乒乓球技術(shù)體系的分類(lèi)及效用研究

趙後安

摘要：乒乓球作為我國(guó)的國(guó)球，一直處于經(jīng)久不衰的地位，我國(guó)乒乓球運(yùn)動(dòng)的整體水平也一直居于世界前列，在我國(guó)體育事業(yè)的發(fā)展中功不可沒(méi)。乒乓球與網(wǎng)球、羽毛球等球類(lèi)運(yùn)動(dòng)一樣，屬于持拍隔網(wǎng)對(duì)抗類(lèi)運(yùn)動(dòng)，其決定勝負(fù)的關(guān)鍵就是技戰(zhàn)術(shù)因素，因此，加強(qiáng)對(duì)乒乓球技術(shù)體系的研究就尤為重要，不僅有助于運(yùn)動(dòng)員更深層次的認(rèn)識(shí)乒乓球運(yùn)動(dòng)，也能為新形勢(shì)下如何進(jìn)一步發(fā)展乒乓球運(yùn)動(dòng)提供理論支撐。本文中，筆者就主要闡述了乒乓球技術(shù)體系的概念，并分析了傳統(tǒng)的乒乓球技術(shù)體系和不足之處，最后重點(diǎn)對(duì)乒乓球技術(shù)體系進(jìn)行了探討，以供參考。

關(guān)鍵詞：乒乓球；技術(shù)體系；分類(lèi)；效用

雖然我國(guó)乒乓球水平一直處于世界第一的地位，但是隨著時(shí)代的發(fā)展和乒乓球技術(shù)規(guī)則的不斷調(diào)整，在剛剛結(jié)束的2017年亞錦賽中，中國(guó)女乒輸給日本17歲小將平野美宇，痛失冠軍，這也在一定程度上對(duì)我國(guó)乒乓球技術(shù)體系的進(jìn)一步研究提出了要求，必須緊跟時(shí)代潮流，才能在新形勢(shì)下保持優(yōu)勢(shì)地位。

一、乒乓球技術(shù)體系的概述

所謂乒乓球的技術(shù)體系。是指以科學(xué)認(rèn)識(shí)為指導(dǎo)。為獲取勝利而把各種簡(jiǎn)單的乒乓球技術(shù)組合成能夠制勝的技術(shù)結(jié)構(gòu)。乒乓球技術(shù)體系不僅包括發(fā)球技術(shù)等單一技術(shù)形式，也包括各種結(jié)合技術(shù)，如正手攻和反手推技術(shù)的結(jié)合。

我國(guó)乒乓球技術(shù)體系的結(jié)構(gòu)主要包括以下兩個(gè)層面：第一個(gè)層面是充分認(rèn)識(shí)乒乓球的制勝因素和技術(shù)發(fā)展規(guī)律：第二個(gè)層面包括乒乓球的技術(shù)類(lèi)型、技術(shù)手段、技術(shù)動(dòng)作整合、技術(shù)動(dòng)作操作以及比賽等多個(gè)方面。

二、傳統(tǒng)的乒乓球技術(shù)體系及其局限性

要想創(chuàng)造和發(fā)展更加先進(jìn)的乒乓球技術(shù)體系，就必須充分了解傳統(tǒng)的技術(shù)體系，并在傳統(tǒng)技術(shù)體系的基礎(chǔ)上加以完善和發(fā)展。傳統(tǒng)乒乓球技術(shù)體系主要包括1981年乒乓球技術(shù)體系、1992年乒乓球技術(shù)體系和2004年乒乓球技術(shù)體系，其大致結(jié)構(gòu)和內(nèi)容基本相似，只是各部分技術(shù)更加細(xì)化，具體如下：

（一）1981年的乒乓球技術(shù)體系

在《乒乓球技術(shù)的研究》中，邱鐘惠將1981年乒乓球技術(shù)體系分為發(fā)球和接發(fā)球技術(shù)、弧圈球技術(shù)、步法、攻球技術(shù)、削球技術(shù)、搓球技術(shù)、推擋技術(shù)、雙打以及其他技術(shù)等九大部分，其中，發(fā)球技術(shù)分為高拋發(fā)球和低拋發(fā)球，弧圈球技術(shù)和攻球技術(shù)也以正反手和側(cè)身等為標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了進(jìn)一步的細(xì)化?？偠灾?，1981年乒乓球技術(shù)體系尚未追求直拍橫打，對(duì)于大多數(shù)直拍運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)只能是輔助技術(shù)。

