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    傳播運(yùn)動(dòng)類APP 構(gòu)建健康校園①

    2017-11-27 06:22:01彭瑩王飄翟文華
    當(dāng)代體育科技 2017年25期
    關(guān)鍵詞:西華體育鍛煉校園

    彭瑩王飄翟文華

    (1.西華大學(xué) 四川成都 610039;2.蘭州大學(xué) 甘肅天水 741000;3.西南航空專修學(xué)院 四川成都 610400)

    傳播運(yùn)動(dòng)類APP 構(gòu)建健康校園①

    彭瑩1王飄2翟文華3

    (1.西華大學(xué) 四川成都 610039;2.蘭州大學(xué) 甘肅天水 741000;3.西南航空專修學(xué)院 四川成都 610400)

    運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法及定性與定量分析法等研究方法,對(duì)高校傳播運(yùn)動(dòng)類APP,構(gòu)建健康校園的策略進(jìn)行研究。結(jié)果表明:現(xiàn)在大學(xué)生體育鍛煉情況不容樂觀;運(yùn)動(dòng)類APP逐步成為大學(xué)生堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的重要輔助工具;傳播運(yùn)動(dòng)類APP,對(duì)構(gòu)建健康校園具有一定的實(shí)際意義。針對(duì)以上狀況,本文提出相應(yīng)建議,以期提高學(xué)生綜合能力素質(zhì),構(gòu)建健康校園,營造健康中國良好氛圍。

    傳播 運(yùn)動(dòng)類APP 健康校園

    高校是培養(yǎng)人才的基地,大學(xué)生是祖國未來的棟梁,他們的體質(zhì)健康水平,直接關(guān)系到我國的社會(huì)發(fā)展,19~22歲大學(xué)生體質(zhì)健康水平部分指標(biāo)基本上呈現(xiàn)出連續(xù)20年來下降的趨勢(shì),有些素質(zhì)指標(biāo)近10年加速下降[1]。十三五規(guī)劃中要求加大學(xué)校健康教育力度,表明提高在校學(xué)生的健康水平已經(jīng)上升為國家戰(zhàn)略。本文以互聯(lián)網(wǎng)為背景,結(jié)合當(dāng)前社會(huì)較為關(guān)注的學(xué)校體育及學(xué)生體質(zhì)問題進(jìn)行研究,既對(duì)于高校大學(xué)生愉快的度過大學(xué)生活有一定意義,也為終身體育打下良好基礎(chǔ)。

    1 研究對(duì)象與方法

    1.1 研究對(duì)象

    西華大學(xué)(本部)大一至大四在校本科生為例。

    1.2 研究方法

    1.2.1 文獻(xiàn)資料法

    通過中國知網(wǎng)、萬方等數(shù)據(jù)資料庫,以“運(yùn)動(dòng)類APP、大學(xué)生體育鍛煉、健康校園”為關(guān)鍵字,檢索2本專著、332篇期刊、28篇碩士論文,為本文提供一定理論支撐。

    1.2.2 定性與定量分析法

    通過定性分析法對(duì)運(yùn)動(dòng)類APP軟件與構(gòu)建健康校園兩者進(jìn)一步認(rèn)識(shí)與契合點(diǎn),以便較為科學(xué)的發(fā)展揭示運(yùn)動(dòng)類APP對(duì)大學(xué)生體育鍛煉的影響,營造健康校園氛圍。

    1.2.3 問卷調(diào)查法

    對(duì)西華大學(xué)(本部)本科生發(fā)放525份問卷調(diào)查,回收率97.2%,有效問卷96.8%。

    1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

    運(yùn)用Excel2007對(duì)問卷調(diào)查的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與分析。

