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    幼師健美操課程教學對策探析

    2017-11-27 21:11:53
    體育師友 2017年6期
    關鍵詞:幼師動作心理

    □ 蔡 燕

    (潮州市體育運動學校,廣東 潮州521021)

    幼師健美操課程教學對策探析

    □ 蔡 燕

    (潮州市體育運動學校,廣東 潮州521021)

    學習健美操不僅能夠強健體魄,還能陶冶情操,帶來美的藝術享受,緩解心理上的疲勞和壓力,實現(xiàn)身心的全面發(fā)展。文章分析了幼師健美操課學生心理,并提出了相應的優(yōu)化教學對策。

    幼師健美操;幼師心理;教學對策

    隨著教學改革的深入,在體育教學中,健美操逐漸成為一門主要的課程。健美操不僅形式多樣、內(nèi)容豐富、動作優(yōu)美、藝術風格高雅還能夠強健體魄,有一定的娛樂性,因此吸引廣大幼師學生的參與。但由于受到客觀條件的限制,因此很難達到預期的效果。怎樣針對學生的心理,進行情緒調(diào)控,這是相關工作者需要思考的問題。本文為此提出了優(yōu)化的教學對策,力求提升健美操課程整體的教學水平。

    1 學生心理及認知情況分析

    1.1 幼師學生心理特點

    從事幼師工作的一般是十八歲左右的女生,這個年齡正處于青春的發(fā)育時期。從某種角度來講,她們的心理還沒有完全成熟,但是已經(jīng)形成了一定的自我意識。她們開始在意外界評價的眼光以及看法,也非??释麖乃四抢铽@得肯定和尊重。同時,這個年齡段的學生的自尊性非常強,假如在實際的生活、學習以及工作當中,自己的心理需求沒有得到滿足,就會缺乏自信心,從而產(chǎn)生各種各樣的心理問題,因此要給予足夠重視。

    1.2 幼師認知情況分析

    調(diào)查發(fā)現(xiàn),學生在進行學習的時候,情緒變化以及心理狀態(tài)分為三個階段,各階段特點也不同。第一個階段為前六周,學生的學習積極性非常的高,在學習時不僅認真自覺,而且注意力集中,很容易將動作的要領掌握好;第二個階段,為六周以后,這個時候開始進入了疲憊期,學生的積極性開始下降,注意力不能集中。在練習動作時,易產(chǎn)生厭倦的心理,情緒上有一定的波動;第三個階段是從十二周開始,這個時候的學生又開始恢復積極的狀態(tài),學習動作時呈現(xiàn)出良好的精神面貌。而且狀態(tài)投入,自身也能夠得到較多的美感和樂趣的體驗。

    2 幼師健美操課程教學對策

    要想實現(xiàn)優(yōu)化教學,就要在課堂上構建和諧健康的教學環(huán)境,對培養(yǎng)學生的健全人格、綜合素質(zhì)能力以及個性的工作足夠的重視。同時要科學合理地選用教材,靈活的設計教學方法以及課程的結(jié)構,民主的組織教學,支持樂學,反對苦學,只有這樣才能夠有助于學生實現(xiàn)身心的全面發(fā)展。在進行教學的過程中,有以下幾點對策:

    2.1 精心設計教學內(nèi)容

    加強理論知識的學習,提高學生健美操的技能。基礎理論知識是健美操教學中必不可少的部分,包括健美操的起源發(fā)展、健美操的分類、健美操的基本動作、音樂常識和編排原則等,通過理論的學習使學生加深對健美操的認識,并以理論指導實踐。

    任何體育運動都要先熱身,健美操也是一樣。結(jié)合幼師專業(yè)特點,可選擇小蝸牛、小烏龜、河蚌、小花貓、月兒彎彎、小士兵、老虎等適合幼兒園開展的既動作簡單又有趣的趣味墊上運動。通過這些具體形象,輔以有趣的兒歌,讓學生做好充分的運動準備。

    幼師基本功的訓練,除健美操基本功必須的把桿壓腿、踢腿、壓肩、拉肩外,還可融入提踵立組合、芭蕾手位、手臂擺動組合、柔軟步組合、足尖步組合等組合練習,讓幼師們有節(jié)奏地完成各種動作,體會不同動作的幅度、節(jié)奏,引導她們感受美、表現(xiàn)美,鍛煉形體。

    在選擇教材時,要確保其有一定的實用性以及科學性,遵循學生身心發(fā)展的特點,這樣才能夠使得學生樂觀堅強的性格得到培養(yǎng),情操受到陶冶。還有在對內(nèi)容進行設計的時候,要將充滿活力的且有一定健身性的健身操作為主要的教學內(nèi)容。教學內(nèi)容可選擇《全國健美操大眾鍛煉標準》第三套少兒一至三級動作、2012年《全國全民健身操等級規(guī)定動作》、2017年《全國校園健身操規(guī)定套路》《全國全民健身操舞達標套路》、2015年《全國廣場健身舞規(guī)定動作》、《全國校園啦啦操示范套路》、《啦啦操器材星級考級動作》。教學教材選擇動作簡單、具代表性,又可到幼兒園推廣的套路。同時可以以有氧舞蹈和形體鍛煉、瑜伽、普拉提等特色課程作為教學內(nèi)容的補充。另外,在不違背教學內(nèi)容的豐富性、藝術性以及現(xiàn)代性的前提下,要對不同教材的資源進行提煉整合,這樣才能夠使得學生的審美情趣和審美品味得到提升,從而調(diào)動學生的積極性,激發(fā)學生的學習興趣,保障健美操課程教學的整體效果[1]。

