養(yǎng)寵物有利人類精神健康

黃晉一

與沒有寵物的人相比，擁有寵物的人傾向于有較低的血壓、心率和心臟病風(fēng)險(xiǎn)。這些對(duì)健康的益處可能來自戲耍和遛寵物時(shí)需要進(jìn)行的額外運(yùn)動(dòng)，以及身邊有一個(gè)固定的好朋友所帶來的壓力緩解。

美國珀杜大學(xué)人類動(dòng)物關(guān)系中心主任艾倫·貝克說：“考慮讓動(dòng)物進(jìn)入醫(yī)院過去曾是一大禁忌?！彼傅氖菍?duì)于引起感染的擔(dān)心?！岸F(xiàn)在，我不知道有哪一家大型兒童醫(yī)院里沒有至少是某種類型的動(dòng)物計(jì)劃”。

貝克說：“數(shù)據(jù)是確鑿的。如果你考察一下動(dòng)物在為人類提供什么服務(wù)以及我們是如何與它們互動(dòng)的，那么這根本不讓人感到意外?！?/p>

下面讓我們來看一下這一領(lǐng)域中的某些尖端科學(xué)研究。

兔子：在一項(xiàng)研究中，一組因心理緊張而被壓垮的成年人被要求愛撫兔子、烏龜或是兔子和烏龜玩偶。玩偶沒有產(chǎn)生效果。但撫摸活物都能減輕焦慮。這對(duì)所有人都管用，無論他們一開始是否聲明自己喜歡動(dòng)物。

蟋蟀：并不是讓人有摟抱欲望的動(dòng)物才能提供幫助。在美國《老年病醫(yī)學(xué)雜志》季刊2016年發(fā)表的一項(xiàng)研究中，與對(duì)照組相比，被贈(zèng)送內(nèi)置5只蟋蟀的籠子的老年人在8周后變得不那么抑郁了。

魚類：動(dòng)物可以吸引人們的注意力。在某個(gè)阿爾茨海默癥治療場所，當(dāng)患者們?cè)诶锩娣庞猩术r艷魚類的水族缸前用餐時(shí)，他們吃得更多、營養(yǎng)吸收得更好并且不那么喜歡踱步。他們還變得更能集中注意力并且不那么容易昏睡。

狗：一些研究表明，當(dāng)患閱讀困難癥的兒童對(duì)著受過訓(xùn)練的狗及馴狗員大聲朗讀的時(shí)候，他們會(huì)表現(xiàn)出較少的焦慮癥狀。endprint