業(yè)表現(xiàn)和性格品質(zhì)，同時(shí)能讓中職生步入工作崗位后，具有良好的工作表現(xiàn)和個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)力，更加受到企業(yè)歡迎。

二、中職心理健康課程引入心理資本的現(xiàn)狀依據(jù)

為了更有針對(duì)性地制定心理資本的引入策略，研究者對(duì)中職生進(jìn)行心理資本現(xiàn)狀調(diào)查。調(diào)查采用張闊的《積極心理資本問(wèn)卷》（PPQ）[3]，該問(wèn)卷采用七點(diǎn)計(jì)分制，并依據(jù)心理資本四維度說(shuō)，分為自我效能（自信）、希望、樂(lè)觀和韌性四個(gè)因子。分別為個(gè)體對(duì)自身能力的評(píng)價(jià)；對(duì)目標(biāo)是否抱有積極預(yù)期；能否采用積極的歸因方式及遇到挫折時(shí)能否堅(jiān)持不懈。

本次調(diào)查共抽取了本市4所中職學(xué)校，發(fā)放問(wèn)卷400份，回收有效問(wèn)卷368份，其中男生189名，女生179名。所有數(shù)據(jù)采用SPSS19.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，主要采用描述統(tǒng)計(jì)方法和t檢驗(yàn)對(duì)不同人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量的中職生心理資本得分進(jìn)行分析。

將中職生心理資本得分與中間值（4分）進(jìn)行t檢驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)總均分和各因子分都顯著高于中間值，說(shuō)明中職生的心理資本總體情況處于中等偏上水平。將四個(gè)因子得分進(jìn)行排序，分別為樂(lè)觀>自我效能>希望>韌性。見(jiàn)下表。

中職生心理資本的基本情況（n=368）

注：顯著值取P< 0.05

在性別上，男生只在心理資本總均分和自我效能上，得分顯著高于女生；在人際關(guān)系上，人際關(guān)系良好的學(xué)生各項(xiàng)得分也顯著高于其他兩個(gè)年級(jí)；其他變量如班干部、家庭教育方式等結(jié)果無(wú)顯著差異。

本次調(diào)查結(jié)論：中職生心理資本處于中等偏上水平；在各因子中，韌性因子得分相對(duì)較低；性別差異并不特別顯著；人際關(guān)系與心理資本存在顯著的正向相關(guān)。該結(jié)論與以往研究基本一致[4][5]。這說(shuō)明中職生的心理資本還有很大的提升空間，特別是抗挫能力。同時(shí)人際關(guān)系與心理資本存在正相關(guān)，在日常學(xué)習(xí)過(guò)程中，要從各個(gè)方面注重對(duì)學(xué)生人際交往能力的培養(yǎng)。

三、中職心理健康課程引入心理資本的把握原則

根據(jù)調(diào)查結(jié)果，中職心理健康課程引入心理資本應(yīng)把握幾個(gè)原則。

（一）發(fā)展性原則。在中職心理健康課程中引入心理資本，應(yīng)著眼于中職生的職業(yè)生涯發(fā)展，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和潛力，以發(fā)展的眼光看待學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生各項(xiàng)職業(yè)心理素質(zhì)的提升。

（二）針對(duì)性原則。針對(duì)中職生的心理資本特點(diǎn)，設(shè)置針對(duì)性強(qiáng)的心理健康教學(xué)策略，不僅提高學(xué)生的心理健康水平，還能有的放矢地增強(qiáng)中職生的個(gè)性品質(zhì)。

（三）適應(yīng)性原則。時(shí)代在進(jìn)步，社會(huì)在發(fā)展，引入心理資本要適應(yīng)社會(huì)發(fā)展，在中職心理健康課程中設(shè)置相應(yīng)的教學(xué)活動(dòng)，從而提升中職生適應(yīng)社會(huì)需求的職業(yè)心理品質(zhì)。

（四）整體性原則。引入心理資本不僅要把握教學(xué)的系統(tǒng)性，還要把握中職生職業(yè)心理品質(zhì)的整體性，對(duì)心理資本的各項(xiàng)維度全面考察和提升，發(fā)揮心理資本的整體性作用。

