高職健美操課程改革淺析①

周海洋

（遼寧輕工職業(yè)學(xué)院 遼寧大連 116100）

高職健美操課程改革淺析①

周海洋

（遼寧輕工職業(yè)學(xué)院 遼寧大連 116100）

本文采用文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法、專家訪談法對高職健美操課程改革進(jìn)行淺析，并針對健美操課程中教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法等進(jìn)行科學(xué)、系統(tǒng)的剖析，為提升高職健美操課程的良好教學(xué)效果提供理論參考。結(jié)果表明：健美操課程的教學(xué)內(nèi)容選擇單一陳舊，教學(xué)方法的使用缺少創(chuàng)新性，教師應(yīng)根據(jù)不同運(yùn)動水平的教學(xué)對象編制符合不同個性的學(xué)生，從而提升教學(xué)質(zhì)量，使教學(xué)效果有顯著的提高。

高職 健美操 改革

高等職業(yè)教育是以培養(yǎng)高素質(zhì)技術(shù)型人才為目標(biāo)，具有較強(qiáng)的職業(yè)技術(shù)能力。而高職體育課是學(xué)生步入社會的最后一個環(huán)節(jié)，是貫徹終身體育鍛煉意識的最佳契機(jī)，而培養(yǎng)終身體育鍛煉是體育課程最終目標(biāo)。隨著教育改革的不斷推進(jìn)，高職健美操課程也隨之有所變革。健美操是在較強(qiáng)的音樂伴奏下進(jìn)行身體練習(xí)，是塑造形體、增加氣質(zhì)的一項體育運(yùn)動，能夠充分展現(xiàn)健美操的健、力、美的特征。它的藝術(shù)性高、適應(yīng)性廣、安全性強(qiáng)、陽光活力能夠吸引現(xiàn)代大學(xué)生對健美操的興趣。而職業(yè)院校是作為提供勞動力的重要組成部分之一，在教學(xué)內(nèi)容上應(yīng)更加注重職業(yè)培訓(xùn)，從而健美操課程也需根據(jù)高職教育的培養(yǎng)目標(biāo)圍繞健美的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法等問題進(jìn)行不斷改革與創(chuàng)新?，F(xiàn)階段的學(xué)生對體育課程內(nèi)容的學(xué)習(xí)態(tài)度不夠積極，加之學(xué)生對健美操這類課程也不夠重視等問題。因此，健美操教學(xué)應(yīng)做出適當(dāng)?shù)母母锱c調(diào)整以適應(yīng)現(xiàn)階段的學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)。

1 現(xiàn)階段高職健美操教學(xué)現(xiàn)狀

現(xiàn)階段各高職院?；径奸_設(shè)健美操課程，教學(xué)內(nèi)容也基本相同，包括健美操的理論課程與實踐技術(shù)課程。就一學(xué)年的健美操學(xué)時而言，所傳授的有關(guān)健美操知識相對較淺，學(xué)生難以掌握健美操的發(fā)展趨勢，也難以將理論與實踐相聯(lián)系。而現(xiàn)階段的高職院校健美操課程教學(xué)存在很多問題，教學(xué)過程中未能充分體現(xiàn)以學(xué)生為主體，教學(xué)形式枯燥單一，教學(xué)課堂氣氛死板沉悶，忽視了對學(xué)生的技能培養(yǎng)。

1.1 教學(xué)內(nèi)容單一

由于學(xué)時有限健美操課程大部分傳授大眾規(guī)定動作，相比較容易些。由于學(xué)生的運(yùn)動水平不平等，選擇競技動作套路學(xué)生根本完成不了教學(xué)任務(wù)，選擇大眾動作套路學(xué)生可以完成教學(xué)任務(wù)，但是在選擇大眾動作套路時也不可選擇較難的，高職院校學(xué)生的運(yùn)動水平差距較大。而這就導(dǎo)致教師在進(jìn)行健美操教授時會出現(xiàn)選擇規(guī)定動作套路教授還是選擇自編動作套路教授，在自編動作套路中能不能有效地將健美操的特點編入其中。難易程度也是教師需要考慮的，這就導(dǎo)致教師會選擇現(xiàn)成的大眾規(guī)定套路作為這一學(xué)年的教學(xué)內(nèi)容。教學(xué)內(nèi)容比較單一，在現(xiàn)有的運(yùn)動水平上，增加課堂的多元化。

1.2 教學(xué)方法陳舊

健美操的教學(xué)方法主要采用示范法、分解法、遞進(jìn)法、及時指示法以及重復(fù)練習(xí)法等教學(xué)方法，現(xiàn)階段大部分健美操課程教學(xué)方法都采用傳統(tǒng)式教學(xué)，如慢動作教學(xué)，邊做邊教，分解動作，而分解教學(xué)方法是健美操教學(xué)中最常采用的教學(xué)方法，也是健美操教學(xué)中必要的教學(xué)手段。在教學(xué)過程中如何科學(xué)合理地采用教學(xué)方法是教師一大重點，教法雖然重要但是學(xué)生的學(xué)法也重要。只有教法與學(xué)法二者融會貫通才能夠擺脫現(xiàn)在陳舊式的教學(xué)方法。

