淺談少數(shù)民族地區(qū)中職體育教學中滲透心理健康教育

王權(quán)有

摘 要：在少數(shù)民族地區(qū)中職體育教學活動中，通過知識的傳播、運動技能技巧的訓練以及親身的體驗，有助于學生良好心理的發(fā)展與健康心理的形成。巧用教材內(nèi)容，滲透心理健康教育因素；妙用教學方法，培養(yǎng)學生的健康心態(tài) ；常用教學訓練，形成良好健康心理；樂用少數(shù)民族傳統(tǒng)體育活動以及課外社團活動，健全心理品質(zhì)。從而達到育體育心，最終育人的目的。

關(guān)鍵詞：體育教學；滲透；心理健康教育

中圖分類號：G71 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9132（2017）32-0018-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2017.32.009

一、少數(shù)民族地區(qū)中職生的心理健康現(xiàn)狀分析

現(xiàn)階段我國中職生大多數(shù)都是獨生子女，再加上中職生正處在青春期，要想更好地融入班集體，保持團結(jié)向上，營造一個有利于學生健康成長的學習環(huán)境，學生的心理健康教育顯得非常重要，尤其是少數(shù)民族地區(qū)的中職生，這些問題顯得尤為突出。我校是一所地處少數(shù)民族地區(qū)的職業(yè)中學，學生大多數(shù)來自于農(nóng)村，“留守學生”眾多，因其家庭教育的缺失，引發(fā)了諸多的心理行為問題：如利用星期天或者節(jié)假日到校外酗酒、抽煙的同學與日俱增，打架斗毆事件層出不窮。中職生面臨的心理行為問題令人擔憂。這些學生雖然不需要面對高考的壓力，但是其面對的社會壓力要超過普通高中的學生，并且其受到的挫折也更多，情緒很容易出現(xiàn)兩極化。這些學生不但需要面對家長的埋怨、社會的輕視，還需要克服自身存在的自卑。這些不好的行為習慣不同程度地影響著他們的學習和生活。少數(shù)民族地區(qū)體育教學應(yīng)充分發(fā)揮體育鍛煉的心理健康教育功能，努力促進中職生的身心健康。

二、少數(shù)民族中職體育教學中實施心理健康教育

我們都知道中職生往往是中考沒有考上普通高中的學生，通常是所謂的“雙差生”——學習差、行為習慣差，但是中職生的動手操作能力以及愛玩愛運動的天性在體育課堂中展現(xiàn)得淋漓盡致，大多數(shù)的中職生都特別喜歡上體育課，體育教師應(yīng)牢牢掌握學生的這一特點，在平日的課堂教學中逐步滲透心理健康教育。

（一）巧用教材內(nèi)容，滲透心理健康教育因素

學校在進行體育教學的時候，無論是教材還是內(nèi)容都比較豐富，并且形式也比較多，和心理健康教育有關(guān)的因素也比較多。教師教學的時候，想要做好心理健康教育，便必須吃透教材。比如在進行理論課講述的時候，講授和心理健康有關(guān)的內(nèi)容，這樣能夠幫助學生更好地了解自身的心理和身體兩個重要方面。心理健康對于學生生理健康是非常重要的，教師需要讓學生了解心理健康的相關(guān)標準，這樣學生才能夠根據(jù)情況來對自己的心態(tài)進行調(diào)整，通過活動的參與來感受到其中蘊含的快樂；在教學體育理論知識時，要根據(jù)教學內(nèi)容，結(jié)合實際情況，通過理論聯(lián)系實際的方式實施教學。如，我國奧運健兒劉翔在奧運會上奮勇拼搏，籃球運動員姚明很榮幸地進入NBA籃球名人堂，最終為國爭光，令人歡欣鼓舞。教師可以利用多媒體播放這些精彩瞬間，讓學生直觀感受我國運動員的英勇事跡，感受他們不畏強手、奮勇爭先的頑強品質(zhì)，并對運動健兒精湛的運動技能感到欣賞與敬佩，從而激發(fā)學生民族自豪感和愛國主義情感，提高學生參與體育運動的積極性。

（二）妙用教學方法，培養(yǎng)學生的健康心態(tài)

體育教學不同于其他學科，容易受到時間與空間的限制，所以學生往往難以在有限的時間內(nèi)掌握相應(yīng)的知識和技能。這就需要教師拓展課堂練習時間，利用課余時間引導學生參與鍛煉，以更加牢固地掌握體育知識和技能。例如，在教學“短跑”時，對于那些因為矮一些或胖一些而跑不快的學生，教師應(yīng)該指出學生本身的技術(shù)是比較出色的，跑不快是先天條件導致的。引導學生正確地認識自身存在的不足。教師還應(yīng)該根據(jù)學生情況來進行表彰的制定，讓學生利用其他優(yōu)勢項目彌補本項的差距。

（三）常用教學訓練，形成良好健康心理

體育教學是以身體練習為主的教與學、學與練。身體素質(zhì)的提高，運動技能的掌握，需要學生積極地參與，也是全面提高學生心理素質(zhì)的過程。為了讓寄宿學生的課余生活更加豐富，學校有意識地指導和安排了寄宿生的晚間體育活動，引導學生進入到操場中鍛煉，學生可以根據(jù)自己的興趣選擇合適的運動，可以進行乒乓球、羽毛球、籃球等一些比賽。通過比賽訓練方式，增進同學之間的相互了解與交流，學會尊重和關(guān)心他人，養(yǎng)成良好的體育道德、集體主義、社會主義、愛國主義精神，促進體育訓練，形成健康向上的心理。

（四）樂用少數(shù)民族傳統(tǒng)體育活動以及課外社團活動，健全心理品質(zhì)

少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項目有著趣味性和實踐性的特點，學生容易接受，愿意積極參與，同時不受課堂教學中的時間、空間、形式上的限制，更能發(fā)揮學生的主體作用。比如在“拉扒?！焙汀八印北荣愔须m然是兩位同學在比賽，同班的同學就會加油吶喊助威，從而促使學生間進行正常的感情交流，克服了一些不良的個性品質(zhì)，使情感得到升華，促進了學生心理健康水平和個性發(fā)展。再比如“鍋莊舞”比賽中既要跳出女同學的柔美又要跳出男同學的陽剛，還要要求全班動作整齊劃一，它更多體現(xiàn)出來的是學生之間的團結(jié)向上和班級的凝聚力，又增強了學生的民族自豪感，學生在活動中的體驗和感受深刻，有助于培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。

總之，學校體育和心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，它們相對獨立又息息相關(guān)，如何更好地在體育教育中滲透心理健康教育，對提高學生的身心健康水平發(fā)揮著重要作用。體育教師要在課堂上循循善誘，體育教學中育心功能應(yīng)和育體同等重要，互為基礎(chǔ)，因此，學校體育教學的第一功能是達到育體育心，最終達到育人的目的。

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