鄭州市區(qū)3～6歲幼兒體質健康狀況及促進策略研究

徐 偉 ，岳圓夢 ，李曉東 ，張乾云 ，陳 文 ，張 妮 ，宋俊恒

XU Wei1， YUE Yuan-meng1， LI Xiao-dong2， ZHANG Qian-yun1， CHEN Wen1， ZHANG Ni1， SONG Jun-heng1

鄭州市區(qū)3～6歲幼兒體質健康狀況及促進策略研究

徐 偉1，岳圓夢1，李曉東2，張乾云1，陳 文1，張 妮1，宋俊恒1

XU Wei1， YUE Yuan-meng1， LI Xiao-dong2， ZHANG Qian-yun1， CHEN Wen1， ZHANG Ni1， SONG Jun-heng1

目的 為了解幼兒體質健康狀況，提出科學有效的體質健康促進策略。方法 依據(jù)《國民體質測定標準手冊（幼兒部分）》測試方法，對2016年鄭州市區(qū)3 023名3～6歲幼兒的身體形態(tài)和身體素質8項指標進行測試，并將測試的各項指標與2014年全國測試指標進行對比分析。結果與結論 鄭州市區(qū)女性幼兒體質達標合格率、良好率和優(yōu)秀率高于男性但總體低于全國；身高、體重反映身體形態(tài)指標優(yōu)于全國；平衡木、雙腳連續(xù)跳、10m折返跑反映靈敏性和協(xié)調(diào)性指標優(yōu)于全國；立定跳遠、網(wǎng)球擲遠、坐位體前屈反映肌肉爆發(fā)力、上肢與腰腹力量、柔韌性的指標均低于全國。

幼兒體質；身體形態(tài)；身體素質；體質健康；健康促進

“人生百年，立于幼學”。幼兒時期是身體發(fā)育與動作發(fā)展極為迅速的階段，發(fā)育良好的身體、強健的體質是幼兒學習與發(fā)展的基礎。目前我國在園幼兒達4 264.83萬人，其體質健康直接影響今后的學習、生活和工作，是個人及國家發(fā)展的重要資本，關系到民族未來的興衰和國力的強弱［1］。因此，增強幼兒體質，促進幼兒健康成長，不僅是素質教育的目標，也是國家、民族及幼兒自身素質發(fā)展的需求。然而，根據(jù)2010年和2014年國民體質監(jiān)測公報數(shù)據(jù)顯示，與2010年相比，盡管2014年3～6歲幼兒體質達標率增長了0.7個百分點，綜合指數(shù)增長0.62，但幼兒身體素質部分指標仍在下降，例如男性幼兒網(wǎng)球擲遠、走平衡木、10m往返跑等指標有所降低，幅度在0.1%～2.3%之間；女性幼兒坐位體前屈降低，降低幅度為1.2%。此外，幼兒超重與肥胖檢出率仍在增長，其中幼兒皮褶厚度（上臂部、肩胛部和腹部）指標增長幅度在0.2%～16.5%之間［2］。以上數(shù)據(jù)表明，我國幼兒體質健康狀況仍不容忽視，尤其是男性幼兒的身體素質。綜上，豐富幼兒體質研究數(shù)據(jù)，探研幼兒身體形態(tài)、動作發(fā)展和身體素質的特征及其規(guī)律，對于開展科學有效的幼兒體育活動具有一定的指導意義。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

采用分層隨機抽樣的方法，在鄭州市6個區(qū)30所幼兒園隨機抽取3～6歲幼兒共計3 023人。將幼兒性別分為男女兩類，每半歲為一組，共計14組。

表1 測試人員整體情況匯總表

1.2 研究方法

1.2.1 文獻法

通過NCBI，CNKI等網(wǎng)站檢索近年來有關幼兒體質測試方面的相關文獻為本研究提供理論支持，并參照《國民體質測定標準（幼兒部分）》中的測試方法、綜合評級標準以及2014年全國3～6歲幼兒各項體質指標平均數(shù)進行比較分析。

