高職院校啦啦操課程開展的可行性研究

戴婷婷

摘要：社會(huì)的發(fā)展，人類的進(jìn)步需要我們每一個(gè)人的助力。當(dāng)今時(shí)代是一個(gè)多元化的時(shí)代，它需要的不僅僅是智商高、學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生，雖然學(xué)習(xí)優(yōu)異可以為我們的社會(huì)，為我們的國(guó)家進(jìn)行社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)。但是一味地學(xué)習(xí)不注重個(gè)人全面發(fā)展，對(duì)我們的身心健康是非常不利的。對(duì)此，就很有必要開展啦啦操課程。

關(guān)鍵詞：高職院校；啦啦操課程；可行性；研究

很多學(xué)生因?yàn)椴蛔⒁庾?，患有頸椎?。徊蛔⒁庑睦斫】刀詺?；和同學(xué)不能和諧友好地相處，每天愁眉苦臉的學(xué)生數(shù)不勝數(shù)。因此，學(xué)校應(yīng)多對(duì)學(xué)生進(jìn)行除了學(xué)習(xí)以外的教育。啦啦操的開展就很好地達(dá)到了這樣的效果。高職院校開展啦啦操課程一方面糾正學(xué)生生活中對(duì)身體發(fā)育不利的站姿、坐姿；另一方面也可以幫助學(xué)生形成輕松愉悅的心理狀態(tài)。

一、 增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作的精神

一個(gè)人的力量是有限的，然而一群人的力量是強(qiáng)大的?，F(xiàn)在人所取得的巨大的成就無一不是團(tuán)隊(duì)合作的效果。因此，團(tuán)隊(duì)合作在我們的成功中占有很重要的地位。當(dāng)一個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中，會(huì)謹(jǐn)記自己是團(tuán)隊(duì)的一份子，團(tuán)隊(duì)的榮辱和自己的利益息息相關(guān)。一個(gè)良好的團(tuán)隊(duì)也可以成就一個(gè)優(yōu)秀的自己，高職院校開展啦啦操課程要求學(xué)生以團(tuán)隊(duì)的形式表演，形成一個(gè)良好的團(tuán)隊(duì)需要每個(gè)人具有對(duì)團(tuán)隊(duì)奉獻(xiàn)的精神，認(rèn)真學(xué)習(xí)、幫助同學(xué)，和同學(xué)之間合作完成啦啦操課程的學(xué)習(xí)和表演。

例如，在學(xué)習(xí)技巧啦啦操中的翻騰的時(shí)候，這個(gè)動(dòng)作主要是要求學(xué)生在有身體支撐和沒有身體支撐的情況下做出圍繞身體旋轉(zhuǎn)的動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作難度相對(duì)較大，有一部分學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的學(xué)生學(xué)得比較快，可以幫助學(xué)得慢的學(xué)生，團(tuán)隊(duì)之間互幫互助才能使團(tuán)隊(duì)變得更好。

二、 磨煉學(xué)生意志，利于學(xué)生身體健康

現(xiàn)在的大學(xué)生就業(yè)壓力重，但是尚未成熟的心理和忍耐力，很難適應(yīng)走出校園時(shí)社會(huì)帶來的壓力。特別是高職院校的學(xué)生，他們其中很大一部分是因?yàn)楦咧胁缓煤脤W(xué)習(xí)，最后只能去上高職學(xué)校。普通的高中學(xué)校要求學(xué)生意志堅(jiān)強(qiáng)、不怕吃苦，具有良好的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。上了高職學(xué)校的學(xué)生顯然在毅力方面有很多的不足，而啦啦操的學(xué)習(xí)是一項(xiàng)持久性的運(yùn)動(dòng)，要求學(xué)生一遍又一遍的練習(xí)，熟能生巧。對(duì)于高職學(xué)校的學(xué)生來說也是一個(gè)磨煉意志的過程，練習(xí)啦啦操是不斷運(yùn)動(dòng)的過程，學(xué)生在練習(xí)正確的啦啦操的動(dòng)作的過程中，也學(xué)會(huì)了正確的站姿、坐姿，有利于學(xué)生身體健康。

例如，在學(xué)習(xí)舞蹈啦啦操中的街舞的時(shí)候，這是一套啦啦操動(dòng)作，學(xué)生想要在很短的時(shí)間學(xué)會(huì)、學(xué)好這套動(dòng)作。這是一個(gè)長(zhǎng)期積累的過程，學(xué)生想要學(xué)好街舞就需要一遍又一遍的練習(xí)。練習(xí)其中的動(dòng)作要領(lǐng)，這對(duì)學(xué)生的意志和耐力都是一種極大的考驗(yàn)。在一遍又一遍練習(xí)的過程中。學(xué)生也鍛煉了學(xué)生的身體?，F(xiàn)在大學(xué)沒有跑操，學(xué)生的身體健康狀況很大程度上降低了，學(xué)習(xí)啦啦操對(duì)于大學(xué)生來說是很好的鍛煉身體的方式。

