小議心理班會(huì)課

唐海霞

2017年暑假我有幸參加了都江堰瀚海博雅培訓(xùn)學(xué)院和寧夏教育廳聯(lián)合組織的寧夏中小學(xué)心理健康教師培訓(xùn)，收獲和感觸很多。其中，心理班會(huì)課在多名專家的授課中被提到，我作為一名高中政治教師兼班主任，在最近幾年也嘗試上過心理班會(huì)課，觀摩過幾次自治區(qū)級(jí)和市級(jí)心理班會(huì)課比賽，同時(shí)，也學(xué)習(xí)過相關(guān)教育心理學(xué)，所以對(duì)本次培訓(xùn)中多次提及的心理班會(huì)課感觸尤其多。

心理班會(huì)課，主要強(qiáng)調(diào)的是同學(xué)們的體驗(yàn)、分享，達(dá)到團(tuán)體互助、療愈，而傳統(tǒng)的班會(huì)課是思想政治教育和日常班務(wù)的處理。兩者有共同的追求即思想教育，凝聚力量達(dá)成共識(shí)。傳統(tǒng)班會(huì)課重說教，基本是老師居高臨下一言堂，而心理班會(huì)課是同學(xué)與老師平等尊重，一起分享、體驗(yàn)，效果更能被同學(xué)們接受。心理班會(huì)課顯然融入了心理學(xué)的要素，比如共情，同理心等，學(xué)生有被尊重、被理解的感受，心理負(fù)能量容易釋放，或者易轉(zhuǎn)化為正能量，有助于引導(dǎo)學(xué)生們與自己和諧相處，有助于師生之間、生生之間互相理解，和諧相處。

高中生的三年的學(xué)習(xí)生活，是人一生之中學(xué)習(xí)壓力最大的一段，這一段除了學(xué)習(xí)壓力之外，還有很多困擾人生的問題，比如戀愛，就業(yè)，人生的出路等，某些階段有特殊的壓力，比如高一新生對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)性問題，歷次期中期末考試前和考試后的壓力，臨近高考時(shí)的壓力，期間，可能每個(gè)班還有一些不同的問題或負(fù)面情緒，比如學(xué)生間的關(guān)系不和諧，班風(fēng)不正、宿舍同學(xué)間的生活和學(xué)習(xí)方面有摩擦矛盾致使宿舍同學(xué)之間關(guān)系緊張不和諧，還有其他家庭變故帶來的壓力等。這些高中階段面臨的問題，如果不及時(shí)加以疏導(dǎo)解決，從總體來看可能會(huì)誘發(fā)怨恨導(dǎo)致群體性沖突事件，從個(gè)體來看可能會(huì)發(fā)展成心理問題。事實(shí)也證明，在高中生甚至大學(xué)生中出現(xiàn)心理疾病的學(xué)生是存在的。這次十九大報(bào)告提出，要加強(qiáng)社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會(huì)心態(tài)。無疑，心理班會(huì)課和學(xué)校心理咨詢室是高中生健康積極心態(tài)建設(shè)的重要平臺(tái)。對(duì)于上述高中階段學(xué)生面臨的諸多壓力和問題，常規(guī)班會(huì)課也可以解決，可是青年學(xué)生內(nèi)心逆反說教、逆反被教育，如果用心理班會(huì)課來解決效果就會(huì)不同，學(xué)生更易接受。

