音樂給大腦重新布線

吳駿+柴林

近來(lái)，人們對(duì)大腦科學(xué)越來(lái)越關(guān)心。如果把大腦比作一張信息高速網(wǎng)絡(luò)，良好的音樂訓(xùn)練就有重新布線的作用，它讓線路更合理，信息的傳遞更高效。通過(guò)改變大腦的結(jié)構(gòu)和功能，音樂訓(xùn)練不僅可以讓孩子們的手指跑得更快，還可以為他們的人生打下基礎(chǔ)。

2011年上映了一部打動(dòng)人心的電影《音樂永不停止》。電影不僅關(guān)于音樂，也探討了親子關(guān)系等問(wèn)題，值得每一位家長(zhǎng)觀看。結(jié)尾更讓人落淚。我們?cè)谶@里不劇透，只說(shuō)個(gè)大概：一對(duì)成年父子，兒子得了腦瘤，形成不了新的記憶，但還能記得上世紀(jì)六七十年代的一些歌曲，父親要通過(guò)音樂和兒子重新建立關(guān)系。這是根據(jù)真實(shí)案例改編的，說(shuō)明音樂對(duì)于硬件受損的大腦也有幫助。那么，音樂對(duì)正常發(fā)育中的大腦（就是少兒的大腦）有沒有影響呢？

那些音樂課沒有浪費(fèi)

2013年，國(guó)際學(xué)術(shù)雜志《神經(jīng)科學(xué)期刊》上的兩項(xiàng)研究被廣為轉(zhuǎn)載，它們都是關(guān)于成年人大腦的研究，卻引起了幼兒教師和中小學(xué)教師的興趣。因?yàn)檠芯堪l(fā)現(xiàn)，童年的音樂訓(xùn)練所產(chǎn)生的益處會(huì)持續(xù)到成年之后。

第一項(xiàng)研究在美國(guó)西北大學(xué)進(jìn)行，主持人是妮娜·克勞斯。請(qǐng)記住這個(gè)名字，她是兒童音樂教育研究的頂尖專家，為很多科研做出了貢獻(xiàn)。她帶領(lǐng)研究者用科技設(shè)備觀測(cè)44位長(zhǎng)者的大腦，他們的年齡在55～76歲之間。這項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，童年受過(guò)音樂訓(xùn)練4～14年的，對(duì)說(shuō)話聲音的反應(yīng)比沒受過(guò)訓(xùn)練的快了千分之一秒。大家不要小看這千分之一，大腦里的神經(jīng)元以“百萬(wàn)”計(jì)算，無(wú)數(shù)個(gè)“千分之一”累積起來(lái)，就是巨大的差別，說(shuō)不定，就是“快樂的”和“痛苦的”老年生活的區(qū)別。

第二項(xiàng)研究由加拿大的康考迪亞大學(xué)和麥吉爾大學(xué)的科學(xué)家聯(lián)合進(jìn)行。他們把受過(guò)良好訓(xùn)練的音樂人分為兩組：7歲之前開始訓(xùn)練的和7歲之后開始訓(xùn)練的。為什么這么分組？因?yàn)?歲之前是音樂敏感期。然后是問(wèn)卷調(diào)查，詢問(wèn)音樂人接受訓(xùn)練和練琴的總年數(shù)、上音樂課的總年數(shù)、現(xiàn)在每天練多少小時(shí)。然后研究者讓這些音樂人坐到電腦前面，測(cè)試他們根據(jù)視覺信息輕敲手指的準(zhǔn)確性。7歲前開始訓(xùn)練的音樂人表現(xiàn)得更好。掃描顯示，他們的大腦在胼胝體當(dāng)中有更多的白質(zhì)。胼胝體是連接左腦和右腦的神經(jīng)纖維束，白質(zhì)是傳遞信息用的東西，可以想象它是無(wú)數(shù)個(gè)光纜，胼胝體有更多的白質(zhì)意味著大腦各個(gè)部分連接得更好。

一位研究者說(shuō)：“7歲之前練習(xí)樂器，有可能促進(jìn)了大腦的動(dòng)覺區(qū)域和感覺區(qū)域之間的連接的自然成熟，產(chǎn)生了后面的訓(xùn)練可以依賴的框架?！庇H愛的讀者朋友，各位家長(zhǎng)，看到這里請(qǐng)別著急給自己的孩子安排音樂課。研究者還指出，早開始不能保證一個(gè)孩子一定能成為更好的音樂人，因?yàn)橐魳费葑嗖粌H是手指上的技巧，還涉及情感和交流的各個(gè)方面。

長(zhǎng)期的益處怎么來(lái)的

為何音樂訓(xùn)練對(duì)大腦有長(zhǎng)期的益處？科學(xué)家們提出了多種解釋。除了上面的“動(dòng)覺和感覺區(qū)域連接得更好”，還有人借助髓鞘的形成（Myelination，也翻譯成“髓鞘化”）來(lái)解釋。髓鞘是包裹在軸突（傳遞信號(hào)用的）上的一層?xùn)|西，起到絕緣的作用。它最早由著名醫(yī)學(xué)家魯?shù)婪颉し茽柦B在1854年發(fā)現(xiàn)。在大腦中的信息傳遞中，髓鞘起到重要作用。

