減體重教學(xué)對大學(xué)生心血管機(jī)能影響的實(shí)驗(yàn)研究

劉 巖，黃俊亞，周多奇，孫婷婷

（1.北京體育大學(xué)藝術(shù)學(xué)院，北京 100084；2.安慶師范大學(xué)體育學(xué)院，安徽 安慶 246133；3.北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)與體質(zhì)健康教育部重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室，北京 100084）

減體重教學(xué)對大學(xué)生心血管機(jī)能影響的實(shí)驗(yàn)研究

劉 巖1，黃俊亞1，周多奇2，孫婷婷3

（1.北京體育大學(xué)藝術(shù)學(xué)院，北京 100084；2.安慶師范大學(xué)體育學(xué)院，安徽 安慶 246133；3.北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)與體質(zhì)健康教育部重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室，北京 100084）

目的：探討減體重教學(xué)對大學(xué)生心血管機(jī)能的影響效果。方法：采用文獻(xiàn)資料法、實(shí)驗(yàn)法等研究方法，根據(jù)體脂百分比＞25%，將安慶師范大學(xué)742名大一新生分為實(shí)驗(yàn)教學(xué)模式組、基礎(chǔ)教學(xué)模式組和選修教學(xué)模式組。實(shí)驗(yàn)前后對其進(jìn)行心血管機(jī)能測驗(yàn)，選取收縮壓、舒張壓、脈搏差、中心動(dòng)脈壓、脈率、射血時(shí)間、左心負(fù)荷指數(shù)、心肌灌注指數(shù)、心內(nèi)膜下心肌活力率和增長指數(shù)作為指標(biāo)。結(jié)果：實(shí)驗(yàn)教學(xué)模式組（S組）、基礎(chǔ)教學(xué)模式組（J組）和選修教學(xué)模式組（X組）10個(gè)指標(biāo)間多數(shù)具有顯著性差異，男生組S組、J組和X組除了脈率、左心負(fù)荷指數(shù)、增長指數(shù)指標(biāo)無顯著性差異，其他的7個(gè)指標(biāo)都有顯著性差異，女生組S組、J組和X組都有顯著性差異。結(jié)論：減體重教學(xué)能顯著改善大學(xué)生心血管機(jī)能。

減體重教學(xué)；大學(xué)生；心血管機(jī)能；實(shí)驗(yàn)研究

目前我國大學(xué)生的身高、體重等形態(tài)發(fā)育指標(biāo)水平呈增長趨勢較為明顯，大學(xué)生當(dāng)中肥胖人群的比例明顯增多，肥胖可能影響大學(xué)生的生理機(jī)能，當(dāng)然也包括對心血管機(jī)能的影響[1]。這對當(dāng)代大學(xué)生的健康成長是不利的，由于一些大學(xué)生縱欲進(jìn)食、暴飲暴食、飲食無節(jié)制，導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，造成肥胖的情況產(chǎn)生；還有一些學(xué)生由于不能按時(shí)起床，不吃早餐，節(jié)食、偏食，造成消化功能紊亂、營養(yǎng)結(jié)構(gòu)失調(diào)，影響身體正常發(fā)育等的各種原因?qū)е路逝值娜藬?shù)大幅度增長，肥胖引發(fā)的一系列疾病將直接危害大學(xué)生的身體成長和發(fā)育，嚴(yán)重影響大學(xué)生的個(gè)人身體健康，甚至正常的生理機(jī)能。因此，認(rèn)識肥胖給大學(xué)生身體和心理健康帶來的危險(xiǎn)性已是當(dāng)務(wù)之急。

