國(guó)際自由式摔跤中的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用

萬仲兵

(湖北省體育局 重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)管理中心，湖北 武漢 430223)

國(guó)際自由式摔跤中的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用

萬仲兵

(湖北省體育局 重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)管理中心，湖北 武漢 430223)

在比賽過程中具備良好的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)，有利于運(yùn)動(dòng)員便捷、突然、順利、快速有效地使用技戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作,在比分領(lǐng)先時(shí)，保持住優(yōu)勢(shì)狀態(tài)，在比分落后時(shí)，能夠起到反敗為勝的決定性作用。從以下幾個(gè)方面對(duì)國(guó)際自由式摔跤中的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用進(jìn)行了研究：運(yùn)動(dòng)員在比賽中的全程控制能力與戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用；自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員進(jìn)攻與防守技術(shù)轉(zhuǎn)換過程中的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用；比賽節(jié)奏的掌握與真假技術(shù)動(dòng)作的配合；運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入30秒強(qiáng)制進(jìn)攻與邊線戰(zhàn)術(shù)間的配合運(yùn)用等。

自由式摔跤；技術(shù)動(dòng)作；戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用；有效技術(shù)分

體育比賽中的戰(zhàn)術(shù)，通常是指運(yùn)動(dòng)員在實(shí)戰(zhàn)與比賽過程中，合理使用技術(shù)動(dòng)作，并運(yùn)用智慧，快捷順利地獲取有效技術(shù)分的方法。戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用在任何體育競(jìng)賽中都占據(jù)非常重要的地位。在對(duì)抗性較強(qiáng)、必須斗智斗勇的摔跤項(xiàng)目中，其重要性更是不言而喻。世界上任何事物都充滿矛盾，國(guó)際自由式摔跤戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用，也存在同樣的相對(duì)性。如果一方選手采取某種戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)，另一方選手必定會(huì)采取與之相對(duì)應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)手段。雙方運(yùn)動(dòng)員在高強(qiáng)度的激烈對(duì)抗中，技術(shù)動(dòng)作的快速合理連接、臨場(chǎng)的應(yīng)變能力、戰(zhàn)術(shù)手段的運(yùn)用，始終貫穿于整場(chǎng)比賽過程之中。本文擬對(duì)自由式摔跤戰(zhàn)術(shù)中幾種較為常見的戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行分析研究與探討。

1 運(yùn)動(dòng)員在比賽中的全程控制能力與戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用

國(guó)際摔聯(lián)為了增加摔跤項(xiàng)目的對(duì)抗強(qiáng)度，提高摔跤項(xiàng)目的觀賞性，對(duì)摔跤規(guī)則進(jìn)行了新的改進(jìn)。比賽時(shí)間上半局3分鐘，中間休息30秒，下半局3分鐘。自由式摔跤的比分分值分別為1分、2分、4分，雙肩著地與技術(shù)分相差10分，即獲得優(yōu)勢(shì)勝利[1]。如比賽結(jié)束雙方比分相同，先看大分或大分次數(shù)，再看被罰分方，最后看誰后得分。自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員雙方在比賽的3分鐘激烈較量過程中，一定要極積主動(dòng)，上半局2分鐘左右，如雙方還未獲取有效技術(shù)分，裁判員將直接判罰其中一方消極，并判定一方進(jìn)行30秒強(qiáng)制性進(jìn)攻，如強(qiáng)制進(jìn)攻方未取得技術(shù)分，將被直接判罰輸?shù)粢粋€(gè)技術(shù)分。

2 自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員進(jìn)攻與防守技術(shù)轉(zhuǎn)換過程中的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用

