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    青海省高校大學(xué)生體質(zhì)健康狀況分析①

    2017-11-27 06:22:01陳生琛朱肇營(yíng)
    當(dāng)代體育科技 2017年25期
    關(guān)鍵詞:肺活量青海省身體素質(zhì)

    陳生琛朱肇營(yíng)

    (1.青海大學(xué)體育部;2.青海建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院 青海西寧 810016)

    青海省高校大學(xué)生體質(zhì)健康狀況分析①

    陳生琛1朱肇營(yíng)2

    (1.青海大學(xué)體育部;2.青海建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院 青海西寧 810016)

    本文采用數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)2015年青海省4所高校大學(xué)生的體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析研究,發(fā)現(xiàn)青海高校大學(xué)生身體形態(tài)發(fā)育較為樂(lè)觀,肥胖率男生高于女生,呈逐年下降趨勢(shì);高年級(jí)學(xué)生的肺活量大于低年級(jí)學(xué)生;身體素質(zhì)比較差,大都處于及格水平。針對(duì)現(xiàn)狀,提出了改善的建議。

    青海省 大學(xué)生 體質(zhì)健康 分析

    增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì),提高健康水平是學(xué)校體育最主要的任務(wù)。為了全面貫徹黨的教育方針和認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想,2006年底由教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央共同下發(fā)全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的決定,旨在培養(yǎng)學(xué)生的體育技能,形成良好的體育鍛煉習(xí)慣,切實(shí)提高健康水平。

    剖析青海省高校大學(xué)生的體育健康狀況,積極開(kāi)展高校的“陽(yáng)光體育”運(yùn)動(dòng),促進(jìn)大學(xué)生的體質(zhì)健康,切實(shí)推進(jìn)青海高校體育教育模式的不斷發(fā)展和更新,為青海省教育行政部門的決策和高校體育工作的開(kāi)展提供有益參考。

    1 研究對(duì)象與方法

    1.1 研究對(duì)象

    以2015年青海省高校學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)中大學(xué)生的身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)等相關(guān)數(shù)據(jù)為數(shù)據(jù)來(lái)源。

    1.2 研究方法

    抽取青海省4所高校各年級(jí)的部分學(xué)生2015年學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的數(shù)據(jù)進(jìn)行身體形態(tài)、技能和身體素質(zhì)分析。研究過(guò)程中,將開(kāi)設(shè)體育課的低年級(jí)定為第一組,不開(kāi)設(shè)體育課的高年級(jí)定為第二組。

    2 研究結(jié)果與分析

    2.1 體質(zhì)狀況分析

    青海省大學(xué)生體質(zhì)健康水平發(fā)展現(xiàn)狀根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,大學(xué)各年級(jí)的評(píng)價(jià)指標(biāo)體系包括評(píng)價(jià)身體形態(tài)、身體機(jī)能的指標(biāo),耐力、柔韌、力量、爆發(fā)力、速度以及綜合身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的指標(biāo)[1]。

    2.1.1 身體形態(tài)、機(jī)能狀況分析

    2015年青海省高校學(xué)生身體形態(tài)的測(cè)試指標(biāo)為身高和體重,身體機(jī)能的測(cè)試指標(biāo)為肺活量。

    青海省高校大學(xué)生平均身高變化不大,男生為171.4cm和171.3cm,女生為159.1cm和159.2cm。男大學(xué)生的平均體重在兩組中呈遞增態(tài)勢(shì),一組男生的平均體重為62.1kg,二組男生的平均體重為62.6kg,呈上升趨勢(shì);與男生相比女大學(xué)生的平均體重隨年級(jí)升高而呈下降趨勢(shì),分別為52.2kg和51.9kg。

    青海省高校大學(xué)生的身體肥胖程度比較理想,男生正常體重的比例均超過(guò)了七成,女生正常體重的比例超過(guò)了八成。男生體重不正常的情況要比女生嚴(yán)重。高年級(jí)學(xué)生的肥胖率較低年級(jí)學(xué)生低,而女生偏低率高年級(jí)女生高于低年級(jí)女生,高年級(jí)男生低于低年級(jí)男生,說(shuō)明隨年級(jí)增長(zhǎng),學(xué)生生活較為規(guī)律,對(duì)美的意識(shí)提高,有了形體美的需求,并且有些同學(xué)付諸行動(dòng)。

    肺活量是指在不限時(shí)間的前提下,一次最大吸氣后再盡最大能力呼出的氣體量,是評(píng)價(jià)人體呼吸系統(tǒng)的重要指標(biāo),也能夠直接反映人體胸廓的發(fā)育程度,并間接反映人體的健康程度及鍛煉水平[2]。將肺活量數(shù)值對(duì)比來(lái)看,不論男生平均值、女生平均值還是總體平均值在4個(gè)年級(jí)之間呈遞增的態(tài)勢(shì),大學(xué)生肺活量體重等級(jí)及格率高年級(jí)組高于低年級(jí)組,女大學(xué)生整體水平要略微好于男大學(xué)生。盡管女大學(xué)生良好和優(yōu)秀的比例低于男大學(xué)生,但女大學(xué)生及格比例高于男大學(xué)生,不及格比例低于男大學(xué)生。這或許是由于隨著年齡的增長(zhǎng)肺活量也逐步增大、高年級(jí)外地學(xué)生較低年級(jí)學(xué)生更適應(yīng)了青海高海拔氣候的緣故,另外體育鍛煉也是增大肺活量的有效途徑。

