高中體育教學(xué)休閑生活化模式探究

成建+黃芳+黃俊

摘 要：體育是一門重要學(xué)科，發(fā)揮著越來越重要的作用，尤其是在教學(xué)改革的影響下，教師越來越重視體育教學(xué)，越來越重視學(xué)生的身體素質(zhì)。現(xiàn)階段，學(xué)生缺乏體育鍛煉時(shí)間，身體素質(zhì)較差，無法負(fù)載高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)，影響了學(xué)生的全面發(fā)展。學(xué)校需要解決這一問題，為學(xué)生提供鍛煉機(jī)會(huì)，提升學(xué)生的身體素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：高中體育；休閑生活化模式；措施

體育學(xué)科作為高中教育的重要組成部分，對(duì)高中生的生活有重要影響，是提升學(xué)生身體素質(zhì)、緩解學(xué)習(xí)壓力的主要途徑。高中階段受高考的影響，學(xué)習(xí)任務(wù)重，學(xué)生一直處于高壓狀態(tài)，教師需要通過一定的方法，調(diào)整學(xué)生的狀態(tài)，盡可能地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，緩解學(xué)習(xí)壓力，體育課就是很好的平臺(tái)。教師可以利用休閑生活化模式開展體育教學(xué)，緩解學(xué)生的緊張情緒，為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供動(dòng)力。

一、高中體育教學(xué)休閑生活化模式的優(yōu)勢

高中體育教學(xué)休閑生活化模式具備顯著的教學(xué)優(yōu)勢，受到了學(xué)校、社會(huì)的關(guān)注，受到了學(xué)生的喜愛，在體育教學(xué)中發(fā)揮著重要作用。高中體育教學(xué)休閑生活化模式的優(yōu)勢主要體現(xiàn)在四個(gè)方面：第一，休閑生活化模式可以緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，降低學(xué)生的疲憊程度，使學(xué)生可以合理安排時(shí)間，學(xué)習(xí)、鍛煉兩不誤，在輕松的氛圍下學(xué)習(xí)，消除緊張情緒，提高學(xué)習(xí)效果。高中生面臨著升學(xué)壓力，沒有時(shí)間放松，心理較為緊張，而體育教學(xué)休閑生活化模式可以發(fā)揮緩解學(xué)生壓力的作用，發(fā)揮顯著的優(yōu)勢。第二，體育教學(xué)休閑生活化模式符合時(shí)代發(fā)展要求，符合學(xué)生的心理需求，有利于體育事業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。第三，可以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，具有自然、輕松、愉快的特點(diǎn)，對(duì)學(xué)生具有較強(qiáng)的吸引力。學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性較高，學(xué)習(xí)效果較好，有助于學(xué)生養(yǎng)成積極鍛煉的良好習(xí)慣，形成健康的體魄。第四，使學(xué)生形成熱愛生活、享受生活的人生態(tài)度，形成正確的觀念，認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的優(yōu)勢，樹立正確的生活態(tài)度。

二、構(gòu)建高中體育教學(xué)休閑生活化模式的措施

1.制訂體育生活化教學(xué)大綱

教學(xué)大綱是教學(xué)的指導(dǎo)思想，在體育教學(xué)大綱的指引下，教師才能合理地開展教學(xué)，確保高中體育教學(xué)休閑生活化模式順利實(shí)施。制訂體育生活化教學(xué)大綱需要注意以下幾點(diǎn)。首先，樹立健康第一、人本主義理念，真正做到以學(xué)生為中心，服務(wù)學(xué)生，根據(jù)學(xué)生的需求制訂體育生活化教學(xué)大綱，將生活與體育知識(shí)巧妙結(jié)合，保證體育教學(xué)休閑生活化模式的順利實(shí)施。其次，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況因材施教，制訂個(gè)性化教學(xué)大綱。學(xué)生之間存在較大的個(gè)體差異，在體能方面也存在不同，教師在制訂生活化教學(xué)大綱時(shí)不能一概而論，需要了解學(xué)生的基礎(chǔ)、需求以及接受能力等。休閑生活化教學(xué)模式的主要目的是使學(xué)生快樂鍛煉，緩解壓力，如果給學(xué)生造成負(fù)擔(dān)，使學(xué)生感到厭煩，就失去了意義。例如，在制訂生活化教學(xué)大綱時(shí)，教師可以先做一份實(shí)名問卷，調(diào)查一下學(xué)生喜歡的體育項(xiàng)目、對(duì)體育課程的希冀等情況，根據(jù)學(xué)生的要求來安排教學(xué)內(nèi)容，購買體育器械，實(shí)現(xiàn)休閑生活化教學(xué)。

2.注重體育網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)中心的建設(shè)

實(shí)現(xiàn)休閑生活化模式，需要注重對(duì)體育網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)中心的建設(shè)。教師可以通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)中心，滿足學(xué)生對(duì)現(xiàn)實(shí)條件不允許的體育項(xiàng)目的學(xué)習(xí)需求，開拓學(xué)生視野，使學(xué)生產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。一方面，通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行體育鍛煉，開展網(wǎng)絡(luò)體育游戲，如利用網(wǎng)絡(luò)打高爾夫球、打棒球等，在網(wǎng)絡(luò)上進(jìn)行積分，使學(xué)生既可以進(jìn)行體育鍛煉，也可以感受到游戲的魅力；另一方面，實(shí)現(xiàn)學(xué)生網(wǎng)上自學(xué)、網(wǎng)上自練、網(wǎng)上欣賞等，通過觀看比賽視頻，調(diào)動(dòng)學(xué)生體育鍛煉的積極性與主動(dòng)性，使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育學(xué)習(xí)習(xí)慣。

3.采用俱樂部的形式開展教學(xué)

以俱樂部為載體開展教學(xué)是一種很好的選課制度，根據(jù)學(xué)生的喜好，安排體育鍛煉項(xiàng)目，強(qiáng)化身體素質(zhì)，達(dá)到理想的教學(xué)效果。采用俱樂部的形式開展教學(xué)需要給予學(xué)生足夠的自主權(quán)，使學(xué)生可以根據(jù)自己的喜好選擇喜歡的俱樂部，彰顯體育鍛煉的自由性與開放性，發(fā)揮休閑生活化體育教學(xué)的優(yōu)勢。例如，教師可以根據(jù)學(xué)生的需求，開設(shè)網(wǎng)球俱樂部、足球俱樂部、棒球俱樂部等，豐富俱樂部形式，為學(xué)生提供良好的體育鍛煉環(huán)境。

三、總結(jié)

休閑生活化模式在高中體育教學(xué)中發(fā)揮了重要作用，是我國學(xué)校進(jìn)行大規(guī)模教學(xué)模式改革實(shí)踐的體現(xiàn)，將休閑生活化教學(xué)理念引入高中體育教學(xué)中，可以實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的生活化、趣味化，提高體育學(xué)科的吸引力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

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