張揚(yáng)體育文化魅力

王晶

【摘要】隨著運(yùn)動理念的創(chuàng)新，體育文化的魅力對大學(xué)生的影響更加深刻，藝術(shù)體操和健美操作為運(yùn)動教學(xué)新理念備受大學(xué)生的青睞。本文基于對藝術(shù)體操和健美操教學(xué)問題的研究，為體育教學(xué)發(fā)展提供更符合學(xué)生發(fā)展的策略。

【關(guān)鍵詞】體育文化 藝術(shù)體操 健美操 教學(xué)

【中圖分類號】G64 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）44-0191-01

一、現(xiàn)代藝術(shù)體操與健美操

1.藝術(shù)體操

藝術(shù)體操是在音樂伴奏下，以節(jié)奏為中心，徒手或持輕器械進(jìn)行的身體練習(xí)，體現(xiàn)韻律性、協(xié)調(diào)性和柔韌性的體操項(xiàng)目。藝術(shù)體操與其它藝術(shù)，如舞蹈、美術(shù)、音樂、雜技等都有著內(nèi)在的聯(lián)系，但它們又各有特點(diǎn)，藝術(shù)體操具有以下特點(diǎn)：以節(jié)奏為中心，以自然的全身動作為基礎(chǔ)的自然、流暢、優(yōu)美、有節(jié)奏運(yùn)動；合理地運(yùn)用輕器械；有音樂伴奏。藝術(shù)體操內(nèi)容豐富，新穎獨(dú)特，變化繁多，根據(jù)動作的性質(zhì)和形式可分為徒手練習(xí)和持輕器械練習(xí)兩大部分。其中徒手練習(xí)包括手臂和腿的基本練習(xí)，基本步法與舞蹈步練習(xí)、擺動和繞環(huán)練習(xí)、軀干彎曲練習(xí)、波浪練習(xí)、平衡練習(xí)、轉(zhuǎn)體練習(xí)、跳躍練習(xí)、彈性和松馳練習(xí)及近似技巧動作練習(xí)等，徒手練習(xí)是藝術(shù)體操的基礎(chǔ)。輕器械的種類很多，每種器械的練習(xí)內(nèi)容豐富多彩。國際體聯(lián)正式規(guī)定的有繩、圈、球、棒、帶五種器械。

2.健美操

健美操是融體操、舞蹈、音樂于一體，通過徒手和使用健美器械的組合性身體練習(xí)，達(dá)到健身、健美和健心目的的一種體育項(xiàng)目。健美操又被稱為“節(jié)奏體操”、“有氧體操”、“有氧舞蹈”。根據(jù)健美操練習(xí)的目的和任務(wù)將健美操分為健身健美操、競技健美操和表演健美操三大類。健美操有以下特點(diǎn)：健身、健美、健心一體化；動作多變、節(jié)奏快而鮮明、富有韻律感；運(yùn)動負(fù)荷大，具有力度感，針對性強(qiáng)；有廣泛的群眾基礎(chǔ)，深受大眾歡迎。

二、藝術(shù)體操與健美操教學(xué)過程中存在的問題

1.基礎(chǔ)設(shè)施不完善

高等院校推廣藝術(shù)體操教育的時(shí)間比較短，基礎(chǔ)設(shè)施對于藝術(shù)體操比較重要，而目前我們國家高等院校藝術(shù)體操的相關(guān)教育軟件和硬件條件相對落后，藝術(shù)體操教學(xué)開展的相關(guān)基礎(chǔ)設(shè)施配套仍然存在較大的缺陷。健美操教學(xué)的軟件環(huán)境無法達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)要求、各個(gè)學(xué)校對于開展健美操的情況并不理想，藝術(shù)體操與健美操訓(xùn)練、實(shí)踐所需要的基本器材以及場地的配置還難以達(dá)到要求。

2.教學(xué)目標(biāo)存在較大的偏差

我們國家高等院校的藝術(shù)體操與健美操教學(xué)課程安排以及教學(xué)目標(biāo)的價(jià)值定位和當(dāng)前專業(yè)人才培養(yǎng)的需求與社會需求存在較大的差距。當(dāng)前高等院校的藝術(shù)體操與健美操教學(xué)中對于學(xué)生掌握比較實(shí)用的技能往往并不重視，導(dǎo)致他們的知識結(jié)構(gòu)非常不合理，十分單一、實(shí)踐水平比較差。并且對于藝術(shù)體操與健美操的價(jià)值沒有客觀的認(rèn)知。

3.教材不規(guī)范

目前超過50%的學(xué)校選用了全國統(tǒng)一編制的教材，盡管也有選用其余形式的教材，然而其總的份額還是低于統(tǒng)編教材。并且不一樣的教材其側(cè)重點(diǎn)也許就不一樣，造成所選擇的教學(xué)內(nèi)容難免存在差異。各大院校所選取的藝術(shù)體操與健美操的內(nèi)容隨意性比較強(qiáng)，使得部分學(xué)校在推廣藝術(shù)體操與健美操時(shí)難度較大，學(xué)生接受起來也存在一定的問題。

