董欣璐
【摘 要】人類(lèi)離不開(kāi)呼吸,而舞蹈也離不開(kāi)呼吸。沒(méi)有了呼吸,舞蹈就沒(méi)有了靈魂,要想掌握好舞蹈中的韻律,就必須先從掌握呼吸開(kāi)始。要使舞蹈具有生命力,舞蹈演員不能只靠肢體動(dòng)作,而是要正確掌握好舞蹈過(guò)程中的呼吸,這樣才能夠幫助舞蹈演員完美展現(xiàn)舞蹈動(dòng)作。在古典舞中,呼吸是生命,可見(jiàn)呼吸在古典舞身韻中的重要性。
【關(guān)鍵詞】呼吸;中國(guó)古典舞;身韻;重要性
中圖分類(lèi)號(hào):J722.4 文獻(xiàn)標(biāo)志碼:A 文章編號(hào):1007-0125(2017)19-0119-01
一、古典舞中呼吸的相關(guān)概述
(一)呼吸的種類(lèi)。古典舞的呼吸是很講究的,同時(shí)它又是多種多樣的。多種多樣的呼吸既可以表現(xiàn)古典舞的風(fēng)韻,又可以表現(xiàn)其“形”“神”“勁”“律”的風(fēng)格特點(diǎn)。我們將呼吸分為四種類(lèi)型,即快吸、快呼;慢吸、慢呼;快吸、慢呼;慢吸、快呼。這四種呼吸方法是經(jīng)常出現(xiàn)的,也是最容易掌握的,掌握好這四種最基本的呼吸方法,并正確運(yùn)用在舞蹈表演和課堂練習(xí)中,使舞蹈動(dòng)作及作品具有生命力。
(二)生理呼吸與藝術(shù)呼吸的區(qū)別。生理呼吸就是人體正常的呼與吸,而藝術(shù)呼吸和生理呼吸有很大差異,藝術(shù)呼吸不同于人體正常的呼吸,而是隨著舞蹈節(jié)奏、動(dòng)作節(jié)奏的變化進(jìn)行呼吸,打破了正常呼吸的規(guī)律。一個(gè)正常的人是很難進(jìn)行藝術(shù)呼吸的,而一名舞者則要在大幅度的舞蹈動(dòng)作下打破正常的呼吸規(guī)律,隨著舞蹈動(dòng)作、音樂(lè)節(jié)奏的變化而呼吸。
要想運(yùn)用好藝術(shù)呼吸,需要一個(gè)漫長(zhǎng)的訓(xùn)練過(guò)程,只有達(dá)到了一定的要求才能掌握好藝術(shù)呼吸,也就是說(shuō),藝術(shù)呼吸不是每個(gè)人都能輕松掌握的。而生理呼吸是通過(guò)鼻腔、咽、喉、氣管、支氣管、小支氣管、肺部進(jìn)行的,其主要功能是進(jìn)行機(jī)體與外界環(huán)境間的氣體交換,即吸入氧氣,排出二氧化碳。這就是生理呼吸和藝術(shù)呼吸最根本的區(qū)別。
二、呼吸對(duì)身韻“形”的影響
(一)對(duì)動(dòng)態(tài)之“形”的影響。常規(guī)而言,外部展現(xiàn)的舞姿、體態(tài)等元素都可以視為過(guò)程與形態(tài)的“形”,“動(dòng)態(tài)之形”指代舞蹈表演中銜接不同動(dòng)作的路線,從舞者的角度看,“形”和呼吸是始終存在的,肌肉在伸縮的同時(shí),也需要依靠呼吸來(lái)完成。從本質(zhì)上說(shuō),呼吸屬于胸腔運(yùn)動(dòng),在具體舞蹈表演中,四肢動(dòng)作是一種外在的表現(xiàn),通過(guò)對(duì)肌肉自身的呼吸感進(jìn)行培養(yǎng),可以對(duì)腿部、手臂屈伸內(nèi)在感等方面展開(kāi)相應(yīng)訓(xùn)練。從一定程度上講,動(dòng)作作為呼吸的拓展,呼吸也能夠使動(dòng)作和生命力得到提升。
(二)對(duì)靜態(tài)之“形”的影響。當(dāng)舞者自身的體態(tài)和姿態(tài)處于靜止?fàn)顟B(tài)時(shí),要有較強(qiáng)的自我審美意識(shí),諸如“挺拔而含蓄”等看似矛盾又能夠協(xié)調(diào)統(tǒng)一的動(dòng)作。在進(jìn)行舞蹈表演時(shí),要遵循“由動(dòng)到靜”的準(zhǔn)則,在藝術(shù)中我們也可以將其稱為“亮相”?!傲料唷币部梢宰鳛槲璧杆囆g(shù)的關(guān)鍵,舞者完成表演后,能夠?qū)⑺械拿篮蛢?nèi)涵進(jìn)行整合。
