體育游戲在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用

賈政杰

（蕭山區(qū)河上鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)，浙江 杭州 311264）

體育游戲在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用

賈政杰

（蕭山區(qū)河上鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)，浙江 杭州 311264）

體育游戲來(lái)源于生活而高于生活，它是一項(xiàng)寓教于樂(lè)的集體性和綜合性較強(qiáng)的體育健身活動(dòng)，其內(nèi)容豐富、形式多樣，具有較強(qiáng)的娛樂(lè)性、趣味性、競(jìng)爭(zhēng)性和目的性等特征。初中教學(xué)將體育游戲與體育課基本教學(xué)內(nèi)容相結(jié)合應(yīng)用于體育教學(xué)之中，一方面可以幫助學(xué)生掌握更多的體育健身技能與知識(shí)，提高學(xué)生練習(xí)的興奮性，改善學(xué)生的心血管機(jī)能、心肺機(jī)能、神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，符合初中生這一時(shí)期身體增長(zhǎng)的生理特點(diǎn)需要。另一方面可以滿足學(xué)生的娛樂(lè)性、趣味性、競(jìng)爭(zhēng)性的心理需求。體育游戲作為一種以身體練習(xí)為基本途徑和增強(qiáng)體質(zhì)、娛樂(lè)身心、陶冶情操的一種方式，已成為學(xué)校體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生體育健身意識(shí)、體育鍛煉興趣和能力，調(diào)動(dòng)學(xué)生體育健身主動(dòng)積極性，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的有效鍛煉方法及輔助性運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平提高的一種重要手段。這種形式的教學(xué)對(duì)學(xué)生個(gè)人體力潛能的挖掘、堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力的培養(yǎng)及綜合素質(zhì)和身心健康的促進(jìn)等有特殊的價(jià)值，對(duì)學(xué)校體育教學(xué)質(zhì)量的提高具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

2 體育游戲在初中體育教學(xué)中的運(yùn)用情況

2.1 體育游戲在準(zhǔn)備活動(dòng)中的運(yùn)用

初中體育課教學(xué)分為開(kāi)始和準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分。每一部分的教學(xué)目的任務(wù)都各不相同，如果能結(jié)合其教學(xué)任務(wù)、內(nèi)容和要求，適當(dāng)穿插安排一些有助于教學(xué)任務(wù)完成和體育健身目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的體育游戲，就能收到事半功倍的效果。例如：體育課開(kāi)始部分的任務(wù)，主要是迅速把學(xué)生組織起來(lái)所必須的課堂常規(guī)，集中學(xué)生注意力，使學(xué)生明確本節(jié)課的教學(xué)任務(wù)和目標(biāo)要求。在這一部分可選擇一些簡(jiǎn)單的“報(bào)數(shù)”或“反口令”游戲，就可以達(dá)到集中學(xué)生注意力的目的；而在體育課準(zhǔn)備活動(dòng)部分，其主要目的是克服學(xué)生機(jī)體的惰性，逐步提高大腦皮層的興奮性，使學(xué)生的機(jī)體盡快進(jìn)入工作狀態(tài)。為了避免準(zhǔn)備活動(dòng)的枯燥乏味，教師可以把過(guò)去傳統(tǒng)的活動(dòng)肌肉關(guān)節(jié)、韌帶、徒手操、定位操、行進(jìn)操，編入“跟我做”體育游戲中，也可根據(jù)所授課程的內(nèi)容選擇對(duì)基本教學(xué)部分學(xué)習(xí)起到“正遷移”的游戲。如：將傳統(tǒng)的慢跑式準(zhǔn)備活動(dòng)改變?yōu)椤皳漪~(yú)”體育游戲，這些游戲能使學(xué)生在輕松愉快的氛圍中，充分做好熱身，達(dá)到活動(dòng)肢體、提高興奮性，有利于學(xué)生基本部分的學(xué)習(xí)，使學(xué)生身心順利進(jìn)入良好的適應(yīng)基本部分教學(xué)需求的準(zhǔn)備狀態(tài)之中。

