淺談女子舉重運(yùn)動(dòng)員的選材

鐘建良

(杭州陳經(jīng)綸體育學(xué)校 浙江杭州 310008)

淺談女子舉重運(yùn)動(dòng)員的選材

鐘建良

(杭州陳經(jīng)綸體育學(xué)校 浙江杭州 310008)

舉重項(xiàng)目對(duì)運(yùn)動(dòng)員力量、身材等方面提出了較多的要求，為了獲取更好的成績(jī)，減少運(yùn)動(dòng)員受傷等問(wèn)題的出現(xiàn)，需要對(duì)女子舉重運(yùn)動(dòng)員選材方面的工作提高重視，對(duì)女子舉重運(yùn)動(dòng)員身形、身體素質(zhì)等方面的情況進(jìn)行考慮。本文對(duì)女子舉重運(yùn)動(dòng)員選材方面的工作進(jìn)行具體分析，以期為女子舉重運(yùn)動(dòng)員選拔等方面工作的開展提供一定啟發(fā)和參考。

女子 舉重運(yùn)動(dòng)員 選材

不同時(shí)期，人的形態(tài)、素質(zhì)以及舉重比賽規(guī)則等方面均出現(xiàn)了一定的變化，對(duì)女子舉重運(yùn)動(dòng)員選材方面工作的開展產(chǎn)生一定影響。下面從身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)以及遺傳因素等角度對(duì)女子舉重運(yùn)動(dòng)員選材方面的工作進(jìn)行分析，希望為女子舉重運(yùn)動(dòng)員選拔工作的開展提供一定幫助，減少運(yùn)動(dòng)損傷問(wèn)題出現(xiàn)的幾率。

1 現(xiàn)狀分析

隨著物質(zhì)生活水平的提升，少年成熟越來(lái)越早，女子舉重運(yùn)動(dòng)員選材年齡也有所調(diào)整，逐漸朝著更加年輕化的方向發(fā)展。選材運(yùn)動(dòng)年齡逐漸縮減，為女子舉重運(yùn)動(dòng)員選材工作帶來(lái)了一定壓力，如何對(duì)選材對(duì)象身體素質(zhì)、身體形態(tài)等各方面因素進(jìn)行綜合分析、科學(xué)的預(yù)測(cè)，提高選材工作正確性成為人們需要考慮的問(wèn)題。下面對(duì)女子舉重運(yùn)動(dòng)員選材方面的工作進(jìn)行具體分析。

2 女子舉重運(yùn)動(dòng)員的選材

2.1 從身體形態(tài)的角度選材

舉重項(xiàng)目是需要根據(jù)體重劃分級(jí)別的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因此對(duì)女子舉重運(yùn)動(dòng)員身高、體重比例提出了一定的要求。女子舉重運(yùn)動(dòng)員身高方面的因素對(duì)肌肉所占的比例具有一定影響，對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行選拔時(shí)，需要通過(guò)查骨齡預(yù)測(cè)身高、調(diào)查運(yùn)動(dòng)員親代、旁系親屬身高等方式進(jìn)行選材，為女子舉重運(yùn)動(dòng)員選拔工作的開展提供更多科學(xué)依據(jù)。就體形方面而言，肩寬胸厚、胸挺背直、胸圍較大等為大綱中的基本要求，達(dá)到這些要求的運(yùn)動(dòng)員軀干較為挺拔有力，舉重技術(shù)動(dòng)作的完成度、成功率較高，胸腔可以承受較大重量的杠鈴。就大級(jí)別方面而言，需要選擇身材高大、身高增長(zhǎng)速度快、骨骼粗壯的年輕女子舉重運(yùn)動(dòng)員，通常情況下可將胸圍較大、體重較大但是并不肥胖的人員當(dāng)作首選，對(duì)皮脂厚度不大的學(xué)生進(jìn)行優(yōu)先考慮等。

