王瑞
(陜西師范大學(xué)體育學(xué)院 陜西西安 710100)
中國工商銀行呂梁分行職工體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查研究
王瑞
(陜西師范大學(xué)體育學(xué)院 陜西西安 710100)
采用問卷調(diào)查法、訪談法、文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法,對(duì)中國工商銀行呂梁分行職工體育鍛煉現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查研究。研究發(fā)現(xiàn),分行職工對(duì)體育鍛煉的認(rèn)知水平不完善,還未能真正認(rèn)識(shí)到體育給人們帶來的巨大效益,且他們參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)主要是為了增強(qiáng)體質(zhì)和健康,而非真正的興趣與愛好,因此易出現(xiàn)不能堅(jiān)持鍛煉的情況。建議加強(qiáng)單位領(lǐng)導(dǎo)對(duì)職工體育知識(shí)的普及,經(jīng)常組織集體體育活動(dòng),培養(yǎng)職工對(duì)體育的興趣和愛好,緩解職工精神壓力,提高企業(yè)活力及職工的奮斗精神和合作意識(shí)。
中國工商銀行呂梁分行 職工 體育鍛煉 現(xiàn)狀
職工是企業(yè)發(fā)展的源動(dòng)力,職工的健康狀況直接影響到企業(yè)的發(fā)展。企業(yè)管理者強(qiáng)調(diào)職工進(jìn)行體育活動(dòng),激發(fā)企業(yè)活力,可使職工體質(zhì)得以增強(qiáng),精神壓力得以緩解,從而促進(jìn)健康發(fā)展,調(diào)動(dòng)工作熱情,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,提高工作效率,更好地為企業(yè)創(chuàng)造利潤。然而,現(xiàn)在的大多數(shù)管理者還未能清楚地認(rèn)識(shí)到體育帶來的巨大能量,對(duì)職工體育活動(dòng)的支持力度不夠。
中國工商銀行呂梁分行職工大多均為腦力勞動(dòng)者,他們長(zhǎng)期伏案工作,是亞健康的高危人群。因此,該文對(duì)呂梁分行職工的體育鍛煉現(xiàn)狀進(jìn)行分析,找出職工鍛煉中的影響因素及存在的問題,針對(duì)性地提出對(duì)策或建議,為呂梁分行職工持續(xù)健康地開展體育活動(dòng)提供理論依據(jù)和實(shí)踐指導(dǎo)意義。
調(diào)查發(fā)現(xiàn),以北、上、廣等發(fā)達(dá)區(qū)域的企業(yè)職工作為研究對(duì)象的研究成果為多數(shù),而對(duì)呂梁市這些發(fā)展相對(duì)落后的地區(qū)卻無人涉及,所以加強(qiáng)對(duì)我國企業(yè)職工,尤其是相對(duì)落后地區(qū)的企業(yè)職工進(jìn)行體育活動(dòng)的調(diào)查研究是非常重要的。
本研究以中國工商銀行呂梁分行職工的體育鍛煉現(xiàn)狀為研究對(duì)象。
根據(jù)研究需要,在中國知網(wǎng)(CNKI)、萬方論文數(shù)據(jù)庫進(jìn)行了相關(guān)文獻(xiàn)檢索,通過收集相關(guān)的文獻(xiàn)書籍,了解此類研究的發(fā)展現(xiàn)狀,作為本文的理論依據(jù)。
在設(shè)計(jì)調(diào)查問卷之前,參考了相關(guān)文獻(xiàn)中的問卷設(shè)計(jì),根據(jù)分行職工的特點(diǎn)和本文研究的內(nèi)容,對(duì)中國工商銀行呂梁分行的所有職工發(fā)放問卷。此次調(diào)查共發(fā)放問卷217份,回收問卷208份,回收率為95.85%,有效問卷205份,有效率為98.56%。