四、中職心理健康課程引入心理資本的教學(xué)策略

Luthans等人曾提出PCI模式用于開發(fā)心理資本，即通過(guò)體驗(yàn)成就、榜樣示范可提升自我效能（自信）；通過(guò)制定合理的目標(biāo)和通往目標(biāo)的途徑來(lái)提升希望；通過(guò)調(diào)整自我信念、合理歸因來(lái)提升樂(lè)觀；通過(guò)調(diào)節(jié)負(fù)性情緒、堅(jiān)定信念來(lái)提升韌性。依據(jù)中職生心理資本現(xiàn)狀和PCI模型，本研究提出如下教學(xué)策略。

（一）樹立積極的學(xué)習(xí)目標(biāo)，提升學(xué)生的未來(lái)期望

心理資本關(guān)注學(xué)生的積極層面，培養(yǎng)學(xué)生的積極品質(zhì)，激發(fā)學(xué)生的積極潛能。將心理資本的四個(gè)維度與心理健康課程目標(biāo)相結(jié)合，教師將關(guān)注點(diǎn)集中在學(xué)生的積極品質(zhì)如自信、樂(lè)觀上，鼓勵(lì)學(xué)生展現(xiàn)陽(yáng)光的一面。學(xué)生也關(guān)注自身的積極層面，形成正向思維，發(fā)揮自身潛能。如在“學(xué)習(xí)能力大盤點(diǎn)”這節(jié)內(nèi)容中，由于中職生本身學(xué)習(xí)能力較弱，若教師沒(méi)有關(guān)注積極層面，則該課程會(huì)讓學(xué)生再次產(chǎn)生學(xué)習(xí)挫敗感。改變關(guān)注模式后，教師可通過(guò)發(fā)掘?qū)W生學(xué)習(xí)中的閃光點(diǎn)，讓學(xué)生重拾信心。以往研究顯示，大多數(shù)中職生對(duì)未來(lái)較為迷茫，缺乏合理規(guī)劃。積極的培養(yǎng)目標(biāo)有利于中職生提升對(duì)未來(lái)的期望，走出迷茫，合理規(guī)劃職業(yè)生涯。

（二）采用團(tuán)隊(duì)式學(xué)習(xí)模式，提高學(xué)生交往能力

在教學(xué)過(guò)程中，將團(tuán)隊(duì)式學(xué)習(xí)貫徹始終。借鑒心理學(xué)中的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)模式，在學(xué)期初，每班級(jí)用1～2次課程完成團(tuán)隊(duì)建設(shè)。后期的學(xué)習(xí)，以團(tuán)隊(duì)為單位共同完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。如隨機(jī)組成小組，推舉組長(zhǎng)、確立小組名稱、口號(hào)等；在老師的指導(dǎo)下，小組成員共同商討組內(nèi)規(guī)范并張貼于醒目位置；教師制訂小組間激勵(lì)機(jī)制，組長(zhǎng)制訂小組內(nèi)激勵(lì)機(jī)制；每次心理健康課程開始、結(jié)束或成員積極表現(xiàn)時(shí)，教師或其他成員都及時(shí)給予言語(yǔ)激勵(lì)。團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)模式不僅可以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，形成既合作又競(jìng)爭(zhēng)的學(xué)習(xí)氛圍，同時(shí)還可鍛煉學(xué)生人際溝通合作技能，提高其人際交往技巧，改善人際關(guān)系。

