徒步登山風(fēng)險及風(fēng)險規(guī)避
——以五臺山徒步大朝臺為例*

任秀紅 周 琪

（忻州師范學(xué)院體育系，山西 忻州 034000）

徒步登山風(fēng)險及風(fēng)險規(guī)避
——以五臺山徒步大朝臺為例*

任秀紅 周 琪

（忻州師范學(xué)院體育系，山西 忻州 034000）

五臺山以傳統(tǒng)的文殊菩薩道場，現(xiàn)在的世界文化景觀遺產(chǎn)、國家地質(zhì)公園以及國家森林公園，吸引眾多的游客前往，環(huán)五個臺頂?shù)耐讲酱蟪_成為“挑戰(zhàn)極限，超越自我”的戶外運動愛好者經(jīng)典徒步道路，但由于五臺山獨特地理位置與氣候條件，朝臺途中可能會遭遇風(fēng)險，出于安全的考慮以及對生命的敬畏，采用文獻資料法結(jié)合實地調(diào)查，從朝臺路途風(fēng)險事件、五個臺頂?shù)牡乩砦恢眉疤攸c、朝臺風(fēng)險認知及風(fēng)險規(guī)避方面進行研究，得出曬傷、凍傷與迷路等是主要風(fēng)險，游客及朝客們宜根據(jù)風(fēng)險進行相應(yīng)地合理規(guī)避。

五臺山；大朝臺；風(fēng)險規(guī)避

近年來，隨著戶外運動聚樂部的興起，徒步登山成為眾多戶外運動者的運動方式之一。不同的山地有不同的特點，進行登山前只有對所登山地提前預(yù)知、了解，才能使得登山順利進行，將安全問題降到最低。

五臺山作為文殊菩薩道場，擁有世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)、國家地質(zhì)公園以及國家森林公園的美譽，以臺懷鎮(zhèn)為中心的景區(qū)每年吸引眾多的游客前往，而環(huán)五個臺頂進行的徒步大朝臺，不僅僅是虔誠的佛教徒徒步路線，更成為眾多的戶外愛好者的經(jīng)典徒步路線。然而，五臺山的地理位置及獨特的自然氣候特點，對戶外運動徒步大朝臺者來說不僅僅是挑戰(zhàn)與超越之路，對虔誠的佛教徒來說也并不是僅僅是佛菩薩的頂禮膜拜之路，而是一條充滿風(fēng)險之路，從對生命尊重的角度來說，充分了解并把握五臺山大朝臺路途中可能會遇到的風(fēng)險，并及時對風(fēng)險作出規(guī)避，可使大朝臺之旅更完美。

1 朝臺路途中的風(fēng)險

大朝臺路途中存在風(fēng)險，從發(fā)生的季節(jié)來說多發(fā)生在夏季與冬季，風(fēng)險的類型以曬傷、凍傷為常見；另外一種與季節(jié)沒有關(guān)系的風(fēng)險是迷路。從風(fēng)險的程度來說可分為高風(fēng)險與低風(fēng)險。低風(fēng)險是迷路、凍、曬傷害，沒有生命危險，高風(fēng)險是危及生命的風(fēng)險。朝臺過程中的風(fēng)險在實際中屢見不鮮，下表是近三年內(nèi)網(wǎng)上查到的五臺山救援事故：

表1 五臺山救援事故列表

此表，僅僅顯示的是能夠查閱到的近三年的風(fēng)險事故，還有未查閱到的及立于砂河鎮(zhèn)到鴻門巖途中的“血字碑”更是血淋淋的教訓(xùn)。

從上表可以看出，五臺山朝臺路途中遭遇風(fēng)險的類型多樣，不外乎迷路、風(fēng)雪被困，飲食攜帶不足等原因，人數(shù)也多少不一，最多的一起人數(shù)為100余名外籍人員，被風(fēng)雪困于路途中。鑒于上述事故，對五臺山的特點及朝臺風(fēng)險的梳理與規(guī)避就顯得尤為重要，并具有非常重要的現(xiàn)實意義。