2.2 體育游戲在基本部分技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)中的運(yùn)用

體育課基本部分的主要任務(wù)是傳授技戰(zhàn)術(shù)，教學(xué)中正確運(yùn)用體育游戲進(jìn)行教學(xué)，可以改善體育課的教學(xué)氣氛，能使枯燥、乏味、單一的運(yùn)動(dòng)技能練習(xí)形式變得生動(dòng)活潑，提高學(xué)生的練習(xí)興趣和鍛煉積極性，能使學(xué)生的動(dòng)作技能和戰(zhàn)術(shù)配合得到強(qiáng)化，加快學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的形成和戰(zhàn)術(shù)的掌握。如：教師對(duì)初中學(xué)生進(jìn)行原地單手肩上投籃技術(shù)教學(xué)時(shí)，可安排學(xué)生進(jìn)行“定點(diǎn)投籃”的比賽游戲，并通過(guò)每小組的累計(jì)積分形式來(lái)提升學(xué)生投籃命中率的自信心和責(zé)任心；如果進(jìn)行行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)教學(xué)，教師可安排學(xué)生進(jìn)行“運(yùn)球接力”競(jìng)賽游戲，以鞏固和提高學(xué)生的運(yùn)球技術(shù)和控制球的能力等。如果教師在進(jìn)行排球傳球技術(shù)教學(xué)時(shí),可以把學(xué)生分為人數(shù)相等的兩組，利用排球網(wǎng)為界進(jìn)行“隔網(wǎng)傳球接力”競(jìng)賽游戲，也可利用排球場(chǎng)地進(jìn)行“趕豬”競(jìng)賽游戲，以提高學(xué)生手指手腕感知球的能力，達(dá)到熟悉球性、增強(qiáng)手感的目的。在排球戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)中，教師可安排“二龍戲珠”或“你攻我守”等游戲，兩組學(xué)生可以在各自半場(chǎng)內(nèi)合理協(xié)調(diào)地利用墊球、傳球、發(fā)球等技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行比賽，學(xué)生通過(guò)這些不同形式的游戲練習(xí)活動(dòng)，一方面能活躍課堂教學(xué)氣氛，使學(xué)生的身心體驗(yàn)到體育鍛煉的樂(lè)趣，另一方面也能使學(xué)生在有趣的體育游戲中，提高練習(xí)積極性，鞏固完成動(dòng)作質(zhì)量、快速掌握運(yùn)動(dòng)技能，增強(qiáng)學(xué)生之間的協(xié)作與配合，提高其戰(zhàn)術(shù)配合能力。

2.3 體育游戲在身體素質(zhì)教學(xué)中的運(yùn)用

跑、跳、投、力量、耐力、柔韌、靈敏等幾個(gè)方面是各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)的基礎(chǔ)。體育課的身體素質(zhì)教學(xué)，相對(duì)于其他專項(xiàng)技術(shù)教學(xué)而言，比較枯燥、單調(diào)，教學(xué)過(guò)程中學(xué)生很容易產(chǎn)生厭倦和抵觸情緒。因此，采用體育游戲進(jìn)行教學(xué)，可以增強(qiáng)練習(xí)的趣味性，調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)練習(xí)的積極性。如：教師教授100米途中跑時(shí)，可以采用“我跑你追”游戲進(jìn)行練習(xí)，也可以把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組，進(jìn)行“迎面接力”競(jìng)賽，以促進(jìn)學(xué)生速度素質(zhì)的發(fā)展。除此外，也可利用“推小車”游戲來(lái)發(fā)展學(xué)生的上肢力量素質(zhì)；利用“鴨子步”來(lái)發(fā)展下肢力量素質(zhì)；利用“單腳跳”、“蛙跳”等發(fā)展彈跳素質(zhì)和爆發(fā)力；利用“聽(tīng)號(hào)追逐跑”“老鷹捉小雞”“一對(duì)一看對(duì)方背后號(hào)碼”等游戲來(lái)發(fā)展靈敏素質(zhì)。還可以把單個(gè)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作組合在一起編成體育游戲來(lái)發(fā)展學(xué)生的綜合身體素質(zhì)，如：利用20米的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行綜合素質(zhì)的練習(xí)游戲，高抬腿跑10米→做2個(gè)“深蹲跳”→后退跑10米→做2個(gè)“立臥撐”；然后返回時(shí)進(jìn)行“蛙跳”10米→“加速跑”10米，當(dāng)游戲者與第二人擊掌后，第二人重復(fù)第一人的練習(xí)動(dòng)作過(guò)程。這種綜合性的體育游戲氣氛熱烈，學(xué)生的練習(xí)積極性高，教學(xué)效果好。對(duì)發(fā)展學(xué)生個(gè)性，鞏固掌握技術(shù)動(dòng)作和學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，吃苦耐勞精神和堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)的培養(yǎng)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)和凝聚力的增強(qiáng)等具有良好的促進(jìn)作用。同時(shí)也能使學(xué)生在有趣的游戲中，輕松愉快的達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。