表2 國民體質測評標準（幼兒部分）綜合評級標準

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計法

測試數(shù)據(jù)采用SPSS23.0對測試數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計學分析，并將測試數(shù)據(jù)與2014年全國測試指標數(shù)據(jù)進行對比分析，采用單樣本T檢驗。分析統(tǒng)計結果是否具有顯著性差異性（P＜0.05為有顯著性差異，P＜0.01為有高度顯著性差異）。

1.2.3 調(diào)查法

為探究科學有效的幼兒體質健康促進策略，通過訪談、座談、跟蹤調(diào)查、原始資料解析等形式全面搜集整理有關幼兒體質健康促進的成功經(jīng)驗。

2 結果與分析

2.1 鄭州市區(qū)3～6歲幼兒身體形態(tài)現(xiàn)狀

表3 2014年全國3～6歲幼兒各項體質指標平均數(shù)

表4 2014年全國3～6歲幼兒各項體質指標平均數(shù)（續(xù)）

幼兒并不是成人的縮小版，生長發(fā)育呈連續(xù)性和階段性發(fā)育特點，人類具備獨立運動能力之后（嬰兒期除外）一生中有兩個較快發(fā)育階段，一是幼兒期（突增期），二是青春期（高峰期）［4］。3～6歲幼兒身高體重每年增加幅度大致相同，如表5所示，鄭州市區(qū)3～6歲幼兒身高、體重符合幼兒生長發(fā)育的一般規(guī)律，身高每年增長約7cm，體重每年增長約2.0kg，其中男生平均身高、體重在各年齡段略高于女生。綜上，3～6歲是身高發(fā)展的快速期，幼兒園、家長應重點關注幼兒的睡眠、營養(yǎng)、運動、生活習慣、情緒幾個影響幼兒身高增長的關鍵因素。

表5 鄭州市區(qū)3～6歲幼兒身體形態(tài)指標測試結果（x±s）

2.2 鄭州市區(qū)3-6歲幼兒身體素質現(xiàn)狀

幼兒身體素質測試的6項指標中，立定跳遠反映爆發(fā)力、10m折返跑反映靈敏素質、網(wǎng)球擲遠反映上肢和腰腹肌肉力量、雙腳連續(xù)跳反映協(xié)調(diào)性和下肢肌肉力量、坐位體前屈反映柔韌性素質、走平衡木反映平衡能力［3］。依據(jù)表6所示，測試結果說明，10m折返跑和雙腳連續(xù)跳耗費的時間隨年齡的增長而減短，且同年齡段男性的成績相差不大；立定跳遠、網(wǎng)球擲遠同年齡段的男性成績優(yōu)于女性；平衡木指標的測定中，除3.5歲女性的發(fā)育狀況不均勻，其余年齡段男女幼兒的成績相差不大；坐位體前屈的指標，同年齡段女性的成績優(yōu)于男性，且男女幼兒坐位體前屈的遠度隨年齡的增大而減短。

2.3 鄭州市區(qū)3～6歲幼兒體質測評達標現(xiàn)狀

測試結果顯示（表7），在測試3023人中，達到“合格”等級以上的幼兒人數(shù)為2 444人，占總人數(shù)的80.85%，男性幼兒1 595人中達到“合格”等級以上的人數(shù)為1 255人，占男性幼兒總人數(shù)的78.68%，女性幼兒1 428人中達到“合格”等級以上人數(shù)為1 189人，占女性幼兒總人數(shù)的83.26%；其中達到“良好”等級的幼兒總人數(shù)為312人，占總人數(shù)的10.32%，男性幼兒1 595人中達到“良好”等級的人數(shù)為156人，占男性幼兒總人數(shù)的9.78%，女性幼兒1428人中達到“良好”等級的人數(shù)為156人，占女性幼兒總人數(shù)的10.92%；達到“優(yōu)秀”等級的幼兒人數(shù)為20人，占總人數(shù)的0.66%，男性幼兒1 595人中達到“優(yōu)秀”等級的人數(shù)為10，占男性幼兒總人數(shù)的0.62%，女性幼兒1 428人中達到“優(yōu)秀”等級以上人數(shù)為10人，占女性幼兒總人數(shù)的0.70%。由此可知，3～6歲女性幼兒的合格率、良好率、優(yōu)秀率均高于男幼兒。