本研究以改善消化功能，促進(jìn)脂肪代謝，控制體重，減肥健美，防治高血脂、高血壓和動(dòng)脈硬化等心血管疾病，同時(shí)改善心肺功能，提高有氧耐力，增強(qiáng)體質(zhì)為目標(biāo)[2]。對安慶師范學(xué)院外國語學(xué)院、計(jì)算機(jī)學(xué)院和教育學(xué)院的大一新生為期一學(xué)期的訓(xùn)練前后的收縮壓(SBP)、舒張壓(DBP)、脈搏差(PP)、中心動(dòng)脈壓（CAP）、脈率（HR）、射血時(shí)間（ED）、左心負(fù)荷指數(shù)（SPTI）、心肌灌注指數(shù)（DPTI）、心內(nèi)膜下心肌活力率（SEVR）和增長指數(shù)（AI）指標(biāo)變化來探討減體重教學(xué)對大學(xué)生心血管機(jī)能的影響，并為減少大學(xué)生肥胖情況，為其提供健康科學(xué)的訓(xùn)練提供一定的參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象 以減體重教學(xué)對大學(xué)生心血管機(jī)能的影響為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 檢索國內(nèi)公開發(fā)表的關(guān)于心血管機(jī)能的所有文獻(xiàn),中文數(shù)據(jù)庫采用中國知網(wǎng)（CNKI），以“大學(xué)生”和“心血管機(jī)能”為關(guān)鍵詞，引用其中10篇文獻(xiàn)，通過各類文獻(xiàn)資料的分析，為本研究的設(shè)計(jì)、構(gòu)思、分析與討論奠定了理論基礎(chǔ)。

1.2.2 測試法 對742個(gè)大一新生實(shí)驗(yàn)前后進(jìn)行了心功能、血壓和血管硬化指標(biāo)測試，研究減體重教學(xué)對大學(xué)生心血管機(jī)能的影響，運(yùn)用儀器測量并記錄收縮壓（SBP）、舒張壓（DBP）、脈搏差（PP）、中心動(dòng)脈壓（CAP）、脈率（HR）、射血時(shí)間（ED）、左心負(fù)荷指數(shù)（SPTI）、心肌灌注指數(shù)（DPTI）、心內(nèi)膜下心肌活力率（SEVR）和增長指數(shù)（AI）10個(gè)指標(biāo)。

1.2.3 實(shí)驗(yàn)法

1.2.3.1 實(shí)驗(yàn)對象 安慶師范學(xué)院外國語學(xué)院、計(jì)算機(jī)學(xué)院和教育學(xué)院742名大一新生，根據(jù)體脂百分比＞25%被隨機(jī)分為實(shí)驗(yàn)教學(xué)模式組（S組）和基礎(chǔ)教學(xué)模式組（J組），剩余的為選修教學(xué)模式組（X組），進(jìn)行為期半年（1個(gè)學(xué)期）的減體重教學(xué)實(shí)驗(yàn)。

表1 研究對象基本情況

1.2.3.2 實(shí)驗(yàn)時(shí)間 2016年3月到7月為期一個(gè)學(xué)期，每周3次。

1.2.3.3 實(shí)驗(yàn)方案 基礎(chǔ)教學(xué)模式組的學(xué)生按照學(xué)校統(tǒng)一安排進(jìn)行田徑、體操、籃球和武術(shù)4項(xiàng)課程，選修教學(xué)模式組的學(xué)生自主選擇其中一項(xiàng)課程進(jìn)行練習(xí)，實(shí)驗(yàn)教學(xué)模式組按照以下訓(xùn)練方案進(jìn)行練習(xí)。

根據(jù)肥胖者的體質(zhì)和個(gè)人愛好進(jìn)行選擇，以有節(jié)律的動(dòng)力性有氧運(yùn)動(dòng)為主。運(yùn)動(dòng)方式：根據(jù)肥胖者的體質(zhì)和愛好選擇有節(jié)律的動(dòng)力性有氧運(yùn)動(dòng)約80%。例如長距離快走、慢跑、自行車、健身操、登山等，結(jié)合20%的力量練習(xí)，如仰臥起坐、下蹲起立、俯臥撐等[3]。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度=（220-年齡數(shù)-安靜心率）×60%～80%（前8周60%，后8周80%）+安靜心率；持續(xù)時(shí)間除去課堂常規(guī)、準(zhǔn)備活動(dòng)和整理運(yùn)動(dòng)，學(xué)期初始鍛煉者運(yùn)動(dòng)時(shí)間控制在前8周40min左右，后8周60min，共16周；頻度為正常每周1次體育課外，每周還應(yīng)該安排2次課余體育鍛煉，建議學(xué)生在晚餐前1.5h鍛煉1h。針對學(xué)生個(gè)體特征，給學(xué)生提供一個(gè)飲食控制和生活方式的建議。例如長距離快走、慢跑、自行車、健身操等。