（二）1992年的乒乓球技術(shù)體系

1992年的乒乓球技術(shù)體系分為發(fā)球技術(shù)、接發(fā)球技術(shù)、基本姿勢(shì)和站位、基本步法、攻球技術(shù)、推擋球技術(shù)、削球技術(shù)、搓球技術(shù)和弧圈球技術(shù)等九大部分，其中，發(fā)球技術(shù)融合了拋球方式與正反手發(fā)球，并以旋轉(zhuǎn)方向?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了進(jìn)一步細(xì)化，對(duì)削球技術(shù)也細(xì)化為遠(yuǎn)削技術(shù)和近削技術(shù)。

（三）2004年的乒乓球技術(shù)體系

2004年的乒乓球技術(shù)體系分為發(fā)球和接發(fā)球技術(shù)、推擋技術(shù)、攻球技術(shù)、削球技術(shù)、弧圈球技術(shù)、步法、搓球技術(shù)以及直拍橫打技術(shù)八大部分，其中，在發(fā)球技術(shù)方面增加介紹了下蹲式發(fā)球，并更詳細(xì)地介紹了接發(fā)球的技術(shù)和要點(diǎn)，同時(shí)，按照擊球方式和來(lái)球?qū)崨r的不同。將搓球和削球技術(shù)進(jìn)行了更詳細(xì)的劃分。

當(dāng)然，2004年的乒乓球技術(shù)體系的突破之處就是納入了直拍橫打技術(shù)，這也是源于比賽中直拍橫打技術(shù)優(yōu)勢(shì)和能力的顯現(xiàn)。而且對(duì)于弧圈球技術(shù)，更是從側(cè)旋弧圈球、前沖弧圈球以及加轉(zhuǎn)弧圈球多個(gè)方面進(jìn)行了介紹。這也進(jìn)一步展示了弧圈球技術(shù)的兼容性和前沖力。

（四）傳統(tǒng)乒乓球技術(shù)體系的缺點(diǎn)和局限性

根據(jù)上述三個(gè)傳統(tǒng)乒乓球技術(shù)體系的特點(diǎn)，可以將其缺點(diǎn)及局限性總結(jié)如下：

首先，傳統(tǒng)乒乓球技術(shù)體系過(guò)于模糊地歸屬了個(gè)別技術(shù)。以快撕和快拉技術(shù)為例，不同專(zhuān)著對(duì)這兩種技術(shù)的歸屬也各不相同.有的將其歸為弧圈球技術(shù)，也有的將其歸為攻球技術(shù)；

其次.對(duì)個(gè)別技術(shù)的定義缺乏明確的劃分標(biāo)準(zhǔn)。以搓球技術(shù)為例，很多論著都把慢搓和快搓作為同級(jí)別指標(biāo)進(jìn)行介紹，但二者實(shí)際上在擊球時(shí)間方面存在差異，擺短既可以慢搓，也能夠快搓：

最后，上述三種傳統(tǒng)乒乓球技術(shù)體系在技術(shù)的論述方面缺乏時(shí)代性。乒乓球作為全球最受關(guān)注的體育項(xiàng)目之一，其發(fā)展非常迅速，新興技術(shù)也是層出不窮，而這些教材和專(zhuān)注并沒(méi)有緊跟時(shí)代潮流，既無(wú)法對(duì)新技術(shù)第一時(shí)間加以介紹，也不利于運(yùn)動(dòng)員提高個(gè)人水平。

三、新興乒乓球技術(shù)體系的分類(lèi)及探討

（一）乒乓球的技術(shù)特征

只有全面充分的了解乒乓球的技術(shù)特征，才能進(jìn)一步探討和研究符合時(shí)代潮流，有利于運(yùn)動(dòng)員自身發(fā)展的乒乓球技術(shù)體系，筆者認(rèn)為，乒乓球的技術(shù)特征主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

一是乒乓球技術(shù)在空間方面的特點(diǎn)。首先，乒乓球是球臺(tái)上的擊球運(yùn)動(dòng).擊球的空間范圍和運(yùn)動(dòng)員的移動(dòng)空間都相對(duì)較小，其次。乒乓球講求提高回球速度和降低回球弧度；最后，通常情況下，乒乓球的擊球高度應(yīng)當(dāng)控制在0.7米至1米之間；