參照2014年全國《國民體質測定標準》“合格”等級以上的人數(shù)百分比為89.6%，3～6歲幼兒達到“合格”等級以上的百分比為93.6%，高于鄭州市區(qū)的合格率80.85%。

2.4 鄭州市區(qū)幼兒身高、體重與全國幼兒監(jiān)測數(shù)據(jù)比較分析

表6 鄭州市區(qū)3-6歲幼兒身體素質指標測試結果（x±s）

表7 鄭州市區(qū)幼兒體質綜合評級情況

表8顯示，鄭州市男性幼兒3歲身高均值低于全國平均值，4、5、6歲身高均值高于全國平均值。女性幼兒3歲身高均值低于全國平均值，4歲身高均值與全國平均值持平，5、6歲身高均值高于全國平均值。鄭州市男性幼兒3歲體重均值低于全國平均值，4、5、6歲體重均值高于全國平均值。女性幼兒3、5、6歲體重均值高于全國平均值，4歲體重均值低于全國平均值。且從表7可以看出，在身高方面5歲男性、4、5、6歲女性不具有顯著性差異（P＞0.05），其他年齡段具有統(tǒng)計學意義（P<0.01）。差異表明:鄭州市幼兒在身體形態(tài)方面大部分年齡段要優(yōu)于全國平均水平。

表8 身高、體重比較統(tǒng)計表

2.5 鄭州市區(qū)幼兒測試10m折返跑、立定跳遠、網(wǎng)球擲遠成績與全國監(jiān)測數(shù)據(jù)比較分析

表9顯示，幼兒的10m折返跑、立定跳遠、網(wǎng)球擲遠均有統(tǒng)計學意義（P＜0.05），3～6歲男女幼兒的10m折返跑、立定跳遠、網(wǎng)球擲遠指標均值與全國相比皆低于全國平均值。反映出只有10m折返跑成績高于全國平均水平，立定跳遠、網(wǎng)球擲遠均低于全國平均水平，說明鄭州市幼兒的身體素質方面靈敏素質優(yōu)于全國，但是爆發(fā)力、上肢和腰腹力量還有待提高。

表9 10m折返跑、立定跳遠、網(wǎng)球擲遠比較統(tǒng)計表

2.6 鄭州市區(qū)幼兒測試平衡木、坐位體前屈、雙腳連續(xù)跳成績與全國監(jiān)測數(shù)據(jù)比較分析

表10顯示，幼兒的平衡木測試數(shù)據(jù)有統(tǒng)計學意義 （P＜0.01），坐位體前屈方面男女生3、4、5幼兒測試數(shù)據(jù)不具有顯著性差異（P＞0.05），其他年齡段具有統(tǒng)計學意義（P<0.01），幼兒的雙腳連續(xù)跳成績除了3歲男幼兒之外都具有統(tǒng)計學意義（P＜0.01）。3～6歲男女幼兒的平衡木成績均值與全國相比均高于全國平均值。在坐位體前屈方面，只有3歲男性成績均值高于全國平均值，其他的均低于全國平均值，但是差距并不大。3～6歲男女幼兒的雙腳連續(xù)跳成績與全國相比，除了3歲男性成績低于全國平均值，其他都優(yōu)于全國成績的平均值。數(shù)據(jù)表明：鄭州市幼兒在身體素質方面的平衡性要好于全國均值，柔韌性要遜色于全國均值，協(xié)調(diào)性和下肢肌肉力量也優(yōu)于全國平均水平。