    2 當(dāng)代大學(xué)生體育鍛煉的現(xiàn)狀

    隨著就業(yè)壓力增加,學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的加重,由此大學(xué)生的體育鍛煉時(shí)間大幅度濃縮,導(dǎo)致體質(zhì)狀況下滑。在校大學(xué)生普遍都理解體育鍛煉的重要性,但是參與體育鍛煉容易,堅(jiān)持下來卻很難,這也是大學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉過程中遇到的最大困難。通過對(duì)西華大學(xué)在校本科生調(diào)查,結(jié)果表明:有一半的大學(xué)生每天進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)間不超過一個(gè)小時(shí);少有同學(xué)達(dá)到一個(gè)半小時(shí)的體育鍛煉。其中從每周參與體育鍛煉頻率來看:51.9%的同學(xué)每周體育鍛煉的頻率較小,很少部分同學(xué)達(dá)到每周3~4次體育鍛煉,極少同學(xué)長期堅(jiān)持體育鍛煉;雖然大家都明白體育鍛煉的益處,但是在真正付諸實(shí)踐時(shí)卻感覺相當(dāng)困難。在調(diào)查中大多數(shù)同學(xué)反映的情況看,同學(xué)們?cè)谶M(jìn)入大學(xué)以后,主動(dòng)參與體育鍛煉的頻率明顯的減少,體質(zhì)也明顯不及以前。在體育課中進(jìn)行身體活動(dòng)都是比較有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容,而在課后同學(xué)們?cè)趨⑴c體驗(yàn)鍛煉方面就稍顯墮落,因?yàn)榇髮W(xué)中對(duì)學(xué)生的體育鍛煉沒有硬性規(guī)定,每個(gè)人鍛煉的情況也有所不同。如果在體育課堂上沒有培養(yǎng)成主動(dòng)體育鍛煉的習(xí)慣,那么課后基本不會(huì)再主動(dòng)參與體育鍛煉。通過調(diào)查導(dǎo)致其原因主要體現(xiàn)在:網(wǎng)絡(luò)、休閑娛樂、找不到同伴等方面,西華大學(xué)地理環(huán)境較為優(yōu)越,所以網(wǎng)絡(luò)和休閑娛樂是影響大學(xué)生堅(jiān)持體育鍛煉的兩大殺手,比例達(dá)到32.2%和37.6%,同學(xué)們表示在課余時(shí)間喜歡課余時(shí)間休閑娛樂等活動(dòng)較多。另外,體育鍛煉找不到同伴,也是影響參與體育鍛煉的因素。當(dāng)代大學(xué)生的興趣比較廣泛,體育鍛煉并不是最重要的,在閑暇之余他們會(huì)選擇更輕松的方式進(jìn)行娛樂,比如逛街、看電影等。還有11.7%的同學(xué)表示自己想鍛煉,但是由于體育設(shè)施的原因,會(huì)有所影響。比如打羽毛球、乒乓球一個(gè)人玩不起來以及場(chǎng)地受限,又打消運(yùn)動(dòng)的念頭。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,就業(yè)壓力較大,學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力,體育鍛煉是一種較為有效的緩解壓力的手段,且還能增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)心理健康,是保證健康的不二法門。

    3 運(yùn)動(dòng)類APP促進(jìn)普通高校學(xué)生體育鍛煉的習(xí)慣

    3.1 激發(fā)學(xué)生興趣,調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉的主動(dòng)性

    興趣不但是鼓舞和推動(dòng)學(xué)生自覺從事某事的動(dòng)機(jī),而且還是調(diào)動(dòng)學(xué)生積極思維、探求知識(shí)的內(nèi)在動(dòng)力。將體育鍛煉培養(yǎng)成一種習(xí)慣,首先應(yīng)該激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣,調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉的主動(dòng)性。運(yùn)動(dòng)類APP它是集科技與運(yùn)動(dòng)于一身,完全適應(yīng)社會(huì)發(fā)展需求和時(shí)代的進(jìn)步,其結(jié)構(gòu)設(shè)置新穎,內(nèi)容廣泛,極其吸引學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,在一定程度上提升了學(xué)生鍛煉的需求,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。