就拿上面提到的新生入學(xué)的適應(yīng)性問題為例，心理班會(huì)課可以通過設(shè)置一些活動(dòng)來化解。高一新生剛?cè)雽W(xué)，同學(xué)們之間是陌生的。陌生難免就會(huì)設(shè)防，有調(diào)查顯示高中階段的學(xué)生相較于小學(xué)生和初中生而言，不愛舉手回答問題的比重更大。我想高中階段同學(xué)之間陌生、有隔閡是這一問題的原因之一。如果在同學(xué)們之間非常陌生的情況下，直接進(jìn)入繁重的高中學(xué)習(xí)，顯然會(huì)加重孩子們對(duì)高中學(xué)習(xí)的畏難心理，也不利于同學(xué)們之間合作學(xué)習(xí)的開展，更是延長(zhǎng)了高中學(xué)習(xí)生活的適應(yīng)期。因此，我認(rèn)為在新生剛?cè)雽W(xué)的階段，班主任可以上一節(jié)心理班會(huì)課，通過設(shè)置活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)分享，從而使同學(xué)們之間熟識(shí)欣賞起來，消除戒備、隔閡，凝聚班級(jí)能量，比如可以設(shè)置“破冰”活動(dòng)，如“撕報(bào)紙”，在大家熱絡(luò)認(rèn)識(shí)彼此后，依次設(shè)置以下幾個(gè)問題，讓同學(xué)們探討、體驗(yàn)、分享，第一，你認(rèn)為上高中后為什么大家不愛回答問題了？第二，積極回答問題有什么積極意義？第三，既然回答問題這么有價(jià)值，怎么讓大家尤其那些“沉默一族”都來在課堂積極回答問題？班主任在整個(gè)引導(dǎo)過程中，融入積極心理學(xué)，多一些鼓勵(lì)和正向評(píng)價(jià)，多一些傾聽和同理心，。這樣的一堂心理班會(huì)課，無疑是以另一種方式在建設(shè)班風(fēng)，使同學(xué)們積極參與每一節(jié)課，凝聚班級(jí)正能量。

工作需要?jiǎng)?chuàng)新。作為班主任，不斷嘗試用心理班會(huì)課去化解學(xué)生高中階段的困惑和問題，使學(xué)生們以和諧的身心狀態(tài)去攀爬一個(gè)又一個(gè)學(xué)習(xí)的山峰，這樣應(yīng)該會(huì)有新的發(fā)現(xiàn)和收獲，會(huì)使教育教學(xué)工作開展的更好。

我初次接觸心理班會(huì)課是在2014年，那年我是高一的班主任，正好在吳忠中學(xué)舉辦自治區(qū)級(jí)的心理班會(huì)課比賽，我所帶班級(jí)的學(xué)生被安排聽課，我也跟著學(xué)生們過去了。后面坐了好多來自全區(qū)的觀摩學(xué)習(xí)的領(lǐng)導(dǎo)和老師。在參賽老師的引導(dǎo)下，同學(xué)們幾乎全員參與，老師和同學(xué)們之間是平等尊重的，大家體驗(yàn)、分享、傾聽，看的出大家熱情高漲，很開心，很難忘這節(jié)心理班會(huì)課。在我所上過的常規(guī)班會(huì)課上，從未見過學(xué)生有如此的狀態(tài)。我真是被這堂心理班會(huì)課震撼到了。2015年，我也嘗試參加了吳忠市級(jí)心理班會(huì)課比賽，只是摸索著上，對(duì)心理班會(huì)課的認(rèn)識(shí)還是很模糊。2016年，又在吳忠中學(xué)舉行市級(jí)心理班會(huì)課比賽，我全程觀看了每一節(jié)高中心理班會(huì)課，顯然老師們對(duì)這個(gè)新事物的駕馭大不一樣，成熟有型了很多，有心理學(xué)要素在里面。

這次的四川都江堰瀚海博雅學(xué)院的學(xué)習(xí)之行，更是讓我對(duì)心理班會(huì)課的理念和操作認(rèn)識(shí)得更清晰，更立體，心理班會(huì)課作為新事物，在很多地方的教育工作中，已經(jīng)被廣泛應(yīng)用而且很有影響力。作為班主任，總是要解決學(xué)生們學(xué)習(xí)生活中碰到的各種問題，如果用心理班會(huì)課的理念方式來解決，很大程度能提高解決問題的效率，收到更好的效果，能提高班主任效能。