關于小學生幸福力的初步探究

凌娟

摘要：自從王薇華博士提出“幸福力”以來，人們對幸福力的研究逐漸火熱起來。小學生是人格發(fā)展的關鍵期，也是幸福力提升的關鍵期，但目前我國對小學生幸福力的研究還處在一個空白狀態(tài)。因此，本文旨在對小學生幸福力內涵、幸福力現(xiàn)狀、影響幸福力的因素、提升幸福力的途徑做一個初步探討。

關鍵詞：小學生；幸福力；內涵

一、小學生幸福力的內涵

“幸福力”是心理學領域的一個新概念。2010年，中國心理學家王薇華博士率先在全球提出這個概念。她指出，幸福力是一個人內在的心理素質，是一個人獲得幸福的軟實力，這個軟實力是一個人的情感力、認知力、健康力、意志力、抗挫力、微笑力和德行力的綜合體現(xiàn)。只有具備幸福力的人，才能獲得長久而持續(xù)的幸福，而非短暫的情緒體驗。

隨著“幸福力”概念的提出，人們對“幸福力”和“提升幸福力”的研究逐漸火熱起來：如企業(yè)幸福力、女人幸福力、老年人幸福力、教師幸福力、社區(qū)幸福力等。也許是因為心理學在我國起步較晚。目前對“小學生幸福力”的研究還處在一個空白狀態(tài)。

最新的心理學思潮積極心理學倡導，用一種積極心態(tài)來激發(fā)人身上的積極力量和優(yōu)秀品質。并利用這些積極力量和優(yōu)秀品質來幫助他人最大限度的挖掘自身的潛能，構建積極的心理和行為模式，從而獲得幸福生活。

積極心理學之父塞利格曼在《人格的力量和美德：分類手冊》中，提出了24個積極人格品質：創(chuàng)造力、好奇心、判斷力、好學、洞察力、勇敢、堅持、真誠、熱情、善良、愛心、社會智力、公平、領導力、團隊協(xié)作、包容、謙虛、謹慎、自律、鑒賞、感恩、希望、幽默、信仰。

參照塞利格曼提出的24個人格品質和王薇華博士提出的幸福力內涵，我覺得小學生的“幸福力內涵”應該要包括以下內容：

二、小學生幸福力的現(xiàn)狀

隨著經(jīng)濟與網(wǎng)絡的蓬勃發(fā)展，人們的心理問題越來越凸顯，而且呈低齡化趨勢。通過觀察發(fā)現(xiàn)，小學生心理問題主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

1.入學適應問題：兒童由幼兒園升入小學。有一個逐步適應新環(huán)境的問題。從幼兒園到小學，孩子將要面臨四個差異需要適應：第一，校園自然環(huán)境不一樣了；第二，要適應新的同學和老師；第三，開始有學習的壓力了；第四，開始要受到校紀校規(guī)的約束了。有些心理發(fā)展較好或者接受過入學準備教育的兒童。很快能夠適應新的環(huán)境，而有部分孩子由于性格內向等原因會出現(xiàn)適應不良現(xiàn)象，如焦慮、壓抑、注意力不集中、不能約束自己等問題。

2.人際交往問題：小學生的人際交往問題主要體現(xiàn)在同學關系上。由于父母的溺愛，很多孩子唯我獨尊、任性、自私，遇到問題不能克服，導致在與同學相處過程中，不會也不能與人正常交往。如果不能及時得到父母或老師的指導，久而久之就會形成人際交往障礙。

3.學習問題：現(xiàn)在的小學生，學習任務重、學習壓力大、而且大部分孩子還要上課外輔導班，導致小學生超負荷學習。如果小學生長時間學習，就會容易產(chǎn)生學習疲勞，若產(chǎn)生學習疲勞，孩子就會出現(xiàn)身體和心理方面的很多問題，如抑郁、煩躁、注意力不集中、記憶力減退、思維遲緩等，最后導致厭學、逃學等嚴重問題。

4.新環(huán)境適應問題：現(xiàn)在社會，小學生轉學的情況比較多，尤其是城市的名校，中途轉入的學生會比較多。由于學習環(huán)境的變化，很多孩子出現(xiàn)了“水土不服”的問題。如果父母沒有及時得到父母和老師的幫助和指導，孩子們就會出現(xiàn)各種情緒失控或行為問題。

5.考試焦慮問題：由于城市學校資源分布不均，為了能夠進入一個好的初中，許多學生都必須參加一場又一場非常激烈的小升初選拔考試，導致一些學生產(chǎn)生焦慮、緊張等考試焦慮問題。

