初中體育教學(xué)中加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)鍛煉的途徑分析

【摘要】 處于初中階段的學(xué)生，其心理發(fā)展仍不成熟，也不夠穩(wěn)定。在初中加強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)鍛煉，健全學(xué)生的人格品質(zhì)是最為重要的階段，有利于促進(jìn)學(xué)生后續(xù)的發(fā)展，促使學(xué)生心理平衡。體育教學(xué)過(guò)程中加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的重要方式，但是如何在體育教學(xué)中加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)是值得思考的問(wèn)題。因此，本文主要探討初中體育教學(xué)中加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)鍛煉的具體途徑作，為建立學(xué)生良好的心理素質(zhì)提供合理的參考意見(jiàn)。

【關(guān)鍵詞】 初中體育教學(xué) 心理素質(zhì) 鍛煉途徑

健全初中生的人格是非常有必要的，因?yàn)樘幱诔踔须A段的學(xué)生，其心理發(fā)展仍然不成熟，情緒不穩(wěn)定、思想比較動(dòng)蕩?；诖耍處熢诔踔畜w育教學(xué)過(guò)程中，要采用有效的教學(xué)方式鍛煉學(xué)生的意志力，塑造學(xué)生健全的人格，使其具有一個(gè)良好的心理素質(zhì)。教師借助體育教學(xué)活動(dòng)鍛煉學(xué)生的身體，加強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)教育，為學(xué)生后續(xù)發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)?；诖耍踔畜w育教師需要承擔(dān)起建立學(xué)生良好心理素質(zhì)的重要責(zé)任，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)鍛煉。因此，對(duì)初中體育教學(xué)中加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)鍛煉的途徑進(jìn)行具體分析具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

1. 因材施教提升學(xué)生的自信心

教師在開(kāi)展體育教學(xué)過(guò)程中要充分地尊重學(xué)生的主體性，不斷地增加學(xué)生的自信心以及積極性，促使學(xué)生的潛力得到有效地發(fā)揮，最終實(shí)現(xiàn)加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)鍛煉的目的。因此，教師在教學(xué)過(guò)程中要選擇恰當(dāng)?shù)姆绞教嵘龑W(xué)生的自信心[1]。不同的學(xué)生，其體育能力以及性格具有差異性。因此，教師在教學(xué)過(guò)程中需要加強(qiáng)與學(xué)生之間的交流，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)環(huán)境，教師要尊重學(xué)生，加強(qiáng)合作，幫助學(xué)生形成良好的心理定勢(shì)。其次，教師要在開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)時(shí)要充分地結(jié)合學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)與興趣愛(ài)好，有針對(duì)性地進(jìn)行教學(xué)，促使每個(gè)學(xué)生都能發(fā)揮所長(zhǎng)，積極地融入到體育活動(dòng)中，樹(shù)立強(qiáng)大的自信心。

基于此，在實(shí)際體育教學(xué)過(guò)程中，對(duì)于一些比較簡(jiǎn)單的項(xiàng)目，如：定向投籃、短距離跑步等體育項(xiàng)目，教師可以單獨(dú)性地讓基礎(chǔ)較差的學(xué)生完成，促使學(xué)生比較快速地完成這些內(nèi)容，最終增加學(xué)生的自信心，獲得成功的體驗(yàn)。而對(duì)于一些基礎(chǔ)比較好的學(xué)生，教師可以交給學(xué)生一些復(fù)雜程度以及難度系數(shù)比較大的項(xiàng)目讓學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，如跨欄、長(zhǎng)跑、跳高等體育項(xiàng)目，逐漸地培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)自信心。

2 組織學(xué)生參與體育競(jìng)賽提升學(xué)生心理素質(zhì)

體育項(xiàng)目大多屬于一種競(jìng)賽性質(zhì)的活動(dòng)形式，在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，競(jìng)爭(zhēng)性會(huì)貫穿在體育運(yùn)動(dòng)全過(guò)程。因此，教師在開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)的過(guò)程中，要善于利用體育活動(dòng)的競(jìng)賽特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)[2]。學(xué)生想要更好地在社會(huì)上立足就需要進(jìn)行正確的競(jìng)爭(zhēng)，促使自身的能力不斷提升。在競(jìng)爭(zhēng)過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不懈的品質(zhì)，促使學(xué)生的毅力提升。因此，教師想要加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)鍛煉，要善于組織好各種形式的體育競(jìng)賽活動(dòng)，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況選擇比較合適的教學(xué)方式。在比賽前，教師要積極地鼓動(dòng)學(xué)生，促使學(xué)生的士氣高漲，樹(shù)立學(xué)生敢于拼搏的巨鼎。在比賽后，教師要對(duì)學(xué)生的比賽情況進(jìn)行認(rèn)真地點(diǎn)評(píng)。針對(duì)獲得勝利的學(xué)生，教師在給予表?yè)P(yáng)的同時(shí)還要防止其驕傲。對(duì)于沒(méi)有獲得勝利的學(xué)生，教師要給予積極地鼓勵(lì)，建立學(xué)生的信心，提升學(xué)生挫折承受的壓力，更加有勇氣的面對(duì)挫折。促使失敗的學(xué)生在下一次運(yùn)動(dòng)中能爭(zhēng)取學(xué)習(xí)與進(jìn)步。