    3.2 不受師資影響,提高鍛煉科學(xué)性

    目前高校體育課程每周時(shí)間有限,教師既無法集體為學(xué)生普及更多運(yùn)動(dòng)常識(shí),又無法及時(shí)對(duì)學(xué)生在鍛煉過程中所遇到的疑惑進(jìn)行引導(dǎo)。因此,運(yùn)動(dòng)類APP不受師資力影響,讓普通大學(xué)生更科學(xué)掌握健身知識(shí)的必備“神器”。

    3.3 可制定長期鍛煉計(jì)劃,以此增強(qiáng)鍛煉的持效性

    提高鍛煉堅(jiān)持性是鍛煉者養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣的必要條件。在實(shí)際調(diào)查中也發(fā)現(xiàn),較多同學(xué)都是具備一顆鍛煉的心,在實(shí)際參與鍛煉中又無法堅(jiān)持。鍛煉者可利用運(yùn)動(dòng)類APP軟件,根據(jù)自己的鍛煉需求制定鍛煉計(jì)劃,以此增加鍛煉的持效性,充分降低懶惰行為的幾率。

    3.4 優(yōu)化評(píng)價(jià)機(jī)制,提高參與體育鍛煉的自覺性

    運(yùn)動(dòng)類APP軟件對(duì)評(píng)價(jià)機(jī)制進(jìn)行優(yōu)化,在運(yùn)用軟件的過程中,附帶激勵(lì)性話語或勵(lì)志性的圖標(biāo),都會(huì)使運(yùn)動(dòng)者在鍛煉中帶來動(dòng)力;同時(shí)通過社交平臺(tái)分享,激勵(lì)自己進(jìn)行下一步的鍛煉,可起到一定的監(jiān)督作用,最終能夠自覺的進(jìn)行體育鍛煉。

    4 傳播運(yùn)動(dòng)類APP,構(gòu)建健康校園的重大意義

    黨中央提出的科學(xué)發(fā)展觀,核心是以人為本,最終目標(biāo)是促進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)和人的全面發(fā)展,建設(shè)健康校園也是貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀的內(nèi)在需要。旨在貫徹落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想,廣泛深入開展廣大學(xué)生喜聞樂見的體育運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣,引導(dǎo)全體學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走上操場(chǎng)”,掀起大學(xué)生體育鍛煉熱潮。形成全體學(xué)生積極參與體育鍛煉的良好風(fēng)氣,唱響“運(yùn)動(dòng)·健康”的主旋律,把“每天鍛煉一小時(shí),健康工作50年,幸福生活一輩子”的理念深入每個(gè)學(xué)生心中,最終達(dá)到提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平,促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展[2]。

    5 傳播運(yùn)動(dòng)類APP,構(gòu)建健康校園的策略

    《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》指出:“健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)?!边\(yùn)動(dòng)類APP是根據(jù)人類的身體和心理特點(diǎn),針對(duì)性設(shè)置符合自身的鍛煉方法,將學(xué)生的個(gè)性充分展示出來,讓學(xué)生體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的快樂和成就感,逐漸建立粘滯性,從而激發(fā)學(xué)生對(duì)身體鍛煉潛在的需求,增強(qiáng)他們參與體育鍛煉的意識(shí)和行為,以此打造大學(xué)生強(qiáng)健的體魄,努力提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平,共同構(gòu)建健康校園的濃厚氛圍。

    5.1 構(gòu)建校園建設(shè)的總體規(guī)劃

    學(xué)校必須牢固樹立健康第一的思想,以互聯(lián)網(wǎng)為依托,開展陽光體育活動(dòng),努力提高師生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí),讓“每天鍛煉一小時(shí),健康工作50年,幸福生活一輩子”的健康理念扎根于師生心中。學(xué)校要統(tǒng)籌好這項(xiàng)工作,納入學(xué)校發(fā)展規(guī)劃,制定總體建設(shè)目標(biāo),確保師資力量、資源配置、工作管理和工作評(píng)價(jià)等核心工作有章可依,并確保落到實(shí)處,切實(shí)把學(xué)校體育的立德樹人功能和促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展作為學(xué)校體育工作的基本點(diǎn)和立足點(diǎn)[3]。

