對歌唱發(fā)音心理活動的探究

黃 凰

對歌唱發(fā)音心理活動的探究

黃 凰

歌唱是以人為樂器，通過樂器的各個部分協(xié)調(diào)工作而產(chǎn)生的過程，是從心理上來控制各部分之間的聯(lián)系。假如有不良的心理情緒就會影響歌唱的發(fā)音。人的所有活動都是在心理調(diào)節(jié)下進行的，歌唱心理活動一直支配著演唱欲望、技巧和歌唱感覺、記憶 。因此,把歌唱發(fā)音與心理活動結合在一起，才能做到科學的發(fā)音，從而對聲樂作品有完美地詮釋。

歌唱 心理活動 演唱技巧 歌唱感覺

一、對歌唱發(fā)音心理障礙的分析

歌唱的心理障礙會破壞歌曲演唱的完整性，降低演唱者的歌唱欲望，必須清楚心理障礙，才能提高聲樂水平。心理障礙分以下幾種。

（一）反應遲鈍

在聲樂課堂上，常出現(xiàn)這種情況的學生，老師運用各種方法去講解發(fā)聲，甚至反復地做范唱，學生發(fā)出的聲音每一遍都沒有變化，任然是錯誤的。他們難以理解老師教學方法，反應太慢太遲鈍，老師上課也備受煎熬。這樣的學生大多性格內(nèi)向，大腦達不到興奮的狀態(tài)，一般老師會認為這類學生不太適合學習聲樂。也有些特例的學生平時性格很開朗，一到聲樂課上就反應不過來，變得愚鈍。造成此情況的原因大致是以下四種。

1、缺乏演唱欲望

演唱欲望是歌唱的前提條件。老師在給學生上課時，有演唱欲望的同學眼神都是靈動的，自己想唱，通過老師的點播，找到正確的發(fā)聲方法，歌唱學習進步的空間也就越來越大。相反，學生沒有歌唱欲望，對聲樂課也不敢興趣，他是沒法學到東西的。根據(jù)筆者長期的教學實踐得出結論：演唱欲望越強，大腦皮層的神經(jīng)就越興奮，在課堂中的反應就越快;歌唱欲望越弱，就越抑制大腦皮層神經(jīng)活動，反應也就越慢。

2、缺乏演唱激情

在舞臺表演中，許多同學躡手躡腳不敢表演，思想太復雜，情緒被束縛，這就是缺乏演唱激情的表現(xiàn)。激情會沖破束縛，使人擺脫僵局自由地歌唱。筆者在聲樂課堂中曾經(jīng)遇見過這樣一位學生，練高音區(qū)時老是擠嗓子唱得很費勁，但在她演唱《黃水謠》“扶老攜幼四處逃亡，丟掉了爹娘回不了家”中的“家”在歌曲中能唱得通暢，有力。同樣的音高單獨換母音練習確不行，這說明她在演唱歌曲時是激動而深情的，把祖國江山遭敵寇踐踏和人們悲慘的生活情境表現(xiàn)得淋漓精致。

3、缺乏歌唱意念

歌唱的意念指的是豐富的想象力，把抽象的東西形象化，例如在課堂教學中，老師經(jīng)常強調(diào)聲音位置要高，氣息往下嘆，其實這就是一個意念，指的是上下對抗的作用。這種意念讓氣息往下沉，高音更容易唱，當遇到更大的作品時，學生有了穩(wěn)定的意念狀態(tài)，也不會有害怕之心，在演唱高難度的歌曲上也能夠輕松駕馭。

4、缺乏膽量

剛剛接觸聲樂的同學，害怕唱出錯誤的聲音，因此，在聲樂課堂上不敢張嘴唱歌。好的歌唱狀態(tài)是心情放松加上身體歌唱肌群協(xié)調(diào)的配合所發(fā)出的通透聲音。如果過于緊張，會造成聲帶周圍的肌肉僵硬，導致出現(xiàn)擠壓的聲音。解決緊張的問題，必須克服唱歌的恐懼感，不怕唱錯，這也需要老師的耐心教導，讓學生的思想上不要有負擔，唱錯了再重新來一遍。除此之外，學生要有勇氣去面對聲樂課堂上出現(xiàn)的錯誤。

