素質(zhì)教育下高中體育教學(xué)探析

楊永虎

摘要：體育是高中階段一門重要科目，因為過去的應(yīng)試教育，學(xué)校把中心和資源都放到高考的文化科目上，因此忽略了體育教學(xué)。隨著新課改的推進，和高考的更高要求。體育教育終于被推到重要位置上，本人就以素質(zhì)教育下高中體育教學(xué)談幾點自己的看法。

關(guān)鍵詞：高中體育

青少年是人生發(fā)展的重要時期，同時是一個特殊的群體，生理與心理發(fā)展尚不成熟，缺乏自我鍛煉意識，此時養(yǎng)成規(guī)律地健身運動習(xí)慣，將會對其往后的人生階段產(chǎn)生積極的影響。體育是以身體性能開發(fā)為主要活動的教學(xué)，是提高學(xué)生身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)能力等必不可缺的手段。在高中階段通過體育教學(xué)推進學(xué)生全面發(fā)展，是提高學(xué)生整體素質(zhì)的主要途徑。

一、激發(fā)學(xué)生對體育的興趣

體育教育一直以來都是不被重視的，在學(xué)生和家長心里體育就是耍，所以許多學(xué)校和家長都把重心放在學(xué)生的文化成績上面。近年來隨著新課程改革的推進，學(xué)生的綜合素質(zhì)和全面發(fā)展被放到重點上，體育教育也全面改革。由于小學(xué)初中對體育教育的不夠重視，剛進入高中的學(xué)生不適應(yīng)體育生活，就覺得一個字“累”。所以，必須要先提起學(xué)生對體育課的興趣，不管是文化課還是體育課，興趣是學(xué)生主動學(xué)習(xí)的動力。對于學(xué)習(xí)任務(wù)緊、壓力大的高中生，要想讓他們從繁重的學(xué)習(xí)中抽出身來，主動投入到體育學(xué)習(xí)和鍛練中，就要想法培養(yǎng)他們對體育學(xué)習(xí)的興趣。興趣會讓學(xué)生對某一項學(xué)習(xí)內(nèi)容不自覺地靠近，且進行重新認識，主動探索，深入學(xué)習(xí)。所以，為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，教師不但要在教學(xué)內(nèi)容上下功夫，而且還要從教學(xué)手段和方法上下功夫。比如，可從活躍課堂氣氛、構(gòu)建良好的師生關(guān)系、改變考試制度、轉(zhuǎn)變教學(xué)模式等方面，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，讓學(xué)生能自覺、自愿地參與課堂教學(xué)過程，產(chǎn)生對體育學(xué)習(xí)的強烈欲望和興趣。有了這樣的興趣基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)傾向，教師再在體育教學(xué)中融入一些人文情懷、做人處事的方法，抓住一些挖掘?qū)W生學(xué)習(xí)潛能的契面，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力、創(chuàng)新力，不但能實現(xiàn)高中體育素質(zhì)教育下的教育教學(xué)目標，而且還能大大激發(fā)學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生勞逸結(jié)合，高效學(xué)習(xí)，為他們的全面健康發(fā)展打好基礎(chǔ)。

二、優(yōu)化體育教學(xué)內(nèi)容設(shè)計

受傳統(tǒng)觀念的影響，大部分體育教師總覺得體育課沒必要做課前準備，可根據(jù)教學(xué)內(nèi)容在課堂上臨時發(fā)揮。其實不然，要想讓體育教學(xué)實現(xiàn)素質(zhì)教育的目標，真正幫助學(xué)生提高綜合素質(zhì)，推動學(xué)生學(xué)習(xí)、發(fā)展，那么體育的課前準備就十分必要。因為準備或者備課能保證課堂教學(xué)的順利進行，能讓教師在課堂上有的放矢，自如教學(xué)。因為大部門高中生的體育基礎(chǔ)都不高，所以高一的體育課運動強度不易太大，要讓學(xué)生的體育素養(yǎng)慢慢提高。

