體育拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用價值與應(yīng)用策略①

蘇康國

(廣東省工業(yè)高級技工學(xué)校學(xué)生工作與保衛(wèi)科 廣東佛山 528225)

體育拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用價值與應(yīng)用策略①

蘇康國

(廣東省工業(yè)高級技工學(xué)校學(xué)生工作與保衛(wèi)科 廣東佛山 528225)

將體育拓展訓(xùn)練引入高校體育教育教學(xué),不但是拓展訓(xùn)練自身的社會功能在學(xué)校體育教育教學(xué)領(lǐng)域的延伸,同時也是高校體育教育在追求現(xiàn)代健康觀層面的積極探索與創(chuàng)新,對高校體育教育的健康良性發(fā)展具有積極的促進(jìn)作用。鑒于此,該文就針對體育拓展訓(xùn)練在高校體育中的應(yīng)用進(jìn)行了探討。文章首先從體育拓展訓(xùn)練有助于促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展、社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)以及心理健康水平的提升3個方面入手分析了體育拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用價值,然后又在此基礎(chǔ)上,提出了注意內(nèi)容組織與設(shè)置的針對性、注意與高校體育教學(xué)和課余活動之間的有機結(jié)合以及重視安全教育,杜絕安全隱患3點具體的應(yīng)用策略,希望能夠為拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的科學(xué)引入和有效應(yīng)用提供參考。

體育拓展訓(xùn)練 體育教學(xué) 高校體育 應(yīng)用價值 應(yīng)用策略

體育拓展訓(xùn)練,簡單來說,實際上指的就是以自然條件、周圍環(huán)境以及專門設(shè)計的各種場地設(shè)施為基礎(chǔ)條件,以各種帶有挑戰(zhàn)性和針對性的體育活動為活動內(nèi)容,以提高參與者的遇險生存技能、心智能力以及團(tuán)隊精神為主要目的的一種體驗式學(xué)習(xí)方式。將體育拓展訓(xùn)練引入高校體育教育教學(xué)活動中,不但是拓展訓(xùn)練自身的社會功能在學(xué)校體育教育教學(xué)領(lǐng)域的延伸,同時也是高校體育教育在追求現(xiàn)代健康觀層面的積極探索與創(chuàng)新,對高校體育教育的健康良性發(fā)展具有積極的促進(jìn)作用。鑒于此,該文就針對體育拓展訓(xùn)練在高校體育中的應(yīng)用進(jìn)行了探討,以期能夠借此為拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的科學(xué)引入和有效應(yīng)用提供一定的參考與借鑒。

1 體育拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用價值

首先,有助于高校學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展與提升。體育拓展訓(xùn)練中融合了大量的戶外運動元素,具有趣味性、實效性、體驗性等突出特點,相較于傳統(tǒng)的體育教學(xué)內(nèi)容而言更符合高校學(xué)生求新求異的特點,相應(yīng)的也就能夠更好地激發(fā)學(xué)生的參與興趣與參與積極性,從而讓高校學(xué)生在活動參與的過程中得到有效鍛煉,以更好地促進(jìn)高校學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展與提升。例如:自行車運動、定向越野等體育拓展訓(xùn)練活動的開展不但能夠改善高校學(xué)生的身體形態(tài),使得身體更為協(xié)調(diào)和勻稱,同時還有助于提高學(xué)生的心肺功能,促進(jìn)機體耐力素質(zhì)的發(fā)展。

其次,有助于高校學(xué)生社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)與發(fā)展?，F(xiàn)代健康觀涵蓋了身體健康、心理健康以及道德健康和社會適應(yīng)能力健康4個層面的內(nèi)容,其中,社會適應(yīng)能力作為現(xiàn)代健康觀的重要組成部分,不但是現(xiàn)代社會對優(yōu)秀人才的基本要求,同時也是素質(zhì)教育的重點所在。由于體育拓展訓(xùn)練中的各種活動通常都是在特定的情境中組織開展的,這些特定的情境往往是某種社會形式的縮影和簡化。在組織開展體育拓展訓(xùn)練的過程中,參與者必須要在設(shè)定的情境中參與各種體育活動,必須要遵守特定環(huán)境下的游戲規(guī)則與活動約束。因此,從本質(zhì)上來說,體育拓展訓(xùn)練實際上就是一種特殊形式的情境體驗式教學(xué),在將其引入高校體育教學(xué)之后,學(xué)生不但需要在規(guī)則的約束下體會成功與挫折、競爭與協(xié)同,而且溝通交流、合作互助的過程也往往會隨著項目和環(huán)境的變化,而以上幾點對學(xué)生社會適應(yīng)能力的發(fā)展與提升無疑均具有積極的促進(jìn)作用。由此可知,體育拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用有助于高校學(xué)生社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)與發(fā)展。

