運(yùn)動(dòng)技能遷移在體育舞蹈中的運(yùn)用研究

胡高陽

摘 要：本文以運(yùn)動(dòng)技能遷移在體育舞蹈中的運(yùn)用為研究對(duì)象，其目的是尋求體育舞蹈和其他舞蹈之間的積極因素，使得體育舞蹈的教學(xué)中能夠合理運(yùn)用體育舞蹈與其他舞蹈之間的技能正遷移，取得更好的教學(xué)效果和比賽成績。通過研究得出，如現(xiàn)代舞，芭蕾舞，街舞，雙人技巧課等輔助課程，都能夠提高本專業(yè)體育舞蹈的技能，效果頗豐。這中間都存在著技能遷移的原理。在體育舞蹈教學(xué)訓(xùn)練中，教師如果能夠巧妙地運(yùn)用遷移規(guī)律，會(huì)明顯的提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

關(guān)鍵詞：體育舞蹈；輔助舞蹈課；運(yùn)動(dòng)技能遷移

中圖分類號(hào)：G834-4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1005-5312（2017）29-0206-02

一、前言

技能遷移是一種技能的學(xué)習(xí)對(duì)另一種技能的學(xué)習(xí)和應(yīng)用產(chǎn)生影響的過程或現(xiàn)象。在體育教學(xué)中已普遍成熟運(yùn)用：既一種運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)對(duì)另一種運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)影響。例：田徑教練會(huì)讓運(yùn)動(dòng)員學(xué)完短跑，緊接著學(xué)急行跳遠(yuǎn)，短跑的加速跑就會(huì)對(duì)跳遠(yuǎn)的助跑的學(xué)習(xí)起到積極的促進(jìn)作用。

目前各大體育舞蹈專業(yè)院校，都開設(shè)輔助課程，如現(xiàn)代舞，芭蕾舞基訓(xùn)，街舞，雙人技巧課等等，目的都是為了提高本專業(yè)體育舞蹈的技能，效果頗豐。這中間都存在著技能遷移的原理。通過對(duì)運(yùn)動(dòng)技能遷移的原理分析，及對(duì)其他舞蹈項(xiàng)目訓(xùn)練對(duì)體育舞蹈的提高分析，利用邏輯推理，證明技能遷移在體育舞蹈中的運(yùn)用存在。

二、運(yùn)動(dòng)技能遷移概念

在理論學(xué)習(xí)以及運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)中普遍的存在著一種現(xiàn)象——技能遷移。它存在的范圍非常廣泛，包括各種認(rèn)知技能、動(dòng)作技能以及日常行為規(guī)范的學(xué)習(xí)當(dāng)中。在體育中，利用已經(jīng)熟練形成的一種運(yùn)動(dòng)技能對(duì)另外一種技能產(chǎn)生影響，叫做運(yùn)動(dòng)技能遷移。

運(yùn)動(dòng)技能遷移分為兩種：正遷移和負(fù)遷移。已經(jīng)形成的動(dòng)作技能，對(duì)另一些新動(dòng)作技能的形成發(fā)生積極的影響，能促進(jìn)新動(dòng)作技能的形成和發(fā)展；或者反過來，學(xué)會(huì)了新的動(dòng)作技能對(duì)已經(jīng)形成的動(dòng)作技能的保持產(chǎn)生積極的影響，這種現(xiàn)象稱之為動(dòng)作技能的遷移，又稱正遷移。反之已經(jīng)形成的動(dòng)作技能，對(duì)另一些新技能的形成發(fā)生消極的影響，即妨礙新技能的掌握，這種現(xiàn)象稱之為動(dòng)作技能的干擾，又稱為負(fù)遷移。

三、運(yùn)動(dòng)技能遷移在體育舞蹈中的應(yīng)用

從項(xiàng)性群上來說，芭蕾、現(xiàn)代舞、爵士舞、體育舞蹈等舞蹈類為同項(xiàng)性群，同屬于難美性多元化項(xiàng)群。技術(shù)特點(diǎn)有許多相似之處，有著許多運(yùn)動(dòng)技能遷移。運(yùn)動(dòng)技能遷移是已經(jīng)熟練掌握的一種運(yùn)動(dòng)技能會(huì)對(duì)另外一種技能的學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極地促進(jìn)作用，有助于加快掌握速度和熟練程度。比如運(yùn)動(dòng)員學(xué)會(huì)了屈伸上單杠，那么在練習(xí)雙杠杠端屈伸上動(dòng)作時(shí)就會(huì)相對(duì)簡單的多。

在教學(xué)訓(xùn)練中，教師如果能夠巧妙地運(yùn)用遷移規(guī)律就會(huì)明顯的提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。體育舞蹈中運(yùn)動(dòng)技能的正遷移的合理利用，不僅幫助體育舞蹈選手提高某一方面技術(shù)上的能力。而且在體育舞蹈教學(xué)中可以縮短學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)還幫助教師提高教學(xué)能力，但在體育舞蹈教學(xué)要小心不局限于某一堂課，但貫穿整個(gè)教學(xué)過程。