2 五臺山五個臺頂?shù)牡乩砦恢眉疤攸c

2.1 五臺山五個臺頂之間的地理位置

有學(xué)者將五臺山形象地比作一個人伸出的手掌，東臺為小拇指[3]，確切地說更像是一只五指張開，大拇指斜向朝下，食指、中指與無名指微微合攏，掌面朝向自己的佛祖的右手。以臺懷鎮(zhèn)為中心，南臺頂就是大拇指，位于臺懷鎮(zhèn)景區(qū)偏西南大約7點方向，距離臺懷鎮(zhèn)18.5公里[4]，海撥高度為2485米[3]。其他四個臺頂分別為西臺是食指，位于臺懷鎮(zhèn)偏西北方向大約10點方向，距離臺懷鎮(zhèn)17.5公里[4]，海撥高度為2773米；中臺靠近西臺，距離臺懷鎮(zhèn)25公里[3]，是中指，海撥高度為2890米[3]；北臺是無名指，海撥高度為3061米，位于臺懷鎮(zhèn)北偏西近12點方向，距臺懷鎮(zhèn)20公里[4]；東臺是小指，位于臺懷鎮(zhèn)東北大約2點方向，距臺懷鎮(zhèn)19公里[4]，海撥高度為2796米[3]。

2.2 五個臺之間的距離

據(jù)大朝臺的驢友們測算，從南臺到東臺連穿下來大約50-60多公里，因為中間所走路程的差別，總的距離方面也略微有些差別，但是不影響五個臺之間的大體距離，南臺頂距離其他四個臺頂都比較遠，如果五個臺連穿，從南臺到西臺的距離大約是全程的一半。其他四個臺之間的距離相對比較近，但海撥相對較高，尤其是北臺頂，所處的位置號稱“華北屋脊”，中臺距離北臺和西臺相對比較近；東臺距離鴻門巖不遠，僅僅3公里多點。鴻門巖是從砂河鎮(zhèn)至臺懷鎮(zhèn)的必經(jīng)之處。

2.3 五個臺頂之間的道路狀況

連接五個臺的道路大致有兩條，一條是能夠通車的道路，一條是驢友們踏出來的小路。通車道路不同路段也不一樣，從東臺到鴻門巖是沙石道路，從鴻門巖到北臺是石板路面，從北臺到西臺經(jīng)過獅子窩，直至近金閣寺的道路為泥土路。從金閣寺至西門收費站是311省道，從西門收費站到南臺頂又是一段泥土路。

小路也就是徒步路，從東臺到西臺，途徑北臺和中臺，小路與公路時有交叉，小路往往偏離公路不是很遠，并且路上的景觀基本上為高山草甸，途中沒有可休息之處。除去東臺至北臺之間的鴻門巖和法云寺，華北屋脊牌坊，北臺與中臺之間的澡浴池，路途中基本沒有其他標志性的建筑物；從西臺到南臺，這段路途中有明顯的建筑物標志：吉祥寺、獅子窩、金閣寺、西門收費站及五臺山氣象站。期間路途中的景觀既有高原草甸，又有灌木和喬木，徒步走小路往往要穿過高大的臭冷杉林，所以這段路途中小路并不是很明顯。

2.4 五臺山容易出現(xiàn)風(fēng)險路段

查看驢友們的游記或攻略發(fā)現(xiàn)，發(fā)生風(fēng)險的路段多在北臺－中臺－西臺之間，這三個臺相對海撥比較高，氣候狀況往往很難預(yù)料，加之這三個臺高度較之附近的地面有突然爬升的感覺，比較陡峭，選擇徒步走小路往往非常耗費體力，在遭遇極端天氣狀況下容易出現(xiàn)風(fēng)險。中臺地面廣闊，在風(fēng)雪、雨霧天氣中，這種開闊的路面往往容易迷失方向。其他容易出現(xiàn)風(fēng)險的道路為，在吉祥寺前往獅子窩時選擇沿山脊走穿越臭冷杉林；金閣寺前往氣象站路段選擇切過山谷，穿越臭冷杉林的徒步方式，通常迷失在臭冷杉林中。東臺至鴻門巖，南臺至氣象站路段距離比較近并且路況相對來說比較清晰，海撥也比較低，這兩段路程一般不會發(fā)生風(fēng)險事故。

