建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論下健美操教學(xué)研究

劉尚武，張潤紅

Sport Department，Luliang University，Lishi Shanxi，033000

1 建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論

1.1 建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論的含義

建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論是20世紀(jì)90年代誕生的認(rèn)知學(xué)習(xí)理論的一個(gè)重要分支，它強(qiáng)調(diào)人類知識的主觀性，認(rèn)為學(xué)習(xí)并不是被動(dòng)接受外界知識，而是以原有經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，通過與外部世界的相互作用來獲取、建構(gòu)新知識的過程，這種學(xué)習(xí)更加強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、社會性、情景性、協(xié)作性。對個(gè)體來說，這種情境性的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)結(jié)果上都可能存在一定的差異性。建構(gòu)主義對教師與學(xué)生的角色有了重新定位，學(xué)生不是知識的被動(dòng)接受者，而是知識的主動(dòng)建構(gòu)者，外界信息只有通過學(xué)習(xí)者獨(dú)特的主動(dòng)建構(gòu)才能變成自身的知識；教師不是“知識的傳授者”，是學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的促進(jìn)者，教師應(yīng)充分注意不同學(xué)生在認(rèn)知上的特殊性努力，高度重視對學(xué)生錯(cuò)誤的診斷與糾正，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生的自覺意識和元認(rèn)知能力。

1.2 建構(gòu)主義關(guān)于教學(xué)的基本觀點(diǎn)

1.2.1 注重以學(xué)生為中心進(jìn)行教學(xué)

學(xué)生是信息加工的主體，是主動(dòng)的意義建構(gòu)者，不是外部刺激的被動(dòng)接受者。因此，教學(xué)目標(biāo)應(yīng)該具有很大的靈活性，不應(yīng)強(qiáng)加給學(xué)習(xí)者，而是同學(xué)習(xí)者商量決定，或由學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中自由調(diào)整。

1.2.2 注重在實(shí)際情境中教學(xué)

建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論注重讓學(xué)生解決現(xiàn)實(shí)問題，強(qiáng)調(diào)提供復(fù)雜的、一體化的、可信度高的學(xué)習(xí)環(huán)境，這種環(huán)境應(yīng)具有多種視角的特性，可將現(xiàn)實(shí)與相關(guān)情境作為學(xué)習(xí)整體的一部分，為學(xué)習(xí)者提供社會性交流。

1.2.3 注重合作學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)者以自己的方式建構(gòu)對于事物的理解，通過合作使理解更加豐富和全面。

1.3 建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論教學(xué)設(shè)計(jì)

建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論教學(xué)設(shè)計(jì)是與學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境相適應(yīng)的全新的教學(xué)設(shè)計(jì)。教學(xué)設(shè)計(jì)要充分體現(xiàn)學(xué)習(xí)環(huán)境中的四大要素：“情境”、“協(xié)作”、“會話”和“意義建構(gòu)”。利用各種信息資源創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)習(xí)意義建構(gòu)的“情境”；強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，使學(xué)生成為認(rèn)知的主體、知識意義的主動(dòng)建構(gòu)者。整個(gè)教學(xué)設(shè)計(jì)過程緊緊圍繞“意義建構(gòu)”這個(gè)中心展開。不論是學(xué)生的獨(dú)立探索、學(xué)生之間的相互協(xié)作和支持，還是教師的幫助與支持，學(xué)生對知識的意義建構(gòu)是整個(gè)學(xué)習(xí)過程的最終目的，過程中的一切活動(dòng)都要有利于完成和深化對所學(xué)知識的意義建構(gòu)。

2 建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論下健美操教學(xué)設(shè)計(jì)

