排球技術(shù)的專位化與全面化發(fā)展趨勢

賈 慧

(成都體育學(xué)院 四川 成都 241000)

排球技術(shù)的專位化與全面化發(fā)展趨勢

賈 慧

(成都體育學(xué)院 四川 成都 241000)

當(dāng)代排球運動技術(shù)的發(fā)展方向是“全面、立體、變化、速度”，在現(xiàn)代排球比賽中隨著運動員技戰(zhàn)術(shù)水平的不斷提高，雙方比賽對抗越來越激烈，這就要求運動員不僅需要具備較強的專位化技術(shù)，同時還需要掌握其他專位技術(shù)，做到全面發(fā)展。但是隨著自由防守人規(guī)則的實施，使排球運動技術(shù)專位化的特點更加明顯，我們應(yīng)該對不同專位運動員的“全面技術(shù)”有個新的了解。

排球；專位化；趨勢

20 世紀(jì) 80 年代，美國人比爾提出了“以個人特長的合理組合，充分體現(xiàn)出整體實力就是全面”的理論[1]。比爾的專位化理論對運動員的“全面技術(shù)”有了新的解釋，根據(jù)不同專位運動員的各項技術(shù)對比分析，選擇某項技術(shù)相對最好的運動員作為某個專位，然后再把各個專位特長的運動員結(jié)合成一個有機的整體，使每個專位的運動員都發(fā)揮自己所長，這樣最大限度地發(fā)揮了人才資源效益和訓(xùn)練效益。結(jié)合我國訓(xùn)練理論對“特長技術(shù)與全面技術(shù)”關(guān)系的闡述，以及運動比賽、訓(xùn)練經(jīng)驗和規(guī)律的深入認識可預(yù)知:現(xiàn)代排球技術(shù)向?qū)Ｎ患夹g(shù)全面方向發(fā)展[2]。

1 二傳手的專位化

在現(xiàn)代排球比賽中，專位化位置主要分為二傳手，自由人和攻手，其中攻手又分為主攻手和副攻手，另外接應(yīng)二傳也是目前場上很重要的得分位置。我們都知道主力二傳手是場上的核心人物，也是隊伍中的“靈魂人物”，二傳手是場上進攻戰(zhàn)術(shù)的組織者和實施者，在攻防銜接上起著巨大的作用。一個好的二傳手掌控著整個比賽的節(jié)奏和進攻特點，甚至有時候會成為影響比賽勝負關(guān)鍵的因素。二傳的主要職責(zé)就是組織好進攻，為隊友輸送炮彈，這就要求二傳手具有良好的組織能力，在場上局勢被動的情況下，組織有效的戰(zhàn)術(shù)進攻，突破對手的攔防。此外二傳手還應(yīng)具備較強的觀察能力，要時刻觀察場上隊員的狀態(tài)，以及對手的漏洞，找出有效的突破口。所以說，在二傳的能力培養(yǎng)與訓(xùn)練中更應(yīng)該注重在專位化基礎(chǔ)上實現(xiàn)技術(shù)全面化。在二傳專位技術(shù)訓(xùn)練中應(yīng)該有單獨的專門訓(xùn)練，要注意二傳手的戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)，要重視二傳手的跳傳訓(xùn)練，還要適當(dāng)?shù)倪M行吊球和二次球技術(shù)訓(xùn)練，這些專位技術(shù)訓(xùn)練對二傳的培養(yǎng)至關(guān)重要。

2 自由防守人的專位化

隨著自由防守人規(guī)則的實施,讓“自由防守人”成為二傳手后又一個專位化的重要隊員?！白杂扇恕钡某霈F(xiàn)主要是為了促進攻防平衡，他的主要職責(zé)就是接一傳和防守，同時還彌補了二傳手的后排調(diào)整傳球。“自由人”在一攻中起到特殊作用，他作為接發(fā)球隊員為攻手分擔(dān)了一傳的重擔(dān)，同時為攻手爭取了更多的進攻準(zhǔn)備時間。“自由人”在反攻中起到重要作用，他代替副攻作為后排防守隊員分擔(dān)了后場重要防守區(qū)域，減輕了攻手的防守壓力，同時還可以彌補二傳手在后排調(diào)整傳球，讓接應(yīng)二傳更好地準(zhǔn)備進攻，使進攻點兩點變成三點，為進攻做好保障，為對手的攔防增加壓力。在接發(fā)球和防守訓(xùn)練中應(yīng)該要結(jié)合不同性能的發(fā)球進行接發(fā)球訓(xùn)練，同時還要注意心理因素的影響，要強調(diào)接發(fā)球技術(shù)的無球技術(shù)應(yīng)用，要將專位防守和全面防守相結(jié)合，尤其要注重專位防守訓(xùn)練，要加強各種攻擊性來球的防守，同時還要注意防守訓(xùn)練中的各種心理活動，這些專項技術(shù)的訓(xùn)練對“自由人”的培養(yǎng)非常重要。