3 朝臺路途中的風(fēng)險認知

朝臺路途中可能遇到到的風(fēng)險主要有兩大類：客觀風(fēng)險和主觀風(fēng)險，客觀風(fēng)險是指不受人控制的風(fēng)險，比如天氣狀況，夏天的紫外線照射，冬天的風(fēng)雪，春秋的雨霧等；主觀因素是朝臺道路方面的選擇與朝臺季節(jié)方面的選擇，在天氣狀況特殊的情況下，選擇不同的道路決定了不同的風(fēng)險級別；朝臺季節(jié)的不同也會決定風(fēng)險級別的不同。

3.1 客觀風(fēng)險認知

3.1.1 紫外線曬傷風(fēng)險

如果選擇夏季朝臺，可能會遭遇太陽輻射紫外線曬傷的風(fēng)險。紫外線的強弱與空氣密度以及地面的反射強度有關(guān)。五臺山臺頂海拔都超過2000米，北臺頂超過3000米，眾所周知，海拔越高，空氣密度越小，而太陽輻射線隨穿越大氣層的厚度，強弱有所變化，太陽輻射線穿越大氣層的厚度增加，輻射至地面的紫外線輻射度則減弱；另外大氣層對不同波長的光線吸收情況不一樣，由于紫外線的波長比較短，而大氣對波長比較長的光線更容易吸收，所以紫外線散射更強[5]；加之地面反射強度越大，比如在地面有雪的情況下，會反射更多的紫外線，沒有陽光的情況下，即使天空有云彩，也可能出現(xiàn)被紫外線灼傷的情況[6]。

3.1.2 凍傷與雪盲風(fēng)險

根據(jù)物理常識，海拔每升高1000米，氣溫下降6攝氏度，五臺山南臺頂是五個臺頂中海拔高度最低的，其高度為2400多米，氣溫比海平面略高地區(qū)的溫度足足低了12攝氏度之多，其他四個臺頂會更低，即使在炎熱的夏季，其他地區(qū)30多攝氏度時，臺頂上依然涼風(fēng)習(xí)習(xí)，因此以“清涼山”著稱。五臺山臺頂?shù)母吆０螤顩r，導(dǎo)致臺頂臺下兩重天情況的出現(xiàn)，臨行前查閱五臺山的天氣狀況，對大朝臺來說并不適用，臺頂?shù)奶鞖怆S時可變，并不是天氣預(yù)報所能預(yù)料到的。因此，即使春秋季節(jié)，臺下是艷陽天，臺頂可能會狂風(fēng)怒吼，大雪紛飛，而出現(xiàn)凍傷風(fēng)險，冬天如保護不當(dāng)，必定會凍傷。凍傷往往會因為如下幾個原因造成：溫度低、風(fēng)、雪。

對于戶外愛好者來說他們并不會因為冬天而不去進行“挑戰(zhàn)極限，超越自我”，因而在寒冷的冬季，戶外愛好者面對的是溫度低造成凍傷的風(fēng)險。并且，五臺山的高度，在保護不力的情況下一般會存在凍傷的狀況。據(jù)冬季朝臺的驢友記載“皮膚裸露在外即使是1分鐘，都有凍傷的危險”，可見溫度低是凍傷的一大危險。

風(fēng)，是造成凍傷的另一風(fēng)險。五臺山山頂除去南臺頂，其他四個山頂附近均沒有高大植被，在這種情況下，寒風(fēng)吹來時缺少樹木的阻擋，加上海拔高，風(fēng)力會特別強大，山頂上10級風(fēng)并不少見，有戶外愛好者在冬季五臺山攻略上說“沒有冰鎬和登山杖，站立都困難”，所以大風(fēng)的阻擋，走路緩慢，延長了行程時間，加大了凍傷的危險。

