閱讀療法及其在大學(xué)生心理健康教育中的運(yùn)用

李 群

(合肥師范學(xué)院 教師教育學(xué)院，安徽 合肥 230601)

2017-07-23

李群(1964-)，女，安徽合肥人，合肥師范學(xué)院教師教育學(xué)院教授，研究方向：教育心理學(xué)。

閱讀療法及其在大學(xué)生心理健康教育中的運(yùn)用

李 群

(合肥師范學(xué)院 教師教育學(xué)院，安徽 合肥 230601)

“閱讀療法”起源于歐美早期的醫(yī)療實(shí)踐活動(dòng)，但在中國(guó)卻被高校圖書(shū)館工作者在運(yùn)用探索中。實(shí)踐和實(shí)驗(yàn)證明，嵌入式閱讀療法可以成為大學(xué)生心理健康教育的途徑之一。在文化產(chǎn)業(yè)和互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展的今天，影視作品的欣賞和網(wǎng)上閱讀是“閱讀療法”的新發(fā)展。

閱讀療法；高校；心理健康教育；嵌入式

一、閱讀療法的歷史沿革

閱讀療法(Bibliotherapy)也叫圖書(shū)療法、文獻(xiàn)療法，其概念最初起源于希臘,是由“圖書(shū)”和“治療”兩個(gè)詞合成而來(lái)的[1]。閱讀療法最早是作為一種醫(yī)療實(shí)踐活動(dòng)。早在中世紀(jì)的開(kāi)羅，就有牧師為病人誦讀《古蘭經(jīng)》，以輔助手術(shù)和藥物治療。18-19世紀(jì)英法等國(guó)的內(nèi)科醫(yī)生在為病人開(kāi)具處方的同時(shí)，常常附上對(duì)患者有康復(fù)作用的書(shū)單。美國(guó)的著名內(nèi)科醫(yī)生本杰明·拉什(Benjamin Rush)是已知的第一位正式使用閱讀治療的醫(yī)生，他在1810年就呼吁精神病醫(yī)院提供有益健康的讀物，通過(guò)閱讀減輕病人壓力、矯正病理性情緒狀態(tài)。[2]最早使用“閱讀療法”(Bibliotherapy)這一概念的是美國(guó)人塞繆爾·克羅色爾斯，他于1916在《大西洋月刊》上發(fā)表“一家文學(xué)門診”一文，指將圖書(shū)用于治療的技能，就是以文獻(xiàn)為媒介，將閱讀作為保健、養(yǎng)生以及輔助治療疾病的手段，使自己或指導(dǎo)他人通過(guò)對(duì)文獻(xiàn)內(nèi)容的學(xué)習(xí)、討論和領(lǐng)悟，養(yǎng)護(hù)或恢復(fù)身心健康的一種方法。[3]297-316上世紀(jì)30年代后，閱讀療法得到了西方國(guó)家相關(guān)機(jī)構(gòu)的普遍重視。[4]20世紀(jì)80年代，在人們心理問(wèn)題日趨凸顯的背景下，閱讀療法被研究者所關(guān)注。

筆者以“bibliotherapy”為題名在西文電子期刊庫(kù)選擇幾個(gè)數(shù)據(jù)庫(kù)進(jìn)行檢索，時(shí)間鎖定為2004-2014年，結(jié)果如下：在EBSCO學(xué)術(shù)資源檢索平臺(tái)的子庫(kù)Library，Information Science&Technology Abstracts檢索出34項(xiàng)，在Emerald庫(kù)中搜索結(jié)果為47項(xiàng)，在Elsevier Science全文學(xué)術(shù)期刊Social Sciences and Humanities的子庫(kù)Psychology中結(jié)果為32項(xiàng)。具體分析，主要集中在閱讀療法對(duì)抑郁癥的治療(包括認(rèn)知治療)研究；閱讀療法治療焦慮癥及在患者健康教育中的應(yīng)用研究；閱讀療法對(duì)精神障礙的心理治療研究；閱讀療法在兒童、青少年群體中的應(yīng)用(心理療法、行為療法與聯(lián)合用藥療法)研究等方面。目前，在西方，閱讀療法不僅理論體系日漸完善，實(shí)證研究也逐漸成熟。這表現(xiàn)在：閱讀療法研究機(jī)構(gòu)林立；閱讀療法應(yīng)用范圍廣泛，醫(yī)院、圖書(shū)館、監(jiān)獄、戒毒所、養(yǎng)老院等都有圖書(shū)治療設(shè)施；圖書(shū)館和醫(yī)療康復(fù)學(xué)界已經(jīng)把閱讀療法列為研究的重要內(nèi)容之一。