2.1 建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論下健美操的教學(xué)內(nèi)容

在傳統(tǒng)的健美操教學(xué)中，健美操教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置以操化動(dòng)作學(xué)習(xí)為主，注重健美操知識體系、技術(shù)技能的掌握，忽視了實(shí)踐能力的培養(yǎng)，教學(xué)內(nèi)容陳舊、單一、靈活性不夠。在建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論指導(dǎo)下，總結(jié)數(shù)十年的健美操教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，設(shè)置《大眾健美操鍛煉等級標(biāo)準(zhǔn)》、健美操基本動(dòng)作及其動(dòng)作術(shù)語、基本步伐組合操、健美操單個(gè)動(dòng)作變化、組合創(chuàng)編、成套創(chuàng)編、改編、編帶熱身組合、組合教學(xué)以及健美操基本理論知識為教學(xué)內(nèi)容，以“學(xué)生”為中心，學(xué)生能力培養(yǎng)為導(dǎo)向，充分發(fā)揮學(xué)生的首創(chuàng)精神，讓學(xué)生主動(dòng)在實(shí)際學(xué)習(xí)環(huán)境中充分利用自己原有掌握的健美操基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)技能去同化和索引當(dāng)前學(xué)習(xí)的新任務(wù)，達(dá)到自身學(xué)習(xí)、創(chuàng)編、教學(xué)、評價(jià)、協(xié)作等實(shí)踐能力的意義建構(gòu)。

2.1.1 基礎(chǔ)知識

《大眾健美操鍛煉等級標(biāo)準(zhǔn)》1、2、3級為本學(xué)期學(xué)習(xí)的主要成套動(dòng)作，交替類動(dòng)作、邁步類動(dòng)作、點(diǎn)地類動(dòng)作、抬腿類動(dòng)作、雙腿類動(dòng)以及健美操基本步伐組合操作為健美操基本動(dòng)作的學(xué)習(xí)，健美操概述、基本術(shù)語、健美操教學(xué)、健美操編排為基礎(chǔ)理論知識的學(xué)習(xí)。

2.1.2 創(chuàng)新內(nèi)容

健美操基本動(dòng)作的5種變化（方向變化、路線變化、節(jié)奏變化、次數(shù)變化、高低沖擊力變化）、健美操組合創(chuàng)編（32拍組合創(chuàng)編、基本步伐個(gè)數(shù)、自然換腳動(dòng)作、上肢動(dòng)作變化次數(shù)為組合創(chuàng)編的基礎(chǔ)因素）、所學(xué)成套動(dòng)作的改編（組合個(gè)別動(dòng)作的改編、成套動(dòng)作隊(duì)形的編排、造型的編排）、成套動(dòng)作的創(chuàng)編（健美操基本動(dòng)作的選擇、隊(duì)形的編排、造型的編排、音樂的選擇）為學(xué)生實(shí)踐“創(chuàng)新內(nèi)容”的學(xué)習(xí)。

2.1.3 教學(xué)實(shí)踐

熱身組合的教學(xué)，帶熱身操是必須要實(shí)踐的“健美操教學(xué)”部分。

1）教學(xué)技能。學(xué)生的教學(xué)示范：示范點(diǎn)、示范面以及示范面的轉(zhuǎn)換（重心變化法、重復(fù)變化法、中間腳法）；教學(xué)提示：語言提示（運(yùn)用“倒數(shù)法”而不是“順數(shù)法”，提示口齒清晰、動(dòng)作名稱正確，盡量使用正面語言、避免使用含糊語言，提示應(yīng)與音樂融為一體、要有一定節(jié)奏，比較難的節(jié)奏要數(shù)出來）、非語言提示（標(biāo)志和符號、手勢、面部表情和視線接觸、身體語言）。

2）指導(dǎo)技巧。聲音的運(yùn)用要有力而富于韻律，所有提示必須與音樂節(jié)拍吻合；溝通的途徑有表達(dá)術(shù)語內(nèi)容動(dòng)作要求的口頭溝通和面部表情、動(dòng)作姿勢及手勢、眼神等非語言溝通。

3）教學(xué)方法。常用的教學(xué)方法包括線性漸進(jìn)法、金字塔法（正金字塔法、倒金字塔法）、遞加法、連接法、過渡動(dòng)作法（過渡保持法、過渡動(dòng)作去除法）分解變化法（先進(jìn)行單個(gè)動(dòng)作練習(xí)并加入所有變化后，再連成組合動(dòng)作；先把基本動(dòng)作連成組合動(dòng)作，再在其基礎(chǔ)上進(jìn)行變化）。

