淺談初中體育教學(xué)

朱健

摘要：健康對(duì)于我們每一個(gè)人來說都是非常的重要的，但是對(duì)于每一個(gè)人來說對(duì)體育的定義不一樣。隨著新課程的改革和深入越來越重視體育教育了，所以學(xué)校的體育教育不管是從教育觀念，還是教材形式都要做到與時(shí)俱進(jìn)，更加重視起對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)和身心健康的增進(jìn)。

關(guān)鍵詞：初中體育；競(jìng)爭(zhēng)；興趣

一、敢于面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)，能夠自我認(rèn)識(shí)

競(jìng)爭(zhēng)是現(xiàn)代社會(huì)的一個(gè)普遍現(xiàn)象，隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)調(diào)整，國(guó)家對(duì)學(xué)校注入競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，這樣人與人之間，勝利與失敗之間，理想與能力之間，均會(huì)產(chǎn)生各種對(duì)立心理，勝利者自居，失敗者悲觀失望，甚至妒忌和不服氣。在一次800米的考試中，老師把學(xué)生分成5人一組進(jìn)行，可有一個(gè)學(xué)生提出想單獨(dú)一個(gè)人跑，問他原因，他說和大家一起跑會(huì)害怕，大家一起跑出去的瞬間他會(huì)受不了。并得到了一些同學(xué)的共鳴。我們可以把這一類的學(xué)生歸類為心理脆弱的一類，由于長(zhǎng)時(shí)間生活在一種緊張、競(jìng)爭(zhēng)激烈的環(huán)境中，或身邊的同學(xué)都比較優(yōu)秀，使他們的心理變得緊張而脆弱，從而害怕競(jìng)爭(zhēng)，沒有正確認(rèn)識(shí)自我，喪失自信，長(zhǎng)此以往，必然形成不健康的心理。對(duì)于這樣的學(xué)生，老師可以先滿足其要求，然后再結(jié)合實(shí)際進(jìn)行耐心誘導(dǎo)，幫助建立信心，先讓他加入和其水平相當(dāng)?shù)幕虿钜稽c(diǎn)的小組，找回自信，并體驗(yàn)競(jìng)爭(zhēng)的樂趣，讓其親身去感受競(jìng)爭(zhēng)帶來的進(jìn)步。

二、舒心減壓，提高適應(yīng)能力

體育教師和學(xué)生的接觸是直接而真實(shí)的，學(xué)生的思想、能力、意志、情緒和態(tài)度在教學(xué)中會(huì)很快地表現(xiàn)出來?？荚嚦煽?jī)不理想，或和別的同學(xué)發(fā)生誤會(huì)，或被老師批評(píng)、或高考臨近的壓力等等都可能使其心情壓抑，上課時(shí)情緒不高，表現(xiàn)為垂頭喪氣，郁郁寡歡、不積極參加集體活動(dòng)，練習(xí)不認(rèn)真，對(duì)競(jìng)技結(jié)果麻木，缺乏集體榮譽(yù)感，這時(shí)如果老師只看其表而武斷地進(jìn)行批評(píng)，即使學(xué)生表面上改善了，卻達(dá)不到真正的目的，有時(shí)還對(duì)學(xué)生造成更深的心理傷害，師生間的關(guān)系也受到了影響，學(xué)生會(huì)對(duì)老師失去信任，甚至封閉心扉，這對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)是極其不利的，作為老師應(yīng)留意觀察學(xué)生在課中的表現(xiàn)，當(dāng)學(xué)生表現(xiàn)異常時(shí)，要善于挖掘心理的因素，并利用體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行治療，實(shí)踐證明通過運(yùn)動(dòng)鍛煉可以減緩和治療某些心理障礙、疾病，使緊張、憂愁、焦慮、壓抑、沮喪等不良情緒得以宣泄，使人輕松愉快，心情舒暢。

三、樹立自信心

學(xué)生的自信心無論對(duì)他們的學(xué)習(xí)還是人生發(fā)展都至關(guān)重要。只有自信的人，才能在成長(zhǎng)過程中既保持不斷的創(chuàng)造力，又保持健康心態(tài)。