（二）害怕登臺

有很多學生站在舞臺上面對著觀眾不敢唱歌，由于害怕造成心跳加速、手腳發(fā)抖甚至出現(xiàn)呼吸困難的現(xiàn)象，一唱歌直接跑調(diào)、忘記歌詞。這都是思想負擔過重造成的。解決這個問題必須增加演唱者的自信心，在課下加強練習，不懂的及時詢問老師，做到擁有扎實的基本功，另外加強舞臺實踐，慢慢地喜歡上臺演唱歌曲的感覺，做到愛觀眾并不是怕觀眾。這樣，才會翻過“害怕舞臺”這道坎兒，聲樂藝術道路才會越走越寬。

二、重視歌唱發(fā)音的心理感覺

（一）聽覺

在歌曲演唱過程中，氣流引起聲帶振動而發(fā)聲，再通過空氣的傳播到演唱者的耳朵里，從而能輕松地辨別出音色、音量和音高。對于學習聲樂的同學來說必須具備“好耳朵”，能辨別正確和錯誤的聲音。對音色的感覺又近似對視覺感觀顏色的感覺，聲音由低到高用的力度不同，泛音頻率不同，音色也就不同，有柔和如月光的音色，也有如金子般閃亮輝煌的音色，還有小鳥般聲音清脆透亮的音色。音量的大小由力度決定，聲音通過共鳴腔體的美化，變得飽滿、圓潤。演唱弱音時，小的共鳴點在共鳴腔體里振動。演唱強音時，整個共鳴腔體被唱滿，聲音的振動感變大，音色變得更明亮。演唱者對音高的認識是一種心理意識，在歌唱時，這種意識要提前，在音樂還沒出來之前，腦海里就有標準音高，這樣演唱才能與音樂相結合，歌唱發(fā)音才會準確無誤。

（二）靜覺與動覺

歌唱發(fā)音時，主要是橫膈膜及周圍的肌肉緊張，下巴、嘴巴、手和腳都要相應地放松。身體各部分肌肉放松和緊張都是相對的，這種狀態(tài)也稱為靜覺與動覺的互為影響、互相依存。在歌唱中，歌唱的共鳴大小、音色暗亮、行腔吐字、氣息運用都與靜覺和動覺有著密不可分的關系。身體保持穩(wěn)定狀態(tài)是歌唱訓練中最基礎的要求，在演唱曲目時歌唱者用心體會音樂作品內(nèi)容，帶著一顆平靜的心融入真情實感去演唱歌曲，隨著音符旋律的變化做到“動中有靜，靜中有動”，與發(fā)聲器官協(xié)調(diào)配合，把歌曲的情感表達做到極致。

（三）內(nèi)視覺

對“視覺”的理解，一般是眼睛觀察事物，不論是優(yōu)美的舞蹈，還是漂亮的風景，都是通過眼睛傳給大腦神經(jīng)，從而人們得到精神愉悅的享受。在歌唱上有一種特殊的視覺，著名的聲樂教育家沈湘把它稱為內(nèi)視覺。內(nèi)視覺其實是歌唱發(fā)音訓練的一種手段，歌唱者在演唱歌曲時通過向內(nèi)看，仿佛可以看到身體里的共鳴腔體，能清楚辨別聲音在不同的位置發(fā)出不同的音色，這種感覺擴大了演唱的共鳴空間，賦予了通透、優(yōu)美的藝術魅力。

三、啟發(fā)式的教學方法對歌唱發(fā)音心理活動的作用

啟發(fā)式教學常運用在聲樂課堂中，對歌唱發(fā)音有積極的作用，學生心里是樂意接受的。

在聲樂教學中，筆者常常列舉生活中的例子去引導學生做發(fā)聲訓練。在教學方法上，不能用一種方法解決所有學生的問題，更不能照搬課本上的內(nèi)容套用在學生身上，必須對每位同學進行具體分析，對癥下藥，因材施教。筆者在課堂上經(jīng)常給同學們說“聞花的感覺”、“半打哈欠”、“上掛下落”等，這些都來源于生活，只要把它們適當?shù)丶尤氲礁璩柧氈?，就會起到事半功倍的效果。在教學中也會遇見聲音發(fā)虛的同學，當遇見這種情況的學生，我會教她用“支點”，唱民族歌曲時，在中山莊的第一顆扣子處唱。唱美聲唱法時，在中山裝第二顆扣子處唱。為了保持聲音的統(tǒng)一，換字也在支點上。作為一名聲樂教師，對歌唱要有一個清晰的系統(tǒng)概念，對學生采取鼓勵式教學，增加學生的自信心，使他們有克服困難的決心。運用啟發(fā)式教學模式，應當抓住學生的心理活動，不同性格的學生采取不同的舉例方式達到解決歌唱問題的目的。