首先，教師對要上的內(nèi)容應(yīng)熟悉掌握、分析;其次，對于課堂上要用的器材設(shè)備要檢查、處理;再次，要了解學(xué)生的體育基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)情況。這樣教師在教學(xué)中就會知道，哪些內(nèi)容需要講練結(jié)合，哪些內(nèi)容需要學(xué)生先自己學(xué)習(xí)，哪些內(nèi)容是教師應(yīng)該細講并示范的，等等。如此，不但避免了教師在課堂上唱獨角戲的局面，而且促進了師生之間的互動，調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，也促進了高中體育教學(xué)的進步和提升。高中體育教師必須要從傳統(tǒng)主宰課堂的角色中走出來，在教學(xué)中發(fā)揮自己的主導(dǎo)作用，對教學(xué)內(nèi)容做到深入淺出的講解、示范，讓學(xué)生掌握課堂教與學(xué)的目標，提高自主學(xué)習(xí)、主動獲取知識的學(xué)習(xí)意識，培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)的能力。

三、靈活改變課堂教學(xué)方法

在素質(zhì)教育背景下，要想在高中體育教學(xué)中提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，實現(xiàn)體育教學(xué)對學(xué)生素質(zhì)教育的預(yù)期目標，就要在教學(xué)中重視學(xué)生的個性發(fā)展，讓學(xué)生在擁有良好身體素質(zhì)的同時，其學(xué)習(xí)能力、時間管理、習(xí)慣養(yǎng)成、道德素質(zhì)等也有一個全面提升和發(fā)展。并要把自主學(xué)習(xí)體育和進行體育鍛煉的方式傳授給他們，提高他們對體育鍛煉的信心和熱情，以便在平時的學(xué)習(xí)中合理安排，加強體育鍛煉，使其認識自己的身體素質(zhì)，有針對性地進行有效鍛煉，保證在學(xué)習(xí)、生活中始終精力充沛，信心滿滿。所以，作為新時代、新課標教育理念引領(lǐng)下的高中體育教師，就要在教學(xué)中結(jié)合時代發(fā)展對人才的需求、學(xué)生的知識基礎(chǔ)和認識能力，積極改變教學(xué)方式方法，發(fā)展學(xué)生個性，體現(xiàn)學(xué)生的主體性，讓學(xué)生積極參與教學(xué)過程，主動探索，拓展思路，學(xué)有所獲。比如，可設(shè)計游戲教學(xué)、采用多媒體輔助教學(xué)、組織體育項目比賽、給學(xué)生講述一些體育人物的故事等等，這些靈活多樣、豐富多彩的方法，都能在一定程度上激活學(xué)生的體育細胞，調(diào)動他們對體育學(xué)習(xí)的熱情，從而讓他們?nèi)硇耐度塍w育學(xué)習(xí)中，推動高中體育教學(xué)的發(fā)展。實踐證明，合理的高中體育教學(xué)和體育鍛煉不但對學(xué)生的學(xué)習(xí)和身心健康是一種促進和保障，同時也是對學(xué)生素質(zhì)教育的一個重要途徑。作為新時代的高中體育教師，在教學(xué)中要把德、智、體、美的教育與文化知識的傳授結(jié)合起來，提高學(xué)生全面素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生高尚的道德品質(zhì)，使他們成為身心健康且具有良好素質(zhì)的合格人才。

四、體育教育心理教育的滲透影響

高中生參加體育活動，不僅能幫助他們鍛煉身體，增強體質(zhì)，還能緩解學(xué)習(xí)的壓力，舒緩精神。所以體育教育不僅是讓學(xué)生擁有健康身體，同時也要擁有健康的心理。高中生雖然大部分已經(jīng)過了青春叛逆期，但是高強度的學(xué)習(xí)下，他們內(nèi)心的壓力無處釋放，久而久之就容易形成心理障礙，阻礙其身心健康。而適當?shù)捏w育活動可以舒緩脛骨，讓學(xué)生的們思想也得到放松。通過運動出汗能排除身體里的有害物質(zhì)，也能釋放思想或心理的壓力。

五、小結(jié)

隨著新課改的推行，體育教育越來越被重視，在高考總分的占比也大幅度提高，而且體育教育不僅僅身體鍛煉，還能滲透德育教育，提高學(xué)生多方面的綜合能力。新課改背景下的體育教育也有了全新的改革，不再是單一的跑跑跳跳，而是綜合學(xué)生的整體情況，提高體育的核心素養(yǎng)，為以后學(xué)生的成長奠定基礎(chǔ)。

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