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    人生的全部容量只有185G

    2017-11-24 23:33:07王爍
    公務員文萃 2017年7期
    關鍵詞:事功心流贏家

    ◎王爍

    人生的全部容量只有185G

    ◎王爍

    人一生處理的信息總量是185G。這185G就是我們的人生總和,不到一個主流硬盤的容量,得用在刀刃上。

    只有極少數(shù)人能成為贏家,我們都有機會成為贏家。這兩句話都對。

    “就是擦地板,我也要擦得比別人亮一點?!焙媪⑷缡钦f。

    許多年前,胡舒立在蘇北一家軍隊醫(yī)院做護士。當時的她當然不會想到,多年以后她會成為財新傳媒總編。

    前途茫茫,擦地板有什么意義?沒有特別的意義。在這種地方也能讓自己獲得成就感,將乏味的任務升華為愉快體驗的人,與做出成就的那些人常常重合。

    這是一類人,他們在哪里都有,身居高位,屈身市井,玉樹臨風,貌不驚人,但只要是手上的事,不管高低貴賤,一定要做到更好,做到超出預期。

    把地板擦亮,不是為了別人,他們這樣做,是因為擦得好地板就會更亮這件事本身讓他們感到快樂。擦,擦干凈點,再干凈點,努力就有回報。

    沒有活在當下,就沒有志存高遠。這種人,機會降臨時能飛得很高;但哪怕是災難到來,也不會摧折。窮則獨善其身,在自己的小世界里,如切如磋,如琢如磨。

    在切磋琢磨中,他們找到了心流。

    “心流是一種完美的體驗:面臨須努力方能克服的挑戰(zhàn),目標清晰,反饋明確,專注于忘我之境,終于一切盡在掌握?!?/p>

    《心流:完美體驗的心理學》一書詳述了心流的來龍去脈,指出心流多的人生更充實、更滿足。

    至于心流因什么而發(fā),因人因地因事而異,治大國,烹小鮮,都可以。

    夜雨中,杜甫與友人在韭菜黃粱前深情敘舊——對話可以產(chǎn)生心流。

    少年時,我常從山上往山下奔跑,感受地形的變化。山路崎嶇陡峭,隨時會受傷無疑,但我甘之如飴——完美的身體控制可以產(chǎn)生心流。

    棋盤前,渾身顫抖,在棋局落后的情況下始終追趕,終于在一處折沖占得上風。那一刻,頭部冒煙,熱氣蒸騰——極致的智力挑戰(zhàn)可以產(chǎn)生心流。

    一個人的人生不可能貧瘠到從沒有過心流。你的心流起因與我多半不同,但與我的體驗不會相差太遠。

    我們都想再多來幾次。

    心流與其他高峰體驗有何區(qū)別?最直觀的區(qū)別,就是高峰體驗結束之后你是感到空虛還是感到充實。

    心流體驗之后你感到充實,對自己的技藝和能力更有信心,提升更有動力;藥物刺激則不然,藥物直接刺激你的神經(jīng)系統(tǒng),高峰之后空虛難填。

    成功者常說,他們做一件事不是因為事功驅(qū)動,而在于做這件事本身的樂趣。這倒不是他們成功以后惺惺作態(tài)。正如章太炎所說其平生所長不在著述而在醫(yī)術,這也不是因為他找到了自我褒揚的新角度。

    一旦沉浸到“挑戰(zhàn)—應對—進階”的螺旋反饋體驗之中,度過所謂的一萬小時,成長過程所帶來的自我提升感受就不可取代 即使未達巔峰,你也能感受其風景壯美。

    覺得上面都是心靈雞湯?沒錯!生于天地之間,總要有輸贏,輸就是輸,贏就是贏,許多時候這是清清楚楚的。

    能不能吃得飽?能不能穿得暖?溫飽之后方有其余。

    餓著肚子還說自己快樂?說全世界都羨慕你們?好吧,??鞓贰?/p>

    不過,溫飽以上,快樂漸漸地不再與財富線性相關。諾獎得主、經(jīng)濟學家丹尼爾·卡尼曼說,以美國為例,家庭年收入達到8萬美元以上后,收入的進一步增加就不再顯著地帶來更多的快樂。為什么?