四、各項(xiàng)輔助課程對(duì)體育舞蹈的作用

學(xué)校開展的相關(guān)輔助課程有利于各技能之間相互作用，已經(jīng)掌握的技能可能對(duì)新的技能起促進(jìn)作用，幫和促進(jìn)體育舞蹈專項(xiàng)某一技術(shù)方面的提高。目的都是為了提高本專業(yè)體育舞蹈的技能，熟練掌握的一種舞蹈技能會(huì)對(duì)另外一種舞蹈技能的學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極地促進(jìn)作用，有助于加快掌握速度和熟練程度。它們是一種相互制約、相互作用的關(guān)系。這就是在體育舞蹈教學(xué)中運(yùn)動(dòng)技能遷移的普遍可見的。在教學(xué)訓(xùn)練中，教師如果能夠巧妙地運(yùn)用遷移規(guī)律就會(huì)明顯的提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

（一）芭蕾舞輔助課程的作用

芭蕾與拉丁舞的相似之處很多，同樣講究“開”、“繃”、“直”。 “開”：指轉(zhuǎn)開大腿肌肉與髖關(guān)節(jié)。“繃”：指繃腳，繃緊膝蓋，“直”：都是身體的垂直，這是芭蕾舞和拉丁舞中都強(qiáng)調(diào)的技術(shù)，同樣的用力方法、肌肉的用力形式，開放式的展現(xiàn)姿態(tài)美。

古典芭蕾完整的訓(xùn)練體系對(duì)體育舞蹈的技術(shù)訓(xùn)練和表現(xiàn)力的培養(yǎng)有獨(dú)特作用，緊密結(jié)合體育舞蹈的特點(diǎn)，借鑒古典芭蕾舞基礎(chǔ)訓(xùn)練手段，是提高體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員技術(shù)和表現(xiàn)力的有效手段。不但能有效提高舞者的身體機(jī)能，塑造良好的形體，而且能夠提高舞者的表現(xiàn)力。芭蕾舞基礎(chǔ)訓(xùn)練有助于提高體育舞蹈動(dòng)作的表現(xiàn)力和動(dòng)作控制力，是一項(xiàng)非?？茖W(xué)和系統(tǒng)的訓(xùn)練體系，芭蕾與體育舞蹈在諸多方面有共同的要素，將芭蕾舞基礎(chǔ)訓(xùn)練應(yīng)用在體育舞蹈教學(xué)中，能有助于顯著提高和改善體育舞蹈的教學(xué)效果。

在體育舞蹈動(dòng)態(tài)技術(shù)、靜態(tài)技術(shù)訓(xùn)練中都可以借鑒芭蕾舞基礎(chǔ)訓(xùn)練的方法與要點(diǎn)，這是提高我國體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員藝術(shù)表現(xiàn)力的有效途徑，也是促進(jìn)和提升體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員整體技術(shù)水平的有效方法。

（二）爵士舞輔助課程的作用

爵士舞是一種急促又富動(dòng)感的節(jié)奏型舞蹈，屬于一種外向，開放型舞蹈。爵士舞主要追求的是熱情、活潑、愉快，有生氣的一種舞蹈，風(fēng)格上與拉丁舞的性感，火熱極相似。是一種對(duì)于動(dòng)作協(xié)調(diào)性要求較高的項(xiàng)目，與體育舞蹈特別是拉丁舞有很多相同點(diǎn)，通過爵士舞來輔助體育舞蹈動(dòng)作協(xié)調(diào)性訓(xùn)練、鮮明舞蹈風(fēng)格的表現(xiàn)力，應(yīng)該是一種很好的途徑。

（三）現(xiàn)代舞輔助課程的作用

現(xiàn)代舞與拉丁同屬在西方，都?xì)w為現(xiàn)代舞蹈，是20世紀(jì)初興起，其首要美學(xué)不雅概念是主張解脫過于僵化的動(dòng)作程式的束厄狹隘，否決脫離現(xiàn)象一辛糊口和純摯追求技巧的形式主義傾向，以合乎自然行為法例的舞蹈動(dòng)作，自由地抒發(fā)人的真實(shí)激情，講究動(dòng)作回歸原生態(tài)，注重動(dòng)作與呼吸配合，提高舞者的動(dòng)作自然舒展很有幫助。

現(xiàn)代舞特有的雙人技巧課，為體育舞蹈的雙人及雙人技巧配合提供訓(xùn)練幫助。現(xiàn)代舞的動(dòng)作是剛與柔的結(jié)合，在編排方面與體育舞蹈存在很大的相似性，都是把一些單個(gè)的動(dòng)作串連在一起，按照一定的線路方向，有目的性、有針對(duì)性的進(jìn)行連接，是開發(fā)學(xué)生想象力和意象培養(yǎng)的良好手段。

五、建議

在教學(xué)中，教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)具體情況合理的對(duì)各種技能動(dòng)作的教學(xué)進(jìn)行安排，確保前一種技能的學(xué)習(xí)正確率得到90%以上時(shí)在進(jìn)行新技能動(dòng)作的學(xué)習(xí)。同時(shí)要避免負(fù)遷移的產(chǎn)生，一方面是注意原動(dòng)作的熟練程度是正遷移的保證，二是加強(qiáng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。也要注意時(shí)間的影響，間隔時(shí)間過長，正遷移也會(huì)變?yōu)樨?fù)遷移。

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