2.2 建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論下健美操的教學(xué)方法

由于受傳統(tǒng)教育思想的影響，普通高校健美操教學(xué)過于強(qiáng)調(diào)教師的“教”，教師過多關(guān)注教學(xué)任務(wù)的完成，教學(xué)的主要目標(biāo)是讓學(xué)生盡快掌握動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)會動(dòng)作，不注重學(xué)生的學(xué)習(xí)過程和情緒反應(yīng)。整個(gè)教學(xué)過程一般以教師講解、示范、學(xué)生模仿、記憶的傳承式教學(xué)形式為主，缺乏學(xué)法的研究與創(chuàng)新，在建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論指導(dǎo)下，健美操教學(xué)采用“支架式”與“拋錨式”相結(jié)合的教學(xué)方法，在教學(xué)過程中給學(xué)生創(chuàng)設(shè)不同的問題情境，并對學(xué)生給予不同層次的概念支架，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入獨(dú)立探索、協(xié)作學(xué)習(xí)階段和學(xué)習(xí)效果評價(jià)階段，最終達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)（見圖1）。

圖1 建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論下健美操的教學(xué)方法應(yīng)用圖解

這種教學(xué)方法體現(xiàn)在教學(xué)過程中為以下幾環(huán)節(jié)：第一步進(jìn)入情境（問題支架），在教學(xué)過程中給學(xué)生創(chuàng)設(shè)真實(shí)視角的問題情境，利用觀看大眾健美操比賽錄像、表演健美操錄像，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入這些比賽操或表演操的問題情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，這些自編操都是在健美操基本動(dòng)作變化而來的，每個(gè)人自己都可以創(chuàng)編出自己風(fēng)格和不同水平的成套健美操；第二步搭建支架（概念支架），向?qū)W生講解成套健美操創(chuàng)編的基本原則、基本方法、基本步驟以及學(xué)生原有的健美操基本動(dòng)作、基本動(dòng)作的5種變化因素、動(dòng)作創(chuàng)編的32拍組合方式、基本換腳動(dòng)作等動(dòng)作技術(shù)作為概念支架，提出問題成套健美操是由幾個(gè)組合組成的，如何來創(chuàng)編一個(gè)32拍組合，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入獨(dú)立思考探索階段；第三步獨(dú)立探索（誘導(dǎo)練習(xí)支架），學(xué)生在問題導(dǎo)向及原有動(dòng)作技術(shù)的基礎(chǔ)上，獨(dú)立探索創(chuàng)編一個(gè)組合中需要的最原始基本動(dòng)作個(gè)數(shù)的選擇以及動(dòng)作順序的安排和動(dòng)作協(xié)接，在初步創(chuàng)編出初級組合的基礎(chǔ)上再進(jìn)行動(dòng)作的變化形成新的高級組合；第四步協(xié)作學(xué)習(xí)（同伙支架），在原有分組基礎(chǔ)上每個(gè)學(xué)生把自己創(chuàng)編的動(dòng)作組合與小組協(xié)商討論，共同分析討論所編排動(dòng)作組合是否合理、流暢，集體指定出該小組共同的自然組合，并通過集體的協(xié)商討論形成這個(gè)小組的成套健美操，最后在集體共同努力、共享集體智慧的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步深化對健美操編排技術(shù)技巧的掌握和運(yùn)用；第五步效果評價(jià)（反饋支架），在教師的組織幫助下，各小組自編健美操通過教師的評價(jià)和指導(dǎo)、學(xué)生的自評以及其他學(xué)生通過對自編操的表演所形成的評價(jià)這三種評價(jià)相結(jié)合來達(dá)到學(xué)生對成套健美操編排的熟練掌握和理性的認(rèn)知目的。