此外，上下肢因素同樣對(duì)選材工作具有一定的影響，就上肢而言，需要對(duì)女子舉重運(yùn)動(dòng)員上臂、前臂比例的勻稱性進(jìn)行考慮，通過(guò)下蹲翻鈴動(dòng)作對(duì)其進(jìn)行檢驗(yàn)，臂展長(zhǎng)度則應(yīng)以接近身高為宜，如果臂展長(zhǎng)度較身高更長(zhǎng)時(shí)，選擇肩寬、胸部發(fā)達(dá)的運(yùn)動(dòng)員，與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比，舉重運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)運(yùn)動(dòng)員上肢長(zhǎng)度的要求并不高，甚至在上肢較短的情況下能夠?yàn)樯贤χ蔚耐瓿商峁└嘤欣麠l件；上臂圍度與比例成正比關(guān)系，此方面素質(zhì)對(duì)支撐、提鈴等具有一定支持作用；大拇指稍長(zhǎng)的情況下，對(duì)女子舉重運(yùn)動(dòng)員握杠具有一定幫助，脫手問(wèn)題的出現(xiàn)幾率大幅度下降；前臂長(zhǎng)度同樣為女子舉重運(yùn)動(dòng)員選材過(guò)程中需要考慮的問(wèn)題，若前臂長(zhǎng)度過(guò)短，則不宜選取到女子舉重運(yùn)動(dòng)員團(tuán)隊(duì)中。就下肢方面而言，需要對(duì)女子舉重運(yùn)動(dòng)員大小腿比例方面的勻稱性進(jìn)行考慮，避免出現(xiàn)大腿過(guò)長(zhǎng)的情況。女子舉重運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行全蹲時(shí)，臂部與地面的距離越遠(yuǎn)越好，并且站起也比較簡(jiǎn)單，然而大腿過(guò)短又會(huì)對(duì)蹲低產(chǎn)生一定影響，可見舉重項(xiàng)目在這一方面也與其他項(xiàng)目具有一定不同，女子舉重運(yùn)動(dòng)員下肢可以稍微短一些，進(jìn)而使運(yùn)動(dòng)員腿力有所提升。女子舉重運(yùn)動(dòng)員的髖、踝關(guān)節(jié)需要靈活，一般而言可通過(guò)判斷后者前傾角度的方式進(jìn)行判斷，30°之內(nèi)為最佳，30°～40°為較好，超過(guò)45°較差。就身體形態(tài)方面而言，女子舉重運(yùn)動(dòng)員選拔人員對(duì)運(yùn)動(dòng)員髂寬指數(shù)、克托萊指數(shù)、上臂松緊圍等指標(biāo)進(jìn)行了解，發(fā)現(xiàn)平均值±標(biāo)準(zhǔn)差的取值分別為(74.01±2.59)、(295.31±22.01)、(1.84±0.81)；并且按照女子舉重運(yùn)動(dòng)員選材指標(biāo)單項(xiàng)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)可將其分成5個(gè)等級(jí)，第1級(jí)（P10之下）髂寬指數(shù)、克托萊指數(shù)、上臂松緊差分別為77.43以上、276.01以下、1.17以下；第2級(jí)（P10～P30）髂寬指數(shù)、克托萊指數(shù)、上臂松緊差分別為77.42—74.02、276.02—282.29、1.18—1.43；第3級(jí)（P30～P70）髂寬指數(shù)、克托萊指數(shù)、上臂松緊差分別為74.01—73.49、282.30—306.80、1.44—2.02；第4級(jí)（P70～P90）髂寬指數(shù)、克托萊指數(shù)、上臂松緊差分別為73.48—70.90、306.81—329.10、2.03—2.69；第5級(jí)（P90之上）髂寬指數(shù)、克托萊指數(shù)、上臂松緊差分別為70.89之下、329.11以上、2.70以上等。

2.2 從身體素質(zhì)的角度對(duì)選材工作進(jìn)行分析

速度、爆發(fā)力等方面的素質(zhì)對(duì)女子舉重運(yùn)動(dòng)員而言較為重要，在身體素質(zhì)較好的情況下，運(yùn)動(dòng)員能夠?qū)Ω嗟倪\(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行掌握，例如,體操、球類、田徑類項(xiàng)目等，同時(shí)能夠通過(guò)跳、跑、走等方式對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體進(jìn)行鍛煉，使運(yùn)動(dòng)員能夠在最短的時(shí)間內(nèi)掌握舉重技術(shù)。其中競(jìng)技速度主要涵蓋以下內(nèi)容：上挺發(fā)力、提鈴上拉發(fā)力、身體向下轉(zhuǎn)換等。就腰背力量、支撐力量方面而言，對(duì)運(yùn)動(dòng)員大腿、臀部、背部肌肉方面具有一定要求，此類肌群肩負(fù)伸髖、伸膝、伸脊柱等責(zé)任，對(duì)舉重技術(shù)動(dòng)作的完成情況具有重要影響。另外，爆發(fā)力、動(dòng)作速度、平衡能力、節(jié)奏感等同樣對(duì)女子舉重運(yùn)動(dòng)員具對(duì)人類的物質(zhì)條件和環(huán)境產(chǎn)生直接影響。當(dāng)然，全球媒體的成熟度，也帶來(lái)文化的不確定性?；旌虾徒涣鞯碾[喻，容易讓人忽略文化認(rèn)同在文化融合時(shí)扮演的角色。