運(yùn)用Excel統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)所調(diào)查的數(shù)據(jù)進(jìn)行處理分析。
對(duì)中國工商銀行呂梁分行的職工直接進(jìn)行訪問,收集相關(guān)資料,并向相關(guān)學(xué)者專家請(qǐng)教,征求專業(yè)人士對(duì)本研究的建議,加以完善。
在參與調(diào)查的205名分行職工中,男性有98人,占47.8%,女性有107人,占52.2%,男女比例基本一致。
從分行職工的年齡分布情況來看,40~49歲年齡段的職工最多,占43.4%;其次是50歲以上的年齡段,占25.4%;30歲以下與30~39歲年齡段的職工人數(shù)相同,均占15.6%。由此可見,分行職工以中青年居多。
分行職工的總體學(xué)歷并不高,由于近年來,年輕新銳大多都在支行工作積累經(jīng)驗(yàn),于是呈現(xiàn)出分行職工以中青年居多的年齡分布特點(diǎn),就當(dāng)時(shí)的社會(huì)狀況,學(xué)歷不高的現(xiàn)象也是可以理解的。
作為工薪階層,分行職工的月收入以3000~5000元居多,占71.2%;月收入為5000~10000元的職工占19.0%;月收入為3000元以下的職工最少,占9.8%。
分行職工的體育消費(fèi)情況在很大程度上受到經(jīng)濟(jì)收入的影響。每年用于體育消費(fèi)支出在1000元以下的職工占據(jù)絕大多數(shù),高達(dá)85.8%;年體育消費(fèi)在1001~2000元的職工占10.2%;年體育消費(fèi)在2001~3000元和3001元以上的職工均占2.0%。若按職工的月收入為4000元,年體育消費(fèi)為1000元,其體育消費(fèi)僅占年收入的2.1%。由此可見,分行職工用于體育消費(fèi)的支出較少,體育消費(fèi)觀念不夠成熟。
分行職工的出行方式各有不同。男女性均以步行為主,所占比例為37.0%;騎摩托車、電動(dòng)自行車及自行車的職工較少,所占比例為9.4%和10.1%;乘公共交通和自駕車這兩種出行方式受性別影響較大,女性比較傾向于乘公共交通,所占比例為27.7%,男性比較偏愛自駕車,所占比例為25.9%。
閑暇時(shí)間的支配是人們對(duì)自身身心調(diào)節(jié)的重要時(shí)期。看電視,聽廣播作為最傳統(tǒng)的娛樂方式居于第一位,占總?cè)藬?shù)的22.6%;在電子科技飛速發(fā)展的信息時(shí)代,網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為了人們生活的必備品,在職工閑暇時(shí)間進(jìn)行的所有活動(dòng)中排在第二位,占總?cè)藬?shù)的16.5%;緊隨其后的是體育鍛煉,占總?cè)藬?shù)的13.6%,顯然人們已經(jīng)逐漸認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要意義;接下來的活動(dòng)內(nèi)容依次為讀書看報(bào)(11.4%)、逛街(8.4%)、聊天(8.3%)、郊游(5.8%)、下棋打牌(5.0%)、書法(3.8%)、音樂舞蹈(2.7%)、養(yǎng)寵物(1.5%)、繪畫(0.4%)。由此看出,大多數(shù)職工選擇看電視、上網(wǎng)作為閑暇時(shí)間的放松娛樂活動(dòng),選擇體育鍛煉的職工還不夠多,這是因?yàn)槁毠ひ惶斓男量喙ぷ鳎褯]有興致繼續(xù)進(jìn)行體育活動(dòng),這也成為企業(yè)需要克服的一大難題。
男女職工的性別差異也影響著職工在閑暇時(shí)間的支配。男性職工比較傾向于體育鍛煉、下棋打牌,而女性職工更喜歡逛街,這也在很大程度上影響著他們的消費(fèi)觀和價(jià)值觀。