自由式摔跤項(xiàng)目新規(guī)則的實(shí)施，對(duì)運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用提出了新的更高要求。運(yùn)動(dòng)員對(duì)于整場(chǎng)比賽的全程控制能力與戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用，將會(huì)體現(xiàn)出極其重要的決定性作用[2]。運(yùn)動(dòng)員如毫無章法地胡亂進(jìn)攻，將會(huì)極大消耗體能，即使拿到對(duì)方有效把位，也無法形成追趕連接技術(shù)動(dòng)作，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重失誤或毫無防守能力的把位控制，造成直接失去技術(shù)分。不會(huì)合理分配體能掌握比賽攻防節(jié)奏，不夠深入了解分析把位控制的優(yōu)劣形勢(shì)，這種現(xiàn)像常常會(huì)在年輕運(yùn)動(dòng)員身上產(chǎn)生。許多有著豐富比賽經(jīng)驗(yàn)、技戰(zhàn)術(shù)水平較高，且具備強(qiáng)大心理素質(zhì)的優(yōu)秀選手，在比賽過程中始終能夠控制場(chǎng)上的主動(dòng)權(quán)，主動(dòng)調(diào)動(dòng)對(duì)方的同時(shí)，能夠在瞬間抓住有利進(jìn)攻時(shí)機(jī)，實(shí)施果斷的快速進(jìn)攻。即使對(duì)方進(jìn)行有效防守，也能夠及時(shí)快速應(yīng)變，形成新的二次技術(shù)轉(zhuǎn)換連接，或者快速逃脫出危險(xiǎn)狀態(tài)。運(yùn)動(dòng)員在比賽過程中，主動(dòng)極積進(jìn)攻固然重要，但其體能消耗較大，同時(shí)也會(huì)非常容易暴露出自己的弱點(diǎn)，給對(duì)方以可乘之機(jī)。防守雖然會(huì)處于暫時(shí)的被動(dòng)局面，但換來的是下一步的主動(dòng)態(tài)勢(shì)。在雙方技戰(zhàn)術(shù)水平實(shí)力相當(dāng)時(shí)，防守反攻意識(shí)較強(qiáng)的選手，善于后發(fā)制人的一方其技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用，將會(huì)顯得更加穩(wěn)健老練與成熟。合理運(yùn)用進(jìn)攻與防守技戰(zhàn)術(shù)，最重要的是要掌握好三個(gè)時(shí)機(jī)：(1)有效進(jìn)攻時(shí)機(jī)；(2)有效防守時(shí)機(jī)；(3)進(jìn)攻與防守轉(zhuǎn)換時(shí)機(jī)。由于進(jìn)攻時(shí)機(jī)在錯(cuò)綜復(fù)雜的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用過程中一閃即失，因此善于捕捉任何情況下的進(jìn)攻時(shí)機(jī)，并不失時(shí)機(jī)地發(fā)起快速有效的進(jìn)攻技術(shù)動(dòng)作，是一名優(yōu)秀選手必備的基本素質(zhì)。運(yùn)動(dòng)員通過挑逗、引導(dǎo)、佯攻、誘攻，甚至采取主動(dòng)進(jìn)攻緊逼等手段迷惑試探對(duì)手，迫使其做出錯(cuò)誤的反應(yīng)，從而出現(xiàn)防守上的漏洞。因此善于在進(jìn)攻與防守技術(shù)轉(zhuǎn)換運(yùn)用過程中，不失時(shí)機(jī)地不斷創(chuàng)造出進(jìn)攻機(jī)會(huì)的選手，才是真正自由式摔跤戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用中的最高境界。

3 自由式摔跤比賽節(jié)奏的掌控與真假技術(shù)動(dòng)作的配合運(yùn)用

運(yùn)動(dòng)員在比賽過程中，通過積極的手法搶奪與步法移動(dòng)，并進(jìn)行快中有慢、慢中有快的節(jié)奏變化，是自由式摔跤中較為常見的一種戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用。其目的是擾亂對(duì)方的心智與節(jié)奏，阻止并干擾對(duì)方實(shí)施的技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)攻。如果再把真假進(jìn)攻技術(shù)中的誘惑對(duì)手上當(dāng)，聲東擊西、出其不意，通過“假動(dòng)作”這一重點(diǎn)因素，達(dá)到真假相濟(jì)、以假亂真的戰(zhàn)術(shù)效果，兩者之間形成相得宜彰的有效配合，將會(huì)促使運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用，達(dá)到最為理想的實(shí)際效果。