二是乒乓球技術(shù)受多種因素的制約。首先，握拍方式因素，橫握拍和直握拍不僅影響運(yùn)動(dòng)員的擊球方式，也影響其擊球力量：其次，球拍膠皮因素，乒乓球的球拍膠皮包括長(zhǎng)膠、正膠、反膠以及生膠等多種類(lèi)型，球拍膠皮的不同會(huì)影響運(yùn)動(dòng)員的擊球技術(shù)和打球風(fēng)格：

三是乒乓球技術(shù)存在變異性。首先，乒乓球技術(shù)會(huì)受到海綿厚度的影響，在海綿品牌相同的條件下，球拍彈力會(huì)隨著海綿厚度的增加而增加，同樣，其拉球旋轉(zhuǎn)也會(huì)隨之增強(qiáng)；其次，乒乓球技術(shù)還會(huì)受到膠皮性能的影響。以反膠為例，其型號(hào)和牌號(hào)多達(dá)幾十種，摩擦系數(shù)和加轉(zhuǎn)性能也各不相同。

除此之外，乒乓球技術(shù)還會(huì)受到運(yùn)動(dòng)員的步法、戰(zhàn)術(shù)等多個(gè)方面的影響。

（二）以不同屬性和內(nèi)容為基礎(chǔ)的乒乓球技術(shù)體系分類(lèi)及效能研究

乒乓球技術(shù)的本質(zhì)屬性非常多樣。通過(guò)上述乒乓球技術(shù)的分析。筆者以乒乓球技術(shù)內(nèi)容和屬性的不同為基礎(chǔ)，將其技術(shù)體系分為以下幾大類(lèi)：endprint

第一類(lèi)是以制約屬性為基礎(chǔ)的乒乓球技術(shù)體系。乒乓球比賽的特征在于控制和反控制，因此，可以將乒乓球技術(shù)體系分成制約性技術(shù)和非制約性技術(shù)兩種。前者是指運(yùn)動(dòng)員會(huì)在對(duì)方來(lái)球的落點(diǎn)、速度、力量、旋轉(zhuǎn)和弧線(xiàn)這五個(gè)要素的限制下選擇使用合理的技術(shù)，如步法和接球技術(shù)：后者是指運(yùn)動(dòng)員不依照對(duì)方來(lái)球而自主選擇使用相關(guān)技術(shù)，如發(fā)球技術(shù)。

第二類(lèi)是以人體對(duì)稱(chēng)屬性為基礎(chǔ)的乒乓球技術(shù)體系。乒乓球運(yùn)動(dòng)屬于單手持拍運(yùn)動(dòng)，站在對(duì)稱(chēng)的角度，可以將乒乓球技術(shù)分成反手技術(shù)和正手技術(shù)兩種，前者是閉合性技術(shù)，穩(wěn)定性更高，后者屬于開(kāi)放性技術(shù)，擊球的速度和質(zhì)量要更高。對(duì)于這種乒乓球技術(shù)體系，其主要研究效用表現(xiàn)在以下兩個(gè)方面：一是要處理好反手技術(shù)和正手技術(shù)之間的關(guān)系，因?yàn)檫@兩種技術(shù)各有優(yōu)劣，必須兩者兼顧，目前我國(guó)選手主要是偏重正手，因?yàn)檎值牡梅帜芰σ鼜?qiáng)，但是，隨著反手技術(shù)的不斷發(fā)展，其在力量和速度等各個(gè)方面都有所完善，如果反手技術(shù)不強(qiáng)，將導(dǎo)致相持能力、上手能力和轉(zhuǎn)換能力的不足，所以作為運(yùn)動(dòng)員，必須均衡正反手技術(shù)：二是在乒乓球?qū)崙?zhàn)中，要注重調(diào)整擊球位置，一般而言，以正手技術(shù)和反手技術(shù)為標(biāo)準(zhǔn)，可以將運(yùn)動(dòng)員擊球位置分為正手位與反手位，有時(shí)也可以采取側(cè)身位來(lái)提高反手區(qū)域的進(jìn)攻能力。

