江蘇省青少年體質(zhì)健康現(xiàn)狀調(diào)查及干預(yù)對策研究①

李躍 賀瓊

（1.常州機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院;2.常州工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院 江蘇常州 213000)

江蘇省青少年體質(zhì)健康現(xiàn)狀調(diào)查及干預(yù)對策研究①

李躍1賀瓊2

（1.常州機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院;2.常州工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院 江蘇常州 213000)

本文運(yùn)用專家訪談法、現(xiàn)場測試法、數(shù)理統(tǒng)計等多種研究方法，隨機(jī)抽取江蘇省青少年學(xué)生進(jìn)行健康體質(zhì)測試，測試結(jié)果表明：江蘇省青少年學(xué)生體質(zhì)健康水平總體發(fā)展較好，但青少年近視呈低齡化趨勢較明顯，需要相關(guān)部門高度重視。耐力、上肢力量亟待提升，速度、力量素質(zhì)有提升趨勢。文章還對影響青少年體質(zhì)健康的因素進(jìn)行了深入的分析，并提出相關(guān)的干預(yù)措施，文章期望能為亟待提升的青少年體質(zhì)健康提供理論幫助。

體質(zhì)健康 干預(yù)措施 青少年

1952年，毛澤東提出了“發(fā)展體育運(yùn)動，增強(qiáng)人民體質(zhì)”的號召，這也是新中國體育事業(yè)發(fā)展總的指導(dǎo)方針。進(jìn)入新世紀(jì)以來，隨著我國經(jīng)濟(jì)、社會的持續(xù)高速發(fā)展，“強(qiáng)國必先強(qiáng)教，強(qiáng)教必先強(qiáng)體”的思潮一直在涌動，但現(xiàn)實(shí)的情況是我國青少年的身體素質(zhì)狀況在持續(xù)下滑。“少年強(qiáng)則中國強(qiáng)”，青少年是祖國的希望，青少年身體素質(zhì)關(guān)乎國家未來。因此，在“健康中國”上升為國家戰(zhàn)略的時代背景下，研究探討青少年的體質(zhì)健康問題，關(guān)乎民族的發(fā)展、家庭的幸福、社會的和諧。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

為了充分掌握現(xiàn)階段江蘇省青少年體質(zhì)健康狀況，采用群體抽樣方法采集樣本數(shù)據(jù)，根據(jù)江蘇省地域差異，在南京、常州、蘇州、鹽城、徐州的小學(xué)、初中、高中各抽取2所學(xué)校進(jìn)行實(shí)地測試和調(diào)查。力求測試結(jié)果能有效反映目前江蘇省青少年體質(zhì)健康現(xiàn)實(shí)狀況。

1.2 研究方法

根據(jù)本研究目的及研究內(nèi)容的需要，分別采用了文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、訪談法、測試法、數(shù)理統(tǒng)計法等多種研究方法。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 青少年視力狀況

視力是反映兒童青少年體質(zhì)健康和預(yù)示未來生活質(zhì)量的重要指標(biāo)。近視是現(xiàn)代文明病，這已在全世界范圍內(nèi)都得到了驗(yàn)證。近視是一種多因素導(dǎo)致的視力異常，它和遺傳有關(guān)，但遺傳僅占一小部分，后天因素影響更大。它與少年兒童不注意用眼，如長時間近距離過度用眼、閱讀書寫姿勢不當(dāng)、光線過強(qiáng)過暗、電子產(chǎn)品使用過多、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重等等，還有與環(huán)境、飲食、鍛煉等多方面因素有關(guān)。近年的研究表明，每天在室外活動2小時，可以使近視進(jìn)展放慢。調(diào)查結(jié)果顯示：目前，江蘇省青少年視力狀況堪憂。2016年青少年近視調(diào)查結(jié)果比2010年略有上升。小學(xué)生近視增長幅度明顯，其次是中學(xué)生。江蘇省青少年近視低齡化發(fā)展特征比較明顯，應(yīng)引起相關(guān)部門的高度重視。

2.2 青少年肥胖超重情況

青少年肥胖的標(biāo)準(zhǔn)一般指體重超過同性別、同年齡健康群體或同身高健康群體平均體重的2個標(biāo)準(zhǔn)差；或超過同年齡、同性別平均體重的20%。青少年肥胖一般主要是由于飲食過多所引起的肥胖。近年來單純性肥胖的發(fā)病率在我國有增多趨勢，青少年時期的肥胖可為成人肥胖癥、高血壓、冠心病及糖尿病等的先驅(qū)病，因而它又是一個慢性的代謝異常疾病，故應(yīng)引起重視并及早加以預(yù)防。青少年學(xué)生的身體形態(tài)不理想，需要通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)或積極參加體育運(yùn)動來增加肌肉組織或減少體內(nèi)多余的脂肪[1]。調(diào)查結(jié)果顯示:自2010年以來，江蘇省青少年女生體重的超重率有所下降，但男生尤其是城市里面的男生肥胖問題特別突出。出現(xiàn)這種情況可能是由于女生受到“瘦即是美”的思潮影響更大一點(diǎn)，更注重保持自己的體型，更積極的參與健身運(yùn)動，膳食更多的考慮到低熱量，而男生則相反。從總的測試結(jié)果來看，江蘇省青少年學(xué)生的超重問題與青少年體質(zhì)健康之間的矛盾已經(jīng)相當(dāng)?shù)耐怀?，超重和肥胖問題已經(jīng)成為影響青少年學(xué)生體質(zhì)和健康狀況的一個重要因素。