有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合力量練習(xí)是最佳的減肥方法，力量性運(yùn)動(dòng)主要是進(jìn)行軀干和四肢大群肌的運(yùn)動(dòng)，主要活動(dòng)方式有仰臥起坐、下蹲起立、俯臥撐等。1）運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：以減肥為目的的運(yùn)動(dòng)，宜采用中小強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)[4]。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度一般用心率反映，減肥運(yùn)動(dòng)中要求達(dá)到個(gè)人的最適運(yùn)動(dòng)心率，最適運(yùn)動(dòng)心率=（220-年齡數(shù)-安靜心率）×60%～80%+安靜心率；2）運(yùn)動(dòng)時(shí)間：學(xué)期初始鍛煉者運(yùn)動(dòng)時(shí)間控制在40min左右，學(xué)期后半段鍛煉者運(yùn)動(dòng)時(shí)間在50～60min以上；3）課后運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間帶：建議學(xué)生在晚餐前1.5h鍛煉1h；4）運(yùn)動(dòng)頻度：運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度有關(guān)，每周的運(yùn)動(dòng)頻率可根據(jù)強(qiáng)度大小適當(dāng)調(diào)節(jié)頻率，建議學(xué)生除去正常每周1次體育課外，每周還應(yīng)該安排2次及以上的課余體育鍛煉。相同受試者的同一指標(biāo)實(shí)驗(yàn)前后測試由同一人完成（具體教學(xué)進(jìn)度安排見表2）。

表2 具體教學(xué)進(jìn)度安排

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 采用spss11.5軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，各實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)以平均值（）±標(biāo)準(zhǔn)差（S）表示，訓(xùn)練前后數(shù)據(jù)差異用pair-T檢驗(yàn)分析，組間數(shù)據(jù)差異與組間差異用ANOVA的檢驗(yàn)分析，顯著性水平用P＜0.05表示。

表3 實(shí)驗(yàn)教學(xué)模式組男生訓(xùn)練前后SBP、DBP、PP、CAP、HR、ED、SPTI、DPTI、SEVR、AI指標(biāo)數(shù)據(jù)及P值

2 結(jié) 果

表3表明訓(xùn)練前后各指標(biāo)在實(shí)驗(yàn)教學(xué)模式組男生間收縮壓（SBP）、舒張壓(DBP)、中心動(dòng)脈壓（CAP）、脈率（HR）、射血時(shí)間（ED）、左心負(fù)荷指數(shù)（SPTI）、心肌灌注指數(shù)（DPTI）、心內(nèi)膜下心肌活力率（SEVR）和增長指數(shù)（AI）均無顯著性差異（P＞0.05），只有脈搏差（PP）有顯著性差異（P＜0.05）。

表4表明訓(xùn)練前后各指標(biāo)在實(shí)驗(yàn)教學(xué)模式組女生間收縮壓(SBP)，舒張壓(DBP)，脈搏差（PP）、中心動(dòng)脈壓（CAP）、射血時(shí)間（ED）、左心負(fù)荷指數(shù)（SPTI）、心肌灌注指數(shù)（DPTI）、心內(nèi)膜下心肌活力率（SEVR）和增長指數(shù)（AI）均無顯著性差異（P＞0.05），只有脈率（HR）有顯著性差異（P＜0.05）。