    2.2 合理實施音樂教學

    健美操教學的魅力不僅在于動作本身具備的時代感以及功效性,還在于現(xiàn)代的音樂元素所賦予健美操的活力。因此,在教學的過程中,教師不僅要提高自身的音樂素養(yǎng),同時還要結(jié)合學生的實際需要,選取一些動感且有活力的音樂。如:《牛奶歌》《酸辣湯》《BOOM》《向快樂出發(fā)》《青春修煉手冊》《快樂的歌》《加油歌》《當哈利遇到Honey》《天使》《california gurls》《大家一起喜羊羊》《大眼睛》等;放松舒緩輕柔的音樂可選擇:《明天,你好》《星星的眼睛》 《彩虹的約定》等。還有要藝術地對音樂進行處理,實現(xiàn)從活力激情到舒緩輕柔音樂的過渡,讓幼師感受其中鼓點節(jié)奏的細微變化。通過改變旋律能夠使得學生的情緒充分調(diào)動起來,這樣更利于教師順利地完成教學任務[2]。

    2.3 優(yōu)化創(chuàng)新教學方法

    在應用和選擇教學方法時,不僅要有一定的科學性和教育性,還要有一定的針對性、藝術性以及趣味性,讓幼師產(chǎn)生一系列的連鎖反應。幼師因興趣愛好等的差異,不一定都接受教師的每一套動作,這就形成了“金字塔”式的發(fā)展趨勢,

    教師可以根據(jù)教材的難度進行劃分,應用科學的方式對練習的難度進行調(diào)整,這樣能夠讓各個層次的學生學到自己所需的知識,而且也激發(fā)了一些低水平學生的學習興趣?;蚴墙虒W一定基礎后,可以學生自學為主,教師為輔,把幼師獨立創(chuàng)編動作與教師指導有機地結(jié)合在一起,著力培養(yǎng)幼師的動手動腦能力。讓學生自行配選音樂,編排組合;或讓學生拍攝視頻,觀看自己動作。學生自創(chuàng)自編動作在課堂實習中得以交流,取長補短。

    另外,把英語滲透到健美操教學過程中,采用英語口令教學及學習基本動作英文名稱,不僅可以掌握正確的運動技能、術語,更重要的是可豐富課堂教學內(nèi)容,為學生創(chuàng)造了良好的英語語言環(huán)境,提高了學生的英語素質(zhì)。

    幼師專業(yè)學習是雙邊教學活動,自己學會跳還應學會教。在掌握幾套成套動作后,可在課前課后的十幾分鐘,安排值日生自編操帶熱身和放松部分;或者預先準備好上課內(nèi)容分組進行教學。通過強化課堂實習,提高學生的實際“教學”能力,特別是邊喊口令邊做動作的能力和動作示范能力,做到“會說、會做、會糾正、編排動作?!?/p>

    2.4 適時組織健美操比賽

    對練習的隊伍進行合理安排能夠有效提高動作的靈活性,使得動作的層次感以及效果得以充分凸顯。而重復單調(diào)的練習,很容易讓學生產(chǎn)生反感的情緒,從而對教學的效果產(chǎn)生一定程度的影響。教師可適時組織健美操比賽,讓幼師自由組合成八組,每組八到十人。要求學生把學過的基本動作串在一起,自創(chuàng)組合動作。在表演時,可以加上路線、隊形的變換。在設計路線的時候,要避免重復使用一條路線,要將交錯的變化充分體現(xiàn)出來,注重不著痕跡以及自然流露,創(chuàng)編路線可以時聚時分,這樣巧妙地變化能夠使得動作的靈活性以及流暢感得以強化。通過這樣的方式,學生的集體意識得到強化,更利于達到理想的效果[3]。另外,還可以鼓勵學生多參加一些相關的比賽,這樣更能夠拓展學生的視野,助于幼師樹立自信心[4]。

    學習健美操不僅能夠強健體魄,還能陶冶情操,帶給人美的藝術享受,緩解心理上的疲勞和壓力,實現(xiàn)身心的全面發(fā)展。因此,在實際的教學過程中,教師要掌握和了解幼師的心理狀態(tài),并及時幫助幼師調(diào)整自己的情緒,同時還要對教學環(huán)境進行優(yōu)化。當然,這些還遠遠不夠,作為教師在高度重視健美操教學的同時,還要不斷提升自身的修養(yǎng)和素質(zhì),不斷地探索和研究,力求找到一種最佳的教學模式,才能提升教學水平,保障教學質(zhì)量。

    [1] 席菲菲.江蘇省幼兒師范院校健美操學生運動損傷的現(xiàn)狀研究[J].體育科技文獻通報,2013, 21(7):95-96.

    [2] 葉春蘭.項目教學法在健美操教學中的實驗研究[J].湖北體育科技,2013, 32(7):639-641,633.

    [3] 蔣仕延,肖迪.第12、13屆世界健美操錦標賽3人項目成績對比分析[J].西南師范大學學報(自然科學版),2016, 41(12):141-145.

    [4] 顏軍,馬山山,陳愛國等.不同持續(xù)時間健美操鍛煉對大學女生執(zhí)行功能影響的實驗研究[J].體育與科學,2012, 33(6):88-91, 96.

    G807.1

    A

    10.3969/j.issn.1006-1487.2017.06.007

    2017-10-23

    蔡 燕(1980— ),女,廣東潮州人,碩士,講師,研究方向:體育教學、幼兒體育。

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