    5.2 抓校園文化,促進(jìn)校園精神健康

    大學(xué)精神是學(xué)校在長期的辦學(xué)過程中積淀、整合、精煉出來的,并為人們所認(rèn)同的一種價(jià)值觀念和群體意識(shí),它反映一所大學(xué)的價(jià)值取向和發(fā)展趨向,是校園文化建設(shè)的核心和靈魂所在,建設(shè)技術(shù)先進(jìn)且安全有序的校園網(wǎng)絡(luò),傳播運(yùn)動(dòng)類APP將網(wǎng)絡(luò)文化納入校園文化品牌管理序列已勢(shì)在必行[4]。

    5.3 讓運(yùn)動(dòng)類APP成為休閑娛樂的一種習(xí)慣

    學(xué)??筛鶕?jù)季節(jié)等特點(diǎn)、結(jié)合實(shí)際情況,在APP平臺(tái)上定期推送主題活動(dòng)、競(jìng)技比賽等體育活動(dòng)。既促進(jìn)校園文化建設(shè),又豐富學(xué)生的課余生活,推動(dòng)體育競(jìng)技性和群眾性體育活動(dòng)的廣泛開展,激發(fā)大學(xué)生積極參與體育鍛煉的熱情,養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。

    5.4 讓運(yùn)動(dòng)類APP成為體育教學(xué)的一種方式

    體育教師可以通過運(yùn)動(dòng)類APP的教師版本,在學(xué)生課余時(shí)間對(duì)體育鍛煉情況進(jìn)行監(jiān)測(cè),及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常情況及時(shí)采取措施,以保障學(xué)生安全合理地進(jìn)行運(yùn)動(dòng),盡可能減少運(yùn)動(dòng)意外的產(chǎn)生。

    6 結(jié)論

    通過實(shí)地調(diào)查,西華大學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉的現(xiàn)狀不容樂觀,其中休閑娛樂、找不到同伴等因素是導(dǎo)致大學(xué)生難以參與運(yùn)動(dòng)的主要原由;隨著互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展,運(yùn)動(dòng)類APP的特點(diǎn)對(duì)普通高校大學(xué)生體育習(xí)慣養(yǎng)成有積極的促進(jìn)作用;大學(xué)生廣泛使用運(yùn)動(dòng)類APP的趨勢(shì),是推動(dòng)高校校園文化,構(gòu)建健康校園的重要途徑,為大學(xué)生終身體育打下堅(jiān)定的基礎(chǔ),以此促進(jìn)全民健身事業(yè)可持續(xù)、順利開展。

    [1]王婷婷,譚艷妮,王昕.利用體育運(yùn)動(dòng)類A PP科學(xué)合理改善大學(xué)生體質(zhì)的研究[J].當(dāng)代教育實(shí)踐與教學(xué)研究,2016(8):160-161.

    [2]中華人民共和國教育部.關(guān)于印發(fā)《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》的通知[EB/OL].(2014-06-11)[2015-11-28].http://www.moe.edu.cn/publicfiles/business/htmlfiles/moe/s3273/201407/171180.html.

    [3]王艷娜.網(wǎng)絡(luò)背景下高校體育教育文化建設(shè)研究[J].運(yùn)動(dòng),2013(2):21-25.

    [4]毅峰.高校校園文化品牌建設(shè)探析[J].浙江師范大學(xué)學(xué)報(bào):社會(huì)科學(xué)版,2007(3):134-135.

    G206

    A

    2095-2813(2017)09(a)-0245-02

    10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.25.245

    “本課題由西華大學(xué)研究生創(chuàng)新基金資助”(英文為:Supported by The Innovation Fund of Postgraduate,Xihua University)。

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