三、影響小學生幸福力提升的因素

通過觀察與調查發(fā)現(xiàn)。影響小學生幸福力提升的因素有：

1.家庭方面：

（1）家庭氛圍不和諧：有些家庭由于父母感情出現(xiàn)問題，經(jīng)常吵架、甚至離婚，對孩子疏于管教。從而引起孩子的各種心理問題。

（2）教養(yǎng)方式不當：1978年，美國心理學家戴安娜·鮑姆林德提出了四種家庭教養(yǎng)方式，即權威型、專制型、溺愛型、忽視型。研究表明，權威型教養(yǎng)方式長大的孩子“自信、樂觀、積極”；專制型教養(yǎng)方式下長大的孩子“焦慮、退縮”；溺愛型教養(yǎng)方式下長大的孩子“缺乏恒心和毅力”；忽視型教養(yǎng)方式下長大的孩子“適應障礙”。在專制、溺愛和忽視型教養(yǎng)方式下成長的孩子，都會引起孩子各種心理問題。

（3）二胎政策的影響：2014年開始實施二胎政策以后，許多家庭都生了“二寶”，原來備受寵愛的大寶感覺受到了冷落，也會產(chǎn)生各種各樣的心理問題。

2.學校方面：

（1）評價模式較單一：目前學校比較單一的評價標準和體系。讓一部分孩子的興趣和個性得不到充分發(fā)揮.影響到小學生的幸福感受和學習積極性。

（2）老師的語言暴力：有些老師教育方式有點粗暴，當學生犯了錯誤或者不愛學習時，缺乏耐心，喜歡用難聽的話語指責或謾罵學生，導致學生心理問題的發(fā)生。

3.社會原因：

（1）社會競爭的加?。弘m然小學生還沒有直接接觸社會，但他們的父母、老師和周圍的人無時不刻地向他們傳遞這樣一個信息：隨著科學技術的飛躍發(fā)展，信息傳播的瞬息萬變，社會主義市場經(jīng)濟體制下的競爭機制無處不在，這使得小學生不得不體會到競爭的壓力和生活的壓力。導致他們對現(xiàn)實充滿迷茫和困惑，產(chǎn)生無所適從的心態(tài)，從而引起各種心理問題。

（2）社會不良行為的影響：新舊體制的共存，法規(guī)制度的不完善，腐敗現(xiàn)象的滋生和不健康文化的泛濫：一部分人的社會道德水平滑落，資產(chǎn)階級的生活方式，都潛移默化地影響著我們的兒童，造成孩子們的心理困惑和問題。

（3）網(wǎng)絡的負面影響：手機和電腦上的游戲、污穢的視頻與圖片。會引起小學生特別是男生.產(chǎn)生暴力、性侵等不良行為和心理問題。

四、提升小學生幸福力的途徑

通過實踐摸索。我覺得提升小學生幸福力可以從這兩個方面著手：

1.“幸福力”課程與“心理咨詢”相結合：

人的心理發(fā)展是由低級向高級、不成熟向成熟發(fā)展的。人的心理發(fā)展是有階段性的，不同階段的人會有不同的心理特點。因此，根據(jù)小學生心理發(fā)展特點，開設與之相適應的“幸福力”課程，指導孩子心理健康成長，才能讓孩子做到心理年齡與身體年齡相一致，為孩子的幸福打下基礎。

大部分小學生心理是陽光的、健康的，但也有10%左右的孩子由于各種原因所致，會產(chǎn)生一些心理問題。對于已經(jīng)出現(xiàn)了心理問題的孩子，單靠班級式的“幸福力”課程是解決不了問題的。必須采取“一對一”的心理咨詢模式，對其進行心理問題干預。

2.家庭教育與學校教育相結合：

對小學生幸福力的提升，以學校教育為主體，但同時需要家庭教育的支持、配合與反饋，所以，為了產(chǎn)生更好的效果，有必要采取家校聯(lián)動的模式。如開辦家長學校，不定期邀請家庭教育知名專家進行家庭教育專題講座，指導家長提升孩子幸福力：開辦“幸福力”手機報，寫一些關于提升小學生幸福力的文章，發(fā)送到家長微信群，方便家長利用閑散的時間閱讀：舉辦“幸福力”微課，針對小學生存在的比較普遍又令家長困惑的問題.進行解惑：制作“與孩子一起成長”心理成長記錄本，讓家長陪伴與見證孩子的心理成長；開通“幸福力”咨詢熱線，對有需要的家長進行指導。endprint