3 體育游戲在初中體育教學(xué)中結(jié)束部分的應(yīng)用

傳統(tǒng)的體育教學(xué)在結(jié)束部分，往往是整隊(duì)集合、整理器材、總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況。這種形式不利于學(xué)生身心疲勞的恢復(fù)和放松。如果結(jié)合體育游戲選擇一些學(xué)生喜愛(ài)的“舞蹈步”、具有一定趣味性和節(jié)奏感、且動(dòng)作簡(jiǎn)單、運(yùn)動(dòng)量較小的“兩只老虎”放松跑，以及同學(xué)之間相互“抖動(dòng)”肢體等體育游戲進(jìn)行身體放松整理活動(dòng)，可以使學(xué)生在心理上得到調(diào)節(jié)、情緒上減緩興奮，身體上達(dá)到放松、消除疲勞和恢復(fù)體力的效果。因?yàn)?，體育游戲?qū)π睦?、機(jī)體的放松具有獨(dú)特的功效作用。

4 初中體育教學(xué)中應(yīng)用體育游戲應(yīng)注意的事項(xiàng)

4.1 要注意合理控制運(yùn)動(dòng)量

初中時(shí)期的青少年?duì)帍?qiáng)好勝、活潑好動(dòng)、求知欲強(qiáng)，運(yùn)用體育游戲進(jìn)行教學(xué)符合該年齡階段學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，且學(xué)生的練習(xí)積極性和興奮性比較高。所以，教師要根據(jù)課的目的和任務(wù)要求，靈活地選擇運(yùn)用體育游戲，要特別注意控制好運(yùn)動(dòng)量，要積極采取安全措施，預(yù)防和避免運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大，導(dǎo)致學(xué)生過(guò)度疲勞而出現(xiàn)的傷害事故。

4.2 要注意掌握好體育游戲的運(yùn)用時(shí)機(jī)

運(yùn)動(dòng)技能的形成是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，它分為泛化、分化、鞏固提高和形成自動(dòng)化四個(gè)相互聯(lián)系的階段。對(duì)學(xué)生而言要掌握一個(gè)動(dòng)作，必須要經(jīng)歷由不會(huì)到會(huì)、由不熟練到熟練的連續(xù)變化過(guò)程。采用體育游戲進(jìn)行教學(xué)時(shí)，要注意運(yùn)用的時(shí)機(jī)，要結(jié)合動(dòng)作技能形成的不同階段及任務(wù)和要求，一般在運(yùn)動(dòng)技能形成的“泛化”階段不宜采用游戲教學(xué)，應(yīng)在學(xué)生個(gè)人基本能夠熟練地完成單個(gè)動(dòng)作的情況下，即鞏固與運(yùn)用階段可大量采用游戲形式進(jìn)行教學(xué)。其目的是在變化和提高難度的情況下，使學(xué)生的動(dòng)作技能得以鞏固，提高動(dòng)作自動(dòng)化程度和機(jī)體工作機(jī)能，以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作形成動(dòng)力定型。

4.3 體育游戲要嚴(yán)格規(guī)范正確引導(dǎo)

體育游戲在初中體育教學(xué)應(yīng)用中，由于競(jìng)賽和對(duì)抗的因素較多，不僅能潛移默化地發(fā)展學(xué)生的各種身體素質(zhì)，培養(yǎng)良好的思想、意志和品行。同時(shí)，也要有嚴(yán)格的規(guī)則和道德規(guī)范，要求學(xué)生要以高度的責(zé)任感和認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度做好每一次游戲，使學(xué)生在游戲活動(dòng)中充分發(fā)揮自我，以輕松公正的心態(tài)看待游戲的勝負(fù)和榮譽(yù)，要遵守規(guī)則，服從裁判，合理地判斷是非，正確地分辨誠(chéng)實(shí)與欺騙，培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立高尚良好的道德情操和思想品德。

4.4 體育游戲的選擇要有明確的目的性安全性和激勵(lì)性

體育游戲多種多樣，其內(nèi)容形式的選擇要根據(jù)課的內(nèi)容和目標(biāo)要求確定相應(yīng)的游戲方法，并針對(duì)游戲的不同特點(diǎn)，對(duì)學(xué)生提出不同的要求，制定出不同的規(guī)則，才能解決教學(xué)中的實(shí)際問(wèn)題。游戲前，要充分做好場(chǎng)地、器材的準(zhǔn)備工作，要讓學(xué)生了解進(jìn)行游戲的方法、規(guī)則及安全事項(xiàng)，以保證游戲的順利進(jìn)行。游戲結(jié)束時(shí)，要對(duì)學(xué)生各方面的表現(xiàn)、游戲過(guò)程中存在的問(wèn)題進(jìn)行認(rèn)真總結(jié)，對(duì)優(yōu)缺點(diǎn)要公正公平地進(jìn)行講評(píng)和“賞罰”，以鼓舞精神，提高興趣。