表10 幼兒平衡木、坐位體前屈、雙腳連續(xù)跳比較統(tǒng)計表

3 鄭州市區(qū)幼兒體質健康促進策略研討

基于上述分析，鄭州市區(qū)3～6歲幼兒體質健康整體水平值得欣慰，但優(yōu)秀率較低，且肌肉爆發(fā)力、上肢與腰腹力量、柔韌性三項身體素質指標均低于全國總體水平，并呈逐年下降趨勢。此外，在測試中還發(fā)現(xiàn)，有少部分幼兒存在身材矮小、超重、探頸、駝背、歪肩等身體形態(tài)與動作發(fā)展方面的具體問題。

3.1 加強幼兒體質健康宣傳教育，提升相關教育者的認知水平

針對身體素質不達標的部分幼兒進行追蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，運動不足、體育鍛煉少是影響幼兒體質健康的主要因素。很多孩子因家長為其安排了系統(tǒng)的智力、才藝（琴棋書畫）課程學習而沒有時間或是很少時間參與體育活動；也有一些家長因工作繁忙用電子產(chǎn)品替代了陪同孩子一起玩耍或參與戶外運動；還有部分幼兒園教師出于安全考慮，害怕孩子出事，不敢開展幼兒體育活動。究其原因，主要是相關教育者對幼兒體質健康重視程度不夠。對此，教育部門和其它相關社會組織應注重幼兒體質健康宣傳教育，如幼兒體質健康教育講座；有關幼兒體質健康常識、幼兒身心發(fā)展特征與規(guī)律、幼兒動作發(fā)展理論、幼兒身體素質發(fā)展干預措施、體育與幼兒身心發(fā)展之間的關系等宣傳資訊；幼兒教師繼續(xù)教育與培訓；開發(fā)幼兒體育活動在線指導服務或APP等，宣傳幼兒體質健康的基礎性、重要性，以及影響因素和科學干預方法，提升家長和幼兒園教師的認知水平，引起他們重視幼兒體質健康，有效改善育兒理念、育兒能力和育兒方式。

3.2 以“問題”為導向，設計個性化運動干預方案

依據(jù) “健康診斷—體力測定—確定健身目標—制定運動處方—實踐鍛煉控制”完善人體運動處方設計程序，首先對幼兒的身體形態(tài)、動作發(fā)展與身體素質進行測評，針對幼兒體質健康存在的具體問題，遵循幼兒身心發(fā)展特征與規(guī)律，按照年齡和運動水平，進行“同質分組”，為幼兒設計個性化運動干預方案，然后進行階段性測試，為設計下一階段運動干預提供參考。利用美國先進的兒童動作發(fā)展測評技術、幼兒體能測評與監(jiān)測技術和個性化運動干預案例庫（針對身體形態(tài)矯正、動作發(fā)展滯后，以及柔韌、協(xié)調(diào)、力量、靈敏、平衡能力差等問題建設的案例庫），并以游戲、比賽、情景劇、區(qū)角體育環(huán)境布置的方式進行過程性運動干預，實踐中取得了較好的效果。基于大量實踐的考究，建議家長或幼兒園應定期為幼兒進行體質測試，篩查幼兒體質健康存在的問題，并有針對性的進行運動干預。對于體質健康問題比較嚴重的幼兒，建議咨詢專家或是到專業(yè)幼兒體能培訓機構進行訓練。