雖然在我國(guó)古代從先秦時(shí)期就有大量散見(jiàn)的閱讀療法的思想[5]101-186，但真正對(duì)“閱讀療法”進(jìn)行系統(tǒng)研究起步較晚，主要經(jīng)歷了上世紀(jì)80年代末的引進(jìn)階段、90年代的發(fā)展階段和本世紀(jì)近十年來(lái)即現(xiàn)階段的高峰階段。國(guó)內(nèi)有關(guān)“閱讀療法”這一概念最早見(jiàn)于夏鎮(zhèn)夷先生在1982年主編的《中國(guó)醫(yī)學(xué)百科全書(shū).精神病學(xué)》中，指出“閱讀屬于工娛療法的范疇”。陳信春于1991年在《圖書(shū)館雜志》第2期發(fā)表了《文獻(xiàn)治療——讀者服務(wù)工作的內(nèi)容之一》，南京大學(xué)的沈固朝教授1994年發(fā)表了《圖書(shū),也能治病》一文,他們都是將西方的“閱讀療法”介紹到國(guó)內(nèi)的早期研究者，也標(biāo)志著我國(guó)閱讀療法系統(tǒng)研究的開(kāi)始。進(jìn)入21世紀(jì)，北京大學(xué)圖書(shū)館王波成為這一領(lǐng)域的領(lǐng)軍人物。2003-2006年，王波對(duì)我國(guó)從先秦到明清的閱讀療法案例進(jìn)行系統(tǒng)梳理，連續(xù)在9種圖書(shū)館學(xué)核心期刊上發(fā)表十多篇論文逐漸完善這一理論，并于2007年將這些論文整理匯編成《閱讀療法》專著，由海洋出版社出版。這應(yīng)該是我國(guó)有關(guān)“閱讀療法”的最為全面系統(tǒng)的專著。如果說(shuō)王波的研究偏重“閱讀療法”理論體系的建構(gòu)，那么泰山醫(yī)學(xué)院圖書(shū)館宮梅玲則因?yàn)閷ⅰ伴喿x療法”運(yùn)用于大學(xué)生心理輔導(dǎo)的實(shí)踐而成為先行者，從2000年發(fā)表第一篇“高校圖書(shū)館在解決大學(xué)生心理困擾中的作用”起，到2014年，宮老師和其團(tuán)隊(duì)共發(fā)表相關(guān)論文19篇，其十幾年堅(jiān)持不懈的探索將中國(guó)的“閱讀療法”的實(shí)踐運(yùn)用和實(shí)證研究帶進(jìn)一個(gè)較高境界，在國(guó)內(nèi)圖書(shū)館界產(chǎn)生較大影響力。

綜觀上述，發(fā)現(xiàn)閱讀療法在國(guó)內(nèi)的研究有以下特點(diǎn)：

第一，起步晚但發(fā)展快。如果按照1982年在《中國(guó)醫(yī)學(xué)百科全書(shū)·精神病學(xué)》中出現(xiàn)這一概念算起，也比西方國(guó)家晚了66年，但是從90年代以來(lái)的這20多年，“閱讀療法”在國(guó)內(nèi)的發(fā)展非常迅速，下圖是在“中國(guó)知網(wǎng)”輸入關(guān)鍵詞“閱讀療法”后出現(xiàn)的研究論文數(shù)量，有1300多篇，尤其近十年呈現(xiàn)很大的增長(zhǎng)趨勢(shì)。

第二，研究者大多數(shù)圖書(shū)館領(lǐng)域研究人員，研究成果大多發(fā)表在圖書(shū)館領(lǐng)域期刊，這一點(diǎn)與國(guó)外從事“閱讀療法”理論研究和運(yùn)用大多是醫(yī)學(xué)領(lǐng)域不同。宮梅玲老師作為圖書(shū)館館員能夠取得這些卓有成效的研究成果，除了自身的努力外，在早期也得到了我國(guó)著名心理醫(yī)生叢中教授的幫助和支持。[5-6]

