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    體育教學(xué)應(yīng)重視學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)①

    2017-11-27 11:21:02林國忠
    當(dāng)代體育科技 2017年18期
    關(guān)鍵詞:體育鍛煉體育能力

    林國忠

    (廈門市松柏中學(xué) 福建廈門 361012)

    體育教學(xué)應(yīng)重視學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)①

    林國忠

    (廈門市松柏中學(xué) 福建廈門 361012)

    培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識,促進學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身鍛煉,養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,是每個體育教師應(yīng)重視的課題之一。該文著重從構(gòu)建平等的師生關(guān)系,弘揚學(xué)生的主體精神、重視學(xué)生的主體地位,養(yǎng)成學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣、建立多樣的教學(xué)模式,促進學(xué)生的個性發(fā)展、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望,培養(yǎng)學(xué)生的體育能力等方面,闡述了教師在體育課堂教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的方法與途徑。

    課堂教學(xué) 終身體育 培養(yǎng)

    終身體育,是指一個人終身進行身體鍛煉和接受體育教育,即要在人的一生中實施的體育運動。以往的體育教學(xué),多數(shù)教師對學(xué)生技能、技術(shù)的傳授較為淡化,導(dǎo)致學(xué)生未能掌握自我鍛煉的方法,從而影響到終身體育鍛煉的形成。學(xué)校體育作為人終身體育鍛煉的基礎(chǔ)階段,是終身體育的重要一環(huán),新課程背景下的體育教師應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念,不斷創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)智慧,提高學(xué)生終身體育學(xué)習(xí)能力,使學(xué)生積極主動地進行學(xué)習(xí),并養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,為終身體育鍛煉奠定基礎(chǔ)。

    1 構(gòu)建平等的師生關(guān)系,弘揚學(xué)生的主體精神

    傳統(tǒng)的體育教學(xué),存在著教師“教”得多,學(xué)生“練”得少,“師道尊嚴(yán)”現(xiàn)象隨處可見,學(xué)生學(xué)習(xí)地位未能得以充分體現(xiàn),被動學(xué)習(xí)現(xiàn)象隨處可見,課堂氣氛較為嚴(yán)肅、沉悶,學(xué)生主動學(xué)習(xí)意識較差、自主學(xué)習(xí)能力未能得以培養(yǎng),不利于學(xué)生良好個性的發(fā)展和能力的培養(yǎng)。為此,教師要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)觀念,放下“高高在上”的架子,樹立“一切為了學(xué)生”“為了學(xué)生的一切”“為了一切學(xué)生”等學(xué)生為主體的教學(xué)理念,積極營造一種和諧的、平等的、民主的教學(xué)氛圍,在發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時,為學(xué)生搭建一個生機活潑、積極向上、自主發(fā)展的學(xué)習(xí)平臺,構(gòu)建良好的師生互動關(guān)系,引導(dǎo)學(xué)生相互學(xué)習(xí)、相互交流、相互探究,發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性,使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人、活動的主人,同時要關(guān)心、理解、尊重、寬容學(xué)生,哪怕學(xué)生回答問題有錯或練習(xí)動作有誤,教師也勿責(zé)備、指責(zé)、批評、應(yīng)對其諄諄教誨、循循善誘,幫助其分析產(chǎn)生錯誤的原因、幫忙尋找差距,并制定解決問題的措施與方案,進一步樹立學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心,讓學(xué)生在改正錯誤中不斷得到進步和提高,如:在學(xué)生完成動作后給予目光、語言和動作鼓勵;課后多與學(xué)生談心;讓后進生上臺展示表演,教師給以肯定、表揚。如此一來,不僅有利于縮短師生之間的感情距離,營造了良好的師生互動學(xué)習(xí)氛圍,學(xué)生也會在寬松、愉悅的氛圍中快樂學(xué)習(xí)、主動學(xué)習(xí),進而更加積極、主動地參與到教學(xué)的全過程,而且有利于發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性,促進學(xué)生個性品質(zhì)的形成。

    此外,教師還要根據(jù)學(xué)生不同的生理、心理特征,鼓勵學(xué)生善于發(fā)現(xiàn)疑點、提出問題,并積極思考、討論,提出解決問題的思路與措施,同時還要教會學(xué)生質(zhì)疑的方法,大膽提出與教師、與教材不同的見解和建議,這不僅能調(diào)動學(xué)生自學(xué)的興趣,讓學(xué)生更加積極地學(xué)習(xí)、鍛煉,處處體現(xiàn)出學(xué)生作為“學(xué)習(xí)主人”的自豪感,還可以培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)散思維能力,提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)及探究學(xué)習(xí)能力。