2 高職院校健美操課程改革趨勢

隨著我國高職院校教學(xué)制度的不斷變化，目前高職院校的健美操課程已明顯滿足不了現(xiàn)階段學(xué)生的發(fā)展需求，選擇改革已成必要的趨勢。由于現(xiàn)階段高職院校健美操的發(fā)展趨勢，教師受傳統(tǒng)教學(xué)模式的影響，在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法上過于守舊、缺乏新穎性與獨創(chuàng)性。在教學(xué)過程中沒能夠充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，不利于培養(yǎng)學(xué)生對于健美操的興趣，也不利于提高教學(xué)質(zhì)量。因此，進(jìn)行健美操課程改革是勢在必行的，從而必須優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)方法的新穎性、獨創(chuàng)性、靈活性及科學(xué)性。

2.1 優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容

現(xiàn)階段高職院校健美操課程中需要優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的特點和學(xué)校的基礎(chǔ)設(shè)施，合理安排健美操課程，豐富教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生充分掌握健美操的基礎(chǔ)理論外，還要加強(qiáng)學(xué)生對健美操的科學(xué)鍛煉及裁判規(guī)則等相關(guān)知識，充分將健美操理論知識與實踐知識相結(jié)合。教學(xué)過程中應(yīng)選擇國家推出適合高職院校學(xué)生運(yùn)動水平的規(guī)定套路?，F(xiàn)階段大部分高職院校教師不是專修健美操項目，大部分是由體操、藝術(shù)體操、舞蹈轉(zhuǎn)項過來，都沒有扎實的健美操根基。由于學(xué)生的個體差異，選擇教授什么樣的套路動作是健美操課程改革的首要之選。隨著健美操項目的不斷發(fā)展，可以在健美操課堂添加花球啦啦操、爵士舞、踏板操等，如學(xué)生的運(yùn)動水平較好的情況下，可以采用學(xué)生自主創(chuàng)編，讓學(xué)生靈活運(yùn)用健美操，從而豐富課堂教學(xué)內(nèi)容。還應(yīng)結(jié)合當(dāng)今社會流行的一些時尚元素，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造能力，使課堂具有多元化。

2.2 優(yōu)質(zhì)教學(xué)方法

隨著健美操的不斷發(fā)展，高職院校的健美操課程教學(xué)方法始終處于停歇狀態(tài)，沒有新的突破，教學(xué)方法單一、陳舊，缺少多元化。而在健美操課程教學(xué)方法改革中需根據(jù)當(dāng)代大學(xué)生和院校的實際情況合理對教學(xué)方法進(jìn)行調(diào)整與創(chuàng)新，針對不同的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)對象采用不同的教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量，使教學(xué)效果有顯著的變化。健美操教學(xué)中大多采用的教學(xué)方法如示范講解法、遞加法、語言引導(dǎo)法等，任課教師應(yīng)在原有教學(xué)方法的基礎(chǔ)上優(yōu)化教學(xué)方法，調(diào)動學(xué)生的課堂氣氛，合理規(guī)劃整堂課的教學(xué)方法。在教學(xué)過程中教學(xué)方法應(yīng)根據(jù)學(xué)生的個體差異合理采用科學(xué)的教學(xué)方法，針對不同健美操運(yùn)動水平的學(xué)生使用不同的教學(xué)方法，不能盲目使用不合理的教學(xué)方法，否則不僅完成不好教學(xué)任務(wù)，也會影響教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效果。

3 結(jié)語

綜上所述，本文主要針對高職院校健美操課程中的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)方法的安排、選擇、使用等進(jìn)行淺析。教學(xué)內(nèi)容的選擇刻板守舊，應(yīng)針對不同運(yùn)動水平的學(xué)生編制符合學(xué)生需求的健美操教學(xué)內(nèi)容。教學(xué)方法的采用除始終使用基本的方法外，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的不同運(yùn)動水平進(jìn)行優(yōu)化，使得方法符合學(xué)生的基本情況，而合理教學(xué)方法應(yīng)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容科學(xué)采用使整堂課的教學(xué)氛圍有所提高、打破沉悶的教學(xué)環(huán)境，使教學(xué)效果、教學(xué)質(zhì)量有不同層次的提升，達(dá)到激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度與學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生有終身體育鍛煉的能力。健美操課程在不能決定教學(xué)對象的情況下，合理安排教學(xué)內(nèi)容、科學(xué)使用教學(xué)方法是現(xiàn)在高職院校教師必備的一項條件。

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G831.3

A

2095-2813(2017)09(a)-0083-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.25.083

周海洋(1988，5—)，女，遼寧大連人，碩士研究生，講師，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。