2.3 青少年身體素質(zhì)

身體素質(zhì)一般包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等。身體素質(zhì)經(jīng)常潛在地表現(xiàn)在人們的生活、學(xué)習(xí)和勞動中，自然也表現(xiàn)在體育鍛煉方面。一個人身體素質(zhì)的好壞與遺傳有關(guān)，但與后天的營養(yǎng)和體育鍛煉的關(guān)系更為密切，通過正確的方法和適當(dāng)?shù)腻憻?，可以從各個方面提高身體素質(zhì)水平。男生、女生身體素質(zhì)的發(fā)展趨勢都是隨著年齡的增長而增加的。女生速度素質(zhì)的快速增長期和男生基本保持一致[2]。一般情況下男生的身體素質(zhì)總體上要好于女生。身體素質(zhì)的發(fā)展在時間上表現(xiàn)為：6～13歲是快速增長期，14～16歲趨于穩(wěn)定。另外，隨著我省城鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)一體化水平的不斷提高，城、鄉(xiāng)學(xué)生在身體素質(zhì)上的差距越來越不明顯。有些指標(biāo)甚至優(yōu)于城市里面的青少年。

3 影響江蘇省青少年體質(zhì)健康的因素分析

3.1 影響青少年學(xué)生體質(zhì)健康的社會因素分析

學(xué)校是青少年身心健康發(fā)展的理想殿堂，而傳統(tǒng)的教育思想和制度使青少年成為教育的奴隸。當(dāng)今社會，中國家庭受到傳統(tǒng)教育思想的深刻影響，家長普遍存在著“學(xué)而優(yōu)則仕”的思想，普遍存在著智育高于一切，文化素質(zhì)高于一切素質(zhì)的教育傾向。不顧孩子的年齡特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，熱衷于早期“智力開發(fā)”。剝奪了孩子玩耍的權(quán)利，有礙于青少年的健康發(fā)展，尤其是體質(zhì)健康的發(fā)展。

隨著我國改革開放的不斷深入，經(jīng)濟(jì)社會高速的發(fā)展，人們的物質(zhì)生活得到極大的豐富，物質(zhì)文明的發(fā)展深刻影響著人們的飲食習(xí)慣。均衡合理的膳食習(xí)慣對于保持和增強(qiáng)青少年的身體素質(zhì)起到重要因素。而在目前的中國，獨(dú)生子女家庭特征比較明顯，家長過于溺愛孩子，總怕孩子營養(yǎng)不夠，攝入大量的營養(yǎng)物質(zhì)，最終導(dǎo)致了孩子的“營養(yǎng)過?！保斐闪艘幌盗械捏w質(zhì)健康問題。

青少年自身對體質(zhì)健康的重要性認(rèn)識不足，導(dǎo)致了其對體質(zhì)健康的需求不強(qiáng)烈。雖然，我國各級教育主管部門對青少年學(xué)生的身體素質(zhì)非常重視，但仍有一些學(xué)生對體育鍛煉態(tài)度不端正，沒能積極配合學(xué)校進(jìn)行體育鍛煉，偷懶、早退的情況時有發(fā)生，為難情緒比較嚴(yán)重，課余時間玩電子游戲，網(wǎng)絡(luò)社交的比較普遍，而主動進(jìn)行體育鍛煉的比例偏低。

另外，隨著現(xiàn)代交通工具日趨發(fā)達(dá)，學(xué)生上學(xué)放學(xué)運(yùn)動量大幅度減少，身體長期得不到充分的活動，這些現(xiàn)代的生活方式一定程度上造成了身體素質(zhì)的下降。

3.2 影響青少年學(xué)生體質(zhì)健康的教育因素分析

健康教育是指通過信息傳播和行為干預(yù)，幫助人們掌握衛(wèi)生保健知識和技能，樹立健康觀念，自愿采納有利于健康的行為和生活方式的教育活動與過程[3]。我國對青少年體質(zhì)健康的教育始于20世紀(jì)80年代，而真正把青少年體質(zhì)健康教育列入課程計劃的是國家教委、衛(wèi)生部1990年共同頒布的《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》，1995年，《中華人民共和國體育法》從國家層面對青少年兒童的體育活動提出了特殊保障，增進(jìn)青少年兒童的身心健康；2001年，確立了“健康第一”的指導(dǎo)思想；2007年，“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運(yùn)動”正式啟動。隨著國家及各省市關(guān)于青少年體質(zhì)健康文件不斷的頒布，學(xué)校也越來越重視青少年體質(zhì)健康的培養(yǎng)，學(xué)校的運(yùn)動場館及教師的業(yè)務(wù)水平也在不斷的提升，體育教學(xué)人員的業(yè)務(wù)水平的提高，有助于提高青少年學(xué)生體質(zhì)的健康水平。

