讓體育技能回歸體育教學(xué)中

梁永東

【摘 要】國家體育總局頒發(fā)的“十三五”規(guī)劃中把實(shí)現(xiàn)體育強(qiáng)國和建設(shè)健康中國作為國家體育發(fā)展的戰(zhàn)略目標(biāo)，把培養(yǎng)青少年掌握一項(xiàng)以上體育運(yùn)動(dòng)技能，促進(jìn)青少年養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣作為落實(shí)全民健身國家戰(zhàn)略。

【關(guān)鍵詞】籃球體育技能；回歸；體育教學(xué)

國家體育總局頒發(fā)的“十三五”規(guī)劃中把實(shí)現(xiàn)體育強(qiáng)國和建設(shè)健康中國作為國家體育發(fā)展的戰(zhàn)略目標(biāo)，把培養(yǎng)青少年掌握一項(xiàng)以上體育運(yùn)動(dòng)技能，促進(jìn)青少年養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣作為落實(shí)全民健身國家戰(zhàn)略。如何才能培養(yǎng)學(xué)生掌握一項(xiàng)以上的體育技能？需要體育教師對學(xué)生加以引導(dǎo)、培養(yǎng)并長期開展有針對性的訓(xùn)練。學(xué)生只有掌握了運(yùn)動(dòng)技能，了解運(yùn)動(dòng)規(guī)則，在運(yùn)動(dòng)中享受到了樂趣，才有可能形成自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣，在“健康第一”的基礎(chǔ)上，努力培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和提高體育技能，讓體育技能回歸到正常的體育教學(xué)中，為終身鍛煉身體打下技能基礎(chǔ)。

一、以提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)觀念落實(shí)在體育教學(xué)中

從上個(gè)世紀(jì)90年代，學(xué)校進(jìn)行了一場教學(xué)改革，推行以學(xué)生在體育教學(xué)中是否得到快樂體驗(yàn)為主的快樂體育，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的情感需求、心理變化，淡化技能教學(xué)，在沒有技能教學(xué)只強(qiáng)調(diào)快樂的教學(xué)下，學(xué)生沒有掌握到運(yùn)動(dòng)技能，有許多學(xué)生因沒有掌握體育技能而不敢參加體育鍛煉，身體素質(zhì)呈現(xiàn)出逐年下降趁勢。為了響應(yīng)落實(shí)全民健身國家戰(zhàn)略和為學(xué)生的終身發(fā)展，體育教師要珍惜課堂時(shí)間，組織以培養(yǎng)學(xué)生體育興趣，提高身體素質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)技能的大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)技能的掌握是在大運(yùn)動(dòng)量反復(fù)練習(xí)下形成而不是由教師說教出來的。體育技能的形成有科學(xué)的訓(xùn)練方法，科學(xué)的訓(xùn)練能較快地提高運(yùn)動(dòng)技能，減少運(yùn)動(dòng)損傷。規(guī)范瀟灑的動(dòng)作，更能激發(fā)學(xué)生對體育技能學(xué)習(xí)的動(dòng)力，形成良性循環(huán)。因此，體育教師要把體育技能教學(xué)回歸到體育教學(xué)中。

二、用游戲方式、球性練習(xí)培養(yǎng)小學(xué)生的籃球興趣

興趣是最好的老師。游戲教學(xué)是提高小學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)興趣的最好辦法，只要參加，就能感受游戲帶來心情舒暢的快樂體驗(yàn)，心情愉悅后又變成喜歡，喜歡又轉(zhuǎn)化為興趣。小學(xué)生的體育興趣還處在待開發(fā)、待培養(yǎng)的階段，對某項(xiàng)體育興趣還沒有穩(wěn)定地固定下來，需要教師科學(xué)地正確加以引導(dǎo)培養(yǎng)?！跋热霝橹鳌钡男睦砭褪呛芎玫睦C。在體育教學(xué)中，盡可能地讓學(xué)生經(jīng)常接觸到籃球，盡可能地把籃球作為器材與其它活動(dòng)聯(lián)系在一起，組織多種多樣符合年齡特點(diǎn)的籃球游戲，每節(jié)體育課安排有20分鐘的籃球游戲活動(dòng)，先從熟悉球性開始練習(xí)，原地運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球、傳接球等等，在游戲中漸漸地把籃球基本技術(shù)傳授給學(xué)生，誰掌握好動(dòng)作要領(lǐng)，誰就能在游戲中獲勝，學(xué)生就會慢慢地喜歡上籃球運(yùn)動(dòng)，籃球運(yùn)動(dòng)這棵“種子”就種植在小學(xué)生的心田里，為今后的籃球訓(xùn)練打下情感基礎(chǔ)。