全球化是國(guó)際社會(huì)關(guān)系的強(qiáng)化過(guò)程，它把遙遠(yuǎn)地區(qū)與地方事件關(guān)聯(lián)起來(lái)，據(jù)此，地方事件受到遙遠(yuǎn)地區(qū)的形塑，而遙遠(yuǎn)事件又回過(guò)頭來(lái)形塑地方事件。全球化是以跨國(guó)界的社會(huì)、文化及創(chuàng)意，互動(dòng)、交流與改變?yōu)檩S心，強(qiáng)調(diào)社會(huì)面向的全球化，人與人之間跨界的接觸、想法與距離感。同時(shí)就世界各國(guó)彼此之間的影響，與區(qū)域化的層次思維，擴(kuò)展到全球經(jīng)濟(jì)、文化與民族利益面向的沖擊，逐步涉及全球化的反思問(wèn)題。而且就生活形態(tài)、娛樂(lè)活動(dòng)、媒體使用以及對(duì)不同文化的接觸經(jīng)驗(yàn)，不同區(qū)域內(nèi)的交互影響，進(jìn)而對(duì)全球化的認(rèn)識(shí)、明確強(qiáng)權(quán)文化所造成的文化距離及總體評(píng)價(jià)等。

現(xiàn)在第二波的全球化已經(jīng)開始，不僅整個(gè)世界被綁在一起成為一個(gè)單一市場(chǎng)，涉入的國(guó)家數(shù)目及程度也比第一段全球化時(shí)期更為驚人。這種變化不僅表現(xiàn)于國(guó)家內(nèi)及國(guó)際間的經(jīng)濟(jì)體狀況，更表現(xiàn)于每個(gè)國(guó)家中的個(gè)人。例如只要具有互聯(lián)網(wǎng)工具，任何人都可以跟體育文化發(fā)生即時(shí)的互動(dòng)關(guān)系，更可以通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)影像資料平臺(tái)，領(lǐng)略世界各地的體育文化。

3 結(jié)語(yǔ)

體育文化發(fā)展具有輿論引領(lǐng)效應(yīng)，以《人民日?qǐng)?bào)》體育頭版報(bào)道為案例，對(duì)體育文化發(fā)展的輿論引領(lǐng)效應(yīng)進(jìn)行深入的個(gè)案分析。《人民日?qǐng)?bào)》體育頭版報(bào)道形成了一套穩(wěn)定高效的推薦機(jī)制，從目標(biāo)定位來(lái)看，重點(diǎn)是宣傳國(guó)家的重大體育政策，在體育行業(yè)中形成了積極的輿論影響，具有高度的輿論威信，同時(shí)為各級(jí)各類媒體參與報(bào)道體育事件做出了積極表率，也為傳播體育文化價(jià)值觀取得了良好的社會(huì)效應(yīng)。主要的輿論引領(lǐng)效應(yīng)體現(xiàn)在，一是提升國(guó)家認(rèn)同，二是建立良好形象，三是培育民族品牌，四是促進(jìn)文化交流，五是彰顯國(guó)家富強(qiáng)。

[1]黃璐.《人民日?qǐng)?bào)》“體壇觀瀾”的輿論引導(dǎo)功能[J].青年記者,2015(17)：28-29.

[2]國(guó)務(wù)院《關(guān)于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進(jìn)體育消費(fèi)的若干意見》[EB/OL].(2014-12-20).http：//www.gov.cn/zhengce/content/2014-10/20/content_9152.htm.

[3]黃璐.校園足球輿論宣傳研究——基于《人民日?qǐng)?bào)》頭版“足球夢(mèng)”報(bào)道文本案例分析[J].新聞知識(shí),2015(8)：42-43.

[4]王相飛.大型體育賽事社群成長(zhǎng)的發(fā)展模式[J].體育學(xué)刊,2016,23(1)：31-35.

[5]王相飛,張巧玲.大數(shù)據(jù)背景下大型體育賽事新媒體的傳播研究[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào),2015,49(11)：24-29.

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.31.201

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2095-2813(2017)11(a)-0201-02