近年來，跑步猝死、體測猝死、因體育運(yùn)動致傷殘等體育運(yùn)動傷害事故的新聞屢見報端，引起了一定的社會恐慌。學(xué)校體育活動意外傷害事故頻發(fā)，加之相關(guān)法規(guī)的不健全，再輔以媒體的不當(dāng)宣傳，給體育教師造成巨大的心理壓力和負(fù)擔(dān)，使他們在上課時提心吊膽、束手束腳。面對如此窘境，部分學(xué)?；蝮w育教師“因噎廢食”，不得已采取了取消高風(fēng)險項目、降低運(yùn)動負(fù)荷、取消或減少極限耐力項目等非常之手段進(jìn)行風(fēng)險規(guī)避，最終使學(xué)校體育工作品質(zhì)與效能大打折扣，學(xué)校體育目標(biāo)難以實(shí)現(xiàn)，不利于學(xué)生的全面發(fā)展，直接導(dǎo)致了學(xué)生體質(zhì)健康水平的下降。此外，少子女化的社會現(xiàn)實(shí)致使家長對孩子過分溺愛，安全問題成為學(xué)校體育的最大瓶頸。

4 江蘇省青少年學(xué)生體質(zhì)健康干預(yù)對策

4.1 社會方面

首先教育主管部門積極制定相關(guān)政策，把青少年體質(zhì)健康的水平作為對學(xué)校進(jìn)行績效考核的核心要素，實(shí)行評優(yōu)考核學(xué)生體質(zhì)健康一票否決制，探索體育成績納入到高考總分中，為全面發(fā)展青少年體質(zhì)健康起到風(fēng)向標(biāo)的作用，逐步扭轉(zhuǎn)社會上的不良風(fēng)氣；其次，引入第三方機(jī)構(gòu)，對各級教育主管部門落實(shí)相關(guān)體質(zhì)健康促進(jìn)政策情況進(jìn)行監(jiān)督，并對每年的青少年體質(zhì)健康狀況進(jìn)行客觀的評價，并把相關(guān)的監(jiān)督評價結(jié)果進(jìn)行公布。

4.2 學(xué)校方面

學(xué)校要積極轉(zhuǎn)變觀念，認(rèn)真執(zhí)行各級政府為促進(jìn)青少年體質(zhì)健康出臺的各項政策；學(xué)校應(yīng)積極開展各種課內(nèi)外，校內(nèi)外體育活動；采用多樣的教學(xué)手段，嘗試新穎的教學(xué)方法，開發(fā)適合學(xué)?，F(xiàn)狀的校本教材，積極開發(fā)校內(nèi)外教學(xué)資源；學(xué)校應(yīng)廣泛開展體質(zhì)健康重要性教育，關(guān)注學(xué)生的身心協(xié)調(diào)健康發(fā)展，用心培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動興趣，樹立終身體育意識。在體質(zhì)健康促進(jìn)方面學(xué)校責(zé)任“重于泰山”。因此，學(xué)校這塊促進(jìn)青少年學(xué)生體質(zhì)健康的“良田”，絕不能荒廢。

4.3 家庭方面

家庭教育與學(xué)校教育都是終身教育的重要組成部分,不可或缺[5]。家庭的教育深刻影響著孩子的健康發(fā)展。首先，家庭要提高認(rèn)識，轉(zhuǎn)變觀念，充分認(rèn)識到青少年學(xué)生體質(zhì)健康的重要意義，以身作則，多陪孩子走向操場，走在陽光下，一起參加體育運(yùn)動，提高身體素質(zhì)。以家庭為單位的健身運(yùn)動，一方面可以促進(jìn)家庭的身體健康，另一方面也可以密切家庭成員間的親密關(guān)系，有利于心理健康，促進(jìn)家庭和諧[6]。

[1]王林,彭軍武,陶伍建．《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(試行方案)》的分析研究[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報,2003(5):23-29．

[2]倪艷秋.青少年體質(zhì)健康現(xiàn)狀及干預(yù)對策研究——以煙臺市為例[D].魯東大學(xué),2013.

[3]侯曼.少年兒童健康教育[M].北京:人民教育出版社,2006.

[4]周傳志.談建立家庭教育與學(xué)校教育的新型關(guān)系[J].漳州師范學(xué)院學(xué)報：哲學(xué)版,2003(1)：156-157.

[5]蔣錚璐.韓國大眾體育現(xiàn)狀研究[J].體育文化導(dǎo)刊,2015(4):71-74.

G804.49

A

2095-2813(2017)10(b)-0247-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.29.247

江蘇省教育科學(xué)十二五規(guī)劃課題（編號：T-c/2015/018）。