表4 實(shí)驗(yàn)教學(xué)模式組女生訓(xùn)練前后SBP、DBP、PP、CAP、HR、ED、SPTI、DPTI、SEVR、AI指標(biāo)數(shù)據(jù)及P值

表5 基礎(chǔ)教學(xué)模式組男生訓(xùn)練前后SBP、DBP、PP、CAP、HR、ED、SPTI、DPTI、SEVR、AI指標(biāo)數(shù)據(jù)及P值

表5表明訓(xùn)練前后各指標(biāo)在基礎(chǔ)教學(xué)模式組男生間收縮壓(SBP)、舒張壓(DBP)、脈搏差（PP）、中心動(dòng)脈壓（CAP）、脈率（HR）、射血時(shí)間（ED）、左心負(fù)荷指數(shù)（SPTI）、心肌灌注指數(shù)（DPTI）、心內(nèi)膜下心肌活力率（SEVR）和增長指數(shù)（AI）均無顯著性差異（P＞0.05）。

表6表明訓(xùn)練前后各指標(biāo)在基礎(chǔ)教學(xué)模式組女生間收縮壓(SBP)、舒張壓(DBP)脈搏差（PP）、中心動(dòng)脈壓（CAP）、脈率（HR）、射血時(shí)間（ED）、心肌灌注指數(shù)（DPTI）、心內(nèi)膜下心肌活力率（SEVR）和增長指數(shù)（AI）均無顯著性差異（P＞0.05），只有左心負(fù)荷指數(shù)（SPTI）有顯著性差異（P＜0.05）。

表7表明訓(xùn)練前后各指標(biāo)在選修教學(xué)模式組男生間收縮壓(SBP)、舒張壓(DBP)、脈搏差（PP）、中心動(dòng)脈壓（CAP）、左心負(fù)荷指數(shù)（SPTI）、心內(nèi)膜下心肌活力率（SEVR）和增長指數(shù)（AI）均無顯著性差異（P＞0.05），脈率（HR）、射血時(shí)間（ED）和心肌灌注指數(shù)（DPTI）有顯著性差異（P＜0.05）。（SEVR）無顯著性差異（P＞0.05）、收縮壓(SBP)、舒張壓(DBP)、中心動(dòng)脈壓（CAP）、脈率（HR）、左心負(fù)荷指數(shù)（SPTI）、心肌灌注指數(shù)（DPTI）和增長指數(shù)（AI）有顯著性差異（P＜0.05）。

表6 基礎(chǔ)教學(xué)模式女生訓(xùn)練前后SBP、DBP、PP、CAP、HR、ED、SPTI、DPTI、SEVR、AI指標(biāo)數(shù)據(jù)及P值

表7 選修教學(xué)模式組男生訓(xùn)練前后SBP、DBP、PP、CAP、HR、ED、SPTI、DPTI、SEVR、AI指標(biāo)數(shù)據(jù)及P值

表8 選修教學(xué)模式組女生訓(xùn)練前后SBP、DBP、PP、CAP、HR、ED、SPTI、DPTI、SEVR、AI指標(biāo)數(shù)據(jù)及P值

表9表明3個(gè)組別的男生在實(shí)驗(yàn)前后各項(xiàng)指標(biāo)間的數(shù)據(jù)差異，用分析組間差異的單因素方差分析（ANOVA）來檢驗(yàn)分析及其變化率，實(shí)驗(yàn)前脈率（HR）、左心負(fù)荷指數(shù)（SPTI）和增長指數(shù)（AI）均無顯著性差異（P＞0.05），收縮壓(SBP)、舒張壓(DBP)、脈搏差（PP）、中心動(dòng)脈壓（CAP）、射血時(shí)間（ED）、心肌灌注指數(shù)（DPTI）和心內(nèi)膜下心肌活力率（SEVR）均有顯著性差異（P＜0.05）。實(shí)驗(yàn)后變化率3組10個(gè)指標(biāo)均無顯著性差異（P＞0.05）。