第三，研究對(duì)象多為在校大學(xué)生群體。這應(yīng)該是由于大學(xué)越來(lái)越重視大學(xué)生的心理健康教育，熱愛(ài)閱讀、關(guān)注大學(xué)生心理健康的教師會(huì)積極主動(dòng)開(kāi)展這方面的研究和實(shí)踐。相對(duì)于國(guó)外“閱讀療法”的廣泛運(yùn)用，目前我國(guó)對(duì)于“閱讀療法”的運(yùn)用還是有限的。

二、高校心理健康教育視域下的閱讀療法

(一)閱讀療法的原理及其適用范圍

由于閱讀療法最早來(lái)源于醫(yī)療實(shí)踐活動(dòng)，后主要應(yīng)用于精神病學(xué)領(lǐng)域，所以“閱讀療法”的概念界定也基本與此相關(guān)，比如1941年的《道蘭德插圖版醫(yī)學(xué)詞典》(Dorland’s Illustrated Medical Dictionary)中，“圖書(shū)療法”被定義為：利用書(shū)籍于精神疾病的治療[3]9。我國(guó)最早引入此概念的沈固朝先生將此定義為：“一種在醫(yī)生或有關(guān)專業(yè)人員指導(dǎo)下有選擇、有計(jì)劃、有指導(dǎo)的閱讀活動(dòng)。它可以作為輔助手段治療疾病，尤其是精神和情緒因素起主要作用的疾病，包括對(duì)生活中的困難和波折的情緒反應(yīng)，因思維和行動(dòng)失常而住院治療的精神病、神經(jīng)官能癥，伴有因情緒緊張?jiān)斐傻纳眢w癥狀，以及因嗜毒、年齡、慢性疾患和殘疾而喪失勞動(dòng)力的病人等?！盵7]

隨著對(duì)閱讀療法的實(shí)踐和應(yīng)用范圍的擴(kuò)大，閱讀療法的概念也應(yīng)有所改變，筆者認(rèn)為，廣義的閱讀療法可以定義為：專業(yè)人員針對(duì)讀者的具體問(wèn)題，為其提供的有意義的閱讀資源，并指導(dǎo)其有計(jì)劃地閱讀，使其在閱讀活動(dòng)中得以安慰、領(lǐng)悟甚至升華而改善問(wèn)題。

在此，“提供有意義的閱讀資源”是閱讀療法的核心，也是專業(yè)人員的“專業(yè)化”素養(yǎng)所在。而隨著文獻(xiàn)資源的多樣化和互聯(lián)網(wǎng)+時(shí)代的到來(lái)，閱讀資源也不僅限于紙質(zhì)圖書(shū)，好的影視作品也可以作為閱讀資源；微博、微信等利用互聯(lián)網(wǎng)發(fā)布的資源也可以成為新時(shí)代的傳播途徑和影響方式。

閱讀療法的原理，也就是閱讀為什么能治病的機(jī)制，在王波的《閱讀療法》中有詳盡的論述，王波老師從發(fā)生學(xué)原理、心理學(xué)原理、生理學(xué)原理、心理生理學(xué)原理等四個(gè)方面進(jìn)行了闡述。其中心理學(xué)原理包括共鳴說(shuō)、凈化說(shuō)、平衡說(shuō)、暗示說(shuō)、領(lǐng)悟說(shuō)。[3]16-36筆者發(fā)現(xiàn)，王波老師的論述更多的是從一般意義的閱讀來(lái)談“閱讀為什么能影響人”，這種影響能夠“治病”，也有可能會(huì)“致病”。比如，王波老師提到，歐洲曾有不少愛(ài)情至上的小青年，因讀《少年維特之煩惱》而掀起自殺風(fēng)潮。

在筆者上述的“廣義的閱讀療法”范疇內(nèi)，“閱讀療法”的治療機(jī)制在于：在專業(yè)人員針對(duì)讀者具體情況提供有意義的閱讀資源并指導(dǎo)其閱讀活動(dòng)的過(guò)程中，讀者得以安慰、領(lǐng)悟甚至升華而使問(wèn)題改善。其中“安慰、領(lǐng)悟、升華”是閱讀療法的三個(gè)主要作用機(jī)制。