5 結(jié)論

體育游戲是一門綜合的活動(dòng)藝術(shù)，它集德、智、體于一體，以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、娛樂(lè)身心、陶冶性情為目的的一種活動(dòng)方式。其內(nèi)容豐富，題材廣泛，不僅能發(fā)展身體，開(kāi)展智力，培養(yǎng)青少年學(xué)生機(jī)智，勇敢，頑強(qiáng)，果斷等意志品質(zhì)和集體主義精神，增強(qiáng)學(xué)生克服困難的信心和勇氣，而且能使學(xué)生的身心得到愉快、滿足和發(fā)展。初中體育教學(xué)中引入體育游戲，是對(duì)傳統(tǒng)體育教學(xué)形式與過(guò)程的優(yōu)化調(diào)整，能使體育教學(xué)內(nèi)容和手段更加豐富，體育教學(xué)活動(dòng)更具吸引力，能提高初中體育教學(xué)的趣味性和實(shí)效性。能使學(xué)生在愉悅有趣的游戲中充分體驗(yàn)體育的樂(lè)趣，增進(jìn)體能，提高素質(zhì)，熟練掌握體育健身技能，保證教學(xué)目標(biāo)的完成，促進(jìn)學(xué)生身心和諧全面健康的發(fā)展。

［1］ 潘紹偉，于可紅.學(xué)校體育學(xué)［M］.北京：高等教育出版社，2008.

［2］ 鐘荷花.新課標(biāo)準(zhǔn)下體育游戲在體育教學(xué)中的作用及運(yùn)用［J］.體育教育,2008,6(7)∶22-24．

［3］ 趙香菊.初探體育游戲在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用價(jià)值［J］.文體用品與科技,2013(16)∶100.

［4］ 李燕強(qiáng).試論體育游戲與體育教學(xué)［J］.北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2013（2）.

［5］ 張磊.淺談體育游戲在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用［J］.中國(guó)校外教育旬刊,2013(12)∶149.

［6］ 鄧芳.淺談初中體育教學(xué)中的體育游戲的應(yīng)用［J］.中華少年,2016(18).

Application of Sports Games in Junior High School PE JIA Zheng-jie

(Junior high school of River town in Xiaoshan District,Hangzhou 311264,Zhejiang,China)

初中階段是青少年成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，可塑性大，求知欲強(qiáng)、活潑好動(dòng)、爭(zhēng)強(qiáng)好勝。體育游戲作為一種有效的輔助性教學(xué)手段與其他體育教學(xué)方式結(jié)合運(yùn)用，能有效促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，使處在生理發(fā)育期的初中學(xué)生集中注意力，提高其認(rèn)真學(xué)習(xí)體育知識(shí)技能的興趣和練習(xí)積極性，選擇有對(duì)針對(duì)性的體育游戲進(jìn)行體育教學(xué)，對(duì)學(xué)生終身體育健身習(xí)慣的形成和身心健康的全面發(fā)展具有重要意義和作用。

初中體育教學(xué)?體育游戲；應(yīng)用

賈政杰（1972-），河南開(kāi)封人，本科，研究方向：學(xué)校體育。的學(xué)生雖然可塑性大，但是穩(wěn)定性較差；因?yàn)?，在這一時(shí)期他們是獨(dú)立性和依賴性并存、自覺(jué)性和幼稚性并存，閉鎖性和開(kāi)放性并存錯(cuò)綜復(fù)雜的矛盾時(shí)期，他們心理上充滿了各種矛盾，面臨諸多心理上的問(wèn)題。所以，常常被人們喻為多事季節(jié)，心理學(xué)上把它稱為?“心理斷乳期”。這一時(shí)期他們需要家長(zhǎng)、學(xué)校和社會(huì)特別的關(guān)心和幫助，體育教學(xué)作為學(xué)校教育的重要組成部分，關(guān)注這一時(shí)期的學(xué)生并采取正確有效的方式方法給予良好的誘導(dǎo)，是學(xué)校體育教育培養(yǎng)合格人才的重要任務(wù)和責(zé)任。