    2 重視學(xué)生的主體地位,養(yǎng)成學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣

    “興趣是最好的老師?!彼侨藗兞η罂哨呄蚰撤N事物并由此能獲得情感滿足的心理傾向。學(xué)生對學(xué)習(xí)體育越有興趣,就會越主動參與各項練習(xí),學(xué)習(xí)效果就會越好。教師在平時教學(xué)中,要使學(xué)生獲得學(xué)習(xí)上的成功,就要結(jié)合教材內(nèi)容等實際,不斷改革教學(xué)形式,優(yōu)化教學(xué)手段,改變原有單一、機械的教學(xué)內(nèi)容,增加學(xué)生喜歡的新穎、有趣、健身性的體育教學(xué)內(nèi)容,如:羽毛球、籃球、足球、健美操、韻律體操、舞蹈等,以此激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情,避免學(xué)生產(chǎn)生倦怠、厭學(xué)等情緒,讓每堂課都能滿足學(xué)生的需要,使學(xué)生“樂學(xué)”“愛學(xué)”“會學(xué)”。同時,教師還應(yīng)依據(jù)學(xué)校現(xiàn)有的場地、器材及學(xué)生等實際,努力開設(shè)學(xué)生喜聞樂見的民間體育傳統(tǒng)項目,如:跆拳道、攀巖、街舞、游戲、花樣跳繩等,教師則應(yīng)明確學(xué)習(xí)目標(biāo)、分工協(xié)作,指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練,確保學(xué)生學(xué)有所得、學(xué)有所獲,從中體會到學(xué)習(xí)體育的魅力,感受到學(xué)習(xí)體育之樂趣。

    此外,教師還可引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身的興趣、愛好和運動需求,選擇適合自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容,提高學(xué)生自覺參與鍛煉的主動性。在練習(xí)過程中,教師要教會學(xué)生從自身出發(fā),制定切實可行的符合學(xué)生需求的學(xué)習(xí)目標(biāo),使學(xué)生在體育活動中獲得成功與樂趣,掌握終身體育鍛煉的技能與本領(lǐng)。例如:在籃球教學(xué)時,面對一個未能進行籃球傳接球的學(xué)生,教師與學(xué)生一起確定一個月的學(xué)習(xí)目標(biāo):第一周進行熟悉球性及原地作各種不同方向的傳接球練習(xí)的小目標(biāo),然后采用各種圖形的移動傳接球練習(xí),如:兩路縱隊對面站立傳、接球,三角形傳、接球,圓形傳、接球等,最后根據(jù)學(xué)生掌握技能程度,再組織學(xué)生進行走、慢跑、中速及快速跑等各種行進間的傳、接球練習(xí),學(xué)生隨著一個個小目標(biāo)進而達(dá)到總目標(biāo)的實現(xiàn),不僅體驗到了學(xué)習(xí)籃球的樂趣,獲得了成功的滋味,樹立了學(xué)好籃球的信心,而且大大地激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的熱情,產(chǎn)生了主動參與學(xué)習(xí)的欲望,較好地達(dá)到了學(xué)好技能、掌握技術(shù)及培養(yǎng)一技之長等目的。

    3 建立多樣的教學(xué)模式,促進學(xué)生的個性發(fā)展

    新課程理念強調(diào)以學(xué)生為中心,重視學(xué)生的主體地位,充分體現(xiàn)人性化的教學(xué)。體育教學(xué)必須尊重學(xué)生的情感需要,培養(yǎng)學(xué)生好的運動愛好和特長,為學(xué)生搭建發(fā)展體育才能和運動能力的平臺,讓學(xué)生能選其所好,汲取自己喜歡的教學(xué)內(nèi)容和體育知識,優(yōu)化課堂教學(xué)模式,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和實效性,例如:為了讓學(xué)生體驗到合作學(xué)習(xí)的重要性,教師讓學(xué)生自由組合學(xué)習(xí)小組,進行交流、探討,確定本組所要活動的形式與內(nèi)容,于是,形式多樣的練習(xí)方式呈現(xiàn)出來了:有的小組進行了“集體奔小康” “老鷹捉小雞”等練習(xí)方式,有3人組合進行“抬轎子”“三人五足跑”等練習(xí),也有2人組合“雙人跳繩”“背人”的練習(xí),還有的則采取“跳格子”“蒙眼睛”的協(xié)作練習(xí),面對此情此景,教師結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,及時來回巡視,加強指導(dǎo),引導(dǎo)學(xué)生交流學(xué)習(xí)心得,總結(jié)得與失,并為學(xué)生創(chuàng)造更多的時間與平臺,讓學(xué)生徜徉在歡樂的“海洋”中,快樂地學(xué)習(xí)、鍛煉,從中感受到集體的智慧及每個成員在小組中的作用及價值。這樣,學(xué)生就會在最佳的情景中,一起主動地協(xié)作,積極地學(xué)習(xí),學(xué)生的參與意識和能力也得到進一步的發(fā)展。