雪可能會造成雪盲。雪的反射率非常高，新雪雪面的反射率高達95%，也就是太陽照射到雪面上的輻射光，有95%被雪面反射了回去，這時候的雪面，其光亮程度幾乎接近太陽[7]，這時候不佩戴雪鏡或墨鏡在雪地上行走，極易對人眼造成傷害，引起雪盲。

3.1.3 高原反應(yīng)

高原，地理上把海拔500米以上，面積比較遼闊，地勢平緩起伏不的地區(qū)稱為高原。在醫(yī)學(xué)上高原是指海拔 3000米以上，機體常發(fā)生缺氧性特發(fā)病的地區(qū)[8]。高原反應(yīng)是人從平原進入高原地區(qū)會產(chǎn)生頭疼、頭暈、氣短、胸悶等癥狀，海拔越高，癥狀越明顯，嚴重時會危及生命。有學(xué)者對 86名被試進行急進高海拔高原反應(yīng)研究，當(dāng)進入2100米高原時就有51.2%的被試出現(xiàn)氣虛證，可見根據(jù)醫(yī)學(xué)研究，海拔3000米以上高原反應(yīng)相對會比較明顯，當(dāng)超過2100米時一部分人會產(chǎn)生高原反應(yīng)。

五臺山五個臺頂中南臺頂海拔高度最低，是2485米，所以環(huán)五臺山山頂大朝臺時可能會遭遇高原反應(yīng)，而延長路途時間，加大遭遇其他風(fēng)險的可能性。

3.2 主觀風(fēng)險認知

3.2.1 迷路風(fēng)險

雨霧和造成使人迷路的風(fēng)險。五臺山頂，尤其是北臺、中臺和西臺，在雨霧天氣狀況下，如果不走行車的大道，而走徒步小路，因為路途中缺少標志，并且由于徒步者對方向辨別不一致，往往對小路選擇不一樣，而出現(xiàn)路途會出現(xiàn)幾條，小路也不是特別清晰，在這種情況下，極易迷路。

樹林是使人迷路的另一風(fēng)險因素。徒步者為了節(jié)省時間，往往會走捷徑，這種路途主要有兩段，一段是從吉祥寺到獅子窩，徒步者會選擇走穿過樹林的山脊；另一段為金閣寺到氣象站，這一段又有兩處，從金閣寺直接下切入山谷，繞過西門收費站，到達西門收費站的東邊，再從西門收費站東側(cè)穿過樹林到達氣象站，這一段路途僅僅是西門收費站東側(cè)直接切上至大路的一段小路比較清晰，其他地方基本上找不到小路，在方向感不清晰，對路途又不是很熟悉的情況下，穿越樹林非常容易迷路。

3.2.2 凍傷與紫外線曬傷風(fēng)險

雖然從氣候的角度來說，不管是風(fēng)雪還是紫外線都是客觀因素，但從人的角度來說，選擇不同的季節(jié)朝臺卻是一種主觀因素。

朝臺者在對五臺山情況非常清楚的情況下，仍然選擇在冬季進行朝臺，此時面臨的凍傷風(fēng)險或者在夏季確知五臺山紫外線比較強烈的情況下仍然不采取防曬措施，而面臨曬傷風(fēng)險在一定程度上是由主觀因素引起。

4 風(fēng)險規(guī)避

進行風(fēng)險規(guī)避是防患于未然，把朝臺旅途中可能會遇到的風(fēng)險提前防范盡可能做到無風(fēng)險或把風(fēng)險降到最低限度?？蓮娜缦聨讉€方面進行風(fēng)險規(guī)避：預(yù)先了解五臺山的狀況及朝臺過程中可能會遇到的問題、選擇好朝臺道路、準備好朝臺裝備。