三、營造良好的上課學(xué)習(xí)氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)生上籃球課的積極性

籃球場地器材的布置將直接影響學(xué)生的練習(xí)情緒和興趣。干凈整潔的場地、球網(wǎng)完整無損地掛好、場上的各種線畫得清晰明了都會給學(xué)生大腦皮層以良好刺激，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。如果場地四處都有垃圾、籃球氣壓不足或是球體上有大塊污漬、籃球網(wǎng)破損等，學(xué)生看到后大腦容易產(chǎn)生抑制狀態(tài)，練習(xí)興趣都會受到影響。所以平時(shí)課前準(zhǔn)備工作就要經(jīng)常地檢查球氣壓，對氣壓不足的球要及時(shí)地充氣，保證每個(gè)球都有正常合理氣壓，盡時(shí)地清洗掉球體上的污漬，清理場地上的垃圾，及時(shí)更換破爛的球網(wǎng)，營造出良好的上課學(xué)習(xí)氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)生上籃球課的積極性。教學(xué)中也要善于靈活運(yùn)用標(biāo)志物，旗桿，雪糕筒等教學(xué)器材，盡可能地經(jīng)常給學(xué)生以新的刺激，新的變化，滿足小學(xué)生對新事物，新器材的好奇心，如果每次練習(xí)時(shí)都是用固定的教具，固定的練習(xí)方法，隨著練習(xí)時(shí)間的延長，學(xué)生慢慢就會感到枯燥乏味，對練習(xí)籃球失去興趣。因此多種多樣的教具和常練常新的教學(xué)方法能很好的促進(jìn)學(xué)生練習(xí)籃球的積極性。

四、用教學(xué)比賽提高學(xué)生籃球技能水平

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)激烈、對抗性強(qiáng)，需要個(gè)人具有很好的技術(shù)和良好合作精神的集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是在快速攻防情況下進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)。平時(shí)技術(shù)的教學(xué)中，學(xué)生掌握動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)外，還要注重與比賽相結(jié)，把每項(xiàng)技術(shù)在比賽中如何靈活運(yùn)用向?qū)W生講清楚，熟練掌握動(dòng)作技術(shù)在比賽中運(yùn)用的實(shí)戰(zhàn)意義，如在前方?jīng)]有防手者的情況下，可以快速向前運(yùn)球，當(dāng)有防手者防手時(shí)，就要把球控制在遠(yuǎn)離防手者的一側(cè)并用身體合理的保護(hù)，眼睛要向前看，觀看隊(duì)友的跑位并能及時(shí)地把球傳給處在優(yōu)勢位置上的隊(duì)友。比賽教學(xué)融入教學(xué)中，可以讓單一的技術(shù)訓(xùn)練通過比賽更加實(shí)戰(zhàn)有效，學(xué)生所學(xué)的基本技術(shù)在比賽中加以鞏固和提高，提高課堂氣氛。教師對學(xué)生的籃球水平要有所了解，依據(jù)學(xué)生的籃球水平合理分組，強(qiáng)組與強(qiáng)組比賽，弱隊(duì)與弱隊(duì)比賽，盡可能地讓每位學(xué)生都要參加到比賽中而不是旁觀者，組織半場三對三或是二對二的教學(xué)比賽，每場比賽時(shí)間為3分后輪換，為了比賽的公平和有序，老師做裁判員，把比賽規(guī)則滲透到比賽教學(xué)中，讓學(xué)生在比賽中掌握籃球規(guī)則。教學(xué)比賽，能激發(fā)學(xué)生提高籃球水平的欲望，會在平時(shí)的教學(xué)中更加刻苦地訓(xùn)練，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能。

