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    足球遍校園 運(yùn)動樂無限
    ——小學(xué)足球大課間活動的設(shè)計與實(shí)施探索

    2017-11-26 23:27:42黃益棟
    當(dāng)代體育科技 2017年26期
    關(guān)鍵詞:課間足球運(yùn)動足球

    黃益棟

    (浙江省余姚市梨洲小學(xué) 浙江余姚 315400)

    足球遍校園 運(yùn)動樂無限
    ——小學(xué)足球大課間活動的設(shè)計與實(shí)施探索

    黃益棟

    (浙江省余姚市梨洲小學(xué) 浙江余姚 315400)

    隨著校園足球的深入開展,以足球?yàn)橹黝}的大課間活動改變了目前課間操單一、枯燥、效果不好的狀況,它既鍛煉了學(xué)生的身體,又使每個孩子通過足球大課間活動了解了足球運(yùn)動,掌握了一定的足球技術(shù)。本文從足球大課間活動的有效設(shè)計、合理實(shí)施、多元化評價入手,使活動具有趣味性、合理性、有效性,讓學(xué)生學(xué)有所成,練有所得。

    足球大課間 設(shè)計 實(shí)施 評價

    國務(wù)院辦公廳印發(fā)的《中國足球改革發(fā)展總體方案》明確規(guī)定,將足球與育人聯(lián)系在一起,進(jìn)一步確立了以足球?yàn)榇淼捏w育在教育中的重要地位。隨著《方案》的出臺,足球開始列入校園體育教學(xué)內(nèi)容,教育部門要求推行校園足球普及,夯實(shí)國家足球事業(yè)人才基礎(chǔ)。

    我校作為浙江省校園足球特色學(xué)校,近兩年在足球運(yùn)動的全員普及和趣味化教學(xué)方面作了一些有益的探索。在足球進(jìn)校園的大背景下,以足球?yàn)橹黝}的大課間活動應(yīng)運(yùn)而生。如何科學(xué)設(shè)計、有效運(yùn)作、合理評價足球大課間活動呢?我們作了如下探索。

    1 設(shè)計:分層分項(xiàng),深度廣度有機(jī)融合

    大課間活動作為一項(xiàng)群體活動,應(yīng)是集體活動和自主活動的有機(jī)統(tǒng)一。在設(shè)計時應(yīng)考慮到球性、球技、身體素質(zhì)的練習(xí)以及興趣的培養(yǎng);內(nèi)容的選擇要符合小學(xué)生的身心特點(diǎn),內(nèi)容的設(shè)計要分層次,保證每個年級段都有合適的學(xué)習(xí)內(nèi)容,把學(xué)習(xí)內(nèi)容的深度和廣度有機(jī)的融合貫通,學(xué)習(xí)結(jié)果才會有實(shí)效。

    1.1 球性練習(xí),抓基礎(chǔ)

    球性是由球感和意識兩部分組成的,是足球運(yùn)動最基本的元素,也是學(xué)習(xí)和掌握足球技術(shù)的前提條件,球性練習(xí)是指在足球練習(xí)中,人體能夠比較正確地感覺到球的高度、速度、彈性及控制球,是整個足球運(yùn)動的基石。

    我們在大課間活動開始階段安排的是全校性的四節(jié)足球操。第一節(jié)為觸球,使球在腳底前后左右滾動,支撐腳要站穩(wěn),身體要協(xié)調(diào);第二節(jié)為拉球,分別用左右腳的腳前掌向內(nèi)側(cè)拉球,兩腳膝蓋稍彎曲;第三節(jié)為撥球,腳腕稍緊張,小腿放松,大腿帶動小腿,用腳弓內(nèi)側(cè)輕輕撥球的中部;第四節(jié)為踩球,用雙腳腳前掌輕踩足球頂部,注意力度,先原地,在前后,同時配以節(jié)奏感比較強(qiáng)的音樂。

