繪畫治療在心理輔導活動課中的應用

繪畫治療是表達性藝術治療的方法之一，把繪畫治療引入高中心理輔導活動課，增強了學生的安全感，促使學生表達最原始、最真實的感知和體驗。同伴的添加和幫助，讓學生的認知重新整合加工，得以成長。

人類先創(chuàng)造圖畫再創(chuàng)造文字，兒童也是先學繪畫再學文字。一幅圖畫勝似千言萬語，任何一個涂鴉、畫幅的大小、用筆的輕重、空間配置、顏色、涂抹等都有著特定的代表意義，都在傳遞著個體信息。讀圖是最簡單、最直接了解內(nèi)心世界的方法，可以讀出畫者的性格、智力、情緒狀態(tài)、人格特點、人際交往能力。圖畫是最有效的直達內(nèi)心的工具之一，可以通過這種方式打開學生的內(nèi)心世界。

一、繪畫治療概述

表達性藝術療法，借助各種形式的藝術媒材來表達人們內(nèi)心的思緒、感受及經(jīng)驗，通過繪畫、沙游、音樂、舞蹈、戲劇等過程來經(jīng)驗各自的生命故事，是一個從抽象概念轉(zhuǎn)化到生活具象的過程。表達，是人類的天性和生存的需求。在還沒有形成文字和語言之前，人類就已經(jīng)具備通過藝術的形式表達最直接的情感和意念的能力，是一種與生俱來的能力。表達性藝術療法正是源自人類這一最原始、最真實的能力，在精神分析心理學、認知心理學的基礎上發(fā)展起來。

繪畫治療是表達性藝術治療的方法之一，運用圖像來呈現(xiàn)繪畫者的心理內(nèi)容，利用非語言工具，釋放被言語所壓抑的情緒情感，幫助來訪者對自己有更深刻的認識，對不同刺激有更正確的反應，重新接納和整合外界刺激，達到心理治療的目的。繪畫治療不限年紀，任何年齡層都可以通過繪畫治療，讓來訪者獲得一定的幫助。

二、課堂實施過程

青春期異性交往團體輔導，離不開“愛情”這個永恒的主題。首先需要探討“什么是愛情”。筆者設計用圖畫來描繪“愛情”，讓學生的意識和潛意識相結(jié)合，把最原始的東西表達出來。因為學生對繪畫阻抗較小，容易接受，有利于真實情感的表達。而且繪畫所傳遞的信息量遠比語言豐富，表現(xiàn)張力更強。具體步驟如下：

（一）營造氛圍

播放電影《那些年我們一起追過的女孩》片段，男主角為了女主角被高中英語老師批評、懲罰，這一次的英雄救美，兩人之間產(chǎn)生了一些微妙的變化，引出愛情，確定基調(diào)。

（二）暢想愛情

1﹒冥想愛情

在冥想的背景音樂下，學生跟著老師的指導語，徹底放松自己，再想象：曾經(jīng)，在什么樣的情景中，對誰產(chǎn)生了好感？當時他身上什么樣的特質(zhì)深深吸引了你？愛情在你的心目中是什么顏色的？什么樣的畫面最能表達你對愛情的理解？

2﹒描繪愛情

引導學生把剛才呈現(xiàn)在腦海中的畫面，用油畫棒在白紙上，快速地描繪出來。然后在組內(nèi)展示作品，并分享交流。接著每組推選一位代表，進行全班的交流。

（三）增添力量

1.出現(xiàn)矛盾

繼續(xù)播放電影片段，男女主角之間出現(xiàn)了致命的矛盾沖突，男主角組織了一場格斗大賽，特地邀請女主角過來觀看，女主角卻無法理解，也無法接受，劇終男主角無奈地發(fā)出感慨：同年齡的女孩比男孩成熟得太多。

2.同伴添加

面對脆弱的愛情，請同學們借助圖畫，給愛情添加正能量，給愛情以支持，讓美好的愛情延續(xù)。在小組內(nèi)把畫依次傳遞給其他同學，每一位同學都要給畫添加一筆，讓這幅畫更豐富、更完美。當小組內(nèi)的其他成員都對畫作了添加，再把畫重新傳回到原畫者手里，讓他去欣賞、感受同伴的添加物，如果有無法理解的內(nèi)容，請?zhí)砑诱呓忉尅?/p>

3﹒吸收能量

學生拿起自己的畫，盯著畫中最觸動人的那部分，然后閉上眼睛，深吸一口氣，把那部分力量吸入體內(nèi)，存放在身體的某個地方，在以后需要的時候能給人力量。

三、課堂效果分析

1. 學生表達的愛情觀更具象、更豐富

在繪畫的過程中，學生可以進一步理清自己的思路，把無形的東西有形化，把抽象的東西具體化為心理意象。從大腦工作機制的角度來分析，語言主要受左腦控制，情緒主要受右腦控制，語言無法直接處理情緒體驗的內(nèi)容，而情緒和藝術都同時由右腦控制。藝術創(chuàng)作能幫助學生消減情感沖突，提升自我意識。當學生有足夠的時間來畫畫，呈現(xiàn)出來的愛情觀千姿百態(tài)，豐富多彩。在色彩上，有人只選一種顏色，有人用上各種顏色，也有同學啥都沒畫，因為在他心目中愛情是純潔的，甚至堅持一定要畫就選白色油畫棒。在構(gòu)圖上，有人畫的是浪漫的兩人在海邊度假，有人畫的是幸福的婚禮現(xiàn)場，有人畫的是溫馨的一家三口，有人畫的是純純的校園愛情，也有人畫的是象征性物品，比如宇宙，學生解釋，在他看來愛情非常抽象；比如大海，學生解釋，愛情需要包容一切。