“安慰”的作用在于，讀者在閱讀作品中找到知音、知己，將自己投射于作品中某個(gè)人物，該人物的命運(yùn)與自己相似甚至更加悲慘，該人物的所思所想正是自己的所思所想，甚至更精準(zhǔn)地表達(dá)了自己意識(shí)到卻無(wú)以表達(dá)的想法。讀者產(chǎn)生認(rèn)同、共鳴，感到自己并不孤獨(dú)，從而有被慰藉感，得以安慰。比如，作為閱讀療法，面對(duì)失戀的青年，就不能提供《少年維特之煩惱》這類書(shū)籍，可以建議其去讀《飄》或者觀看影片《亂世佳人》，主人翁的失戀和命運(yùn)的挫折以及對(duì)待挫折的態(tài)度會(huì)對(duì)讀者有啟示。所以，就可以理解為什么有人把讀書(shū)比作“精神避難所”。

“領(lǐng)悟”的作用在于，讀者在閱讀過(guò)程中“悟”到了更高的境界、更廣闊的天地。讀者的問(wèn)題通常在于把自己的困境夸大，或者狹隘地認(rèn)為自己是“世界上最倒霉的人”，“高考考砸，自己就全完了”等等非理性信念。在專業(yè)人員幫助下，讓其閱讀有關(guān)作品，比如《生命的重建》《假如給我三天光明》或美國(guó)影片《當(dāng)幸福來(lái)敲門》等，使其認(rèn)識(shí)到人人都會(huì)遇到困境，別人的困境可能比自己大得多，并且“領(lǐng)悟”到“困境”并不全是壞事，“困境”往往能激發(fā)人的潛能，變壓力為動(dòng)力，讓生命有彈性、更加堅(jiān)韌。將讀者單一的、狹隘的思維方式改變?yōu)檗q證的、發(fā)展的思維方式，這也是理性情緒療法的原理。

“升華”的作用在于，讀者通過(guò)閱讀和自我反思，對(duì)自己的人生觀、價(jià)值觀進(jìn)行調(diào)整甚至改變，那么整個(gè)人的精神面貌都會(huì)發(fā)生改變。能起到這樣作用的作品往往有震撼心靈的力量。一些世界名著就有這樣的力量，像《相約星期二》《悲慘世界》《簡(jiǎn)愛(ài)》《富蘭克林自傳》等。因?yàn)橐恍┳x者的問(wèn)題，說(shuō)到底就是人生觀、價(jià)值觀發(fā)生了扭曲和偏差，過(guò)于在乎名利權(quán)，在乎別人的評(píng)價(jià)，從而導(dǎo)致生活的困惑。用心閱讀這些作品，讀者會(huì)體悟到生命的意義，會(huì)認(rèn)識(shí)到愛(ài)、平等、奮斗等這些積極正向的價(jià)值目標(biāo)給人帶來(lái)真正的幸福和快樂(lè)。如果“安慰”是指“閱讀是精神避難所”，那么“升華”就是將“閱讀”變成“被高人引領(lǐng)到天堂”。

以上三種機(jī)制并非各自獨(dú)立，有時(shí)一部作品同時(shí)具有這三種功能，也會(huì)因?yàn)閭€(gè)體的理解和領(lǐng)悟力的差異，同一作品帶給每個(gè)人的作用會(huì)有所不同?？傊鳛閷?shí)施閱讀療法的專業(yè)人員，首先要有對(duì)讀者問(wèn)題的診斷和對(duì)作品的識(shí)別能力，其次要有大量文獻(xiàn)資源的儲(chǔ)備，才能為讀者提供有意義的閱讀資源，就像醫(yī)生要會(huì)把脈問(wèn)診，對(duì)癥下藥。

在“廣義的閱讀療法”范疇下，閱讀療法的適用范圍也在擴(kuò)展，已經(jīng)不再局限于治病的臨床性閱讀療法，更有面向正常人的發(fā)展性閱讀療法。而高校心理健康教育視域下的閱讀療法，更傾向于后者。