3.3 營造幼兒體育活動氛圍，吸引幼兒積極參與體育鍛煉

幼兒天性好動，卻因運動環(huán)境差或是運動體驗無趣而不愛運動。國內(nèi)外眾多學者研究表明，影響幼兒體育活動量的因素主要取決于幼兒的生活環(huán)境，包括家庭中父母的榜樣作用、社區(qū)體育氛圍、幼兒園體育設施及活動、玩伴體育活動參與度等等［5，6，7］。對此，家長、幼兒園和社區(qū)應該注重營造幼兒體育活動氛圍，比如在家庭、社區(qū)和幼兒園布置區(qū)角體育活動空間，吸引孩子自覺參與體育活動。家長應帶孩子走出房間，走進社區(qū)、公園，積極參加一些親子活動，體驗運動樂趣，結交運動伙伴，也要多親近大自然，開展植樹、爬山、宿營等活動。美麗的自然環(huán)境、整潔的體育設施、愉悅和諧的活動氛圍，都會積極影響孩子參與體育活動的意識和行為。幼兒園教師要不斷進行理論學習與實踐反思，既要為幼兒設計愉悅輕松的體育活動，激發(fā)幼兒參與體育運動的興趣，又要針對幼兒出現(xiàn)的具體問題，設計個性化的運動干預處方，改善幼兒的體質健康。

［1］ 全海英，張玉婷.對《國民體質測定標準》幼兒部分的幾點質疑［J］.體育學刊，2016， 23（3）:89-93.

［2］ 國家體育總局.關于2014年全國學生體質與健康調(diào)研結果公告［EB/OL］.http://www.cjsh.org.cn/nd.jsp?id=73，2015-11-26.

［3］ 國家體育總局.國民體質測定標準手冊（幼兒部分）［M］.北京:人民體育出版社，2003.

［4］ 劉 馨.學前兒童體育［M］.北京:北京師范大學出版社，2014.

［5］ 劉東寧.生活方式對上海幼兒園兒童體質健康的影響［J］.中國兒童保健雜志，2016，24（4）:413-416.

［6］ Ward DS，Vaughn A，Story M.Expert and stakeholder consensueon priorities for obesity prevention research in early care and education settyings［J］.Child Obes，2013，9（2）:116-124.

［7］ Spurrir NJ，Magarey A A，Rebecca G，et al.Relationships between the home environment and physical activity and dietary patterns of preschool children:across-sectional study［J］.Int JBehav Nutr Phys Act，2008，5（1）:31-31.

Physical Fitness Status and Promotion Strategy of Children Aged from 3～6 Years Old in Zhengzhou

Objective To understand the physical fitness status of young children， and explore the scientific and reasonablepromotionstrategy.Methods Accordingtotheprovisionsof“national physiquedetermination standards manual（children'spart）”， 3023 children aged 3～6 in Zhengzhou City were performed on 8 indicatorsof their body physique and physical fitness，and a comparative analysis had been done which with the test indicators in 2016 and the national test indicatorsin 2014.Results and Conclusion The results showed that the qualified rate，good rate and excellent rate of physical fitness of female children in Zhengzhou city were higher than those in male children but lower than the national level in general；their body height and body weight were better than those of the whole nation，and the reflect indexes of sensitivity and coordination of the balance beam，feet of continuous jumping and the 10m shuttle run were better than that of the national level；and their reflect indexes of muscle explosiveforce，upper limbsand waist abdomen strength，flexibility indicatorsof standinglong jump，tennisthrow far，and sittingbody flexion werelower than thenational level.

Child-physical fitness； Body physique； Physical fitness； Physical health； Health promotion

G807.1

A

1003-983X（2017）11-0945-05

2017-09-22

河南省科技廳軟科學項目（172400410185）；河南省高等學校重點科研項目（17B890001）；2016年度大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓練計劃項目（16CA031）

徐 偉（1979～），男，吉林長春人，博士后，副教授，研究方向:學校體育理論與實踐.

1.河南大學體育學院，河南 開封，475001；2.卓越兒童運動館，河南 鄭州，450006

1.School of Physcial Education， Henan University， Kaifeng 475001，China； 2.JOYKIDSGYM，Zhengzhou 450006， China