3 接應(yīng)二傳的專位化

“自由人”規(guī)則的實施促進了排球運動專位化的發(fā)展。在“自由人”的出現(xiàn)后接應(yīng)二傳也成為了一個非常重要的專位化隊員。在現(xiàn)代競技排球比賽中，接應(yīng)二傳的進攻作用越來越大，接應(yīng)二傳在一攻與反攻戰(zhàn)術(shù)環(huán)節(jié)中迸發(fā)成為重要角色，有效的彌補了五一配備的弱點，已經(jīng)成為隊伍中的主要得分手。接應(yīng)二傳的主要職責(zé)就是進攻，接應(yīng)二傳的進攻位置靈活多變，不僅要求會強攻，快攻，還要參加各種戰(zhàn)術(shù)打法，這就需要接應(yīng)二傳在專位技術(shù)上全面發(fā)展。在強攻與快攻技術(shù)訓(xùn)練中，應(yīng)該重視各種遠網(wǎng)，斜交調(diào)傳，乃至后排扣球技術(shù)訓(xùn)練，要重視多元化的強攻扣球練習(xí)訓(xùn)練，要重視強攻扣球的自我掩護技巧訓(xùn)練，要重視各種扣球技能的訓(xùn)練，比如重扣、輕扣、長線、短線、吊球、打手出界等等扣球練習(xí)，要重視快球后的保護或接應(yīng)后的扣快球練習(xí)等等專項技術(shù)訓(xùn)練，這些專項技術(shù)訓(xùn)練對接應(yīng)二傳的能力培養(yǎng)起到很大的作用。

4 結(jié)語

現(xiàn)代排球網(wǎng)上的爭奪越發(fā)激烈，運動員選材趨于隊員的高大化、力量化、女子隊員的男性化。這就要求了運動員的身高和肌肉力量要占據(jù)優(yōu)勢，但同時又縮小了選材范圍，限制了很多優(yōu)秀排球運動員的發(fā)展。同樣在選材之后的培養(yǎng)、訓(xùn)練和出成績，又需要大量的時間和精力。這種方式成效慢而代價高，只適合于競技體育的發(fā)展，卻不適合于排球運動的推廣。因為排球?qū)儆谝豁椉夹g(shù)難度較大的項目，不容易上手，有較高的身高要求，訓(xùn)練周期長，同時要掌握所有技術(shù)才可以參加比賽的集體項目，這些因素都不利于排球項目的普及，大大限制了參與人群。然而排球運動的專位化發(fā)展可以給更多熱愛排球但是自身條件沒那么好的運動員機會，比如自由防守人規(guī)則的實施，給更多身高不足但是防守能力很強的運動員上場機會，讓他們在場上發(fā)揮個人特長。同時還可以提高排球運動的普及性，讓更多的人參與到排球這個項目中。我們應(yīng)該正確認識專位化和全面化的關(guān)系，要科學(xué)地進行選材和訓(xùn)練，應(yīng)充分認識專位化的發(fā)展趨勢，深入研究集體項目的技術(shù)全面的含義，努力發(fā)展提高每個隊員的專位技術(shù)水平，以取得訓(xùn)練的最大效益和充分發(fā)揮人力資源效益,使隊伍成為一個“特長+特長”的組合體,揚長避短充分發(fā)揮集體的優(yōu)勢。[3]

5 建議

如果我們大膽提出假設(shè)，結(jié)合排球?qū)Ｎ换l(fā)展修改相應(yīng)的比賽規(guī)則，可以降低排球開展的難度，大大提高排球的普及性和參與人群。比如，前排三人固定位置進攻和攔網(wǎng)，后排隊員固定位置防守和發(fā)球，后排隊員不能進入前場區(qū)將高于球網(wǎng)的球完成進攻性擊球。場上位置不輪轉(zhuǎn)，可以采取多次數(shù)換人，給更多的隊員上場機會，這樣不論高矮，每個人只要掌握好一項技術(shù)就可以參與到比賽當(dāng)中，大大的減少了訓(xùn)練的周期，每個隊員的個人特長在比賽中發(fā)揮的淋漓盡致，充分的發(fā)揮了比爾的理論，即“以個人特長的合理組合，充分體現(xiàn)出整體實力就是全面”。

[1] 高峰.排球自由防守人的作用和培養(yǎng)[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(自然科學(xué)版),2002,12:6- 9.

[2] [3]趙西堂,徐明偉.“自由人”對進攻效率和排球技術(shù)的影響[J].綿陽師范學(xué)院學(xué)報(自然科學(xué)版),2010.

賈慧(1993-)，女，漢，安徽省蕪湖市，碩士研究生在讀，成都體育學(xué)院，排球教學(xué)訓(xùn)練理論與方法。

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