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冬季應(yīng)少洗澡多保濕。

瘊子是一種尋常疣，是由人類乳頭瘤狀病毒（HPV）引起的表皮良性贅生物。若每天用力搓澡，因為經(jīng)常搓破皮，皮膚表層受到刺激，敏感的皮膚便更易受病毒攻擊，更易得瘊子。武漢市第三醫(yī)院皮膚科主任陶宇莎說：“冬季應(yīng)該少洗澡多保濕。洗澡時也要注意盡量用40度左右的溫水，避免過燙。如果是油性皮膚，在冬季一周洗兩次澡即可，而干性皮膚的人一周洗一次澡為宜?！?/p>

冬蟲夏草被確認根本不抗癌

國際知名科學(xué)雜志《細胞》子刊《化學(xué)生物學(xué)》近期在線發(fā)表了中國科學(xué)院上海植物生理生態(tài)研究所王成樹團隊完成的研究成果，認為根據(jù)基因及產(chǎn)生模式，冬蟲夏草不可能含抗癌成分“蟲草素”。

經(jīng)常露腳踝，會使抗病能力下降。

冬天穿露腳踝的八分褲，寒冷會刺激下焦，引起風(fēng)濕病、骨性關(guān)節(jié)炎等疾病，女孩還容易發(fā)生痛經(jīng)，或者是宮寒。這樣追求美付出的代價是健康！東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)骨傷科主任屈留新解釋：“腳踝部位分布著淋巴管、血管、神經(jīng)等近十個重要的組織，被稱為人體的‘第二心臟，如果經(jīng)常把腳踝露出來，不僅會引發(fā)踝關(guān)節(jié)炎，還會使抗病能力下降而導(dǎo)致感冒?！?/p>

并非所有人步入中年都會肥胖。

南方醫(yī)科大學(xué)附屬珠江醫(yī)院內(nèi)分泌科楊銳博士指出：“并非所有人步入中年后都會肥胖。導(dǎo)致中年肥胖增多的原因，主要是幾個方面綜合的因素。最常見的是能量攝入與消耗不平衡。這是主要的原因，也是可以控制的原因。不健康的進餐方式在中年人群中較為普遍。主要包括應(yīng)酬增多，外出就餐增多，導(dǎo)致攝入的熱量過多。肥胖者多存在脂類代謝紊亂，脂肪合成過多，而脂肪水解和脂肪分解氧化無明顯異常，導(dǎo)致脂代謝紊亂?！?/p>

各方評論

北京中醫(yī)藥大學(xué)教授翁維健：大約在40年前，冬蟲夏草只不過是普通的中藥材，價格也并不貴。中醫(yī)經(jīng)過幾百年臨床實踐后，認為冬蟲夏草味甘，性平偏溫，歸肺、腎經(jīng)，具有補肺固表、補腎益精的功能，適用于肺虛咳喘、肺癆咯血、自汗盜汗等癥。近幾十年來，中醫(yī)用本品治療老年慢性支氣管炎、肺結(jié)核和老年病后虛弱、四肢不溫、怕冷、容易感冒等癥，取得了較好療效。因此，冬蟲夏草只是一味治療肺腎二經(jīng)疾病的普通中藥而已。

北京老年醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師李方玲：冬蟲夏草為平補陰陽之品，男女老少都能吃，是適合人群最廣的補品，而且不需要忌口，對身體大有補益，補精髓益肺腎，可用于肺癆咯血、陽痿遺精等癥。但是老年人不可盲目進補，服用過量冬蟲夏草時，人體免疫系統(tǒng)被過度激發(fā)，就會引起麻煩，如出現(xiàn)蕁麻疹等皮疹或引發(fā)哮喘等，嚴重的可導(dǎo)致腎衰。因此，萬不能以為吃冬蟲夏草是有利無害的，建議在醫(yī)師的正確指導(dǎo)下適量服用。

第三方醫(yī)藥服務(wù)體系麥斯康萊創(chuàng)始人史立臣：從來沒有證據(jù)證明冬蟲夏草具有抗癌的功效，冬蟲夏草所謂的抗癌其實都是營銷過程中產(chǎn)生的概念，是一種營銷手法，藥典上和中醫(yī)里沒有其可抗癌這個說法，沒有任何藥典上會寫它能治療癌癥。如果老百姓對這樣的研究結(jié)果沒有較為普遍的知曉，可能還會有不少人愿意相信其被夸大的功效。endprint