表10表明3個(gè)組別的女生在實(shí)驗(yàn)前后各項(xiàng)指標(biāo)間的數(shù)據(jù)差異，用分析組間差異的單因素方差分析（ANOVA）來檢驗(yàn)分析及其變化率，實(shí)驗(yàn)前收縮壓(SBP)、舒張壓(DBP)、脈搏差(PP)、中心動(dòng)脈壓（CAP）、脈率（HR）、射血時(shí)間（ED）、左心負(fù)荷指數(shù)（SPTI）、心肌灌注指數(shù)（DPTI）、心內(nèi)膜下心肌活力率（SEVR）和增長指數(shù)（AI）10個(gè)指標(biāo)均有顯著性差異（P＜0.05）。實(shí)驗(yàn)后變化率3組10個(gè)指標(biāo)中，收縮壓（SBP）和射血時(shí)間（ED）有顯著性差異（P＜0.05），其他的指標(biāo)均無顯著性差異（P＞0.05）。

4 分析與討論

4.1 減體重教學(xué)對心臟功能的影響 心血管系統(tǒng)是一個(gè)封閉的管道系統(tǒng)，由心臟和血管所組成，心臟是動(dòng)力器官，血管是運(yùn)輸血液的管道。通過心臟有節(jié)律性地收縮與舒張，推動(dòng)血液在血管中按照一定的方向不停地循環(huán)流動(dòng)，稱為血液循環(huán)[5]。血液循環(huán)是機(jī)體生存最重要的生理機(jī)能之一。由于血液循環(huán)，血液的全部機(jī)能才得以實(shí)現(xiàn)，并隨時(shí)調(diào)整分配血量，以適應(yīng)活動(dòng)著的器官、組織的需要，從而保證了機(jī)體內(nèi)環(huán)境的相對恒定和新陳代謝的正常進(jìn)行。循環(huán)一旦停止，生命活動(dòng)就不能正常進(jìn)行，最后將導(dǎo)致機(jī)體的死亡[6]。以有研究表明減體重耐力訓(xùn)練對心臟功能有一定的影響，本次實(shí)驗(yàn)中心動(dòng)脈壓（CAP）、脈率（HR）、左心負(fù)荷指數(shù)（SPTI）、心肌灌注指數(shù)（DPTI）、心內(nèi)膜下心肌活力率（SEVR）這幾個(gè)指標(biāo)是用來衡量心臟功能的。其

表9 S組、J組和、X組男生單因素分析實(shí)驗(yàn)前和其對應(yīng)變化率的SBP、DBP、PP、CAP、HR、ED、SPTI、DPTI、SEVR、AI指標(biāo)數(shù)據(jù)及P值

中脈率（HR）在男生組S組、J組和X組的實(shí)驗(yàn)后變化率的均值都為負(fù)值，所以隨著減體重教學(xué)的實(shí)施HR的指標(biāo)是降低的，但是無顯著性差異（P＞0.05）。女生組S組和X組實(shí)驗(yàn)后變化率的均值都為負(fù)值，只有J組實(shí)驗(yàn)后變化率的均值為正值，所以S組和X組隨著減體重教學(xué)的實(shí)施HR的指標(biāo)是降低的，而J組隨著減體重教學(xué)的實(shí)施HR的指標(biāo)是升高的，且也無顯著性差異（P＞0.05）；左心負(fù)荷指數(shù)（SPTI）、心內(nèi)膜下心肌活力率（SEVR）這兩個(gè)指標(biāo)在男生組S組，J組和X組都是負(fù)值，也都是隨著減體重教學(xué)的實(shí)施，指標(biāo)降低，而且均無顯著性差異（P＞0.05）。女生組S組、J組和X組的實(shí)驗(yàn)后變化率的均值都為負(fù)值，也是隨著減體重教學(xué)的實(shí)施，指標(biāo)降低，而且均無顯著性差異（P＞0.05）。說明減體重能減小左心室在收縮期遇到的阻力，對心臟有顯著的良性功能。