（三）運(yùn)用導(dǎo)向式任務(wù)教學(xué)，增強(qiáng)學(xué)生的抗挫能力

教師按照教學(xué)大綱要求，將本學(xué)期課程分為若干主題，并給每節(jié)課分配一個(gè)小主題，設(shè)置相應(yīng)任務(wù)，進(jìn)行任務(wù)導(dǎo)向教學(xué)。如在“情緒”這個(gè)主題下，可細(xì)分為識(shí)別情緒、打倒壞情緒、我的情緒我控制這三個(gè)小主題。在“識(shí)別情緒”這一小主題中，可將“我給情緒做簡(jiǎn)歷”作為課堂任務(wù)。在該節(jié)課開始時(shí)，下發(fā)任務(wù)：讓學(xué)生為情緒制作一份詳細(xì)的簡(jiǎn)歷，并最終評(píng)選出名次作為本節(jié)課小組的成績(jī)。設(shè)置任務(wù)即建立目標(biāo)，同時(shí)教師引導(dǎo)學(xué)生構(gòu)建實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的有效途徑，有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提升學(xué)習(xí)信心。在完成任務(wù)的過(guò)程中，教師有意識(shí)地指導(dǎo)學(xué)生不斷檢查目標(biāo)可行性和克服所遇到的困難，有利于培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力。

（四）設(shè)置體驗(yàn)式課程內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

根據(jù)課程內(nèi)容，教師利用活動(dòng)設(shè)置相應(yīng)情景，讓學(xué)生在體驗(yàn)中獲取知識(shí)。如在“人際溝通技巧”主題中，教師可以引入“奪寶奇兵”游戲，即小組成員依次排好，帶上眼罩，讓最后一人指揮全組跨越相應(yīng)障礙物獲取寶物，以此來(lái)體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)溝通過(guò)程中可能出現(xiàn)的各種問(wèn)題。在體驗(yàn)式的活動(dòng)中，學(xué)生所獲得的知識(shí)都來(lái)自于親身經(jīng)歷，體會(huì)更深刻，印象更清晰。學(xué)生通過(guò)團(tuán)隊(duì)共同完成活動(dòng)并交流分享體會(huì)，獲得合理的評(píng)價(jià)自身行為的方式，有利于形成合理歸因模式，培養(yǎng)樂(lè)觀品質(zhì)，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（五）量化合理的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，提升學(xué)生的自信

研究顯示：心理資本水平不僅能負(fù)向預(yù)測(cè)心理健康的消極指標(biāo)，同時(shí)其具有可測(cè)量的特點(diǎn)，因此可將它作為衡量課程的效果和學(xué)生心理改變的工具。如在一學(xué)期選取2～3個(gè)時(shí)間點(diǎn)用《積極心理量表》（PPQ）進(jìn)行測(cè)評(píng)，通過(guò)分析前后得分的差異，可以使心理健康課程獲得一個(gè)可量化的評(píng)價(jià)結(jié)果。合理的數(shù)據(jù)化評(píng)價(jià)結(jié)果不僅讓老師能有的放矢地調(diào)整自己的教學(xué)方案和教學(xué)效果，進(jìn)行有效的教研教改，同時(shí)也能讓學(xué)生直觀地看到自己的進(jìn)步和成長(zhǎng)，體驗(yàn)成功，增強(qiáng)自信，更積極主動(dòng)地完善自身品質(zhì)，提高自身修養(yǎng)。

心理資本是能力的綜合體，這些能力以累加、協(xié)同的方式發(fā)揮著整體性作用，可以說(shuō)，它的作用甚至大過(guò)各部分累加之和。因此，將心理資本引入中職心理健康課程中應(yīng)整體性把握，通過(guò)系統(tǒng)性的全方位教育教學(xué)策略，更能發(fā)揮積極的作用，提升中職生各項(xiàng)心理素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)：

[1]王穎，江新會(huì)，田思雨.國(guó)外心理資本研究述評(píng)[J].中國(guó)管理信息化，2016，19（16）：81-82

[2]高智敏.高中生與職高生心理資本對(duì)學(xué)業(yè)拖延影響機(jī)制及基于PCI理論的干預(yù)研究[D].西安：陜西師范大學(xué)，2016.

[3]張闊，張賽，董穎紅.積極心理資本：測(cè)量及其與心理健康的關(guān)系[J].心理與行為研究，2010，8（1）：58-64.

[4]高萍.中職生積極心理資本現(xiàn)狀調(diào)查及其在積極心理健康教育中的應(yīng)用[J].職教通訊，2016（35）：71-75.

[5]姜麗紅.高職生心理資本現(xiàn)狀調(diào)查研究[J].職業(yè)教育研究，2016（4）：59-63.