高校體育舞蹈專業(yè)課教學內容構建與實踐①

劉陽

(牡丹江師范學院 黑龍江牡丹江 157011)

高校體育舞蹈專業(yè)課教學內容構建與實踐①

劉陽

(牡丹江師范學院 黑龍江牡丹江 157011)

在全面深刻地掌握和理解新課標內容的基礎之上,要加強對理論的學習和研究,同時結合體育舞蹈專業(yè)課的課程結構安排,依據(jù)教師在教學過程中的真實感受和切身體會,掌握體育舞蹈的利用價值和發(fā)展定位,增強高校對體育舞蹈教學的重視程度。

高校 體育舞蹈 教學內容 實踐

我國高校體育舞蹈專業(yè)課的發(fā)展,經歷了從無到有、從小到大的一段漫長過程。在這個過程中,形成了以交誼舞為輔,國際標準交誼舞為主的模式,這種模式通過實踐證明能夠適應時代的發(fā)展規(guī)律。但是,現(xiàn)在我國的高校體育舞蹈專業(yè)課沒有形成一套完整的教學體系結構,有很多高校的體育舞蹈專業(yè)課教學內容主要以交誼舞為主,還有一部分高校主要以交誼舞、拉丁舞等為主。由于很多的教學內容主要是以混合制教學為主,這樣就會導致不能成為真正的體育舞蹈專業(yè)課。隨著我國新課程標準改革的逐漸實施,現(xiàn)在的體育專業(yè)課已經從過去單純看重身體素質的提高,轉變?yōu)橹匾曔\動技能的提高,以及身體和心理健康的教育,這對現(xiàn)階段高校的舞蹈課程改革提出了更高的要求,對高校體育舞蹈教學的改革提出了明確的意見。

1 高校體育舞蹈專業(yè)課的教學意義

(1)為全面提高高校學生主動參與體育舞蹈運動的積極性,一共選取了多種帶有不同藝術風格的舞種,這幾種舞蹈是完全針對不同的年齡結構特點,可以提供帶有不同風格的音樂讓大學生進行選擇,這樣能夠充分發(fā)揮體育舞蹈音樂的作用,進一步激發(fā)學生的學習創(chuàng)造熱情,為學生的終身學習奠定良好的體育基礎。教師可以通過積極地引導,把學生比較喜歡的音樂和愉快的旋律都融入其中。在進行體育舞蹈課的選擇時,可以根據(jù)學生的興趣,學生進行自主選擇,如選擇韻律舞蹈與體育教學進行有機結合,就可以讓學生真正地參與到這項活動中來,既能培養(yǎng)高校學生的音樂節(jié)奏感,同時也能明顯激起學生的動作想法,這樣就可為學生的終身發(fā)展奠定良好的基礎。體育舞蹈主要可以劃分為兩大類,即摩登舞和拉丁舞這兩類,一共10種舞蹈。它們都各具特點,其中有流暢順滑的華爾茲;有強烈陽剛美感的探戈;有浪漫溫馨的倫巴;有節(jié)奏歡快、動作活潑的恰恰等,這些風格的舞蹈,很多的技能展現(xiàn)主要在于舞蹈風格的變化。這對于積極促進學生的身體素質,加強學生的健康水平有著積極的作用。通過將體育舞蹈與靈活的教學方式結合,可以使學生的身體素質和關節(jié)肌肉得到更好的鍛煉,也能使身體變得更加協(xié)調和靈敏。通過這些鍛煉能夠使學生的身體內臟功能得到有效的鍛煉,使心率下降、肺活量增大,這才是鍛煉的真正目的。

(2)提高學生對社會的適應能力。隨著社會各界對體育舞蹈的高度重視,它以舞蹈與禮儀文化相交融的一項高雅藝術而受到人們的廣泛重視。同時,體育項目會逐步隨著社會進步的演變而不斷發(fā)展,更多的大學生們已經不能完全滿足于當下的傳統(tǒng)藝術形式,傳統(tǒng)的那種只重視運動技巧的教學方式,已經不會被學生認可,然而,更多的體育舞蹈在形式上發(fā)生了更多的變化,這種特有的男女對舞形式在運動形式上進行了禮儀的特殊變化。在進行體育舞蹈教學的過程中,可以讓男女學生在音樂的伴奏下進行跳舞,可以實現(xiàn)文明高雅的正常交往,這樣也能讓大學生有更好的處理男女生之間關系的機會,同時也能學會正確處理同學間的合作關系,也會形成良好的行為禮儀習慣。在這樣的氛圍下,師生之間的感情和學生之間的友誼都能得到良好的溝通和處理,也能活躍課堂的氛圍,這樣會使學生的各方面都得到較好的發(fā)展。