4.2 減體重教學(xué)對血壓的影響 收縮壓（SBP）、舒張壓(DBP)和脈壓差（PP）反映減體重教學(xué)對血管功能的影響情況,分為實(shí)驗(yàn)教學(xué)模式組（S組）、基礎(chǔ)教學(xué)模式組(J組)和選修教學(xué)模式組（X組）3個(gè)組。男生組SBP指標(biāo)S組、J組和X組都是隨著減體重教學(xué)的進(jìn)行而顯著增高，收縮壓又稱高壓，高壓增高，而男生3組DBP指標(biāo)隨

著減體重教學(xué)的進(jìn)行而降低；舒張壓又稱為低壓，低壓 降低，但是由其均值來看也是在正常值的范圍內(nèi)。脈壓 差PP是收縮壓和舒張壓之差，故也是增加的。女生組S組、J組和X組的SBP和DBP指標(biāo)實(shí)驗(yàn)后變化率的均值 都是負(fù)值，所以是隨著減體重教學(xué)的進(jìn)行而降低的，而 它們之差的脈壓差（PP）的值S組和J組是負(fù)值，是相對 減少的，但是X組的均值卻變?yōu)檎?，說明實(shí)驗(yàn)后選修 教學(xué)模式組是相對穩(wěn)定了，之間的差異越來越小，這是 一個(gè)良性的表現(xiàn)。說明減體重教學(xué)對大學(xué)生血壓有良性 影響。

4.3 減體重教學(xué)對血管硬化的影響 血管硬化是原本 血管是非常富有彈性的，為了使血液流動(dòng)順暢，所以內(nèi)壁 很柔軟，但是形成動(dòng)脈硬化的血管，則會(huì)增厚與變硬，內(nèi) 壁出現(xiàn)粉瘤（粥狀硬化巣），這是因?yàn)槟懝檀?血小板附 著所造成的隆起[7-8]。于是，血管內(nèi)腔變窄，使得血液循 環(huán)不順暢，繼續(xù)惡化下去就會(huì)完全堵塞。血管硬化多發(fā) 生在老年人和不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人群。本次實(shí)驗(yàn)增長指數(shù)AI指標(biāo)反映血管的僵硬度，是終末期腎病病人心血管病發(fā) 率和死亡率的獨(dú)立預(yù)測因子，與心血管危險(xiǎn)的增高、左 室肥厚、舒張期功能紊亂顯著相關(guān)[9]。男生組S組、J組和X組的實(shí)驗(yàn)后AI變化率的均值都是正值，但是并無顯著性差異（P＞0.05），隨著減體重教學(xué)的實(shí)施，血管硬化程度少有增加，原因應(yīng)該是訓(xùn)練的時(shí)間不夠，但是增加的量是日漸減少的。女生組S組和J組都是正值，但是并無顯著性差異（P＞0.05），說明說隨著減體重教學(xué)的實(shí)施，血管硬化程度是少有增加的，說明減體重教學(xué)對血管硬化是有影響的。

表10 S組、J組和、X組女生單因素分析實(shí)驗(yàn)前和其對應(yīng)變化率的SBP、DBP、PP、CAP、HR、ED、SPTI、DPTI、SEVR、AI指標(biāo)數(shù)據(jù)及P值

5 結(jié)論與建議

5.1 結(jié)論 減體重教學(xué)對大學(xué)生心血管機(jī)能有顯著性的影響。

5.2 建議 1）大學(xué)生要注意均衡飲食和營養(yǎng)，不吃或少吃高脂肪和高熱量食物，避免暴飲暴食；

2）肥胖對于當(dāng)代大學(xué)生的危害是極大的，甚至?xí)绊懙阶鎳奈磥戆l(fā)展，希望各級部門科研單位能夠切實(shí)把學(xué)生體質(zhì)作為重中之重的首要問題來看，加大科研力度研究如何控制肥胖，總結(jié)出更加科學(xué)、合理的有效方案；

3）當(dāng)代大學(xué)生在不影響學(xué)習(xí)之余要加強(qiáng)體育鍛煉，學(xué)校針對心血管機(jī)能不強(qiáng)的學(xué)生，可實(shí)施減體重教學(xué)方案，減少青少年的肥胖癥狀和心血管疾病的發(fā)生率，為增強(qiáng)全民體質(zhì)健康做出貢獻(xiàn)。

[1] 蘇耘.體育運(yùn)動(dòng)對人體心血管系統(tǒng)的影響[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào),2009,17(8):122-123.

