健康管理對(duì)改善體檢人群不良生活方式的效果分析

常峪文

（新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院體檢健康管理中心，新疆 烏魯木齊 830011）

健康管理對(duì)改善體檢人群不良生活方式的效果分析

常峪文

（新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院體檢健康管理中心，新疆 烏魯木齊 830011）

目的健康管理對(duì)改善體檢人群不良生活方式的效果進(jìn)行研究分析。方法選擇我院體檢健康管理中心2015年7月-2016年7月期間收治的體檢者130例作為研究對(duì)象，根據(jù)動(dòng)態(tài)隨機(jī)劃分法分為兩組，對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組，對(duì)照組75例，實(shí)驗(yàn)組75例。對(duì)照組體檢者給予常規(guī)健康指導(dǎo)，實(shí)驗(yàn)組體檢者在常規(guī)健康指導(dǎo)的基礎(chǔ)上給予個(gè)性化健康管理，對(duì)比兩組體檢者的體檢健康知識(shí)知曉評(píng)分、體質(zhì)指數(shù)和體重。結(jié)果實(shí)驗(yàn)組的體檢健康知識(shí)知曉評(píng)分明顯高于對(duì)照組，實(shí)驗(yàn)組干預(yù)后體質(zhì)指數(shù)降為正常范圍內(nèi)，體重減少的也比對(duì)照組的多，兩組間差異顯著，則差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05）。結(jié)論對(duì)體檢者實(shí)施個(gè)性化健康管理的效果較好，幫助改善人們的健康狀況。

健康管理；體檢人群；生活方式

隨著科學(xué)不斷的進(jìn)步，人們的生活越來(lái)越走向便捷化，網(wǎng)上購(gòu)物、外賣等隨處可見(jiàn)，從而也把現(xiàn)在的人變得越來(lái)越懶，生活方式越來(lái)越不規(guī)律，隨之發(fā)病率也越來(lái)越高[1,2]。所以，幫助改善人們的健康情況刻不容緩?，F(xiàn)就我院針對(duì)收治的體檢者實(shí)施個(gè)性化健康管理，效果基本比較滿意，詳細(xì)報(bào)告如下。

1 資料和方法

1.1 一般資料 選取于2015年7月-2016年7月期間，我院收治的130例體檢者作為本次觀察對(duì)象，隨機(jī)分成兩組，對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組，每組75例。實(shí)驗(yàn)組中，男33例，女42例；年齡20歲-66歲，平均（43±6.37）歲；文化程度包括：研究生及以上26例，本科20例，大專18例，高中7例，初中及以下4例。對(duì)照組中，男39例，女36例；年齡18歲-72歲，平均（45±5.62）歲，文化程度包括：研究生及以上22例，本科21例，大專19例，高中8例，初中及以下5例。所有患者都已知曉參與本研究，并簽署之情同意書(shū)。兩組患者均符合體檢者的收治標(biāo)準(zhǔn)。比較兩組患者的性別、年齡、文化程度等基本資料，差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0.05），具有可比性。

1.2 方法 兩組患者分別給予不同的護(hù)理方法：給予對(duì)照組體檢者常規(guī)健康指導(dǎo)，主要為：常規(guī)的健康知識(shí)指導(dǎo)，生活方式健康教育指導(dǎo)等。

實(shí)驗(yàn)組體檢者在此基礎(chǔ)上提供個(gè)性化健康管理，具體措施如下：（1）飲食習(xí)慣指導(dǎo)：根據(jù)體檢者的體檢結(jié)果，了解其飲食習(xí)慣，制定一份健康營(yíng)養(yǎng)的食譜；（2）睡眠指導(dǎo)：叮囑體檢者一定不要熬夜，保證充足的睡眠，面對(duì)失眠、嗜睡等情況，指導(dǎo)其應(yīng)對(duì)方法。（3）運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)：根據(jù)體檢者之前的運(yùn)動(dòng)情況，制定合適可行的運(yùn)動(dòng)方案；（4）不良習(xí)慣的改正：要求體檢者戒煙、戒酒，少吃或不吃垃圾食品，三餐規(guī)律等[3]。

1.3 觀察指標(biāo) 觀察對(duì)比體檢健康知識(shí)知曉評(píng)分，通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查的方式對(duì)健康知識(shí)知曉情況評(píng)分；觀察兩組體檢者干預(yù)前后的體質(zhì)指數(shù)情況和體重進(jìn)行對(duì)比分析。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理 采用SPSS 18.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件分析處理研究數(shù)據(jù)，計(jì)量資料采用均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（Mean±SD）表示，采用t檢驗(yàn)。計(jì)數(shù)資料采用率（%）表示，采用卡方檢驗(yàn)。以P＜0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

實(shí)驗(yàn)組體檢者的健康知識(shí)知曉評(píng)分高于對(duì)照組，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05），見(jiàn)表1。實(shí)驗(yàn)組干預(yù)后體質(zhì)指數(shù)降為正常范圍內(nèi)，體重減少的也比對(duì)照組的多，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05）。見(jiàn)表2。

表1 健康知識(shí)知曉評(píng)分情況對(duì)比（Mean±SD，分）

表2 對(duì)比兩組體檢者干預(yù)前后體重及體質(zhì)指數(shù)（Mean±SD）

3 討論

個(gè)性化健康管理，是基于個(gè)體的健康現(xiàn)狀，建立健康管理檔案，經(jīng)科學(xué)、系統(tǒng)和專業(yè)化的健康風(fēng)險(xiǎn)綜合分析評(píng)估，從社會(huì)、心理、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)及醫(yī)學(xué)干預(yù)等多方面加以預(yù)防和規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)因素，并提出切合個(gè)體本人的個(gè)性化健康管理指導(dǎo)方案，以利于健康維護(hù)與疾病預(yù)防，降低醫(yī)療開(kāi)支，提高生命質(zhì)量。

本研究結(jié)果顯示，實(shí)驗(yàn)組體檢者的健康知識(shí)知曉評(píng)分高于對(duì)照組，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05）。實(shí)驗(yàn)組干預(yù)后體質(zhì)指數(shù)降為正常范圍內(nèi)，體重減少的也比對(duì)照組的多，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05）。與相關(guān)研究結(jié)果[3,4]一致。

綜上所述，實(shí)驗(yàn)組的體檢健康知識(shí)知曉評(píng)分明顯高于對(duì)照組，實(shí)驗(yàn)組干預(yù)后體質(zhì)指數(shù)降為正常范圍內(nèi)，體重減少的也比對(duì)照組的多，在臨床具有較高的應(yīng)用價(jià)值，值得臨床推廣。

[1] 周蕾, 丁有鵬. 健康體檢人群對(duì)健康管理需求的調(diào)查分析[J].基層醫(yī)學(xué)論壇, 2017(4): 411-412

[2] 張亞峰. 健康體檢人群對(duì)健康管理需求的調(diào)查與分析[J]. 中醫(yī)藥管理雜志, 2017(2): 3-5.

[3] 陳莉. 健康體檢人群健康管理實(shí)施及效果的臨床研究[J].實(shí)用臨床醫(yī)藥雜志, 2016, 20(20): 171-172.

[4] 常峪文. 健康體檢人群對(duì)健康管理需求的調(diào)查與分析[J]. 臨床檢驗(yàn)雜志(電子版), 2017, 6(2): 366.