在瞬間進(jìn)行積極搶奪與步法移動(dòng)中的快慢節(jié)奏變化中，很難讓對(duì)手在短時(shí)間內(nèi)適應(yīng)，容易造成對(duì)方步法凌亂，手法調(diào)動(dòng)與戰(zhàn)術(shù)配合的不協(xié)調(diào)一致，身體的上下起伏加大，即使出現(xiàn)有效的攻機(jī)會(huì)，也無法即時(shí)調(diào)整好步法，形成快速有效的技術(shù)進(jìn)攻。此刻如再進(jìn)行真假進(jìn)攻技術(shù)的相互配合運(yùn)用，那么：(1)在對(duì)方身體起伏較高時(shí)，又處于有效進(jìn)攻距離之內(nèi)，應(yīng)即時(shí)發(fā)起快速有效沖抱雙腿技術(shù)動(dòng)作；(2)在對(duì)方因全力防守、雙手抬起防守站架較低、步法移動(dòng)不靈活時(shí)，可使用快速抱小腿轉(zhuǎn)移技術(shù)動(dòng)作；(3)在對(duì)方步法凌亂并形成交叉步時(shí)，可使用搓踢腿技術(shù)動(dòng)作，直接獲取有效技術(shù)分；(4)在對(duì)方步法凌亂時(shí)，運(yùn)用一個(gè)假的側(cè)面抱單腿技術(shù)動(dòng)作，對(duì)方在忙亂之中，慌亂撤腿進(jìn)行防守，身體姿態(tài)將會(huì)極不穩(wěn)定，可快速使用繞臂轉(zhuǎn)移技術(shù)動(dòng)作；(5)在對(duì)方步法凌亂時(shí)，如運(yùn)用側(cè)面抱單腿技術(shù)動(dòng)作，對(duì)方毫無反應(yīng)，可假“戲”真做，直接使運(yùn)用側(cè)面抱單腿技術(shù)動(dòng)作，并快速處理得分；(6)在對(duì)方步法凌亂時(shí)，可以故意賣一個(gè)破綻給對(duì)方，等對(duì)方調(diào)整好步法發(fā)起進(jìn)攻時(shí)，防守方己做好了充分的撤腿防守準(zhǔn)備，可直接撤腿把對(duì)方壓趴下，快速運(yùn)用前抱肩頸或轉(zhuǎn)移技術(shù)動(dòng)作。

運(yùn)動(dòng)員在比賽節(jié)奏的掌控與真假技術(shù)動(dòng)作的配合運(yùn)用上，應(yīng)根據(jù)對(duì)方身體與步法產(chǎn)生的實(shí)際姿態(tài)，實(shí)時(shí)進(jìn)行快速應(yīng)變處理，要做到敵“進(jìn)”我“退”、敵“?！蔽摇白贰?、敵“亂”我“騙”、敵“快”我“穩(wěn)”、敵“慢”我“狠”。運(yùn)動(dòng)員在做假動(dòng)作時(shí)，大多數(shù)的心理上或動(dòng)作特征上有異常表現(xiàn)，憑著臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)分析心理與技術(shù)動(dòng)作特征預(yù)兆，完全可以識(shí)破計(jì)謀去偽存真，并提前做出針對(duì)性反應(yīng)，促使自己處于戰(zhàn)術(shù)有利狀態(tài)[3]。通過比賽與經(jīng)典賽事技戰(zhàn)術(shù)分析，運(yùn)動(dòng)員需要善于總結(jié)與積累經(jīng)驗(yàn)，不斷提高自己的戰(zhàn)術(shù)水平，使自己具備高度的見解力、觀察力和判斷力，以適應(yīng)更高水平的戰(zhàn)術(shù)需要。

4 運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入30秒強(qiáng)制進(jìn)攻與邊線戰(zhàn)術(shù)間的配合運(yùn)用

國(guó)際自由式摔跤比賽新規(guī)則規(guī)定，雙方運(yùn)動(dòng)員在上下半局的比賽過程中，因一方選手不積極進(jìn)攻全力防守或兩者之間實(shí)力相當(dāng)，無法成功使用技術(shù)動(dòng)作取得技術(shù)分的情況下，在比賽進(jìn)行至2分鐘左右，裁判員會(huì)判罰消極防守和沒有使用有效進(jìn)攻技術(shù)動(dòng)作的一方選手消極。比賽規(guī)則要求被判罰一方選手，在30秒時(shí)間內(nèi)必須全力進(jìn)攻，并成功使用技術(shù)動(dòng)作，獲取有效技術(shù)分值，否則將會(huì)被判罰丟失1個(gè)有效技術(shù)分值[4]。