[2] 吳明方,張佑璉.大學(xué)生連續(xù)負(fù)荷狀態(tài)下心血管機(jī)能變化特征研究[J].體育與科學(xué),1996(3):37-39.

[3] 金艷,倪朝民.心內(nèi)膜下心肌活力率的測量方法及臨床意義[J].安徽醫(yī)學(xué),2011,32(12):2080-2082.

[4] 熊正英,吉莉萍.運(yùn)動(dòng)員減體重問題的研究[J].貴州體育科技,2007(2):41-44.

[5] 高光.增強(qiáng)大學(xué)生心血管機(jī)能的研究[J].南京農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào),1991(3):114-117.

[6] 尹益朋.心血管機(jī)能測量實(shí)驗(yàn)的相關(guān)性分析[J].運(yùn)動(dòng) ,2010(11):75，81.

[7] 王從容,陳家琦.耐力及速度型運(yùn)動(dòng)員吸氧量動(dòng)力學(xué)特點(diǎn)與心血管機(jī)能的關(guān)系[J].天津體育學(xué)院學(xué)報(bào),1992(2):3-11.

[8] 曹甍,李抒,黃徐根.不同形式運(yùn)動(dòng)對減體重效果的研究[J].運(yùn)動(dòng),2012(16):134-135.

[9] 黃慶,徐先霞,張葆欣,等.賽前快速減體重對摔跤運(yùn)動(dòng)員的體成分和主觀感覺影響的研究[J].安慶師范學(xué)院學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版),2010,16(2):128-132.

[10] 梁偉怡,熊若虹,李巖.體操運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對機(jī)體心血管功能的影響[J].成都體育學(xué)院學(xué)報(bào),1997(4):79-81.

Experimental Study on the Effect of Loss Weight Teaching on College Students’Cardiovascular Function

LIU Yan1，HUANG Jun-ya1，ZHOU Duo-qi2，SUN Ting-ting3
（1.Institute of Arts Performance, Beijing Sports University, Beijing 100084, China;2.Institute of Physical Education, Anqing Normal University, Anqing 246133, Anhui China;3.The Ministry of Education Key Laboratory of Sports and Physical Health, Beijing Sports University, Beijing 100084, China)

Objective: the main purpose of this study is to explore the effect of loss weight teaching on the cardiovascular effects of college students. Methods: according to the body fat percentage ＞ 25%, 742students from Anqing Normal University were divided into the experimental teaching mode, basic teaching model group and elective teaching model group. Before and after the experiment, the cardiovascular function test was carried out and chose the following indexes as indicators, such as the systolic pressure, diastolic blood pressure, pulse,central arterial pressure, pulse frequency, ejection time, left heart load index, the index of myocardial perfusion,under the endocardial myocardium energy rate index and growth index. Results: the experimental results show that the experimental teaching mode, basic teaching model group and elective teaching model have a signi fi cant difference between group of ten indexes , the S, J and X group of boys in addition to the pulse frequency，the load index of left heart index and growth index there was no signi fi cant difference, the other eight indicators have signi fi cant differences, the S, J and X group of girls have signi fi cant difference. Conclusion: weight can signi fi cantly improve their cardiovascular function in teaching.

loss weight teaching; college students; cardiovascular function, experimental study

G804

A

1004 - 7662(2017)07- 0087-07

2017-06-01

劉巖，碩士研究生，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。