中國工商銀行呂梁分行職工參與體育鍛煉頻度最多的是平均每月1次以上,每周不足1次,高達(dá)87人,占所有參與體育鍛煉人數(shù)的53.4%;其次是平均每周1~2次的鍛煉頻度,有34人,占所有參與體育鍛煉人數(shù)的20.9%;再次是平均每月不足1次的鍛煉頻度,有31人,占所有參與體育鍛煉人數(shù)的19.0%;很少有人參與體育鍛煉的頻度為平均每周3~4次和平均每周5次以上,這一部分人均占所有參與體育鍛煉人數(shù)的6.7%。從這一結(jié)果可以看出,分行職工參與體育鍛煉并不頻繁,大多數(shù)職工都只是偶爾進(jìn)行體育鍛煉,并沒有成為一種生活的習(xí)慣。
在所有參與體育鍛煉的分行職工中,有近一半的職工每次鍛煉時(shí)間不足30min;有39.9%的職工每次鍛煉時(shí)間在30~60min;有11.0%的職工每次鍛煉時(shí)間在60min以上。結(jié)果顯示,分行職工參與體育鍛煉持續(xù)的時(shí)間較短,這與分行職工的時(shí)間分配、身體狀況等有很大關(guān)系。
大多數(shù)分行職工選擇參與小強(qiáng)度的體育鍛煉,有91人,占所有參與體育鍛煉人數(shù)的55.8%;緊隨其后的是選擇微強(qiáng)度的職工人數(shù),有55人,占所有參與體育鍛煉人數(shù)的33.7%;只有少數(shù)職工選擇中強(qiáng)度和大強(qiáng)度的體育鍛煉,分別占所有參與體育鍛煉人數(shù)的8.0%和2.5%??梢钥闯?,分行職工更傾向于選擇強(qiáng)度較小的體育鍛煉。
選擇合適的場(chǎng)所是參與體育鍛煉的重要前提。在選擇體育鍛煉的場(chǎng)所時(shí),大多數(shù)的分行職工會(huì)優(yōu)先選擇公園廣場(chǎng)進(jìn)行,這一類的職工占所有參與體育鍛煉人數(shù)的19.8%;選擇在公路街道旁和公共體育場(chǎng)所進(jìn)行體育鍛煉的職工分別占所有參與體育鍛煉人數(shù)的17.2%和15.8%,這樣既可以結(jié)交到更多的朋友,還可以節(jié)省開支;選擇在自家庭院或室內(nèi)進(jìn)行體育鍛煉的職工占所有參與體育鍛煉人數(shù)的14.4%,這與職工自身喜好以及家庭條件有很大關(guān)系;選擇在單位體育設(shè)施和住宅小區(qū)空地進(jìn)行體育鍛煉的職工均占所有參與體育鍛煉人數(shù)的13.0%,這說明分行為職工開展體育活動(dòng)給予了一定力度的支持與幫助;選擇在健身房進(jìn)行體育鍛煉的職工最少,僅占所有參與體育鍛煉人數(shù)的7.4%,這體現(xiàn)了分行職工的收入水平還不夠高,以及他們較為陳舊的體育消費(fèi)觀念。
分行職工在參與體育鍛煉的項(xiàng)目選擇上更加青睞于長(zhǎng)走和跑步,占所有參與體育鍛煉人數(shù)的42.6%,尤其以女性職工更為明顯,女性職工選擇長(zhǎng)走和跑步項(xiàng)目的人數(shù)占所有參與體育鍛煉的女性職工的47.9%,參與這一體育項(xiàng)目不僅對(duì)場(chǎng)所的選擇要求不高,而且對(duì)于專業(yè)技能也無要求,因此受到大多數(shù)職工的追捧也是情理之中的;其次是健身器活動(dòng),選擇這一體育項(xiàng)目的職工占所有參與體育鍛煉人數(shù)的15.0%,借助健身器械的幫助,不僅可以有針對(duì)性地對(duì)身體的某部位進(jìn)行練習(xí),還會(huì)減少在體育鍛煉中產(chǎn)生的乏味感;接下來受職工歡迎的是乒、羽、網(wǎng)、毽等小球運(yùn)動(dòng),選擇這一體育項(xiàng)目的職工占所有參與體育鍛煉人數(shù)的11.7%,這類運(yùn)動(dòng)有一些技術(shù)性,同時(shí)職工可以在其中體會(huì)到體育在娛樂、競(jìng)技等方面的奧妙;對(duì)于其他的體育項(xiàng)目,男性職工比較偏愛于武術(shù)、騎車、游泳、登山等對(duì)體力要求較高的項(xiàng)目,女性職工更熱衷于進(jìn)行舞蹈、體操等對(duì)肢體美觀要求較高的項(xiàng)目,這與男性天性剛烈,女性天性柔和的性格有密切關(guān)系;而對(duì)于足、籃、排等大球運(yùn)動(dòng)以及格斗類等力量練習(xí)的體育項(xiàng)目無人涉及,是因?yàn)樽?、籃、排等大球運(yùn)動(dòng)對(duì)場(chǎng)地的要求較高,同時(shí)還要有長(zhǎng)期的同伴隊(duì)友,局限性較高,而格斗類等力量練習(xí)不僅不夠貼切生活,還比較容易受傷,所以人們更傾向于選擇危險(xiǎn)系數(shù)較小的運(yùn)動(dòng)來保持自身的健康。