2.3 建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論下健美操教學(xué)過程的優(yōu)化

1）強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，樹立“以學(xué)生為中心”的教學(xué)理念。傳統(tǒng)的健美操教學(xué)過程中，學(xué)生的一切活動(dòng)均以教師授課內(nèi)容為中心，學(xué)生把教師當(dāng)作模仿對象，缺乏自主探索學(xué)習(xí)的能力。在建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論下健美操教學(xué)過程中，學(xué)生是健美操學(xué)習(xí)的主動(dòng)意義建構(gòu)者，教師是主動(dòng)意義建構(gòu)者的幫助者。學(xué)生通過教師準(zhǔn)確的動(dòng)作示范、優(yōu)美身體姿態(tài)建立學(xué)習(xí)興趣，自主確立學(xué)習(xí)目標(biāo)；同時(shí)積極主動(dòng)去收集、分析與健美操知識、基本技術(shù)技能、健美操創(chuàng)編、健美操教學(xué)技能相關(guān)的信息和資料，如教學(xué)光盤、比賽錄像帶、教學(xué)音樂碟，找出健美操基本動(dòng)作、基本動(dòng)作的變化因素、動(dòng)作創(chuàng)編的32拍組合方式、基本換腳動(dòng)作、健美操成套創(chuàng)編原理、健美操教學(xué)示范面的轉(zhuǎn)換、教學(xué)提示技巧、互動(dòng)技巧以及動(dòng)作和音樂的有機(jī)融合技巧等知識點(diǎn)，把所學(xué)的知識、技術(shù)技能與自己已經(jīng)掌握的技術(shù)動(dòng)作聯(lián)系起來，并對這種聯(lián)系加以認(rèn)真思考，達(dá)到理解和解決動(dòng)作創(chuàng)編和組合教學(xué)問題的學(xué)習(xí)目的。

2）激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，建立適合健美操特點(diǎn)的分段教學(xué)形式。傳統(tǒng)健美操理論教學(xué)教師“滿堂灌”的教學(xué)形式，嚴(yán)重抑制了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，沒有健美操基本理論知識做基礎(chǔ)的健美操實(shí)踐課教學(xué)效果受到了很大的影響，學(xué)生記憶動(dòng)作方法主要靠頭腦記憶動(dòng)作，在不理解健美操動(dòng)作技術(shù)特點(diǎn)的影響下，學(xué)生遺忘動(dòng)作現(xiàn)象較為嚴(yán)重，前一次課的動(dòng)作在本次課中一般要靠教師的提醒才能完成。而建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論下健美操理論教學(xué)采用分段教學(xué)形式，在實(shí)踐課的開始部分傳授與理論知識，并貫穿于健美操實(shí)踐課的開始部分、基本部分、結(jié)束部分，同時(shí)要向?qū)W生發(fā)放有關(guān)圖文材料、組織觀看錄像、增加健美操基本動(dòng)作術(shù)語及其記寫方法等方式，豐富學(xué)生的知識面、加深學(xué)生對健美操動(dòng)作技術(shù)的掌握與記憶。如健美操實(shí)踐課學(xué)習(xí)交替類、邁步類、點(diǎn)地類、抬腿類、雙腿類等基本動(dòng)作時(shí)，則在開始部分講解基本動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)、特點(diǎn)以及動(dòng)作術(shù)語名稱，然后配合音樂讓學(xué)生體會，這樣大大提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、加深了學(xué)生對健美操動(dòng)作技術(shù)的理解、掌握、記憶和運(yùn)用，并為以后健美操的創(chuàng)編和組合教學(xué)奠定了基礎(chǔ)。