4.1 被判罰30秒強(qiáng)制進(jìn)攻與邊線戰(zhàn)術(shù)間的配合

運(yùn)動(dòng)員在比賽過程中，如上半局被判罰消極，此刻一定要穩(wěn)定心態(tài)、沉著應(yīng)戰(zhàn)，對(duì)方處于有利形勢(shì)，一般不會(huì)冒險(xiǎn)進(jìn)攻，大部份選手會(huì)選擇極積防守。戰(zhàn)術(shù)水平較高的運(yùn)動(dòng)員，會(huì)正確分析對(duì)手此時(shí)的戰(zhàn)術(shù)意圖，通過快速積極的手法調(diào)動(dòng)搶奪，打亂對(duì)方的節(jié)奏與步法移動(dòng)，在短時(shí)間內(nèi)創(chuàng)造出有利進(jìn)攻的時(shí)機(jī)，并及時(shí)地發(fā)起有效進(jìn)攻技術(shù)動(dòng)作，獲取有效技術(shù)分值。在無法形成有效進(jìn)攻技術(shù)動(dòng)作時(shí)，應(yīng)盡全力逼迫對(duì)方至消極區(qū)，利用沖抱雙腿、抱單臂崴擠、相互摟抱推擠甚至采取全力沖撞對(duì)方身體等方法，迫使對(duì)方出界獲取有效技術(shù)分。上半局比賽被判罰消極方應(yīng)該關(guān)注的幾點(diǎn)問題：(1)不能慌亂忙中出錯(cuò)，給對(duì)方防守反攻的機(jī)會(huì)，丟掉更多技術(shù)分。(2)在逼迫對(duì)方至邊線消極區(qū)或一支腳踏出界外時(shí)，應(yīng)防止對(duì)方采用挑勾子、崴、過胸、揎翻、撅頭、夾頸背等，拼死一搏的防守反攻技術(shù)動(dòng)作。

如下半局比賽被判罰30秒強(qiáng)制進(jìn)攻，首先要冷靜分析自己是否處于技術(shù)分領(lǐng)先，比分領(lǐng)先差距可否大，比賽時(shí)間還有多少。在技術(shù)分領(lǐng)先很多情況下，比賽結(jié)束時(shí)間也不長(zhǎng)了，可采取穩(wěn)扎穩(wěn)打的方式進(jìn)行，被罰1個(gè)技術(shù)分或者因?qū)Ψ饺M(jìn)攻而出界丟掉1分都不必太重視，對(duì)整場(chǎng)比賽的勝負(fù)無實(shí)質(zhì)性影響。在比分領(lǐng)先不多或只有1-2分的差距時(shí)，一定要認(rèn)真正確對(duì)待，并注意力高度集中，以積極防守反攻為主，在有較大把握進(jìn)攻得分時(shí)，還是要堅(jiān)決果斷進(jìn)攻得分，擴(kuò)大比分領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)。在比分落后的情況下，要具備頑強(qiáng)的意志品質(zhì)與戰(zhàn)勝對(duì)手的堅(jiān)定信念，充分把握住對(duì)方想贏怕輸?shù)男睦硪蛩?，全力以赴抓住每一個(gè)得分機(jī)會(huì)，關(guān)鍵時(shí)刻奮力一搏，在對(duì)方心理狀態(tài)極度緊張的特定情況下，存在較大反敗為勝的可能性。下半局比賽在技術(shù)分領(lǐng)先時(shí)應(yīng)注意的幾點(diǎn)問題：(1)重點(diǎn)關(guān)注對(duì)方絕招技術(shù)，不能讓對(duì)方輕易使用的大技術(shù)分動(dòng)作，也不能在站立連接跪撐摔技術(shù)時(shí)，被對(duì)方鎖住臂或形成交叉握小腿連續(xù)失分把位狀態(tài)，這兩種情況很可能會(huì)造成在大比分領(lǐng)先時(shí)，因輸?shù)舸蠓只蜻B續(xù)丟分輸?shù)粽麍?chǎng)比賽。(2)不能被對(duì)方包餃子壓橋、拉底手反肩頸壓橋或者雙騎纏壓橋，這三種情況很可能會(huì)壓雙肩著地，造成對(duì)方直接獲得優(yōu)勢(shì)勝利。

4.2 合理應(yīng)對(duì)30秒強(qiáng)制進(jìn)攻與邊線戰(zhàn)術(shù)的方法與手段

在對(duì)方進(jìn)行30秒強(qiáng)制進(jìn)攻與邊線戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用時(shí)，防守方一定要靜下心來，迅速分析自己目前的形勢(shì)，場(chǎng)上指導(dǎo)教練員即時(shí)提醒運(yùn)動(dòng)員所應(yīng)該高度重視的技戰(zhàn)術(shù)問題。

