李志燕：讓健身氣功，飛入尋常百姓家

陳翔

李志燕上央視啦！10月2日晚，CCTV-13央視新聞頻道報道了常州市天寧區(qū)青龍街道健身氣功的引領者李志燕。李志燕的眼神很純凈，動作很干練，身姿很挺拔。許多隊員看慣了生活中的李志燕，突然看到熟悉的老師上了央視，很激動，甚至有人眼眶都濕潤了。

結緣健身氣功

燕子說健身氣功于她就像是一見鐘情。

因兒時體質較弱，她一向重視養(yǎng)生知識的學習積累，自學中醫(yī)，并對儒家、道家文化有一定的研習。這也就有了后來她對健身氣功這門集“醫(yī)、佛、儒、道、武”五家精髓于一體的中國傳統(tǒng)體育健身養(yǎng)生項目的一見傾心。

一見鐘情容易，難的是每天堅持，李志燕做到了。不僅如此，她還大力推廣普及，發(fā)自內(nèi)心地想讓常州市民因為習練健身氣功而收獲身心健康。

2011年9月，李志燕有幸被市體育局選派去參加省體育局舉辦的健身氣功一級社會體育指導員培訓。

燕子時任青龍街道文體科科長，學完回來，她深感肩負的責任和使命，便大張旗鼓組織青龍街道各村社區(qū)的文體骨干開始教學。從一開始的健身氣功·易筋經(jīng)、五禽戲、六字訣、八段錦，到后來的太極養(yǎng)生杖、導引養(yǎng)生功十二法、大舞、馬王堆導引術、十二段錦共9套功法，她用6年時間作了全面的教學推廣。

燕子經(jīng)常組織健身氣功廣場志愿教學，8小時以外，不分白天和黑夜。燕子和領隊及教練們不斷努力，把健身氣功帶到了青龍街道各村社區(qū)居民的身邊。

許多其他街道的居民看到健身氣功之花在青龍街道處處盛開，艷羨不已，不止一次有人跟燕子說：“做青龍街道居民真好，我們也想來青龍買房子了！”，每逢此時，燕子總是舒心地答：“好啊，非常歡迎！”

現(xiàn)在，燕子已經(jīng)調(diào)往天寧區(qū)總工會工作兩年，但是青龍街道仍然是她的大本營，不管是居民，還是健身氣功，都盼著她經(jīng)常飛回去。

受益于健身氣功

“小時候，我體弱多病，經(jīng)?？人?，病怏怏地弱不禁風，父母總是為我奔忙?，F(xiàn)在因為習練健身氣功，不知不覺經(jīng)絡更暢通，身體更柔軟，許多毛病都去了根?！边@是李志燕的切身體會。跟她一樣，受益于健身氣功的市民委實不少。

67歲的王洪鳳是燕子最得力的助教。她以前渾身是病，吃藥不管用，自從跟著燕子一同習練健身氣功后，疾病都不知不覺沒了，如今身體比不少年輕人還好。除了吃飯睡覺，她的其余時間幾乎都用于協(xié)助燕子推廣健身氣功。

丁來娣是青龍街道青龍苑南區(qū)社區(qū)的健身氣功領隊，她從2012年開始習練。她說：“李志燕是我學習的楷模，我也要盡我所能，把健身氣功送到每家每戶。一開始人們都不理解習練健身氣功有什么好處，所以寧可跳廣場舞，也不愿意來練健身氣功，后來看到我的身體一天比一天好，而且看到健身氣功隊伍一直在社區(qū)散發(fā)著正能量，慢慢地周圍的居民來一同習練了……”

如今，在青龍街道，已經(jīng)有11個這樣的領隊，教練近20人。

作為國家級健身氣功社會體育指員，燕子不僅帶領成年人習練健身氣功，還讓健身氣功走進了青龍中心幼兒園、第二十四中學天寧分校和青龍實驗小學、武進城東小學。

李志燕平易近人。她教學很有耐心，動作分解到位，不管學員是未成年的孩子，還是已經(jīng)當了爺爺奶奶的老人，她都手把手地認真去教。她對孩子說：身體發(fā)膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也。人生最初的孝就是“不生病，讓爸爸媽媽放心”；她對老人說：你們健康了，就是孩子們最大的福分；她對同齡人說：堅持練習健身氣功，能讓我們遠離疾病少受痛苦……