    答案是:溫飽之上,人的幸福感與企圖心高度相關。企圖心越高,幸福就越難獲得。

    無論什么社會,如果企圖心的指向集中于外在可見的事功,那贏家就總是只有那么多。

    財富、權力、榮耀,這些事功標志的分配總是呈冪律分布,所謂 “二八定律”。以財富來說,20%的人擁有80%的財富,而且層層遞進。在那20%的人群中,仍然是20%的人擁有80%的財富。如此幾番迭代,大約是1%的人擁有50%的財富。根據(jù)我的樸素觀察,財富的分配還到不了這樣集中的程度,權力的分配則必然是超“二八定律”。不過,大意如此。

    “二八定律”跟社會形態(tài)沒有多大關系,差別在于不同社會的流動性不同。那些構成20%的人群是固化還是流動,進入這個人群依據(jù)的是血緣還是才能,是有差別的。但不管怎樣,一個人群中,總是大體只有20%的人享有80%的財富,權力、榮耀。

    若說不管社會如何如何,只要自己攀登到20%里頭,不就行了?哪管洪水滔天。

    也不盡然。

    在事功的金字塔上向上攀登,沒有止境,每一層都是二八分布。

    把身處80%當作失敗、身處20%當作成功,人生的路會越走越窄。因為人生就是一場輸家也付費的游戲。以結果論輸贏,除了最后的贏家以外都是輸家,而贏家自己也只不過是慘勝。

    志存高遠、活在當下,缺一不可。

    關于活在當下這件事,有一個意外的發(fā)現(xiàn)。

    工作的時候,人們總是期待休假來臨。然而真的開始休假時,往往又感覺不如想象中那般愜意,仿佛休假最快樂的就是在開始之前。

    《心流》的作者調(diào)查發(fā)現(xiàn),人們自述心流來臨的時刻,大多發(fā)生在工作時,而不是休假時。

    你是不是休完假還是覺得很累?要當心了。

    只有很少的人能夠主動創(chuàng)造心流,于是把工作變成了娛樂。別人看他是工作狂,他卻覺得自己從來沒有工作過一天。

    巴菲特說他 “每天跳著舞去辦公室”。堅持原則,準確判斷,果斷下注,最終收獲市場的認可和財富。巴菲特80多歲了,對于這樣的日子,還是樂此不疲。財富對他來說只是數(shù)字,但財富增長的過程仍然令他沉醉。

    我們不能企望自己像巴菲特這般幸運,工作與生活合一不適合大多數(shù)人,好在從生活中獲得更多一些心流這件事猶可為。

    首先,你得專注。

    專注是心流之源。

    美國國家神經(jīng)失調(diào)和中風研究所的喬丹·格拉夫曼說:“提高我們處理多任務的能力會妨礙我們深入思考和創(chuàng)新的能力。你處理的事情越多,專注的時間就越少,你思考推理的能力就越差。”

    不幸的是,專注這件事,當代人有大敵當前——手機。

    從2007年蘋果公司發(fā)布iPhone以來的新時代里,智能手機解決了如何利用碎片時間的問題。

    古人有三大碎片時間——馬上、枕上、廁上。我們的碎片時間與此相似,各種等待和過渡將生活切割開來。在碎片時間里,我們獲得了智能手機的拯救。

    然而,工具只是工具,運用之妙全在于工具背后的那個人。對包括我在內(nèi)的絕大多數(shù)人來說,當發(fā)現(xiàn)自己連看電影都要不停地刷微信時,才驚覺:糟糕,我的專注丟了!

    馭手機而不被手機所馭,是當代人通向充實人生小小的第一步。

    碎片時間拿起手機處理多任務,整塊時間則要放下手機,只做當下這件事:工作、讀書、寫作、開會、與家人孩子在一起……專注于手上的事,珍惜眼前的人。

    重要的事再說一遍:無論是與同事開會、與朋友相處,還是與家人孩子嬉戲,要放下手機。

    《心流》中介紹,與人在一起,理解對方說的話所需要的信息容量每秒大約為40比特,而注意力的理論容量只有每秒126比特,稍不專注,就注意不到對方的表情,理解不到言外之意,甚至有可能連對方穿什么衣服這些信息都處理不了——大腦的計算能力跟不上。你總不會想讓將來的回憶是黑白的吧?

    一個人同一刻只能處理7個單位的信息,而注意力切換的最小間隔是1/18秒。按人活70歲,每天清醒狀態(tài)16小時計算,人一生處理的信息總量是185G。這185G就是我們的人生總和,不到一個主流硬盤的容量,得用在刀刃上。

    時間不是生活的手段,它就是生活本身。要想盡可能地讓你的時間過得充實,得從善用工具開始。

    (摘自羅輯思維微信公眾號)

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