如上半局比賽對(duì)方進(jìn)行30秒強(qiáng)制進(jìn)攻，此刻絕大多數(shù)情況是雙方經(jīng)過兩分鐘左右的激烈對(duì)抗，均無法獲得有效技術(shù)分，場(chǎng)上裁判采取的進(jìn)攻得分強(qiáng)制手段。防守方應(yīng)該采取穩(wěn)中求勝，進(jìn)行積極有效的防守反攻戰(zhàn)術(shù)。

如在下半局比賽中對(duì)方進(jìn)行30秒強(qiáng)制進(jìn)攻，技術(shù)比分領(lǐng)先較大時(shí)，應(yīng)采取積極有效的防守反攻戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行。(1)在有較大把握進(jìn)行防守反攻時(shí)，還是要積極運(yùn)用防守反攻技術(shù)動(dòng)作，擴(kuò)大比分差距甚至直接大比分獲得優(yōu)勢(shì)勝利。(2)進(jìn)行積極有效防守時(shí)，對(duì)方在輸分時(shí)肯定會(huì)全力進(jìn)攻，有時(shí)在邊線無法向內(nèi)移動(dòng)時(shí)，可以被動(dòng)性出界1-2次，此刻輸1-2個(gè)技術(shù)分，對(duì)全局比賽的勝負(fù)無任何影響，還可以消耗掉更多比賽時(shí)間。

在技術(shù)分領(lǐng)先不大時(shí)，對(duì)方的求勝欲望將會(huì)更強(qiáng)，此刻一定要注意力高度集中，全力扼制對(duì)方運(yùn)用大分值技術(shù)動(dòng)作。在防守反攻時(shí)機(jī)較好時(shí)，應(yīng)主動(dòng)運(yùn)用防守反攻技術(shù)動(dòng)作，進(jìn)一步擴(kuò)大比分差距，扼殺對(duì)方反敗為勝的自信心。

如對(duì)方屬防守反攻類型選手，自己的進(jìn)攻技術(shù)動(dòng)作因?qū)Ψ饺Ψ朗赝鶡o法形成有效技術(shù)分，對(duì)方更無法形成有效進(jìn)攻技術(shù)動(dòng)作。上半局比賽因30秒對(duì)方強(qiáng)制進(jìn)攻無效，對(duì)方被罰掉1個(gè)技術(shù)分。下半局再次判罰對(duì)方30秒強(qiáng)制進(jìn)攻時(shí)，此時(shí)一定要根據(jù)比賽結(jié)束時(shí)間的多少，來制定針對(duì)性戰(zhàn)術(shù)。(1)在比賽時(shí)間還比較長(zhǎng)時(shí)，還是應(yīng)采取極積有效的防守反攻戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行。(2)在比賽時(shí)間即將要結(jié)束時(shí)，對(duì)方進(jìn)行30秒強(qiáng)制進(jìn)攻，如果被對(duì)方逼迫至邊線，裁判員會(huì)不斷提醒警告，甚至有可能會(huì)丟失大技術(shù)分時(shí)，可以被采取戰(zhàn)術(shù)上的迫出界主動(dòng)丟掉1個(gè)技術(shù)分，在最后不長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)保持積極防守，只要不逃跑或出界，其結(jié)果是取得罰分方選手將獲得本場(chǎng)比賽的最終勝利。

[1] 孔韋忠.幾組摔跤戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用[J].柔道與摔跤，1989(6)：12-14.

[2] 李國(guó)安.假動(dòng)作及“絕招”技術(shù)在摔跤運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)用與培養(yǎng)[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2006(8)：26-29.

[3] 熊俊.跆拳道運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力及訓(xùn)練方法[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2008(8)：42-45.

[4] 宋修生.空手道節(jié)奏控制運(yùn)用分析[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2012(12)：50-53.

TacticApplicationofInternationalFreestyleWrestling

WAN Zhongbin

(Heavy Competitive Sport Management Center, Hubei Provincial Sports Bureau, Wuhan 430223, China)

The sound tactic quality in the competition is helpful to the athletes to apply the tactic moves effectively and keep the advantage when in lead while turning the table when lagging behind. The integration of sound tactic quality and skillful tactic moves can improve the competition effects.

freestyle wresting; skill and move; tactic application; effective skill score

國(guó)家社會(huì)科學(xué)基金項(xiàng)目(13CTY027)。

萬仲兵(1961-)，高級(jí)教練員，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。

G886.2

A

1672-268X(2017)06-0092-03

2017-10-07)