常州公路運輸集團有限公司的張篤行（翠竹新村居民）也是慕名而來的，他對李志燕深懷感恩。他說：“我是去年8月份在紫荊公園遇到李志燕老師的。她正在輔導參加江蘇省健身氣功比賽的隊員練功，我當場便產(chǎn)生了濃厚的興趣，立馬加入了他們的隊伍?；丶液笳J真習練，我的健康狀況隨之發(fā)生變化，原來因腰椎間盤突出引起的腰痛腿麻行動不便等癥狀有了極大的改善；以前時常失眠，如今著床幾乎可以秒睡；還有吃啥飯菜都覺得香甜有味道，不再挑食。這些變化我都得感謝一個人——是她領我入門，并耐心細致地傳授。她對每一個人都是那樣真誠。正是因為她，才有如此多的男女老幼學習健身氣功，愛上健身氣功——她就是我的恩師，心有大愛的李志燕。”

燕子喊你練健身氣功，來不？

能把一件事做到極致的人大都有一顆單純的心。李志燕就是這一類人。我第一次見到燕子，第一次看到她當場為我們展示健身氣功新功法“大舞”時，我就覺得她仿佛就是為了健身氣功而生的。高挑的個子、頎長的四肢、柔軟的身體、輕盈的體態(tài)、優(yōu)美的舞姿……讓人的眼睛都舍不得離開她。

許多人問燕子：“你堅持推廣和引領大家練習健身氣功，是不是也有累得想退卻的時候？”她淡淡一笑：“其實，我是最大的受益者。所以完全不覺得推廣是一件很累的事，只是覺得時間很不夠用，因為不是單位的工作內(nèi)容，所以只能利用晚上或雙休日來做，經(jīng)常為健身氣功的事加班到晚上十一二點?！?/p>

花最少的投入，卻能獲最大的健康收益，只需花點時間功夫，無污染，無噪音，何樂而不為呢？而且習練健身氣功還能提升一個人的道德涵養(yǎng)，有利于共建和諧社會——李志燕因此甘愿成為健身氣功的宣傳員、教練員。

前不久，燕子代表全國187萬名社會體育指導員接受央視《焦點訪談》欄目寧柯記者專訪，青龍街道健身氣功隊伍走進了央視，這讓她頗有成就感。其實在此之前，她在這個領域所拿的獎項就數(shù)不清了——

2012年10月，她榮獲全省健身氣功新功法交流比賽“馬王堆導引術”個人賽一等獎；12月，她被國家體育總局健身氣功管理中心評為“全國推廣健身氣功先進個人”；2014年4月，她被中國社會體育指導員協(xié)會評為“全國最美社會體育指導員”；今年8月，她再次被國家體育總局群體司評為“全國群眾體育先進個人”。

“如果只是個人愛好或只是關注自身健康，我完全可以選擇在家里單獨習練，為何這么多年一直堅持在外推廣？是一份強烈的責任感和使命感，舍我其誰？我看到了健身氣功將對未來社會帶來巨大的影響，人們對生命的尊重與關愛將從習練健身氣功開始?！毖嘧拥难劬ν钢宄号c純凈，她說：“推廣健身氣功是各級政府職能部門的工作，我只是盡我所能，幫助更多人能盡快結識并習練健身氣功。有些人無法理解我為何要花如此多的心血來推廣，其實以前只是在其位，謀其職，并沒有什么特別?，F(xiàn)在雖然不在體育部門工作，但仍然樂此不疲，是因為國家需要，社會需要，群眾需要。”

“要是你在我們街道就好了。哦，不，要是你在體育部門更好，那樣就可以在全市推廣普及健身氣功，那全市的居民也就一樣有福了?！笨粗帻埥值赖慕∩須夤ν茝V得這么有生有色，朋友們常對燕子如此感嘆。endprint