4.教學(xué)內(nèi)容方面的缺陷

高等院校藝術(shù)體操與健美操的教學(xué)內(nèi)容存在不規(guī)范的問題。當(dāng)前的高等院校藝術(shù)體操與健美操教學(xué)過程中，并不十分注重掌握基本技能和訓(xùn)練專項(xiàng)身體素質(zhì)，從而造成教學(xué)過程中沒有做到因材施教。假如學(xué)生的基礎(chǔ)不太好，可能無法完成教材中難度比較大的動作。另外，每個(gè)學(xué)生對于藝術(shù)體操與健美操的體會、悟性并不一樣，所以應(yīng)當(dāng)避免教學(xué)的方式、手段單一化，在教學(xué)中利用對比賽進(jìn)行觀摩、播放錄像等各種手段配合講解、理論分析等各種措施方式是十分有必要的。而現(xiàn)有的教材在這方面做得不太理想。

5.教學(xué)方法的創(chuàng)新不夠

高校應(yīng)通過不斷地創(chuàng)新教學(xué)方法，讓高等院校的藝術(shù)體操與健美操教學(xué)可以更好與社會發(fā)展的要求相適應(yīng)。而當(dāng)前高等院校藝術(shù)體操與健美操的教學(xué)仍然還在沿用傳統(tǒng)的教學(xué)方法，所以無法滿足藝術(shù)體操與健美操快速發(fā)展的要求，使得學(xué)生無法快速掌握藝術(shù)體操與健美操全新的方法和技術(shù)，對于教學(xué)效果有非常大的影響。

三、藝術(shù)體操與健美操實(shí)施教學(xué)建議

1.強(qiáng)化對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行整合優(yōu)化，建立一套創(chuàng)新性和實(shí)效性

兼具的藝術(shù)體操與健美操的教學(xué)體系在設(shè)計(jì)高等院校藝術(shù)體操與健美操的教學(xué)內(nèi)容時(shí)，應(yīng)當(dāng)充分結(jié)合學(xué)生的基本素質(zhì)，盡量做到全面規(guī)劃、協(xié)調(diào)發(fā)展。藝術(shù)體操與健美操在教學(xué)的內(nèi)容方面必須能夠兼顧到各種層次學(xué)生的要求。針對不同基礎(chǔ)、層次的學(xué)生所選擇的教學(xué)內(nèi)容深度也不一樣，從而有效地提升學(xué)生的積極性。在對于課程的設(shè)計(jì)方面，應(yīng)當(dāng)重視理論結(jié)合實(shí)踐技能，讓兩者相輔相成。主要包括：藝術(shù)體操與健美操和音樂的有機(jī)結(jié)合、該項(xiàng)目有關(guān)預(yù)防以及治療傷病知識、該項(xiàng)目的發(fā)展趨勢、對于改進(jìn)形體以及姿態(tài)有很大幫助的動作組合、相關(guān)器械的基本技術(shù)和不同風(fēng)格舞蹈的基礎(chǔ)動作等內(nèi)容。在此基礎(chǔ)上建立一套適合高等院校體育教學(xué)改革以及進(jìn)一步發(fā)展要求的藝術(shù)體操與健美操的教學(xué)體系，不斷提高學(xué)生的藝術(shù)體操與健美操的水平。

2.重視創(chuàng)新教學(xué)方法，推動高校藝術(shù)體操與健美操的教學(xué)改革與不斷發(fā)展

運(yùn)用電教化技術(shù)手段，推廣多媒體教學(xué)。在高等院校藝術(shù)體操與健美操的教學(xué)過程中，多媒體教學(xué)的有效運(yùn)用，能夠提升學(xué)生的視覺以及感官的體悟，可以加快學(xué)生從感官轉(zhuǎn)變?yōu)槔硇缘倪^程；通過學(xué)生視覺上的體悟，可以成分呈現(xiàn)藝術(shù)體操與健美操獨(dú)特的魅力，進(jìn)一步提升學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)藝術(shù)體操與健美操興趣.此外，針對那些難度比較大的動作，通過反復(fù)觀看多媒體影像資料，再加上教師的講授，學(xué)生掌握起來將更加容易，學(xué)習(xí)的信心也會逐漸增加。

3.加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)

師資隊(duì)伍建設(shè)是確保藝術(shù)體操與健美操教學(xué)質(zhì)量，提升藝術(shù)體操與健美操教學(xué)質(zhì)量的基礎(chǔ)。尤其對于藝術(shù)體操與健美操課程而言，其本身就是一門比較新的課程，如果沒有一支高水準(zhǔn)的師資隊(duì)伍從事教學(xué)活動，則有可能很難實(shí)現(xiàn)理想的教學(xué)目標(biāo)。高校不僅在擴(kuò)大藝術(shù)體操與健美操教師隊(duì)伍的人數(shù)規(guī)模，還要想方設(shè)法多為教師創(chuàng)造各種培訓(xùn)機(jī)會，不斷促進(jìn)教師更新專業(yè)知識，提升理論水平和技術(shù)水平。

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