2 體育舞蹈的教學過程

在高校新課標中明確規(guī)定,體育運動是一項全員參與的運動,要加強對學生的身體素質和心理素質的培養(yǎng),并且建立嚴格的健康標準,這樣才能適應社會的全面發(fā)展。對于體育舞蹈的教學應該遵循以下原則,首先要講究客觀全面；其次是要有較強的層次感；最后還要在教學過程中融入娛樂感?，F(xiàn)在,由于交誼舞的學習主要是為了學生的娛樂目的,這樣就會使這項舞蹈比較容易掌握,并且非常實用,很受大學生的歡迎和喜愛。因為這項舞蹈可以作為體育舞蹈教學的輔助手段,也能作為獨立的學科進行教學活動。作為一門基礎的舞蹈教學課程,所以要將交誼舞和體育舞蹈的主要內容結合起來作為一種體育舞蹈課,有時,也將其細分為交誼舞、摩登舞和拉丁舞這3門獨立的教學課。

2.1 交誼舞教學

交誼舞的教學過程,主要要依照布魯斯的速度緩慢進行,這樣才能達到節(jié)奏明快、舞步簡練的特點。因為它具有動作簡單、容易操作的學習特點,能夠使學生很快進入學習狀態(tài),這樣就要求教師應該把布魯斯作為學習交誼舞的首要部分。該舞蹈的主要舞步是平四步舞,它是從我國的秧歌舞發(fā)展而來的,也曾作為基礎水兵舞的特點進行傳播,平四步舞是平均的四步舞,音樂節(jié)拍2/4或4/4,它的舞步沒有快慢的區(qū)別,通常的舞步是比較自由舒展,協(xié)調平穩(wěn),速度適中,因此把平四步舞放在布魯斯之后第二位學習。

2.2 摩登舞教學

摩登舞包括5種舞步,分別是華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞。摩登舞中的這5種舞的教學音樂都是3/4拍,但是,他們的區(qū)別就是音速的快慢是不同的,同時音樂的風格也不盡相同。舞步都是三步一個小循環(huán),第一步在3/4音樂中的重節(jié)拍上。華爾茲陰柔、圓滑、流暢,在舞步運用中有起伏、升降、擺蕩的動作要求。這樣就要求學生在學習的過程中,如果要是先學習華爾茲就會造成學習比較困難的情況,因為華爾茲的音速相對較快,這樣就會造成學生很難掌握其中的藝術原理。所以就應該讓學生先學習維也納華爾茲,這樣初學者的學習過程會更加合理。狐步舞曲是4/4拍,它的舞步呈現(xiàn)的特點是十分穩(wěn)健大方,自由自在,動作舒緩,這也是它深受歡迎的主要原因,這樣也可以使這種舞蹈變得更加優(yōu)雅大方,同時也需要舞伴之間的密切配合才能達到最佳的效果。

2.3 拉丁舞教學

拉丁舞教學應該本著爵士舞學習的主要特征,它有著熱情奔放、節(jié)奏強烈的現(xiàn)代節(jié)奏。由于該音樂自身具有較強的音樂節(jié)奏,能夠使身體的每一個地方都能運動,這樣也能使髖關節(jié)的活動更為靈活,不受制約,這樣的發(fā)揮更加自然舒展,也對節(jié)奏感的提高有更大的幫助,而這一點也正符合拉丁舞的節(jié)奏性質,所以,要把學習爵士舞作為拉丁舞教教學的前期主要內容,對拉丁舞的學習具有良好的輔助作用。倫巴舞在拉丁舞中具有特殊的地位,因為它是一項帶有特殊魅力的舞蹈,它的音樂比較柔媚而抒情,能夠表達出情侶之間的愛慕之情,被稱為拉丁舞之魂。倫巴的音樂是4/4拍,音樂速度為每分鐘27～31小節(jié),是一種4拍走3步的舞蹈,這樣就會導致學生很難理解的情況,所以要把倫巴舞放在拉丁舞教學中的首位。

3 結語

體育舞蹈與高校新課標的要求具有很多的聯(lián)系,同時根據(jù)上面的分析能夠看出,應該把現(xiàn)在的體育舞蹈課詳細地分為交誼舞、摩登舞和拉丁舞這3科教學課,這也是現(xiàn)在教學的重點內容,也是一種全新的教學探索。在新課標的要求下,體育舞蹈的主要特征應該發(fā)揮素質教育的作用,這樣才能提高體育舞蹈課程教學的重要作用。

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2095-2813(2017)06(a)-0136-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.16.136

劉陽(1984,22—),男,黑龍江牡丹江人,碩士,講師,從事體育舞蹈教學理論與實踐工作。