三、 促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展

現(xiàn)在學(xué)生的升學(xué)就業(yè)壓力大，踢足球、打籃球、唱歌等被家長(zhǎng)學(xué)生冠上了不正經(jīng)，對(duì)學(xué)習(xí)不利，浪費(fèi)時(shí)間的名義。除了相關(guān)的藝術(shù)類學(xué)生，其他一般的學(xué)生就應(yīng)該把上學(xué)、讀書、考個(gè)好的大學(xué)當(dāng)成主要的任務(wù)。對(duì)于高職學(xué)生也一樣，家長(zhǎng)不改傳統(tǒng)的觀念，仍然認(rèn)為高職學(xué)生應(yīng)該努力學(xué)好自己的專業(yè)課，在學(xué)業(yè)上做到精通。家長(zhǎng)的想法也不是沒有道理，但是現(xiàn)在國(guó)家需要的是德智體美全面發(fā)展的學(xué)生。高智商、健康的身體、良好的品德和優(yōu)秀的審美眼光共同作用，才能教育出一個(gè)優(yōu)秀的大學(xué)生，優(yōu)秀的公民。

例如，在學(xué)習(xí)舞蹈啦啦操中的爵士的時(shí)候，這是一套高難度的動(dòng)作，對(duì)學(xué)習(xí)者的要求很高，動(dòng)作很復(fù)雜，學(xué)生想要學(xué)好這套動(dòng)作，要求學(xué)生有很好的身體協(xié)調(diào)力，還要有很好的審美眼光才能學(xué)好這套動(dòng)作，對(duì)于學(xué)生來說，學(xué)完這套動(dòng)作，身體的靈活性和大腦靈活性都能得到提高，通過欣賞、糾正、完成這套動(dòng)作，學(xué)生的審美的能力也能夠提升。因此，高職院校開展啦啦操課程這門課程，對(duì)學(xué)生的德智體美都有很好的促進(jìn)作用。

四、 豐富學(xué)生校園生活

豐富的校園生活會(huì)讓學(xué)生變得充實(shí)，現(xiàn)在的大學(xué)課程相對(duì)較少，學(xué)生可用時(shí)間很多，在課后大部分學(xué)生選擇在寢室追劇、玩游戲，這些對(duì)于大學(xué)生的未來的好處很少。如果學(xué)校開展了啦啦操這門課程，學(xué)生在課余生活中便可以約三五個(gè)好友，一起跳啦啦操鍛煉身體。晚上的跑步減肥也可以變成啦啦操這種優(yōu)美的動(dòng)作，還可以增加同學(xué)之間的情誼，同學(xué)之間在跳啦啦操的過程中，不僅享受了這個(gè)過程也收獲了友誼。

例如，在學(xué)習(xí)舞蹈啦啦操中的花球的時(shí)候，這個(gè)動(dòng)作便要求學(xué)生借助花球完成相關(guān)的動(dòng)作，體現(xiàn)的是學(xué)生的青春有朝氣，蓬勃向上的狀態(tài)。學(xué)生不僅在課堂上對(duì)這套動(dòng)作進(jìn)行學(xué)習(xí)，在下課之后也可以當(dāng)成一種鍛煉身體與娛樂的方式。在學(xué)生以后工作了，在公司的節(jié)目表演上展示一段啦啦操動(dòng)作，可以吸引上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的注意力，也就比其他人得到更多的升職的機(jī)會(huì)。在同學(xué)會(huì)上玩游戲輸了也可以表演一段啦啦操，避免了什么都不會(huì)的尷尬。高職院校開展啦啦操課程對(duì)高職學(xué)院的學(xué)生來說，不僅可以收獲快樂，豐富校園生活，對(duì)以后的職業(yè)生涯也有一定的好處。

五、 結(jié)語

每項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都是相通的，啦啦操中也有很多其他舞蹈的動(dòng)作，動(dòng)作之間是相互揉合的。學(xué)生學(xué)習(xí)啦啦操的過程中也學(xué)習(xí)到了各種高難度動(dòng)作，為學(xué)生學(xué)習(xí)其他的舞蹈打好了良好的基礎(chǔ)。高職院校開展啦啦操課程豐富了學(xué)生的學(xué)習(xí)課程也豐富了學(xué)生的課余生活，為學(xué)生提供了輕松愉快的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

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