學(xué)校體育教學(xué)是以學(xué)生為中心，師生共同參與的雙邊活動(dòng)，是在體育教師的指導(dǎo)下，學(xué)生通過(guò)身體練習(xí)和體育理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，科學(xué)掌握體育健身知識(shí)、技能，增強(qiáng)體質(zhì)，提高素質(zhì)，發(fā)展能力，培養(yǎng)良好意志品質(zhì)的有計(jì)劃、有組織的教育過(guò)程。初中體育教學(xué)是學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育健身知識(shí)技能的關(guān)鍵時(shí)期，這一時(shí)期的體育教學(xué)，不但需要教師因勢(shì)利導(dǎo)，有計(jì)劃、有組織地安排教學(xué)，還需要根據(jù)學(xué)生的興趣愛(ài)好和生理、心理特點(diǎn)，采用有針對(duì)性、科學(xué)性、新穎性，競(jìng)爭(zhēng)性、實(shí)用性強(qiáng)的教學(xué)方式進(jìn)行教學(xué)，以保障全面促進(jìn)學(xué)生心肺機(jī)能、神經(jīng)系統(tǒng)技能、骨骼、韌帶等身體方面的正常發(fā)育，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的健身意識(shí)，團(tuán)隊(duì)意識(shí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神以及堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育鍛煉的主動(dòng)、積極性，為學(xué)生長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉、形成終身體育健身習(xí)慣打下良好基礎(chǔ)。體育游戲是初中體育教學(xué)中學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的一種教育活動(dòng)形式，它集體育活動(dòng)與游戲于一體，是促進(jìn)體育教學(xué)過(guò)程最優(yōu)化，提高體育課教學(xué)效果的有效性輔助性教學(xué)方式，將體育游戲應(yīng)用于初中體育教學(xué)，為初中體育教學(xué)注入了生機(jī)和活力，改變了傳統(tǒng)、呆板的體育教學(xué)方式。尤其是在新一輪的體育課程教學(xué)改革中，隨著體育游戲在初中體育教學(xué)過(guò)程中的廣泛應(yīng)用，體育游戲?qū)⑦M(jìn)一步豐富初中體育教學(xué)手段和內(nèi)容，對(duì)初中體育課教學(xué)效果的增強(qiáng)、學(xué)校體育教學(xué)質(zhì)量的提高及學(xué)校體育教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)具有重要意義和作用。

1 初中體育教學(xué)中應(yīng)用體育游戲的價(jià)值意義

初中階段對(duì)于青少年學(xué)生而言，是生理上蓬勃成長(zhǎng)、心理上急速變化的關(guān)鍵時(shí)期。這個(gè)時(shí)期的青少年最明顯的特點(diǎn)是：第一，身體正處于第二次發(fā)育的高峰期如：身高的迅速增長(zhǎng)，初中生的身高每年至少要長(zhǎng)高6～8厘米，有的初中生甚至可達(dá)10～11厘米。但是，男女生之間身高增長(zhǎng)的時(shí)間變化存在著一定的差異性。一般情況下，多數(shù)女生從11～12歲左右開(kāi)始進(jìn)入身高生長(zhǎng)的加速期，14～15歲左右達(dá)到高峰，這一加速期的時(shí)間要比男生提前近兩年；而男生平均年齡則在13～14歲左右時(shí)才能進(jìn)入身高生長(zhǎng)的加速期，然后增長(zhǎng)的速度逐漸下降。第二，初中階段學(xué)生的大腦發(fā)育成熟，骨骼開(kāi)始增長(zhǎng)變粗，肌肉開(kāi)始變的發(fā)達(dá)有力，身體內(nèi)臟的各器官和肺活量增大，身體的機(jī)能增強(qiáng)；同時(shí)，身體的重量也開(kāi)始快速增長(zhǎng)。第三，初中階段學(xué)生的第二性征開(kāi)始出現(xiàn)，女生主要表現(xiàn)在乳房開(kāi)始隆起、骨盆開(kāi)始增寬，脂肪逐漸增多，身體逐漸變得圓潤(rùn)，皮膚變得有光澤，嗓音開(kāi)始變細(xì)，腋毛、陰毛開(kāi)始生長(zhǎng)，生殖系統(tǒng)及性發(fā)育逐漸成熟，并開(kāi)始向成年人逐步過(guò)渡；男生主要表現(xiàn)在開(kāi)始生長(zhǎng)胡須、嗓音變粗、喉結(jié)突出、腋毛、陰毛、陰莖睪丸變粗變大等。這一時(shí)期學(xué)生的心理雖然也在發(fā)展，但是相對(duì)于生理發(fā)展的速度顯得較為平和而緩慢。由于學(xué)生的生理和心理發(fā)展不平衡，加之個(gè)體身體形態(tài)、身體機(jī)能的改變和心理上、性格上的變化，這一時(shí)期