    當(dāng)然,在課堂教學(xué)中,教師還要積極創(chuàng)造條件,發(fā)揮學(xué)生的集體智慧,促進學(xué)生良好個性的發(fā)展,如:在愉悅熱身活動中,教師可讓學(xué)生自由組合,創(chuàng)編或選擇熱身的內(nèi)容,有的選擇韻律操,有的選擇“兔子舞”,有的選擇小組游戲練習(xí),還有的則采用變化動作的慢跑,這樣一來,每個學(xué)生都積極思維,踴躍練習(xí),不僅給學(xué)生提供了展現(xiàn)自我才能的機會,提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,同時也給了其他學(xué)生啟發(fā),收到了一舉兩得的效果。又如:根據(jù)類比推理的邏輯方法,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識事物,掌握技能,在實心球教學(xué)時,教師可用“電流”來比喻投擲實心球的用力順序動作;為了掌握短跑“蹬、擺”的快速起跑技術(shù)動作,可用“離弦之箭”加以比喻等,如此一來,學(xué)生就會產(chǎn)生自主學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力和責(zé)任感,達(dá)到突出學(xué)生的主體地位及提高教學(xué)質(zhì)量等目的。

    4 激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望,培養(yǎng)學(xué)生的體育能力

    體育能力是由知識、技術(shù)、技能和智力構(gòu)成的一種個性身心品質(zhì)的綜合體。體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,有利于挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)潛能,端正學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度,促進學(xué)生主動學(xué)習(xí)和身心健康發(fā)展。傳統(tǒng)的體育教學(xué)忽視了學(xué)生體育興趣、愛好、意識和自主鍛煉能力等的培養(yǎng),導(dǎo)致了學(xué)生離開學(xué)校以后,就意味著“告別”體育鍛煉的尷尬局面,更不用說終身體育鍛煉了。

    如何培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力,已成為每個體育教師迫切解決的問題。為此,教師在教學(xué)中要針對學(xué)生不同的基礎(chǔ)和能力,區(qū)別對待、因人而異,有意識地對學(xué)生進行體育意識的傳授,在內(nèi)容安排上,要充分了解學(xué)生的身心特點,激發(fā)學(xué)生自主、合作和探究的興趣,懂得科學(xué)鍛煉的方法,讓學(xué)生感受到學(xué)習(xí)體育的魅力與樂趣,變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”,使學(xué)生具備獨立進行體育鍛煉的能力。如:在學(xué)習(xí)廣播體操時,教師先讓學(xué)生根據(jù)圖解和錄像進行自主模仿練習(xí),教師再給以點撥、指導(dǎo)、糾錯,在進行整合練習(xí),既激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,又促進了學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的提高;在學(xué)習(xí)籃球運球技術(shù)動作時,可讓學(xué)生討論怎樣運球才能有效控制運球方向、運球速度?學(xué)生圍繞著這個問題展開了熱烈的討論,有的說運球時,手控制球面積大,球不容易跑、方向好控制;拍球時要觸及球的中下部,便于控制球的速度等等,這不僅為學(xué)生提供了一個自主分析、思考問題及相互交流、討論的空間,而且也提高了學(xué)生學(xué)習(xí)、活動的自覺性、主動性和創(chuàng)造性,培養(yǎng)了學(xué)生探究問題、自主解決問題等能力。在長跑練習(xí)時,以小組為單位,把學(xué)生分成幾個組進行長跑比賽,然后按照學(xué)生個人抵達(dá)終點的次序積分,以同組成員得分之和計算團體成績。這樣方法,不僅樹立了學(xué)生對個人、對他人成績負(fù)責(zé)的思想,而且有效地培養(yǎng)了學(xué)生的凝聚力和組織力,提高了學(xué)生集體榮譽感,形成了濃厚的學(xué)習(xí)氛圍,鍛煉效果顯著。

    總之,隨著新課程改革的不斷深入,培養(yǎng)提高學(xué)生的終身體育意識已成為每個體育工作者義不容辭的責(zé)任。作為一名體育教師,在體育教學(xué)實踐中要落實學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位,面向全體學(xué)生,關(guān)注學(xué)生的差異性,提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣,激發(fā)學(xué)生積極進取的學(xué)習(xí)欲望,讓不同層次的學(xué)生都能在原有成績的基礎(chǔ)上得到不同程度的提高,進一步開發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)思維,教會學(xué)生學(xué)習(xí)的方法和本領(lǐng),培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力,促進學(xué)生身、心得到和諧、健康發(fā)展。

    [1]嚴(yán)大周.論高校生體育能力及其培養(yǎng)[EB/OL].http://www.book118.com/kaoshi/html/418439.html.

    [2]楊正.培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識[N].現(xiàn)代教育報,2016-03-07.

    [3]陳婷.淺談中學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)[J].體育教學(xué),2015(8).

    G8

    A

    2095-2813(2017)06(c)-0129-02

    10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.18.129

    林國忠(1963—),男,漢,福建廈門人,本科,中學(xué)高級教師,從事中學(xué)體育教育教學(xué)研究。

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