解析小學生自卑心理產(chǎn)生的原因及矯正措施

遲志瑛

小學生自卑心理的問題，已成為學校心理健康的重要問題之一。自卑心理對學生的學習、生活以及人際交往產(chǎn)生的影響，阻礙了學生健康個性的建立與發(fā)展。對小學生自卑心理產(chǎn)生的原因及矯正措施，進行解析，使小學生能夠正確認識和評價自己，樹立起自信心，進而使他們的自卑心理得到根本的轉化和矯治。

小學生自卑心理產(chǎn)生原因矯正措施一、自卑心理產(chǎn)生的原因

1.對自己外貌的不認同。處于青少年時期，學生會對自己有一個初步的自我認知，他們有自己的標準，自己內心的一個期望。如與別人比較時，覺得自己不高大、長相不好看、體態(tài)肥胖、膚色黑、眼睛小、嘴形不好看等方面不滿意，感到不如別人而導致自卑。在這一時期，外貌和性格相對處于劣勢的學生自卑感會逐漸增強，如果未能給予及時的引導，可能會使學生感到自卑。

2.家庭環(huán)境的影響。家庭環(huán)境對人有著極其重要的影響。然而小學生因為認知能力有限，承受能力較低，不能很好的面對自己的家庭出身。比如，單親家庭的孩子、父母離異的孩子、家庭貧困的孩子、來自農(nóng)村的孩子，等等。這些孩子特別容易因為別人的嘲諷而否定自我，否定自己的家庭，抱怨自己的父母。父母的社會地位低和經(jīng)濟能力差也是促使小學生產(chǎn)生自卑心理的重要原因。

3.因學生在生活學習中遭受挫折而自卑。小學生處于心理不夠完全成熟的心理時期，因為生理、心理上的相對不成熟，遇到生活與學習中的不順、容易形成一種挫折感，這本是學生成長的必經(jīng)歷程。但有一部分學生在挫折面前沒有很好的自我調整能力，也缺乏面對挫折的勇氣，再加之沒有引起家長和老師的高度重視，沒有及時有效地幫助他們度過挫折期，在困惑和彷徨中，他們就會有意回避，自己在內心焦慮糾結，逐漸地產(chǎn)生了自卑心理。

4.學生的自尊心得不到及時有效的引導，無法滿足心理需求。自尊心是鼓勵學生奮發(fā)向上的原始動力，是使學生自信、自愛、自立、自強不息的源泉。在孩子的成長過程中，如果內心的自尊得不到應有的尊重，心理需要無法滿足，影響學生自尊心的建立，導致自卑。每個人的智力水平是有差異的，一旦學生在學業(yè)上失敗或成績落后，來自父母、老師、同學的輿論壓力使其不堪忍受。長此以往，這些學生的自尊心、自信心會受到巨大打擊，自卑感油然而生。

5.家庭教育方式偏激，加劇學生的自卑心理。有的父母當孩子稍有失誤時，就指責孩子“這不對”“那也不行”，缺乏正確的引導和評價，久而久之，就會造成孩子自我認知偏差，孩子對自己的能力沒有信心，產(chǎn)生懷疑心態(tài)，形成自卑心理；有些家長經(jīng)常拿別人孩子的長處去和自己孩子的短處比，使孩子產(chǎn)生己不如人的感覺，極易導致孩子自信心的喪失和崩潰，產(chǎn)生自卑心理。父母望子成龍心切，經(jīng)常對孩子提出過高的要求，孩子達不到，屢遭失敗時，他們就會容易積累“我不行”的消極情感體驗，使孩子由經(jīng)常地自我懷疑走向自卑；還有些父母對孩子過于溺愛、包辦，使孩子體驗不到成功帶來的自豪感，缺乏表現(xiàn)展示自己的機會，因而造成自卑。

二、自卑心理的矯正措施

1.建立有效的評價體系，使學生學會自我評價。教育實踐中，教師要經(jīng)常和學生保持接觸、交流，最大限度地去滿足他們的心理需求。深入了解學生情況，善于發(fā)現(xiàn)學生身上的長處和優(yōu)點，正確引導學生，使學生能夠正確認識自己和評價自己。

2.激發(fā)學生自強，培養(yǎng)其堅強的意志品質。自我補償是通過發(fā)揮自己在某一方面的優(yōu)勢或特長來彌補自己的某一缺陷，從而將某種缺陷轉化為推動自我前進的力量。通過引導使學生學會自我補償、接納自我、欣賞自我；通過鼓勵使學生了解自己、悅納自己，增強學生的自信心；通過團體心理咨詢、心理拓展、心理課外小組等活動、進行意志力訓練，提高他們承受挫折的能力，是矯治他們自卑心理的根本。

3.呵護與關愛，充分保護其自尊，培養(yǎng)學生的積極情緒。對于自卑內向的學生可以鼓勵他們參加演講比賽、課外活動等開發(fā)他們的潛能。有針對地進行一對一的心理輔導，使老師了解學生內心的真實想法，增強自信心，克服自卑心理，引導并激發(fā)內心的積極情緒，培養(yǎng)良好的心態(tài)，形成健康的心理品質，使學生身心健康發(fā)展。

4.為學生搭建展示的平臺，創(chuàng)設體驗成功的機會。在自卑學生的身上，也有很多的“閃光點”。例如，一些自卑的學生有音樂天賦、體育天賦、舞蹈天賦、有組織才能、學習成績好，等等。老師要善于發(fā)現(xiàn)他們的“閃光點”，并且利用這些“閃光點”，讓他們積極參加相關的活動，讓他們體驗到成功的喜悅，增強他們的自信心。

也許，自卑的學生很難在一夜之間發(fā)生徹底的轉變，但如果老師能因勢利導，透過問題的表面，尋找出主要原因，設計好教育教學方案，對癥下藥，相信他們一定會樹立起對學習和生活自信，進而使他們的自卑心理得到根本的轉化和矯治。

參考文獻：

[1][德]阿德勒 著.吳杰，郭本禹 譯.自卑與超越.中國人民大學出版社，2013.

[2]郭啟玉.如何應對小學生心理問題.中國社會出版社，2008.endprint