高職院校體育教學(xué)拓展訓(xùn)練策略探微

李偉

摘要：高職院校體育教學(xué)需要有機(jī)融合拓展訓(xùn)練，以增強(qiáng)學(xué)生體能，提升學(xué)生心理素質(zhì)。本文簡要介紹了拓展訓(xùn)練的概念，指出高職院校體育教學(xué)中實(shí)施拓展訓(xùn)練的重要意義和原則，進(jìn)而提出可行性建議，以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高職院校；體育教學(xué)；拓展訓(xùn)練

作為高職院校課程體系之一的體育課程教學(xué)，其在培養(yǎng)全面發(fā)展的應(yīng)用型人才方面起到十分重要的作用。在體育教學(xué)中引進(jìn)拓展訓(xùn)練，對促進(jìn)體育教學(xué)的發(fā)展大有裨益。如何利用拓展訓(xùn)練提升學(xué)生的體能和綜合素質(zhì)，成為高職院校體育教師必須認(rèn)真研究的課題。筆者結(jié)合自己的工作實(shí)踐，對拓展訓(xùn)練的概念、實(shí)施意義、遵循原則和應(yīng)用策略進(jìn)行分析研究，在依據(jù)生情、校情的前提下，提出了自己的見解。

一、拓展訓(xùn)練的概念

拓展訓(xùn)練原本是企業(yè)培訓(xùn)的一種模式，其目的是培養(yǎng)群體合作意識和提升員工的心理綜合素質(zhì)。拓展訓(xùn)練的主要模式是將人員進(jìn)行合理分工組合，創(chuàng)造合適的活動情境，讓員工借助活動進(jìn)行合作交流互動，達(dá)到錘煉意志的目的，并最終形成合作協(xié)同的團(tuán)隊(duì)精神。

二、實(shí)施拓展訓(xùn)練的意義

社會不僅需要優(yōu)質(zhì)的技術(shù)人才，更需要素質(zhì)全面的人才?？梢哉f，拓展訓(xùn)練能夠有效增強(qiáng)學(xué)生的競爭軟實(shí)力，使學(xué)生在團(tuán)隊(duì)精神、奉獻(xiàn)意識、集體觀念等方面獲得提高。同時，學(xué)生在參與拓展訓(xùn)練的過程中也會受到不同的心理歷練，這對學(xué)生的個性發(fā)展和終身教育具有現(xiàn)實(shí)意義。

三、實(shí)施拓展訓(xùn)練的原則

1.以生為本的原則。拓展訓(xùn)練的設(shè)計(jì)要適應(yīng)學(xué)生發(fā)展的需要，符合學(xué)生身心特點(diǎn)，特別是強(qiáng)度訓(xùn)練的設(shè)計(jì)需要聽取學(xué)生的意見。同時，需要實(shí)施分類指導(dǎo)、因材施教，確保全員參與。

2.因地制宜的原則。高職院校開展拓展訓(xùn)練，必須基于校情、生情，要充分挖掘本校軟硬件資源，將場地和設(shè)備進(jìn)行有效組合利用。教師需要利用學(xué)校的現(xiàn)有條件，調(diào)整教學(xué)思路，改進(jìn)教學(xué)形式和手段，創(chuàng)造性地開展各類活動。

四、拓展訓(xùn)練的實(shí)施策略

1.創(chuàng)設(shè)高職院校體育教學(xué)模式。體育教學(xué)中的拓展訓(xùn)練是以一個班級或一個專業(yè)為單位進(jìn)行分組，在規(guī)定時間內(nèi)進(jìn)行相同內(nèi)容的分組訓(xùn)練，進(jìn)而在完成任務(wù)中展示小組特色。在活動中，成員之間需要相互監(jiān)督小組合作，這樣可以很好地培養(yǎng)集體主義觀念。當(dāng)然，開展此項(xiàng)活動需要專業(yè)人員進(jìn)行指導(dǎo)，采取模塊教學(xué)形式，達(dá)到企業(yè)化培訓(xùn)的教學(xué)效果。比如，護(hù)理學(xué)院體育教學(xué)中的拓展訓(xùn)練，可以采用案例教學(xué)法、PBL教學(xué)法創(chuàng)設(shè)訓(xùn)練情境，讓學(xué)生增強(qiáng)情感體驗(yàn)，強(qiáng)化自身的實(shí)踐能力。

2.培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)潛能和集體意識。拓展訓(xùn)練的立足點(diǎn)是提升學(xué)生體能，增強(qiáng)合作意識。比如，高職院?？梢越M織開展“跳繩闖關(guān)”活動，將全班分成4個小組，活動內(nèi)容采取小組合作形式完成障礙闖關(guān)，用時最少者為勝出者?；顒映跗?，由于學(xué)生之間缺少溝通交流，沒有形成合力和默契，沒有達(dá)到預(yù)期的效果。在經(jīng)過教師適時點(diǎn)撥后，學(xué)生逐漸掌握了技巧，體能也提升了許多，完成拓展訓(xùn)練內(nèi)容的用時大幅度減少，而且都能順利完成訓(xùn)練任務(wù)。通過一段時間的拓展訓(xùn)練，學(xué)生的體質(zhì)和心理都得到了較好的提升，團(tuán)隊(duì)合作意識明顯增強(qiáng)，高職院校體育教學(xué)的成果也隨之得到加強(qiáng)。

3.提升高職院校體育教學(xué)質(zhì)量。提升體育教學(xué)質(zhì)量需要對學(xué)生整體的體育素養(yǎng)進(jìn)行有效評價(jià)。拓展訓(xùn)練對提升整體教學(xué)質(zhì)量極為重要。比如，在開展“極限生存”活動中，我校設(shè)置了5公里拉練、障礙跑、過鐵索橋、沼澤地?fù)尪傻刃问?，將相同專業(yè)的學(xué)生分成紅、綠、藍(lán)、黃四隊(duì)，將活動要求和線路事先印發(fā)給學(xué)生，由每支隊(duì)伍推薦隊(duì)長，帶領(lǐng)大家進(jìn)行拓展訓(xùn)練，第一個到達(dá)終點(diǎn)的為優(yōu)勝者。學(xué)生經(jīng)過努力，雖然都能完成任務(wù)，但是效果依然不夠理想。后來，全體教師召開討論會，讓學(xué)生找出最佳實(shí)施方案，在保證全員參與、安全迅捷的前提下，重新進(jìn)行訓(xùn)練。這樣能夠有效調(diào)動學(xué)生的積極性，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，激發(fā)其自主發(fā)展?jié)撃埽屗麄凅w驗(yàn)到成功的快樂和艱辛，達(dá)到拓展訓(xùn)練的目的，進(jìn)而不斷提高高職院校的體育教學(xué)質(zhì)量。

五、結(jié)語

總之，高職院校需要積極拓展體育教學(xué)的途徑，立足豐富的教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)新體育教學(xué)模式，有效提升教學(xué)質(zhì)量，落實(shí)好拓展訓(xùn)練活動；依據(jù)訓(xùn)練原則，強(qiáng)化人本教育，著眼學(xué)生專業(yè)發(fā)展和職業(yè)素養(yǎng)，以保證拓展訓(xùn)練策略在高職院校體育教學(xué)中的可行性與實(shí)效性。

參考文獻(xiàn)：

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