第三類(lèi)是以攻防屬性為基礎(chǔ)的乒乓球技術(shù)體系。乒乓球運(yùn)動(dòng)講究對(duì)抗性，因此，攻防均衡是優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的必備素質(zhì)，通常情況下，乒乓球技術(shù)是由控制性技術(shù)、防守性技術(shù)與進(jìn)攻性技術(shù)三種技術(shù)共同組成，其中，進(jìn)攻性技術(shù)主要包括直板橫打、攻球以及推擋等技術(shù)，防守性技術(shù)主要包括放高球、削球以及反拉等技術(shù)。其主要研究效用表現(xiàn)在以下兩個(gè)方面：一是運(yùn)動(dòng)員必須對(duì)不同技術(shù)的攻防特點(diǎn)充分了解，從而對(duì)比賽行為做出正確的判斷和選擇，以使用技術(shù)的戰(zhàn)術(shù)狀態(tài)為標(biāo)準(zhǔn)，可以將比賽行為分為控制、防御、進(jìn)攻和相持四種，通過(guò)這些指標(biāo)的研究。來(lái)進(jìn)一步了解對(duì)手的攻防轉(zhuǎn)換習(xí)慣和能力；二是有學(xué)者指出，無(wú)機(jī)膠水的使用能夠有效提高防守難度，因此，運(yùn)動(dòng)員防守時(shí)要注意控制借力，并主動(dòng)發(fā)力，做到積極主動(dòng)，勤上手強(qiáng)上手，具備兼具反攻性的防守技術(shù)。

第四類(lèi)是以空間屬性為基礎(chǔ)的乒乓球技術(shù)體系。站在空間位置角度，乒乓球技術(shù)可以分為近臺(tái)技術(shù)、臺(tái)內(nèi)球技術(shù)以及中遠(yuǎn)臺(tái)技術(shù)三種，不同技術(shù)的要求和重點(diǎn)各不相同，以臺(tái)內(nèi)擊球?yàn)槔\(yùn)動(dòng)員發(fā)力空間非常有限。因此更加講求細(xì)膩性，尤其是小技術(shù)，要求運(yùn)動(dòng)員通過(guò)手腕、手臂以及手指力量的運(yùn)用來(lái)調(diào)整擊球方式和擊球力量。其主要研究效應(yīng)表現(xiàn)在：比賽中運(yùn)動(dòng)員應(yīng)當(dāng)熟練掌握臺(tái)內(nèi)球技術(shù)，通過(guò)合理接球來(lái)破壞對(duì)方的發(fā)球戰(zhàn)術(shù)，尤其是可以采取臺(tái)內(nèi)擰等創(chuàng)新技術(shù)，改變以穩(wěn)為主的傳統(tǒng)方式，通過(guò)強(qiáng)擰拉和強(qiáng)上手來(lái)占據(jù)主動(dòng)權(quán)。

第五類(lèi)是以握拍屬性為基礎(chǔ)的乒乓球技術(shù)體系。乒乓球的握拍方式有直握和橫握兩種，與前者相比，后者方法更加簡(jiǎn)單，也更容易發(fā)力，隨著乒乓球技術(shù)的不斷發(fā)展。直拍選手往往通過(guò)更緊更深的握拍方式來(lái)保證對(duì)弧圈球的回接穩(wěn)定性，而橫拍選手經(jīng)常通過(guò)更淺更松的握拍方式來(lái)提升發(fā)球的旋轉(zhuǎn)性和臺(tái)內(nèi)球的靈活性。其主要研究效應(yīng)表現(xiàn)在：分別對(duì)橫拍運(yùn)動(dòng)員與直拍運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)特點(diǎn)和優(yōu)劣勢(shì)進(jìn)行研究。有助于乒乓球技術(shù)的進(jìn)一步發(fā)展，總體來(lái)看，直拍運(yùn)動(dòng)員不僅計(jì)數(shù)較少。在技術(shù)上也存在反手位的明顯弱勢(shì)，因此，應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員采用橫拍打法。

結(jié)語(yǔ)：

綜上所述，乒乓球技術(shù)體系不僅形式多樣，內(nèi)容也非常復(fù)雜，掌握和創(chuàng)造不同的乒乓球技術(shù)體系，有助于進(jìn)一步提升實(shí)戰(zhàn)水平，保障我國(guó)乒乓球整體技術(shù)的世界前列水平。endprint