最后,有助于高校學(xué)生心理健康水平的提升。與社會適應(yīng)能力一樣,心理健康同樣也是現(xiàn)代健康觀的重要組成部分。具體到高校學(xué)生而言,由于高校學(xué)生不但需要面對緊張的學(xué)習(xí),同時還需要面對不斷加大的就業(yè)壓力和社會競爭,在這樣相對“高壓”的狀態(tài)下,如何保持心理健康,以積極樂觀的心態(tài)應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中的各種困難與挑戰(zhàn)就成為了高校學(xué)生素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)。而體育拓展訓(xùn)練作為一種融合了教育學(xué)、心理學(xué)以及體育學(xué)和社會學(xué)等多個學(xué)科門類的綜合性體育活動方式,其中有很多活動項目的設(shè)計就是以心理學(xué)為基礎(chǔ),以提高參與者的心理素質(zhì)為主要目的的。例如:體育拓展訓(xùn)練中的經(jīng)典項目信任背摔、走天梯等均是對參與者體能、智能以及心理素質(zhì)的綜合考量,參與者在完成以上活動項目的過程中,不但會激發(fā)自身體能與智能的潛力,同時還有助于釋放在日常學(xué)習(xí)和生活中積累的各種壓力和負(fù)面情緒,培養(yǎng)自己的自信心,提高心理健康水平。所以,體育拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用有助于高校學(xué)生心理健康水平的提升。

綜上所述可知,體育拓展訓(xùn)練新穎科學(xué)的組織理念、靈活多變的組織形式以及體驗性的訓(xùn)練過程,使得其在促進(jìn)高校學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展、社會適應(yīng)能力培養(yǎng)以及心理素質(zhì)水平提升等多個方面均具有重要的作用與價值。將體育拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué),不但符合高校體育的教育目標(biāo)和人才培養(yǎng)需求,同時也是實施素質(zhì)教育的有益嘗試。

2 體育拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用策略

首先,注意內(nèi)容組織與設(shè)置的針對性。在將體育拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué),在高校體育教學(xué)中進(jìn)行應(yīng)用時,內(nèi)容組織與設(shè)置的針對性主要涉及2個方面:一是高校學(xué)生與已經(jīng)在社會上工作了多年的人在身心發(fā)展的各個方面均存在明顯的不同,很多高校學(xué)生并不能完全適應(yīng)常規(guī)拓展訓(xùn)練的精神強度。所以,在將體育拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)時,一定要注意根據(jù)高校學(xué)生的心理特點和生理特點,在對高校學(xué)生的身心特點進(jìn)行全面了解和掌握的基礎(chǔ)上,有針對性地選擇符合其身心發(fā)展實際和需求的訓(xùn)練內(nèi)容,或者是根據(jù)高校學(xué)生的性格特點、個人能力以及現(xiàn)有的社會活動經(jīng)驗等來創(chuàng)編具有針對性的活動內(nèi)容;二是不同學(xué)科、不同專業(yè)的學(xué)生往往會因為學(xué)科和專業(yè)性質(zhì)的不同,在素質(zhì)發(fā)展等方面也存在一定的差異。雖然說體育拓展訓(xùn)練中的很多項目對于各個專業(yè)和學(xué)科的學(xué)生都具有不同程度的適用性,但是,不同的活動內(nèi)容也往往會有其特殊的側(cè)重點,有的側(cè)重于組織能力培養(yǎng)、有的側(cè)重于領(lǐng)導(dǎo)能力培養(yǎng)、有的側(cè)重于人際溝通交往能力的培養(yǎng)等。所以,根據(jù)這種情況在針對高校不同專業(yè)、不同學(xué)科的學(xué)生開展體育拓展訓(xùn)練活動時,任課教師就要注意對不同專業(yè)的學(xué)生進(jìn)行專業(yè)環(huán)境分析,并據(jù)此進(jìn)行活動內(nèi)容的合理選擇。

其次,注意與高校體育教學(xué)和課余活動之間的有機結(jié)合。在將體育拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)的過程中應(yīng)注意,高校體育教學(xué)并不完全是體育拓展訓(xùn)練課,高校體育教學(xué)與拓展訓(xùn)練之間的簡單疊加組合往往無法取得理想的教學(xué)成效。正確的做法應(yīng)該是將體育拓展訓(xùn)練合理地融入高校體育教學(xué)和課余體育活動之中,不但要在體育拓展訓(xùn)練中融入高校體育教學(xué)的內(nèi)容與要求,同時也要注意體育拓展訓(xùn)練所蘊含的知識與技能在高校現(xiàn)有體育教學(xué)課時和學(xué)生的課余體育活動之中的合理分散,只有如此實現(xiàn)體育拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)和課余活動之間有機結(jié)合,才能夠確保教學(xué)的質(zhì)量與成效。

最后,重視安全教育,杜絕安全隱患。由于體育拓展訓(xùn)練中的很多項目融合了戶外運動的元素,且追求“挑戰(zhàn)自我”的理念,因此,常常會在不同程度上帶有一定的危險性,這一點在高空項目上表現(xiàn)得尤為突出。因此,在將體育拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué),組織開展各種體育拓展訓(xùn)練活動時,任課教師一定要注意活動中的安全問題,重視安全教育,盡可能地從源頭上杜絕安全隱患。例如:在高校體育教學(xué)中組織開展體育拓展訓(xùn)練活動時,不但要提前對器材的安全問題進(jìn)行檢查,同時還要注意講解和強調(diào)器材的正確使用方法,對學(xué)生的器材使用過程進(jìn)行監(jiān)督。

[1]黃漢升.體育科學(xué)研究方法[M].高等教育出版社,2006.

[2]劉敏.山西省普通高校拓展訓(xùn)練課程開展現(xiàn)狀及對策研究[D].山西師范大學(xué),2014.

G807

:A

:2095-2813(2017)02(c)-0093-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.06.093

蘇康國(1983,8—),男,漢,廣東湛江人,本科,研究方向:體育舞蹈。