    2.1.2 身體素質(zhì)狀況分析

    身體素質(zhì)通常指的是人體肌肉活動(dòng)的基本能力,是人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在肌肉工作中的綜合反映。身體素質(zhì)一般包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等。

    在男生身體素質(zhì)測(cè)試的五個(gè)項(xiàng)目中,一組的標(biāo)準(zhǔn)差都大于二組,力量和柔韌素質(zhì)的平均值二組大于一組,速度和耐力素質(zhì)的平均值一組大于二組,但引體向上兩個(gè)組都很差,平均值僅為4.6和4.9,有92.41%和87.26%的男生不及格,達(dá)到良好的只有0.05%的二組男生,優(yōu)秀率都為零。耐力項(xiàng)目也是比較差,兩組分別有22.36%和19.2%的男生不及格。

    女生方面,除了耐力項(xiàng)目一組的標(biāo)準(zhǔn)差大于二組,其他四項(xiàng)的標(biāo)準(zhǔn)差都是二組大于一組,力量和柔韌素質(zhì)的平均值二組大于一組,速度和耐力素質(zhì)的平均值一組大于二組,仰臥起坐兩組的平均值分別為20.39和21.89,分別有68.24%和73.45%的女生不及格,良好率為零,有0.3%的一組女生達(dá)到優(yōu)秀。立定跳遠(yuǎn)的不及格率也是較高,分別為18.23%和19.69%。

    2.2 結(jié)果分析

    2.2.1 身體形態(tài)機(jī)能方面

    青海省高校各年級(jí)之間男、女大學(xué)生的平均體重和平均身高變化不大,男大學(xué)生超重和肥胖的情況要比女大學(xué)生嚴(yán)重,隨年級(jí)升高呈遞減趨勢(shì),不過(guò)整體情況較為樂(lè)觀,高年級(jí)學(xué)生的肺活量大于低年級(jí)學(xué)生。

    2.2.2 身體素質(zhì)方面

    柔韌素質(zhì)方面女生優(yōu)秀的比例比男生稍高,男生的柔韌素質(zhì)多處于“及格”水平,女生的柔韌素質(zhì)多處于“良好”水平。力量和耐力、速度素質(zhì)比較差,大都處于及格水平。

    2.3 原因分析

    (1)調(diào)查中發(fā)現(xiàn),目前絕大部分高校對(duì)體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試尚無(wú)足夠重視,大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)的好壞對(duì)學(xué)生沒(méi)有任何影響,造成大學(xué)生沒(méi)有外在的壓力與動(dòng)力主動(dòng)參加體育鍛煉,提高其體質(zhì)健康水平。

    (2)除了先天因素之外,一些后天因素影響著大學(xué)生體質(zhì)健康,首先是自身因素,自身因素包括規(guī)律的作息時(shí)間、有良好的飲食習(xí)慣等;其次是學(xué)校因素,學(xué)校的管理者對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康相關(guān)知識(shí)的宣傳和指導(dǎo),引導(dǎo)大學(xué)生參加體育鍛煉,增進(jìn)體質(zhì)健康。

    3 建議

    (1)學(xué)校教學(xué)主管部門在安排學(xué)生課程時(shí),考慮一周有2次以上能讓學(xué)生參加課外鍛煉的課余時(shí)間,讓學(xué)生在繁重的學(xué)習(xí)之余,有時(shí)間到運(yùn)動(dòng)場(chǎng),“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的內(nèi)涵和精神落到實(shí)處,不能流于形式。

    (2)有的放失地進(jìn)行體育課程改革,對(duì)體育課課堂教學(xué)與考核內(nèi)容增加學(xué)生身體素質(zhì)的內(nèi)容,以督促學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉,體育課教學(xué)形式多采用分層次教學(xué),實(shí)現(xiàn)體育課教學(xué)因人而異,讓不同運(yùn)動(dòng)能力的同學(xué)都能體驗(yàn)到體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的成就感,以誘導(dǎo)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī),培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,提高學(xué)生體育鍛煉的參與性,從而提高身體素質(zhì),改善身體機(jī)能。

    (3)加強(qiáng)校園體育文化建設(shè),合理劃分體育教學(xué)和休閑鍛煉的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地,廣泛開(kāi)展各級(jí)別的體育比賽、體育沙龍,加強(qiáng)與完善體育俱樂(lè)部建設(shè),更好地把體育教學(xué)內(nèi)容與體育文化軟生活高效結(jié)合起來(lái),打造簡(jiǎn)單、多樣、靈活的體育文化氛圍。

    (4)進(jìn)一步完善青海省高校大學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)網(wǎng)絡(luò),及時(shí)反饋監(jiān)測(cè)結(jié)果并進(jìn)行合理評(píng)價(jià),建立運(yùn)動(dòng)健身科學(xué)指導(dǎo)系統(tǒng),為增強(qiáng)青海省高校大學(xué)生體質(zhì)健康水平提供有益的手段和保證。

    [1]《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)解讀》編委會(huì).國(guó)家學(xué)生健康標(biāo)準(zhǔn)解讀[M].北京:人民教育出版社,2007.

    [2]鄧樹(shù)勛,王健,喬德才.運(yùn)動(dòng)生理學(xué)[M].北京:高等教育出版社,2009:6.

    G807

    A

    2095-2813(2017)09(a)-0070-02

    10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.25.070

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