2.學生更有安全感

繪畫反映出人們內(nèi)在的、潛意識層面的信息，將潛意識的內(nèi)容視覺化。圖畫本身是符號化的，是價值中立的，在繪畫時，學生的內(nèi)心是輕松的、不受社會道德和規(guī)范的束縛。不需要直接用語言進行溝通，學生可以在安全、受保護的心理氛圍下自由表達自己，當學生在繪畫中能夠覺察和接受自己之前無法接受或意識到的部分時，他才可能把消極的能量變成積極的能量?；旧厦恳晃粚W生都能畫出屬于自己的“愛情”，而且各具特色，充斥著自己的個性色彩。組內(nèi)分享時，每位同學都能暢所欲言，圖畫成了有效的溝通工具或手段，有圖就有了力量，能借著圖說出自己的內(nèi)心話，學生成了課堂絕對的主角。原先，學生用語言闡述在他的理解中愛情是純潔的，引來同學的喝倒彩，現(xiàn)在同學們坦然接納了“白紙”愛情觀。

3. 學生的愛情觀得到成長

在繪畫的創(chuàng)作過程中，繪畫者將潛意識中壓抑的情感與沖突表達出來。一邊進行創(chuàng)作，一邊與內(nèi)在進行交互對話，對話內(nèi)容顯示內(nèi)在未解決的難題。繪畫的創(chuàng)造性又將帶來治愈的力量，將負能量釋放、調(diào)整心態(tài)，獲得成就感、自信心，為繪畫者提供一種看待自己所面臨問題的新方式，增加了課堂的趣味性和互動性。同伴添加是本節(jié)課的重點，添加時，很多學生喜歡在兩人世界中，加上一個或兩個孩子，讓愛情更圓滿，更接地氣；有一幅畫一家三口走在路上，同伴給一家三口加了一個畫框，原畫者盯著畫框移不開眼，這個畫框意味著愛情更加牢固，滿滿的正能量；同伴們給 “白紙”的愛情加上了很多東西，添上了各種色彩，同伴們的解釋，純潔的愛情學生時期可能會有，在成年人的世界中不太可能存在，愛情充滿了喜怒哀樂，需要世俗化。很多學生在圖畫創(chuàng)作、同伴添加、分享交流的過程中，愛情觀變得更成熟、更全面。

四、課堂實施建議

1﹒盡量給予學生充分的安全感

課堂氛圍是本課成功與否的關鍵，一定要給學生創(chuàng)造足夠的安全感。首先，教師要有足夠的開放態(tài)度，高中愛情需要教師對學生進行引導，不能一味地堵死，否則課堂上學生就會退縮。其次，教師需要強調(diào)，每位學生應認真對待課堂，自己對自己負責。冥想環(huán)節(jié)，每位學生先清空自己，全然地接納教師的引導語，才容易出效果。在給別人添加時，本著真誠的態(tài)度，你的真誠別人都能感受到，只要是正能量，即使無意一筆，都會讓人激動不已。

2﹒盡量給予課堂充足的時間

如果能兩個課時連著上，將會有更多的時間讓學生描繪愛情和組內(nèi)分享交流，課堂生成的東西也會更多。畢竟有些學生不太擅長繪畫，下筆猶豫動作比較慢。也有一些學生是完美主義者，剛剛腦海里的畫面，希望能完整地呈現(xiàn)，耗時比較久，因而盡量爭取兩課時。如果是一個課時，描繪愛情的時間盡量縮短，沒有畫完的，在分享的時候可以直接用語言來補充。同伴添加也要縮短時間，要求學生憑自己的第一感覺添加，每位添加不超過20秒，有時應急反應出來的東西更讓人驚喜。

3﹒盡量突出同伴添加環(huán)節(jié)

筆者在最初設計時，先讓學生用語言闡述各自的愛情觀，再由教師總結(jié)。發(fā)現(xiàn)語言顯得非常地蒼白無力，就想到用繪畫來代替語言，再由教師來總結(jié)。發(fā)現(xiàn)學生畫得好，分享得也好，但教師的總結(jié)又把效果打回原形。既然學生有能力，就應該給他們機會把才能充分發(fā)揮出來，因而設計了同伴添加環(huán)節(jié)。在同伴的幫助下，觸動了學生的內(nèi)心，各種信息重新加工組合，在添加和分享交流中學生的愛情觀得到成長。即使只有一個課時，擔心時間不夠，也絕不能去掉同伴添加的環(huán)節(jié)，該環(huán)節(jié)是本課的亮點。

4﹒盡量推選一個能引領的組長

課前先把學生分成小組，6-8人為一組，人數(shù)越多，分享和添加環(huán)節(jié)消耗的時間越多。人數(shù)太少，小組的團體動力也小，學生思維的火花不容易碰撞，課堂生成不容易出來。小組分好后還必須選一個能引領的組長，在分享時，能起到示范、榜樣作用，能組織、帶動組員順利地進行分享。一旦組內(nèi)出現(xiàn)消極內(nèi)容，及時化解，并向積極方向引導。組長還有個任務在課前領取畫紙和油畫棒，課堂中及時分發(fā)給組員，不僅能節(jié)省時間，也使得整個課堂顯得非常流暢。組長是老師最得力的助手，功不可沒。