例如：教師在講完了籃球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)規(guī)則之后，教師需要適時(shí)地選擇一些競(jìng)賽活動(dòng)讓學(xué)生訓(xùn)練，促使學(xué)生在實(shí)際的訓(xùn)練中了解籃球的規(guī)則。基于此，教師可以在班級(jí)上組織兩場(chǎng)籃球比賽，一場(chǎng)的男生對(duì)男生的籃球PK戰(zhàn)，另一場(chǎng)是男生對(duì)男生的籃球PK戰(zhàn)，讓學(xué)生在比賽競(jìng)爭(zhēng)過(guò)程中更加充分地掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則，了解籃球運(yùn)動(dòng)的技巧。與此同時(shí)，教師要在一旁仔細(xì)觀看學(xué)生的打球過(guò)程，并記住學(xué)生錯(cuò)誤的點(diǎn)，在比賽結(jié)束后格外地指點(diǎn)出來(lái)。通過(guò)這樣的方式，有利于提升學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)。

3 開(kāi)展挫折教育鍛煉學(xué)生的意志力

挫折教育的主要目的是促使學(xué)生的心理承受能力以及抵抗挫折的能力有效提升，有利于進(jìn)一步提升學(xué)生的心理素質(zhì)，鍛煉學(xué)生意志能力，全面的增強(qiáng)學(xué)生心理承受能力。體育教學(xué)活動(dòng)最強(qiáng)調(diào)的是練習(xí)，只有學(xué)生在不斷地反復(fù)的練習(xí)過(guò)程中，學(xué)生才能充分地掌握體育運(yùn)動(dòng)技能[3]。但是，在練習(xí)過(guò)程中學(xué)生會(huì)遇到很多困難，因此，教師要善于借助挫折教育促使學(xué)生的意志力提升。一方面，教師可以創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的體育教學(xué)情境，有意識(shí)地鍛煉學(xué)生的意志力。教師可以借助比賽中比較關(guān)鍵的時(shí)刻，促使學(xué)生積極地投入到體育運(yùn)動(dòng)中。例如：在長(zhǎng)跑后的最后一個(gè)階段是比較難熬的，這時(shí)候的長(zhǎng)跑學(xué)生最容易產(chǎn)生放棄的心理。領(lǐng)先的學(xué)生如何取得最終的勝利，而比較落后的學(xué)生又如何加速取得勝利，這些都是非?？简?yàn)學(xué)生心理素質(zhì)的。當(dāng)學(xué)生擁有了一個(gè)良好的心理素質(zhì)，學(xué)生才有可能將其堅(jiān)持到底。值得注意的是，教師在創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的教學(xué)情境時(shí)，教師需要拍充分地結(jié)合學(xué)生的實(shí)際身體素質(zhì)，從而選擇一些難度比較合理科學(xué)的教學(xué)內(nèi)容，最終達(dá)到提升學(xué)生意志力的效果。

例如：教師還可以在惡劣天氣下對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育。例如：在下雨的情況下，教師不改變?cè)瓉?lái)的計(jì)劃，仍然在室外開(kāi)展體育教學(xué)課程，提升學(xué)生適應(yīng)環(huán)境的能力。再如：在下過(guò)一場(chǎng)大雪以后，教師也可以借此對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育，組織學(xué)生到課外進(jìn)行打雪仗的游戲，進(jìn)一步提高學(xué)生低于寒冷的能力，鍛煉學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的毅力?？偠灾處熢隗w育教學(xué)過(guò)程中要善于利用各種條件對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育，促使學(xué)生的意志力得到有效的提升。但值得注意的是，教師在進(jìn)行挫折教育的過(guò)程中一定要考慮學(xué)生的身體素質(zhì)，不能過(guò)于加重學(xué)生的負(fù)擔(dān)，其教學(xué)任務(wù)完全超過(guò)學(xué)生可接受范圍之內(nèi)。如果這樣的話，不但達(dá)不到挫折教育的目的，還容易發(fā)生課堂意外安全事故。

3.結(jié)語(yǔ)

綜上所述，初中體育教師在教學(xué)過(guò)程中需要不斷地總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，尊重學(xué)生，因材施教提升學(xué)生的自信心。其次，組織學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)能力，養(yǎng)成勝不驕敗不餒的品質(zhì)。最后，教師要有意識(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育，從而全面提升學(xué)生的意志力。

參考文獻(xiàn)

[1] 孫悅.初中體育教學(xué)中加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)鍛煉的途徑分析[J].中學(xué)課程輔導(dǎo)：教學(xué)研究， 2013，7（22）：42-42.

[2] 王進(jìn).初中體育教學(xué)中學(xué)生心理素質(zhì)鍛煉加強(qiáng)途徑分析[J].快樂(lè)閱讀，2016，27（14）：86—93.

[3] 王葉.論初中體育教學(xué)中加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)鍛煉的途徑[J].教育，2016，2（12）：244-244.