4.1 預(yù)先了解

目前無論是五臺山在線，還是對于五臺山進行宣傳的知識極少涉及五臺山臺頂狀況及大朝臺路途中可能會遇到的危險情況，對于該問題，首先要了解大朝臺所經(jīng)歷路途中各臺頂與臺懷鎮(zhèn)景區(qū)地理位置與海拔高度的區(qū)別，以及由此帶來的路途中的天氣狀況可能會不同（臺頂、臺下兩重天），其次，要對朝臺路途中經(jīng)過的地方或者要去的其他的景點做出預(yù)先的了解；其次，在對朝臺路途了解的基礎(chǔ)上對自身的身體狀況進行預(yù)測，能否徒步完成全程大朝臺，如若完成不了該在什么地方及時下撤，以免路途中體力不支，又處于不利于救助的邊緣地帶。所有這些問題，可以多多瀏覽一下戶外運動網(wǎng)站，比如山西任我行戶外，北京的8264以及綠野戶外等，在這些網(wǎng)站上通常會有驢友大朝臺的旅游游記以及攻略，其中都能了解大朝臺中的注意事項及可能會遇到的問題。

4.2 選擇好朝臺的道路

對于正規(guī)的戶外聚樂部成員來說，一般都有富有朝臺經(jīng)驗的領(lǐng)隊帶領(lǐng)，對于朝臺的路線都較為熟悉，可能會選擇徒步小路，走捷徑穿越。對于自組織的大朝臺人員來說，朝臺前根據(jù)對朝臺路途的了解情況并結(jié)合五臺山當(dāng)時的天氣情況選擇好朝臺的道路。在天氣晴好，對路途比較熟悉的情況下選擇徒步小路，在天氣狀況不太好，對于路途又不是很熟悉的情況下，選擇大路行走，這樣一般不會迷路，并且路途中每隔一段都會有救援電話，在緊急情況下可以撥打救援電話請求援助。

4.3 準備好朝臺裝備

無論冬天還是夏天都要好防曬，防凍，其他裝備根據(jù)不同的季節(jié)選擇適合的裝備。夏天，防曬霜，太陽鏡等；冬天魔術(shù)頭巾、雪鏡等，這在不同的戶外網(wǎng)站中攻略中都會提到裝備問題，在朝臺前多瀏覽下旅游裝備，預(yù)先做好準備。

5 小結(jié)

大朝臺路途中可能會遇到風(fēng)險，尤其夏季的暴曬，冬季的嚴寒，春秋季的雨霧，但預(yù)先對風(fēng)險進行了解，采取相應(yīng)的規(guī)避措施，在無法辨別道路狀況的情況下盡可能地選擇大路行走，如遇不良狀況會便于救援，如果能未雨綢繆，把在朝臺中徒步活動風(fēng)險降到最低。

[1]鐘敏.五臺山公安局 PTU處警隊救助一名朝臺凍傷女子[EB/OL] .中國網(wǎng)-山西頻道, jjsx. china. com. cn∶ 2015-02-05.

[2]linqiangxj風(fēng)雪朝臺路 切莫當(dāng)兒戲[OL].http∶//bbs.8264.com/thread-2130608-1-1.html, 2014-5-14.

[3]安建華.五臺山－穿越數(shù)十億年時空的奇跡－奇秀五臺山之[J].五臺山，2015.4：32.

[4]魏國祚編著.五臺山導(dǎo)游[M].太原：三晉出版社，1997∶1.

[5]陳庭仁.紫外線治療學(xué)[M].重慶：科學(xué)技術(shù)文獻出版社，1988：5－6.

[6]王正坤.健康 649談[M].云南：云南科技出版社，2010∶79.

[7]朱謀溪，張志宏.水世界的奧秘[M] .北京：科學(xué)出版社，2009∶218.

[8]馬淑然.青藏高原疾病防治[M] .拉薩：西藏人民出版社，2007∶1.

Risk and Risk Aversion of Hiking through the Five Mountain Top of Wutai Mountain

REN Xiuhong , etal.
(Xinzhou Teachers' University, Xinzhou 034000, Shanxi, China)

忻州師范學(xué)院院級專題項目“五臺山健身休閑綠道構(gòu)建研究”（ZT201313）。

任秀紅（1972-），山東昌樂人，碩士，副教授，研究方向：體育文化。