(二)“閱讀療法”可成為高校開(kāi)展心理健康教育的途徑之一

近年來(lái)，由于中小學(xué)應(yīng)試教育的影響，加之高校擴(kuò)招后在校大學(xué)生的激增、大學(xué)生學(xué)習(xí)的壓力、人際交往和情感的困惑、就業(yè)的壓力等原因，使得一些大學(xué)生產(chǎn)生迷茫，“對(duì)未來(lái)無(wú)目標(biāo)，對(duì)學(xué)習(xí)無(wú)動(dòng)力，對(duì)生活無(wú)樂(lè)趣”的“三無(wú)大學(xué)生”已經(jīng)成為高校大學(xué)生中一個(gè)不可忽視的群體。[8]尤其是在人生觀價(jià)值觀形成關(guān)鍵期的青少年，恰處在應(yīng)試壓力最大的初中高中階段，不僅使他們無(wú)暇讀書(shū)(此處“讀書(shū)”非指學(xué)校教科書(shū)或教輔資料，而是指對(duì)他們形成人生觀有幫助的“無(wú)用書(shū)”)，甚至往往因?yàn)閻盒愿?jìng)爭(zhēng)使他們形成過(guò)于功利化的短淺的價(jià)值目標(biāo)，并使得一部分青少年出現(xiàn)了較為嚴(yán)重的心理問(wèn)題。

“立德樹(shù)人”已經(jīng)成為高校四大功能中的首要任務(wù)。當(dāng)前高校非常重視德育和心理健康教育，而高校德育工作主要通過(guò)“兩課”開(kāi)設(shè)和一些社團(tuán)活動(dòng)等，心理健康教育也是通過(guò)“大學(xué)生心理健康”課程和團(tuán)體(個(gè)體)心理輔導(dǎo)活動(dòng)的開(kāi)展，這些措施是有作用的，但“閱讀療法”作為一種高校育人的補(bǔ)充的輔助措施，有著其他做法不可替代的優(yōu)勢(shì)。

首先，高校圖書(shū)館文獻(xiàn)資源豐富，閱讀環(huán)境舒適溫馨，對(duì)學(xué)生具有較大的吸引力，可以給學(xué)生提供豐富的閱讀資源，包括形式多樣的數(shù)據(jù)庫(kù)資源。

其次，高校有豐富的高水平的人力資源。高校教師雖然不能都成為閱讀療法的專業(yè)人員，但高校有一批閱讀品味高的教師，包括心理輔導(dǎo)教師、一些專業(yè)課教師和圖書(shū)館員。學(xué)校心理健康教育中心可以整合各院系中對(duì)此有興趣的教師資源，經(jīng)過(guò)培訓(xùn)，建立一支開(kāi)展閱讀療法的隊(duì)伍。

第三，閱讀療法作為一種隱性課程，對(duì)學(xué)生的影響是深刻而長(zhǎng)久。隱性課程對(duì)于大學(xué)生的人格塑造和精神成人具有獨(dú)特的教育價(jià)值。有學(xué)者認(rèn)為隱性課程主要通過(guò)以下三種方式開(kāi)展：有意識(shí)的自學(xué)活動(dòng)，對(duì)各種生活事件的領(lǐng)悟?qū)W習(xí)和廣泛的社會(huì)生活實(shí)踐。[9]這其中第一、二種方式都可以通過(guò)閱讀活動(dòng)來(lái)進(jìn)行。

三、開(kāi)展閱讀療法的實(shí)踐與反思

(一)嵌入式閱讀療法的嘗試

所謂“嵌入式閱讀療法”，就是將閱讀療法的理念和方法嵌入到教學(xué)中，更多運(yùn)用發(fā)展性閱讀療法，淡化疾病和治療的意識(shí)，使學(xué)生在正常學(xué)習(xí)生活中得到幫助和成長(zhǎng)。

筆者在圖書(shū)館工作期間，曾同時(shí)也承擔(dān)本科生、研究生的教學(xué)任務(wù)，故嘗試進(jìn)行將閱讀療法嵌入到課程教學(xué)中的探索。

2015年上半年，筆者承擔(dān)了生命科學(xué)學(xué)院2013級(jí)生物(師范)專業(yè)(58名學(xué)生)選修課教學(xué)，課程共16學(xué)時(shí)，每周2學(xué)時(shí)，歷時(shí)2個(gè)月。筆者將該班作為實(shí)驗(yàn)班，將閱讀療法的理論滲透在課內(nèi)外的教學(xué)活動(dòng)中，具體做法如下：