    1.2 足球游戲,養(yǎng)興趣

    足球游戲是指足球作為游戲主題的游戲,小學(xué)生正處在生長發(fā)育期,好動好玩,喜愛新鮮事物,足球游戲可以最大化的吸引學(xué)生的眼球。能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生在游戲中快樂地、自主地學(xué)習(xí),有利于學(xué)生更好、更快地掌握足球運(yùn)動的各項(xiàng)技術(shù)和技能。作為一種寓教于樂的體育活動形式,足球游戲往往會使枯燥的運(yùn)動變得生動有趣。

    例如游戲“獵人”與“狐貍”:在一個直徑為8m的圓內(nèi),用4個球,把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組,一組在圈內(nèi)為“狐貍”,一組在圈外為“獵人”,游戲開始后,“獵人”用腳踢球來擊中圈內(nèi)的“狐貍”,當(dāng)“狐貍”身體被球擊中后就退到圈外等候,直到最后一只“狐貍”出局,兩組交換角色,堅(jiān)持時間長的一組獲勝。

    1.3 專項(xiàng)練習(xí),提技術(shù)

    或許沒有一項(xiàng)體育運(yùn)動需要掌握像足球運(yùn)動這樣多的技術(shù),足球技術(shù)就是指運(yùn)動員在比賽中所采用符合規(guī)則的合理的各種攻守動作的總稱。在足球這項(xiàng)運(yùn)動中有著很重要的地位,只有掌握了足球技術(shù)才能控制比賽。

    例如運(yùn)球接力,目的:發(fā)展學(xué)生快速帶球的能力。方法:分兩組對抗,雙方人數(shù)相等,相距10m;聽教師哨音后,快速帶球至對本方將球交給同伴,再到隊(duì)尾等候。規(guī)則:不許過線接球;帶球時必須一步一帶;所有人都帶一次球,最先做完帶球的隊(duì)伍為獲勝方。

    1.4 素質(zhì)訓(xùn)練,重體能

    在足球運(yùn)動中,足球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)固然重要,但沒有靈活、敏捷、協(xié)調(diào)的身體素質(zhì),就學(xué)不會各種技術(shù);沒有充沛的體能,就堅(jiān)持不了整場比賽,所以身體的各項(xiàng)素質(zhì)也是足球運(yùn)動中不可缺少的一部分。

    我們在大課間活動的時候主要設(shè)計的是利用標(biāo)志盤和繩梯來鍛煉身體的各項(xiàng)素質(zhì)。如利用標(biāo)志盤的折返沖刺跑,放置3個標(biāo)志盤,第一個標(biāo)志盤作為起點(diǎn),先跑到第二個標(biāo)志盤(第一個和第二個相距5m),然后倒退回到第一個標(biāo)志盤,接著沖刺跑向第三個標(biāo)志盤。(第一個和第三個相距15m)。

    2 實(shí)施:合理布局,效度力度相得益彰

    足球大課間活動的實(shí)施必須劃分合理的場地,什么地方練習(xí)什么內(nèi)容都必須有明確的規(guī)定,這樣開展起來才會有秩序;每個年級所學(xué)習(xí)的內(nèi)容要由易到難,層次感要明顯,規(guī)則要細(xì)化,這樣開展起來才會有效果,讓足球大課間活動發(fā)揮真正的作用。

    2.1 區(qū)域分塊,提高場地使用效率

    我們學(xué)?,F(xiàn)有30個班級,如何把場地劃分合理是開展足球大課間活動的基礎(chǔ)保障,既要排除安全隱患,又要使校園的各個空間得以充分的利用。

    2.2 階梯設(shè)置,突破專項(xiàng)足球技能

    一到六年級學(xué)生年齡大小不一,低、中、高段的學(xué)習(xí)內(nèi)容必須有所不同,一二年級以足球游戲?yàn)橹?,培養(yǎng)學(xué)生對足球的興趣;三四年級把各種足球技術(shù)融入到足球游戲中,寓教于樂。五六年級提高難度,學(xué)習(xí)各種踢球、停球、傳球、射門等技術(shù),同時各年級還要配合相應(yīng)的身體素質(zhì)練習(xí)。

