淺析新課標(biāo)中的心理健康教育

馬永甫

淺析新課標(biāo)中的心理健康教育

馬永甫

初中生的心理健康教育是素質(zhì)教育的一個重要構(gòu)成，是培養(yǎng)未來人才不可缺少的辦法。同時，切實、有效對初中生開展心理健康教育是現(xiàn)代教育的必然要求，更是廣大中學(xué)教育工作者所面臨的重要任務(wù)。但在新一輪的課改下，初中生心理健康教育卻未得到重視。很多初中生在新課程計劃、設(shè)置中，未設(shè)置相應(yīng)的心理健康教育。因此，對于初中生心理健康教育課的開設(shè)是有必要的，需要引起社會的廣泛重視。

心理健康 教育 初中

一、前言

初中生思想品德形成的過程，是知、情、意、信、行的過程。這個過程遵循著由外化到內(nèi)化再外化為行動的過程。在這個過程中的幾個心理要素之間是互相聯(lián)系、互相影響，每個過程都充滿著矛盾。一個人的思想品德只有內(nèi)化為穩(wěn)定的心理品質(zhì)，他才擁有良好的行為習(xí)慣、生活方式、交往方式，才擁有健全的心理、健康的人格。當(dāng)今快速發(fā)展的現(xiàn)代社會，對初中生心理素質(zhì)提出了新的更高的要求。因此，新課程標(biāo)準(zhǔn)加大了心理健康教育的力度，試圖通過整合心理健康學(xué)習(xí)的內(nèi)容，使學(xué)生養(yǎng)成積極向上的人生態(tài)度和對學(xué)習(xí)、事業(yè)的信心，把優(yōu)良的品德轉(zhuǎn)化為良好的行為習(xí)慣和心理品質(zhì)，始終保持樂觀的精神狀態(tài)，養(yǎng)成沉著、冷靜、務(wù)實、高效的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生形成健康人格。

二、新課程下心理健康增加的內(nèi)容

新課程標(biāo)準(zhǔn)在舊課程標(biāo)準(zhǔn)的基礎(chǔ)上，心理健康方面新增加和突出了以下教學(xué)內(nèi)容：

了解自己的生理變化，促進(jìn)生理與心理的協(xié)調(diào)發(fā)展；知道青春期心理衛(wèi)生常識，學(xué)會克服青春期的煩惱，調(diào)控好自己的心理沖動；學(xué)會與父母溝通，正確認(rèn)識與父母的矛盾，克服 “逆反”心理；了解青春期閉鎖心理的消極作用，積極與同學(xué)、朋友交往，養(yǎng)成熱情開朗的性格；了解教育工作特點(diǎn)，發(fā)展有益的興趣愛好，提高生活適應(yīng)和自我管理能力；學(xué)習(xí)在社會交往中養(yǎng)成謙讓。合作、共享等有益于別人和社會行為；面對社會生活中的困難和逆境，能夠保持昂揚(yáng)向上的精神狀態(tài)；正確對待學(xué)習(xí)和生活壓力，提高心理承受力，克服考試焦慮，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，做好升學(xué)和職業(yè)選擇的心理準(zhǔn)備。

三、當(dāng)前初中生所面臨的心理問題

（一）學(xué)習(xí)壓力大

學(xué)習(xí)給初中生帶來了很多心理方面的壓力，且承受挫折的能力不足。在每一次考試中，有很多能者，因此在面對考試時學(xué)生往往心理十分緊張，常常會擔(dān)心考試的失敗而成績下降，更害怕成績下降后者意見并的責(zé)備、老師的批評、同學(xué)的嘲笑等等。這種現(xiàn)象在初三學(xué)生上更突出，常表現(xiàn)為焦慮、注意力不集中、失眠等情況。

（二）人際關(guān)系不協(xié)調(diào)

有的學(xué)生在家是“老大”，在學(xué)校變得“自大”，很多學(xué)生不知道如何和他們建立成好朋友的關(guān)系。更多學(xué)生會忽略了人際關(guān)系，感覺到自己無法加入到集體中，并感受到了孤獨(dú)、寂寞。而這些也常常會讓學(xué)生感覺到焦慮及不安，甚至是出現(xiàn)了恐懼。

（三）自信心不足

有時因為老師或是家長期望過高，對學(xué)生常進(jìn)行消極的評價，積極評價太少，學(xué)生慢慢對自己的能力產(chǎn)生了懷疑，感覺自己做什么事都不正確，也認(rèn)為未來沒有希望，慢慢失去了信心。

四、中學(xué)生心理健康教育實施對策

對于教育工作者來說，需要重視并且加強(qiáng)青少年心理健康的影響，一定要做好的就是根據(jù)心理學(xué)發(fā)展規(guī)律、要求，根據(jù)當(dāng)前青少年心理健康情況，加強(qiáng)心理健康教育要由以下著手：

（1）全面滲透、全面助力于學(xué)校心理健康教育，構(gòu)建適應(yīng)青少年需要的心理素質(zhì)教育方式。學(xué)生工作的各方面均有同一屬性，即教育性。所以需要調(diào)動起學(xué)生的所有力量，進(jìn)行全面的心理健康教育。例如，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師要對學(xué)生開展心理健康教育的重要性加以重視，將此教育融入教育系統(tǒng)中。只有在思想上重視了才能在策略上有所實施，把心理教育分布于學(xué)校的各方面，構(gòu)建一直專門或是非專門的渠道，讓兩者有機(jī)結(jié)合。并且，還需要構(gòu)建起多位一本的教育網(wǎng)絡(luò)，結(jié)合學(xué)校、家長、社區(qū)，開展全面心理健康教育。

（2）班主任是德育工作的重要構(gòu)成，也是對學(xué)生開展心理健康教育的重要組成，學(xué)生的人格、優(yōu)良的心理品質(zhì)和班主任工作有著極為緊密的關(guān)系，從當(dāng)前現(xiàn)有教學(xué)體制分析，班主任是教育者的同時也是管理者，班主任對學(xué)生開展心理方面的輔導(dǎo)非常重要。但實現(xiàn)中班主任多數(shù)缺少心理健康教育的知識及資料技術(shù)，無法完成任務(wù)學(xué)生心理指導(dǎo)，因此班主任自身要加大學(xué)習(xí)，讓自己可以勝任這方面的工作。

（3）加大家庭教育，家長要注意去引導(dǎo)孩子的全面發(fā)展。家庭是學(xué)生的第不近情理學(xué)校，而父母則是他們的第一任老師。每一個孩子的成長都離不開家庭的教育。作為家長，需要從以下幾方面加大學(xué)生的心理健康教育：轉(zhuǎn)變只重視智力教育的情況，要加大心理健康教育；以身作則，用自己的行為來影響孩子，要求孩子做到的自己先要做到；重視引導(dǎo)學(xué)生的精神生活，加強(qiáng)家庭精神文化投入；尊重孩子，要和他們做朋友，而不是一味以高高在上的姿態(tài)來要求他們。

五、結(jié)語

綜上，不可否認(rèn)現(xiàn)在學(xué)生存在很多“陰暗面”，但只要我們認(rèn)為去分析學(xué)生的心理問題，對癥下藥，就一定可以幫助他們排解不良心理問題，讓他們更好、更健康發(fā)展。

[1]曲行娣．初中心理健康教育現(xiàn)狀與改進(jìn)策略[J]．中國培訓(xùn),2015(14):230～231

[2]劉霞．初中心理健康教育初探[J]．傳奇,傳記文學(xué)選刊(教學(xué)研究),2013(06):52～53．

（作者單位：通江縣沙溪中學(xué)）