三、呼吸對(duì)身韻“韻”的影響
(一)對(duì)“神”的影響?!吧瘛弊鳛槲枵咦陨硇膽B(tài)以及內(nèi)涵的傳達(dá)要素,具體包括內(nèi)涵、韻律、氣質(zhì)以及神采等多個(gè)方面。倘若藝術(shù)缺乏神韻,那么就難以具有吸引力。以古典舞為例,人體在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中,神韻能夠被認(rèn)知和察覺(jué),只有抓住了“神”“形”等元素,才能使表演具有旺盛的生命力?;凇吧瘛倍裕话愣己汀吧耥崱薄吧癫伞钡雀拍盥?lián)系在一起。舞蹈作為一種抒發(fā)情感的模式,為其注入生命力則能提升其“神氣”。
(二)對(duì)“律”的影響。身韻之“律”,涵蓋了對(duì)動(dòng)作律動(dòng)性以及規(guī)律的思考。不同動(dòng)作之間的銜接要具備“順”的特征,這也可以歸納為“律”中的“正律”,在表現(xiàn)形式上注重一氣呵成。此外,中國(guó)古典舞十分看重“不順則順”的“反律”。舞蹈者在呼吸的過(guò)程中,需要對(duì)呼吸的強(qiáng)弱、時(shí)機(jī)等多個(gè)方面進(jìn)行把握?!胺绰伞眱?nèi)含有“一切從反面做起”的準(zhǔn)則,舞蹈者需要把握好相應(yīng)的動(dòng)作要領(lǐng),才可以自然實(shí)現(xiàn)“反律”動(dòng)作。例如,在表演的過(guò)程中,通過(guò)先吸后呼的形式,充分遵循“逢沖必靠、逢開(kāi)必合、欲前先后、欲左先右”的準(zhǔn)則?!疤岢痢眲t能夠?qū)⒉煌膭?dòng)作銜接起來(lái),對(duì)整個(gè)動(dòng)作起到較好的潤(rùn)滑作用,由于不同動(dòng)作的銜接具有“氣”,所以也表現(xiàn)出了很強(qiáng)的延續(xù)性,這種特性又能帶給人們“韌”與“律”的感受。
(三)對(duì)“勁”的影響。身韻之“勁”是指對(duì)外部動(dòng)作賦予一些節(jié)奏、層次的處理,動(dòng)作的差異以及用力方式也有很大不同,分寸也需要把握。怎樣讓身韻合理地掌握好“勁”,則需要將“意、氣、力、形”進(jìn)行整合。結(jié)合人們談及的“氣力”而言,需要將“氣”和“勁”有效整合,“氣”比較欠缺時(shí)則“勁”也會(huì)不足。舞者在表演過(guò)程中如果未能調(diào)控好呼吸,也無(wú)法對(duì)內(nèi)在節(jié)奏與動(dòng)作層次進(jìn)行控制,難度比較大的動(dòng)作也容易出錯(cuò)。中國(guó)古典舞和戲曲、武術(shù)套路、芭蕾舞一樣,注重亮相和造型,由于亮相與造型十分注重“勁”,而且往往需要和動(dòng)作相一致,所以舞者展現(xiàn)這一類(lèi)動(dòng)作時(shí),更要注重呼吸。
四、結(jié)語(yǔ)
綜上所述,呼吸對(duì)古典舞的完美呈現(xiàn)具有至關(guān)重要的作用,舞者能否將古典舞的美感在觀眾面前通過(guò)舞蹈的形式展現(xiàn),讓觀眾進(jìn)入藝術(shù)的殿堂,掌握正確的吞吐呼吸非常重要。舞蹈是最美的視覺(jué)藝術(shù),中國(guó)古典舞,博大精深,富有韻律感和造型感,以及獨(dú)特的東方美感,剛?cè)嵯酀?jì),令人陶醉。
參考文獻(xiàn):
[1]潘東升,李明駿.論中國(guó)古典舞的神韻之美[J].現(xiàn)代交際,2017(02).
[2]肖勁飛.談中國(guó)古典舞與戲曲的關(guān)系[J].明日風(fēng)尚,2017(12).
[3]于平.中國(guó)古典舞學(xué)科建設(shè)綜論(續(xù)編上)[J].北京舞蹈學(xué)院學(xué)報(bào),2017(01).