五、長期開展有效籃球教學(xué)，讓每位學(xué)生都能掌握籃球技能

當(dāng)學(xué)生逐漸掌握到更多的技術(shù)，練習(xí)的積極性會更高漲，對體育有著強(qiáng)烈的興趣的都是運(yùn)動(dòng)技能掌握較好的學(xué)生。隨著興趣和技能的提高，就要有計(jì)劃地在平時(shí)的教學(xué)中以提高學(xué)生的籃球技術(shù)水平為主的教學(xué).在完成教學(xué)任務(wù)后，每節(jié)課用將近20分鐘的時(shí)間進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)密度分組籃球教學(xué)。要掌握好體育技能，是在大運(yùn)動(dòng)量反復(fù)練習(xí)才能形成。對水平不同學(xué)生安排不同的練習(xí)內(nèi)容，老師逐組指導(dǎo)、點(diǎn)撥、示范講解，確保每位學(xué)生在每節(jié)課中都能有所收獲、有所提高，學(xué)生體會到自己的籃球水平在逐漸提高，體會到通過努力練習(xí)獲得進(jìn)步而感受成功的喜悅，就會轉(zhuǎn)化成刻苦訓(xùn)練提高運(yùn)動(dòng)技能的動(dòng)力。

六、相信和理解，幫助學(xué)生提高技能水平

學(xué)生在練習(xí)籃球過程中，是個(gè)逐漸掌握技術(shù)的動(dòng)態(tài)過程，有進(jìn)步也有失誤，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力也存在著個(gè)體差異，當(dāng)看到學(xué)生有點(diǎn)滴進(jìn)步時(shí)，教師要用欣賞的心態(tài)真心地話語給予鼓勵(lì)，讓學(xué)生知道自己的技術(shù)動(dòng)作是符合動(dòng)作要求的，是在進(jìn)步的，“你的動(dòng)作真好！”當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的錯(cuò)誤時(shí)，在保護(hù)學(xué)生自尊心的條件下，坦誠地指出學(xué)生的動(dòng)作錯(cuò)誤，對因運(yùn)動(dòng)能力較差還不能掌握到動(dòng)作要領(lǐng)的學(xué)生要給予更多的理解和更多的練習(xí)時(shí)間，多用鼓勵(lì)性的話語激勵(lì)他們，如“再努力一下，就會做得更好”“比剛才的動(dòng)作，有進(jìn)步”，如果經(jīng)常指責(zé)或經(jīng)常過多地指出錯(cuò)誤和糾正錯(cuò)誤會使他們產(chǎn)生焦慮情緒和失去繼續(xù)練習(xí)的信心，耐心地幫助學(xué)生找到產(chǎn)生錯(cuò)誤動(dòng)作的原因和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的方法，在改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作過程中獲得提高，從而看到進(jìn)步的希望，對運(yùn)動(dòng)能力較強(qiáng)的學(xué)生要提出更高的要求，掌握更多更高的運(yùn)動(dòng)技能，發(fā)揮運(yùn)動(dòng)才能，讓每位學(xué)生都體會到掌握運(yùn)動(dòng)技能后帶來的運(yùn)動(dòng)快樂。

興趣來源于對技能的掌握。幫助學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能，提高運(yùn)動(dòng)水平是體育教師的職責(zé)。珍惜每節(jié)體育課，合理安排教學(xué)時(shí)間，持之以恒地培養(yǎng)學(xué)生體育興趣，大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練，提高運(yùn)動(dòng)技能，讓每位學(xué)生掌握一項(xiàng)以上體育運(yùn)動(dòng)技能，促進(jìn)青少年養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，才能把體育強(qiáng)國變成體育大國，全民健身國家戰(zhàn)略才得以實(shí)現(xiàn)。endprint