分行職工參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)不同,是由于職工的需求和價(jià)值觀差異造成的。健康是人生命的本錢,職工參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)首當(dāng)其沖選擇了增強(qiáng)體力和健康,有177人,占所有參與體育鍛煉人數(shù)的32.6%;緊隨其后的是為了精神情緒的改善,有87人,占所有參與體育鍛煉人數(shù)的16.0%;排在之后的動(dòng)機(jī)因素依次為:為了提高自己的運(yùn)動(dòng)能力(13.8%)、為了與朋友同事的交流(12.9%)、為了減肥健美(12.9%)、為了散心解悶消遣娛樂(11.8%)。其中除了增強(qiáng)體力和健康外,男性職工更多地選擇散心解悶消遣娛樂和改善精神情緒,這與男性不善言表的特征有關(guān),女性職工更多地選擇提高運(yùn)動(dòng)能力和美容減肥健美體型,這與女性愛美的特征有關(guān)。
(1)主觀因素。惰性是分行職工參與體育鍛煉最大的影響因素,有127人;其次主要的影響因素為工作忙和家務(wù)忙,分別占總調(diào)查人數(shù)的24.3%和20.6%,其中男性職工以工作忙為主,占被調(diào)查男性職工的32.1%,女性職工以家務(wù)忙為主,占被調(diào)查女性職工的23.3%,從另一個(gè)角度體現(xiàn)出了中國傳統(tǒng)的“男主外,女主內(nèi)”的社會(huì)現(xiàn)象;接下來排列順序依次為沒興趣、缺乏場(chǎng)地設(shè)施、缺乏鍛煉知識(shí)或指導(dǎo)、體力工作多、缺乏組織、身體弱不宜參加,分別占總調(diào)查人數(shù)的13.4%、6.5%、5.3%、1.7%、0.8%和0.8%。由此反映出,呂梁市的體育場(chǎng)地設(shè)施還不夠健全,人們的體育鍛煉知識(shí)較為匱乏,對(duì)體育的興趣不濃厚,沒有形成長(zhǎng)期參與體育鍛煉的習(xí)慣。
(2)客觀因素。一是單位領(lǐng)導(dǎo)的重視程度。針對(duì)單位領(lǐng)導(dǎo)對(duì)職工體育鍛煉的重視程度來看,60.0%的職工認(rèn)為重視;27.3%的職工認(rèn)為一般;11.7%的職工認(rèn)為不重視;還有1.0%的職工認(rèn)為非常不重視。二是單位領(lǐng)導(dǎo)組織集體體育活動(dòng)的頻度。從單位領(lǐng)導(dǎo)組織集體體育活動(dòng)的頻度來看,45.9%的職工認(rèn)為經(jīng)常組織;49.7%的職工認(rèn)為不經(jīng)常組織;還有4.4%的職工認(rèn)為不組織。由此可見,分行領(lǐng)導(dǎo)對(duì)職工的體育鍛煉也是有一定支持力度的,但沒有涉及到全體職工的參與。三是阻礙體育活動(dòng)開展的因素。30.3%的職工認(rèn)為活動(dòng)分組不合理是阻礙分行體育活動(dòng)開展的最大因素,有些部門的老齡化程度高,有些部門的年輕職工多,活動(dòng)分組時(shí),沒有充分考慮到將年輕職工與中年職工均勻分配,實(shí)力懸殊較大,比賽結(jié)果可想而知,使職工喪失積極性;27.9%的職工認(rèn)為活動(dòng)項(xiàng)目設(shè)置不合理,有些項(xiàng)目設(shè)置過于活躍,沒有考慮到年齡較大職工的情況;13.7%的職工認(rèn)為活動(dòng)組織不專業(yè),得不到職工的重視;排在其后的阻礙因素依次為活動(dòng)項(xiàng)目枯燥單一(11.7%)、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)制度沒有吸引力(10.6%)、職工不積極參與配合(5.8%)。