聽覺皮層的發(fā)育是另一種解釋。研究者戴納·斯特雷特在一篇論文中說(shuō)，盡管聽覺神經(jīng)和腦干是在0～2歲形成，但聽覺皮層的結(jié)構(gòu)和功能一直發(fā)育到青春期，深層比表層更早到達(dá)成人的狀態(tài)。聽覺皮層自下而上建立連接是天生的，但自上而下建立連接的過(guò)程受到兒童和聽覺環(huán)境的互動(dòng)的影響，尤其在是在4～7歲的敏感期之間。

獲益的條件：主動(dòng)積極地參與

音樂對(duì)大腦有益，但如果孩子們只帶耳朵到教室里，被動(dòng)接受一些音樂知識(shí)，或者盯著天花板發(fā)呆，就不得到這些益處。妮娜·克勞斯接受了《時(shí)代》雜志的郵件采訪，她是這么回復(fù)的：“只有通過(guò)積極地制造和控制聲音，音樂才能給大腦重新布線?！本褪钦f(shuō)，被動(dòng)聽音樂不會(huì)給大腦帶來(lái)什么好處。

音樂會(huì)不會(huì)損傷大腦

如果音樂能幫助受損的大腦和成長(zhǎng)中的大腦，那么，借助邏輯推導(dǎo)的一個(gè)結(jié)果是：不當(dāng)?shù)囊魳酚?xùn)練（例如長(zhǎng)時(shí)間超負(fù)荷的演奏訓(xùn)練）也能損傷大腦。這說(shuō)得通，音樂史上和我們身邊都有職業(yè)音樂人手部受傷的例子。受傷之后，他們不能演奏，或者演奏到某個(gè)特定的片段手指就突然不聽使喚或抽筋，讓旁觀者和自己都大驚失色?；蛟S您是第一次聽說(shuō)，但演奏家受傷是一個(gè)老問(wèn)題了，專業(yè)術(shù)語(yǔ)是“過(guò)度使用綜合征”和“局部肌肉張力障礙”。在英國(guó)，甚至有專門的“演奏醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)”。有的演奏家求助于治療上臂的外科專家，但問(wèn)題不一定在肌肉或手部神經(jīng)，很可能在大腦里。

演奏家的手怎么受傷的？為了一探究竟，我們翻看了一些學(xué)術(shù)研究。原來(lái)，早在2001年6月，《紐約科學(xué)院年報(bào)》上的一篇論文當(dāng)中就有提示。哈佛醫(yī)學(xué)院的神經(jīng)學(xué)教授阿爾瓦羅·帕斯卡爾-列昂掃描、對(duì)比了正常的演奏者和有“運(yùn)動(dòng)控制障礙”的演奏者在演奏某些樂段時(shí)的大腦，發(fā)現(xiàn)后者大腦中一些區(qū)域發(fā)生了錯(cuò)誤的連接。

他說(shuō)：“鋼琴演奏的風(fēng)格，例如俄羅斯和德國(guó)學(xué)派，在運(yùn)動(dòng)控制問(wèn)題的發(fā)展中似乎扮演著至關(guān)重要的角色。相比伸展的手指‘撫摸琴鍵，使用彎曲的手指的強(qiáng)力演奏，和錘擊的運(yùn)動(dòng)，更經(jīng)常地和過(guò)度使用綜合癥及肌張力障礙有關(guān)。這強(qiáng)調(diào)了恰當(dāng)?shù)?、良好指?dǎo)的練習(xí)的重要，說(shuō)明要定義正確的演奏，就要更好地理解音樂演奏下面的神經(jīng)生物學(xué)?！?/p>

讀完文章，筆者簡(jiǎn)單概括如下：過(guò)度練習(xí)，讓大腦里的一些神經(jīng)信號(hào)混亂，信號(hào)找不到正確的神經(jīng)纖維，手指就不聽話了?；蛟S，這就像大霧使信號(hào)燈的顏色變模糊，造成了交通堵塞。

當(dāng)然，孩子要做演奏家的父母?jìng)円膊槐乜只牛炎约壕毘闪藲埣踩酥皇茄葑嗉耶?dāng)中的少數(shù)。勞逸結(jié)合，不要長(zhǎng)期過(guò)度練習(xí)，演奏訓(xùn)練就是安全的。對(duì)于業(yè)余學(xué)習(xí)者，受傷的概率很小。

結(jié)語(yǔ)

少兒學(xué)習(xí)樂器演奏的時(shí)候，雙手和視覺刺激、聽覺刺激相互協(xié)作，大腦的功能和結(jié)構(gòu)都可能改進(jìn)，因而器樂演奏能為后面的學(xué)術(shù)學(xué)習(xí)和人生打下基礎(chǔ)。童年的音樂教育，是父母贈(zèng)給孩子的最佳禮物。請(qǐng)?jiān)诤线m的時(shí)候幫您的孩子挑選一樣他們喜歡的樂器，并且為他們尋找一位指導(dǎo)老師，這比送他們一個(gè)電子產(chǎn)品就很少搭理他們強(qiáng)出百倍。