    2.3 有機(jī)整合,提升綜合體育素養(yǎng)

    大課間活動的主要目的是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身體健康,培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。那么,把足球融進(jìn)大課間活動之后,這個目的也不能改變,所以在實(shí)施過程中要把足球和身體素質(zhì)有機(jī)的結(jié)合起來,既有活動的趣味性,又能加強(qiáng)活動量,使學(xué)生能夠綜合發(fā)展。

    2.4 細(xì)化規(guī)則,保證練習(xí)有所實(shí)效

    足球大課間活動的實(shí)施,不是隨意的練習(xí),不能讓學(xué)生玩玩過就算了,在這40min的大課間活動里一定要讓學(xué)生練習(xí)有目標(biāo),學(xué)習(xí)有成果。所以每一個項(xiàng)目必須有練習(xí)的要求、所要完成的目標(biāo)、詳細(xì)的規(guī)則。

    3 評價:以評促練,育人育能整體推進(jìn)

    在足球大課間活動實(shí)施的過程中,評價應(yīng)起到監(jiān)控活動過程、反饋活動信息、激勵學(xué)生學(xué)習(xí)、促進(jìn)教師改進(jìn)教學(xué)手段的重要作用。發(fā)揮評價的積極作用,可以使學(xué)生在活動過程中不斷體驗(yàn)學(xué)習(xí)的進(jìn)步與成功,真正促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展。

    3.1 趣味競賽,激發(fā)運(yùn)動活力

    足球大課間活動應(yīng)該是充滿生機(jī)和活力的,學(xué)生作為活動的主體,要使他們積極投入到各種訓(xùn)練和游戲中,增強(qiáng)體質(zhì)和自信心。在平時的課余時間我們就要多開展“誰是小球王”、“繞桿能手”、校園單項(xiàng)技能吉尼斯等趣味競賽,以此來激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動活力。

    3.2 定期展示,重視團(tuán)隊(duì)協(xié)作

    足球大課間活動要想長期有效的開展,必須給學(xué)生和管理老師一定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。開展成熟之后,要讓大課間活動成為學(xué)生一個展示自我的舞臺,展示團(tuán)體足球操、足球技能、合作性足球游戲等,每學(xué)期開展級段間的5人制足球聯(lián)賽,通過比賽培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識。

    3.3 專項(xiàng)考評,納入素質(zhì)范疇

    足球技能的練習(xí)需要堅(jiān)持不懈,為了讓學(xué)生積極主動的投入到練習(xí)中,學(xué)校應(yīng)建立多元評價體系,實(shí)行個人、級段、校級三級評價制度:設(shè)立個人技能校園吉尼斯項(xiàng)目,選出優(yōu)秀選手進(jìn)入校級足球社團(tuán);定期展示,評出“優(yōu)秀團(tuán)體;學(xué)期末,獲得”優(yōu)秀團(tuán)體“最多的班級評選為”明星足球班級;個人技術(shù)考評納入期末綜合素質(zhì)。

    把足球融入到大課間活動,豐富了大課間活動的內(nèi)容,增加了活動的趣味性,孩子們在活動中掌握了足球的球性和技能,培養(yǎng)了團(tuán)體意識,增強(qiáng)了身體素質(zhì),有利于校園足球的普及和學(xué)生的全面發(fā)展。

    [1]王盼.足球進(jìn)小學(xué)體育教學(xué)課堂的幾點(diǎn)構(gòu)想[J].體育世界,2016(1):104-105,112.

    [2]岳海峰.小學(xué)體育課堂足球教學(xué)現(xiàn)狀分析[J].品牌(下半月),2015(5):238,240.

    G843

    A

    2095-2813(2017)09(b)-0192-02

    10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.26.192

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