第一，首先在干預(yù)前先對(duì)全班做SCL-90測(cè)試，根據(jù)測(cè)試結(jié)果有針對(duì)性地指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行課外閱讀，比如有學(xué)生F4(抑郁)得分較高，就推薦她閱讀露易絲·海的《生命的重建》《10堂幸福教養(yǎng)課》《幸福人生的秘訣》。對(duì)大多數(shù)同學(xué)，推薦圖書(shū)有《相約星期二》《愛(ài)的藝術(shù)》《愛(ài)的教育》《窗邊的小豆豆》《愛(ài)彌兒》等40多種。要求學(xué)生在教師推薦的書(shū)目中自由選擇，至少精讀4冊(cè)圖書(shū)，每2周寫(xiě)一篇讀書(shū)心得，共4篇。第二，每周一次的集中學(xué)習(xí)(課堂教學(xué))，共8次。根據(jù)學(xué)生的狀況，設(shè)置四個(gè)話題：大學(xué)生目標(biāo)訓(xùn)練、情感和自制、情商和人際溝通、挫折應(yīng)對(duì)與樂(lè)觀的人生態(tài)度。課中邀請(qǐng)部分學(xué)生暢談自己的讀書(shū)心得。第三，針對(duì)SCL-90得分較高的學(xué)生，重點(diǎn)關(guān)注，對(duì)其讀書(shū)心得認(rèn)真審閱并給予反饋指導(dǎo)。2個(gè)月后，再進(jìn)行一次SCL-90測(cè)試。兩次測(cè)試結(jié)果差異非常顯著。見(jiàn)表1。

表1 實(shí)驗(yàn)班學(xué)生SCL-90前后測(cè)結(jié)果分析

從表1可以看出，閱讀療法的干預(yù)使學(xué)生在強(qiáng)迫、人際關(guān)系、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖等七個(gè)因子上都得到了非常大的改善。以下是部分學(xué)生讀書(shū)心得摘選。

胡同學(xué)：“我們需要用語(yǔ)言支持自己，而不是詆毀自己。我們?cè)g毀自己的次數(shù)多了，這詆毀的聲音是在我們還是孩子的時(shí)候聽(tīng)到的別人的聲音?！庇袝r(shí)候我們的父母總是胡亂地責(zé)罵我們，導(dǎo)致孩子隱藏了自己的才能和天賦，阻礙了自己的發(fā)揮。所以呢，我們要做自己的拉拉隊(duì)長(zhǎng)，給自己加油打氣。——讀《生命的重建》心得高同學(xué)：其實(shí)我從來(lái)沒(méi)有看過(guò)正式描述死亡的書(shū)，因?yàn)樽约嚎偸窍氩磺宄?，想想又覺(jué)得悲觀?？墒窃谶@本書(shū)里，老人明明白白地講清楚：“一旦你學(xué)會(huì)怎樣去死，你也就學(xué)會(huì)了怎樣生活。”是的，人總要死。但這不應(yīng)該成為我們渾渾噩噩活在這世上的借口。死亡是莫里教授選擇的第一個(gè)話題。我隱隱聯(lián)想到海德格爾那句“向死而生”。反而是，透徹想清楚死亡的必然，才能讓我們真正學(xué)會(huì)好好生活吧。——讀《相約星期二》心得

(二)對(duì)高校開(kāi)展嵌入式閱讀療法的反思

經(jīng)過(guò)探索，筆者認(rèn)為，在某些課程中(尤其是人文類課程)滲透閱讀療法是可行的。雖然大多數(shù)教師并無(wú)心理學(xué)學(xué)科背景，也無(wú)需施測(cè)SCL-90等量表，但只要按照發(fā)展性閱讀療法的理念來(lái)推行，對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)會(huì)有幫助的。在將閱讀療法嵌入到教學(xué)或?qū)W生其他活動(dòng)中時(shí)，可以考慮三個(gè)“并存”。