四、表像與聯(lián)想在歌唱發(fā)聲心理活動中的作用

表象是視覺對外界事物的反應儲存在記憶中，當停止對外界事物的觀察，記憶則會出現(xiàn)外界事物的大體特征或輪廓。比如去觀看了一場精彩的動漫電影，在回家的路上不自覺想起電影中唯美的畫面；聽了一場音樂會，出音樂廳門口可以哼出主角演唱的片段；看一張字畫，轉(zhuǎn)眼間可以背著寫下來。這些都稱為表象，它是從感覺到思維再到認識的過程。歌唱演員正是靠表象加聯(lián)想來調(diào)動歌唱肌能，演唱出完美的聲音?？陀^的來說，把人當作機器，指揮哪塊肌肉用勁和哪塊肌肉不用勁是無效的工作。好的歌唱狀態(tài)是心理與歌唱機體的協(xié)調(diào)配合，不能僵硬地去使蠻勁。聲樂教師應當運用表象加聯(lián)想的方法訓練學生，如在歌唱中尋找頭腔共鳴，試想把一個正方形的盒子放在頭部，運用心理學的暗示方法，把聲音唱在盒子里，氣息往下嘆，這樣頭腔共鳴的泛音將會出現(xiàn)，這是達到共鳴效果的最佳方法。

五、“記憶”對歌唱發(fā)音心理活動的意義

記憶在聲樂學習中起到非常重要的作用，學習聲樂是對記憶不斷的積累過程，好的記憶即使老師不在身邊也能通過自我調(diào)節(jié)發(fā)出正確的聲音。嫻熟的技巧通過記憶作用于藝術實踐。聲樂舞臺實踐中，記憶有以下幾類。

（一）聽覺記憶

當人們學習一首歌曲時，如果只聽一遍，也只能記住大概的曲風和主旋律，這樣的記憶很片面，需要反復聽，才能記住節(jié)奏和音符。在歌唱發(fā)音上的學習也一樣，學生應當集中精力在氣息、發(fā)音、吐字上。記住正確發(fā)音產(chǎn)生的聲音效果，便于課下鞏固練習，聲樂技巧的訓練是反復重復正確發(fā)聲狀態(tài)的過程。值得注意的是音色是辨別人物形象最好的參考物，婦女和兒童的聲音大不相同；女人和小姑娘的音色也有明顯區(qū)別；隨著心情的變化，人的音色也會有細微的變化。為了能把人物塑造生動化，演唱者更要牢記生活中不同人物的聲音形象。

（二）視覺形象記憶

在歌曲演唱的過程中，歌唱演員通過視覺記憶來獲得技術和藝術的技藝。在歌唱技術方面，根據(jù)視覺記憶在歌唱發(fā)聲器官的支配作用下所形成漂亮的音色。在歌劇表演中，演唱者塑造不同的人物形象：有乖巧懂事的喜兒，蠻橫霸道的黃世仁，一個敢為愛情犧牲的女子水紅蓮等等，這些人物在歌唱者腦海里已經(jīng)有了具體形象，在演唱歌曲時，把儲存的記憶打開，再現(xiàn)一個個生動的人物形象。

（三）情緒記憶

在生活中，人們都會遇見讓人高興、哀愁、氣憤、恐懼的事，這些情緒時時刻刻都相互轉(zhuǎn)換、不斷變化。想成為合格的演員，情緒的把握是關鍵，適當?shù)乇磉_情緒，能豐富歌曲內(nèi)容、提高藝術品位。歌唱演員需要從生活里去提取真實感受，再通過情緒記憶抒發(fā)在演唱曲目中去，感受越真切，記憶就越深刻，歌唱才會和觀眾產(chǎn)生共鳴。

綜上所述，歌唱發(fā)音心理活動在聲樂訓練中起到非常關鍵的作用，聲音不是直接從喉嚨里擠出來的，而是由人的心理去支配歌唱器官產(chǎn)生的悅耳的音色。這就需要演唱者不斷地學習，注重培養(yǎng)自己的毅力（堅韌性和自覺性）。同時把心理活動中的聽覺、靜覺與動覺、內(nèi)視覺、情緒記憶、聽覺記憶、視覺形象記憶等貫穿在整個演唱之中。只有這樣，才能稱為優(yōu)秀的歌唱演員。

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（作者單位：阿壩師范學院）