從調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,單位領(lǐng)導(dǎo)未能認(rèn)識(shí)到活動(dòng)制度的不健全與不合理,若能積極改進(jìn),職工的參與意愿會(huì)大大提升。
(1)分行職工的總體年齡偏中年化,文化水平不是很高,對(duì)體育鍛煉的認(rèn)知水平不完善,還未能真正認(rèn)識(shí)到體育給人們帶來的巨大效益。
(2)分行職工參與體育鍛煉次數(shù)較少,持續(xù)時(shí)間較短,進(jìn)行的強(qiáng)度也較小,符合他們的身心特點(diǎn),這與他們長(zhǎng)期伏案工作,身體素質(zhì)較差有一定關(guān)系,再加上閑暇時(shí)間較短,只是偶爾進(jìn)行體育鍛煉,未能將其稱為一種生活習(xí)慣。
(3)大多數(shù)的分行職工都選擇長(zhǎng)走、跑步以及一些小球運(yùn)動(dòng)作為體育鍛煉項(xiàng)目,不僅技術(shù)難度小,而且實(shí)施起來也比較簡(jiǎn)捷方便。
(4)分行職工閑暇時(shí)間主要分配在看電視和上網(wǎng)兩方面,只有13.6%的職工利用這一時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉,很大一部分原因是由職工的惰性造成的。
(5)分行職工參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)主要是為了增強(qiáng)體力和健康,而非真正的興趣與愛好,因此易出現(xiàn)不能堅(jiān)持鍛煉的情況。
(1)加強(qiáng)單位領(lǐng)導(dǎo)對(duì)職工體育知識(shí)的普及,改善職工傳統(tǒng)的體育觀念,更新體育意識(shí)。
(2)經(jīng)常組織集體體育活動(dòng),培養(yǎng)職工對(duì)體育的興趣和愛好,緩解職工精神壓力,提高企業(yè)活力及職工的奮斗精神和合作意識(shí)。
(3)為職工配備較為齊全的體育場(chǎng)地設(shè)施,不僅可以使職工節(jié)約體育開支,還可以在其中團(tuán)結(jié)職工,改善職工間的人際關(guān)系。
(4)吸引體育專業(yè)人士加入到企業(yè)活動(dòng)中來,為職工提供較為專業(yè)的指導(dǎo),提高職工體育技能,減少在體育活動(dòng)中的受傷風(fēng)險(xiǎn)。
(5)有效利用工作時(shí)間,可組織職工進(jìn)行廣播體操或快走等活動(dòng)項(xiàng)目,緩解職工疲勞,提高工作效率。
(6)加強(qiáng)對(duì)職工的體質(zhì)監(jiān)測(cè),定期進(jìn)行體檢,記錄職工的實(shí)時(shí)健康狀況,并作為評(píng)優(yōu)提干的參考內(nèi)容。
(7)單位向職工發(fā)放福利時(shí),可選擇用健身卡代替,促進(jìn)職工在健身房進(jìn)行鍛煉。健身房的體育設(shè)備較專業(yè),還配備有專業(yè)的指導(dǎo)教練,設(shè)有豐富的操課內(nèi)容,既可以使職工受到專業(yè)的指導(dǎo),進(jìn)行有針對(duì)性的合理鍛煉,還可以有效培養(yǎng)職工對(duì)體育鍛煉的興趣。
(8)單位開展體育活動(dòng)時(shí),要全方位地考慮到職工的年齡特征,合理分組,健全活動(dòng)制度,盡可能做到公平公正。
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