體育教師要善于發(fā)現(xiàn)每個(gè)學(xué)生的長(zhǎng)處和閃光點(diǎn)，因勢(shì)利導(dǎo)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。作為教師在教學(xué)中充分利用每個(gè)學(xué)生的特長(zhǎng)，發(fā)揮各個(gè)學(xué)生的優(yōu)勢(shì)進(jìn)行教學(xué)。讓學(xué)生在體育活動(dòng)中不斷得到某些成功體驗(yàn)，是運(yùn)用現(xiàn)代心理學(xué)研究成果激發(fā)學(xué)生動(dòng)機(jī)的重要手段之一。根據(jù)自我效能理論的觀點(diǎn)，以前成功的活動(dòng)可以使個(gè)人對(duì)今后成功的期望提高，自我效能會(huì)增強(qiáng)，內(nèi)部動(dòng)機(jī)會(huì)加強(qiáng)。所以，體育教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際能力，有針對(duì)性地對(duì)他們提出力所能及的要求和目標(biāo)，為他們提供成功的機(jī)會(huì)。學(xué)生經(jīng)常體驗(yàn)到成功和自己能力的提高，就會(huì)既增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的自信心，激發(fā)了堅(jiān)持參加體育活動(dòng)的內(nèi)部動(dòng)機(jī)。

四、合理利用教材，提高課堂的趣味性

初中體育教師要根據(jù)學(xué)生興趣愛好和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)選擇適合初中生心理發(fā)展和身體條件的教材，讓學(xué)生全心投入體育學(xué)習(xí)，這就需要體育教師提高體育活動(dòng)的趣味性，針對(duì)教材的一些內(nèi)容進(jìn)行處理，通過改變一些運(yùn)動(dòng)形式提高學(xué)生的愛好和實(shí)戰(zhàn)能力。其實(shí)，在大部分學(xué)校每年都會(huì)舉辦學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，只是每個(gè)班級(jí)選出來的一些“精英”進(jìn)行的比賽，大部分學(xué)生只是在一旁玩耍，并沒有參與到競(jìng)賽中去，由此導(dǎo)致了在教學(xué)時(shí)間上的浪費(fèi)以及資源上的浪費(fèi)。而要想使學(xué)校的體育競(jìng)賽切實(shí)收到成效，就應(yīng)該把體育競(jìng)賽與日常的體育考核相結(jié)合，例如，參學(xué)校競(jìng)賽的學(xué)生可以在體育考核中獲得額外的加分，以這樣的方式激勵(lì)更多的學(xué)生參與到學(xué)校的競(jìng)賽中，不儀能活躍競(jìng)賽的氛圍，讓更多學(xué)生加入到競(jìng)賽中，還能讓學(xué)生體會(huì)到多的體育競(jìng)賽精神，這對(duì)學(xué)生日后的發(fā)展是十分重要的。同時(shí)，在進(jìn)行比賽的時(shí)候，對(duì)學(xué)生的一些學(xué)習(xí)技巧的鍛煉、切身體會(huì)也十分重要，通過比賽，能讓學(xué)生更好地掌握之前的學(xué)習(xí)方法以及相應(yīng)的操作技能，讓學(xué)生在緊張而愉悅的競(jìng)爭(zhēng)氛圍內(nèi)完成鍛煉任務(wù)。

五、調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)的積極性，增強(qiáng)興趣

傳統(tǒng)體育比較強(qiáng)調(diào)技術(shù)教學(xué)，較多地選用競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目作為教學(xué)內(nèi)容，按競(jìng)技運(yùn)動(dòng)技術(shù)的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行體育教學(xué)，這樣做的最直接缺陷就是扼殺了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，較高地要求學(xué)生掌握技術(shù)，使課堂教學(xué)枯燥乏味，而無法體會(huì)運(yùn)動(dòng)本身所帶來的樂趣，導(dǎo)致一部分學(xué)生厭惡體育運(yùn)動(dòng)，走出校門后，很少自覺進(jìn)行體育鍛煉，阻礙學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。而新課程則認(rèn)為學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和堅(jiān)持終身鍛煉的前提。無論是教學(xué)內(nèi)容的選擇還是教學(xué)方法的更新，都應(yīng)十分關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，只有激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，才能使學(xué)生自覺積極地進(jìn)行體育鍛煉。當(dāng)然毋庸置疑，運(yùn)動(dòng)技術(shù)是體育教學(xué)的一個(gè)重要組成部分，是課堂教學(xué)的核心。新課程下應(yīng)適當(dāng)?shù)侨P否決，防止從一個(gè)極端走向另一個(gè)極端。

總結(jié)：教師要善于抓住學(xué)生的心里特點(diǎn)，制定有效的教學(xué)策略、方法以及手段，為學(xué)生構(gòu)建高效的體育課堂，滿足學(xué)生的心理需求組，從而讓學(xué)生真正喜歡上體育。

參考文獻(xiàn)：

[1] 張震偉. 新課程標(biāo)準(zhǔn)下蘇州市初中體育教學(xué)現(xiàn)狀的調(diào)查研究[D].華東師范大學(xué)，2011 （03）.

[2] 劉昕. 我國(guó)學(xué)校體育課程目標(biāo)的改革與重構(gòu)――兼論《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)， 2005（11）.endprint