其一，自由與要求并存，即給學(xué)生一定范圍的自由和一定程度的要求。

教師應(yīng)熟悉一些優(yōu)秀的經(jīng)典書(shū)籍目錄，也應(yīng)了解較新的出版動(dòng)態(tài)，這樣就能給學(xué)生提供多樣化的書(shū)目范圍，讓學(xué)生在其中自由選擇。筆者在實(shí)驗(yàn)班遇到學(xué)生詢問(wèn)老師能不能只讀自己喜歡的書(shū)，比如東野圭吾的《白夜行》，筆者先去了解了這本書(shū)的內(nèi)容，認(rèn)為該書(shū)不符合“閱讀療法”(實(shí)驗(yàn)班學(xué)生并不知道這個(gè)概念)的宗旨，就說(shuō)服學(xué)生先按照教師提供的范圍選書(shū)。對(duì)于學(xué)生“讀書(shū)心得”的撰寫(xiě)，也有一定要求，比如字?jǐn)?shù)、格式、題材等，使得學(xué)生必須精讀才能寫(xiě)出心得。

其二，紙質(zhì)書(shū)與非紙質(zhì)書(shū)并存。閱讀的形式不僅僅是紙質(zhì)圖書(shū)，影視作品也可以成為學(xué)生欣賞的作品。當(dāng)前文化產(chǎn)業(yè)空前發(fā)達(dá)，學(xué)生也很喜歡追劇，可以利用這一形式的作品來(lái)影響學(xué)生。在教學(xué)過(guò)程中，建議學(xué)生觀看電視劇《平凡的世界》，并邀請(qǐng)文學(xué)院教授給學(xué)生介紹路遙創(chuàng)作這部小說(shuō)的背景?？梢越M織學(xué)生課后來(lái)觀看一些優(yōu)秀影片，比如《肖申克的救贖》《美麗心靈》等。

其三，線下閱讀與線上閱讀并存?！伴喿x療法”在當(dāng)今互聯(lián)網(wǎng)+時(shí)代下，其閱讀方式也應(yīng)該賦予新的內(nèi)涵，有新的發(fā)展?，F(xiàn)在學(xué)生習(xí)慣用手機(jī)等移動(dòng)終端進(jìn)行閱讀。可以建立班級(jí)微信群，老師經(jīng)常將一些優(yōu)秀文章發(fā)給他們，開(kāi)拓他們視野。

總之，在高校開(kāi)展“閱讀療法”，應(yīng)該更注重其發(fā)展性特點(diǎn)，而淡化其治療性特點(diǎn)，也是高校圖書(shū)館對(duì)大學(xué)生的人格健全和精神成人的有為之路。

[1] 王波.閱讀療法概念辨析[J].圖書(shū)情報(bào)知識(shí)，2005，(2).

[2] 李芬，陳穎曼等.我國(guó)閱讀療法研究綜述[J].現(xiàn)代情報(bào)，2010，(2).

[3] 王波.閱讀療法[M].北京：海洋出版社，2014.

[4] 宮梅玲，叢中.大學(xué)生心理問(wèn)題閱讀療法研究[J].中國(guó)圖書(shū)館學(xué)報(bào)，2004，(2).

[5] 宮梅玲，叢中等.閱讀療法解決大學(xué)生心理問(wèn)題的效果評(píng)價(jià)[J].中國(guó)行為醫(yī)學(xué)科學(xué)，2002，(10).

[6] 宮梅玲，叢中,閱讀治療抑郁障礙典型案例剖析[J].精神醫(yī)學(xué)雜志，2009,(5).

[7] 沈固朝.圖書(shū),也能治病[J].世界圖書(shū)，1994，(3).

[8] 李群.讓大學(xué)生“精神成人”[J].中國(guó)德育，2008，(1).

[9] 岳曉東.論大學(xué)生心理素質(zhì)之認(rèn)識(shí)與培養(yǎng)[J].教育導(dǎo)刊，2000，(5).

ReadingTherapyanditsApplicationinCollegeStudents'MentalHealthEducation

LI Qun

(SchoolofTeacherEducation,HefeiNormalUniversity,Hefei230601,China)

"Reading therapy" originated from early medical practice in Europe and the United States, but being explored by university library workers in China. Practice and experiment show that embedded reading therapy can become one of the ways of college students' mental health education. In the cultural industry and the development of the Internet today, the appreciation of film and television works and online reading are new developments of "reading therapy".

reading therapy; colleges and universities; mental health education; imbedded

G444

A

1674-2273(2017)05-0109-05

(責(zé)任編輯何旺生)