3）注重“協(xié)作學(xué)習(xí)”，創(chuàng)設(shè)“情境”、“協(xié)作”、“會話”、“意義建構(gòu)”的學(xué)習(xí)環(huán)境。建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論下健美操實(shí)踐教學(xué)，教師要根據(jù)建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論的要求、健美操的技術(shù)特點(diǎn)以及學(xué)生不同的原有經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)，在課堂中以學(xué)生健美操技術(shù)技能掌握程度為中心創(chuàng)設(shè)“情境”、“協(xié)作”、“會話”、“意義建構(gòu)”的學(xué)習(xí)環(huán)境。健美操實(shí)踐教學(xué)設(shè)計(jì)健美操單個(gè)動(dòng)作的變化、學(xué)生編帶熱身組合這一環(huán)節(jié)，給學(xué)生提供一個(gè)“俱樂部健身指導(dǎo)”情境，在帶操學(xué)習(xí)中要求學(xué)生通過教學(xué)示范、組合教學(xué)方法、示范面的轉(zhuǎn)換、語言提示、手勢提示以及音樂運(yùn)用來完成熱身組合的教學(xué)，這就要求教師組織學(xué)生協(xié)作學(xué)習(xí)，學(xué)生在教師的組織下一起討論和交流，學(xué)生和教師對學(xué)習(xí)過程提出自己的看法，并對學(xué)生的教學(xué)技能、教學(xué)技巧、教學(xué)方法進(jìn)行分析評價(jià)，及時(shí)反饋信息對學(xué)生帶操學(xué)習(xí)進(jìn)行正確的引導(dǎo)，使學(xué)生在知識、情感的交流中完成學(xué)習(xí)任務(wù)，達(dá)到對健美操帶操教學(xué)能力的意義建構(gòu)。教學(xué)設(shè)計(jì)健美操動(dòng)作創(chuàng)編這一環(huán)節(jié)，在掌握健美操基本動(dòng)作基礎(chǔ)上，提出創(chuàng)編動(dòng)作的問題情境，給學(xué)生提供健美操基本動(dòng)作的五種變化因素作為概念支架，讓學(xué)生對基本動(dòng)作加以變化，要求各小組進(jìn)行每一類動(dòng)作的五種變化，并參與小組討論，各組評選出最佳變化動(dòng)作，在教師統(tǒng)一組織下各組與各組之間進(jìn)行學(xué)習(xí)交流，達(dá)到對健美操動(dòng)作創(chuàng)編的意義建構(gòu)。

4）以教師為主導(dǎo)，制定學(xué)生自我評價(jià)和小組評價(jià)相結(jié)合的學(xué)習(xí)效果評價(jià)體系。學(xué)生學(xué)習(xí)效果的評價(jià)有助于學(xué)生認(rèn)識自己、認(rèn)識學(xué)習(xí)過程，能更好地明確學(xué)習(xí)目的。建構(gòu)主義理論下健美操學(xué)習(xí)效果評價(jià)應(yīng)該包括：教師對學(xué)生學(xué)習(xí)過程及結(jié)果的評價(jià)，學(xué)生自我學(xué)習(xí)能力的評價(jià)，對別人所創(chuàng)編動(dòng)作規(guī)范、新穎、合理、流暢的評價(jià)，對別人在健美操組合教學(xué)過程中教學(xué)示范、示范面的轉(zhuǎn)換、換腳動(dòng)作、音樂節(jié)奏、語言提示、手勢提示運(yùn)用的評價(jià)，對別人在協(xié)作學(xué)習(xí)活動(dòng)中所創(chuàng)編成績的評價(jià)，在協(xié)作學(xué)習(xí)活動(dòng)中合作、交流、學(xué)習(xí)態(tài)度的評價(jià)。

3 小結(jié)

建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論指導(dǎo)下的普通高校健美操教學(xué)，注重教學(xué)程序和情景創(chuàng)設(shè)的研究，建立了以學(xué)生為主體、教師與學(xué)生共同參與、合作的教學(xué)氛圍，使學(xué)生成為知識的構(gòu)建者和學(xué)習(xí)的主人，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，提高了學(xué)生的自身學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)編能力、教學(xué)能力、評價(jià)能力、協(xié)作能力。但如何充分利用以上教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)程序提高高校健美操教學(xué)效果，教師作為解決問題的指導(dǎo)者和分析者，在高度重視對于自身科學(xué)觀和教學(xué)觀的自覺反省和必要更新的前提下，還需進(jìn)一步研究和探索。

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